普通高校開設(shè)五人制足球選項課的實踐研究
——以浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

鄒治冬，郭 強

(1.浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 杭州 311231；2.金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 金華 321007)

五人制足球起源于烏拉圭，英文名稱FUTSAL，它是由葡萄牙語FUTBOL(足球)以及法文SALON(室內(nèi))結(jié)合而成[1]。1989年國際足聯(lián)正式成立五人制足球的官方協(xié)會，并制定了五人制足球的比賽規(guī)則[2]。目前，五人制足球是國際足聯(lián)審定的三個正式比賽項目之一(另外兩項為十一人制足球和沙灘足球)[3]。五人制足球每四年舉行一次世界杯比賽，并且已經(jīng)成為青奧會正式比賽項目[4]。很多國家都有自己的五人制足球職業(yè)聯(lián)賽，各大洲也都有各自的杯賽和俱樂部冠軍杯賽[2]。五人制足球已經(jīng)成為一項成熟的運動，深受全球廣大足球愛好者的喜愛[5]。

近年來，我國五人制足球運動快速發(fā)展。以五人制足球職業(yè)聯(lián)賽為例，每年有12支球隊參加中國足協(xié)五人制足球超級聯(lián)賽；20～30支球隊參加中國足協(xié)五人制足球甲級聯(lián)賽或足協(xié)杯賽[6]；2017年，五人制足球以籠式足球的形式進入全運會項目[7]；我國五人制國家隊曾經(jīng)在2008年進入過五人制足球世界杯[8]。此外，民間五人制足球運動開展得風(fēng)風(fēng)火火，各級各類比賽不勝枚舉，五人制足球在我國已經(jīng)有著比較深厚的群眾基礎(chǔ)[9,10]。

2003年，教育部大學(xué)生體育協(xié)會舉辦了全國范圍內(nèi)的第一屆李寧杯大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽，13個省市的三百多所院校參與其中，本屆賽事將全國高校五人制足球運動推向了高潮[9]。隨著大五聯(lián)賽的深入發(fā)展和主管部門的專業(yè)推廣，五人制足球聯(lián)賽逐步成為一項全國性質(zhì)的經(jīng)典賽事并延續(xù)至今。聯(lián)賽的舉辦不僅得到社會各界的熱烈歡迎，賽事的品牌和產(chǎn)品推廣也取得巨大成功。在大五聯(lián)賽的影響下，許多省、市和校級的五人制足球比賽蓬勃開展，并不斷掀起熱潮[13]。

與十一人制足球相比，五人制足球占地面積小(球場長25～42m，寬15～25m)、場上比賽人數(shù)少(每隊不得超過5人，其中一人為守門員)、球的尺寸小(四號球：圓周62～64cm)、球的重量輕(400～440g)、球的彈性低等。因此，五人制足球場地要求簡單、球更容易控制、隊員觸球機會多、進球多、觀賞性強、易于組織比賽(5人參賽即可)。因此，高校開展五人制足球的優(yōu)勢非常明顯。

浙江的高校五人制足球聯(lián)賽已經(jīng)發(fā)展成為傳統(tǒng)、固定的體育賽事。然而，歷年賽事呈現(xiàn)出規(guī)模偏小、參賽隊伍偏少、競技水平不高等特點。近幾年，高校五人制足球比賽不分本科、專科院校等組別比賽，不分組別錄取名次，使得各參賽組織尤其是高職院校的參賽積極性大大降低，嚴(yán)重影響了五人制足球的教學(xué)訓(xùn)練工作，導(dǎo)致高校五人制足球水平停滯不前。

此外，普通高校在五人制足球開展方面，基礎(chǔ)比較薄弱[14]。如何加強五人制足球在普通高校的開展，已經(jīng)成為廣大專業(yè)教師和管理者急需解決的問題。本研究旨在以五人制足球為突破口，對接社會五人制足球開展熱潮，拓寬高校足球教學(xué)內(nèi)容，檢驗高校五人制足球開展成效，并為其他教學(xué)項目改革提供經(jīng)驗和借鑒。近期目標(biāo)可實現(xiàn)提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、提升教學(xué)效果、提高學(xué)生身心素質(zhì)；遠(yuǎn)期目標(biāo)則促進學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉行為和習(xí)慣。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究隨機抽取浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一4個教學(xué)班，共132名學(xué)生作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗法。132名被試作為研究對象，其中2個教學(xué)班共66人為實驗組，實行五人制足球教學(xué)；其余66人作為對照組，實行傳統(tǒng)十一人制足球教學(xué)，實驗周期為16周。每班每周2學(xué)時，分別進行五人制足球和十一人制足球教學(xué)。學(xué)期末對4個教學(xué)班級進行教學(xué)驗收，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、教學(xué)效果評價、學(xué)生對所授內(nèi)容的掌握程度進行考核，同時根據(jù)平常上課情況客觀評價學(xué)生對于不同教學(xué)內(nèi)容的接受程度。實驗中的其他教學(xué)條件如任課教師、教學(xué)進度、時數(shù)以及評價標(biāo)準(zhǔn)等均相同。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法。運用SPSS20.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理和描述性分析。

2 五人制足球在普通高校開展的可行性分析

2.1 大力發(fā)展校園足球的政策文件是強力的外部保障

2016年5月國家體育總局《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》[15]正式發(fā)布。規(guī)劃提出，落實《中國足球中長期發(fā)展規(guī)劃(2016—2050年)》[16]和《全國足球場地設(shè)施建設(shè)規(guī)劃(2016—2020)》[17]，與有關(guān)部門配合，加強足球場地設(shè)施建設(shè)。到2020年，全國足球場地數(shù)量超過70 000塊，平均每萬人擁有足球場地達到0.5塊以上，有條件的地區(qū)達到0.7塊以上。全國特色足球?qū)W校達到20 000所，全社會經(jīng)常參加足球運動的人數(shù)超過5 000萬人，足球事業(yè)和產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展的格局基本形成。

《中國足球中長期發(fā)展規(guī)劃(2016—2050年)》指出，要大幅增加青少年足球參與規(guī)模。加強校園足球建設(shè)，把足球列入體育課教學(xué)內(nèi)容，發(fā)展足球社團，培養(yǎng)足球興趣，開展足球競賽活動，不斷培育足球愛好者和足球人才。增強學(xué)生、家長對足球的認(rèn)同感，支持學(xué)生課余、校外參加足球活動。要豐富足球賽事活動，開展以強身健體和快樂參與為導(dǎo)向的校園足球比賽，培育足球文化。

劉延?xùn)|副總理2014年7月在全國學(xué)校體育工作座談會上的講話中指出：“雖然足球在我國歷史悠久，但現(xiàn)代足球水平總體落后，不僅無緣世界杯，而且居世界和亞洲的后位。振興足球是中國夢的組成部分，改善中國足球的現(xiàn)狀是學(xué)校體育的重要職責(zé)”[18]。其講話還轉(zhuǎn)達了習(xí)總書記的重要批示——“下決心把我國足球事業(yè)搞上去”。習(xí)總書記還強調(diào)堅持從娃娃抓起，從基層抓起，從群眾性參與抓起，特別是要抓好青少年足球。因此黨中央敦促各地、各校要認(rèn)真落實總書記批示精神，廣泛開展校園足球活動，為中國足球的未來提供雄厚人才基礎(chǔ)，將足球作為對學(xué)生“文明其精神、野蠻其體魄”的手段，辦好校園、校際足球聯(lián)賽，發(fā)掘培養(yǎng)足球后備人才。袁貴仁部長在此次座談會上的發(fā)言也強調(diào)：“突出重點項目，力爭校園足球取得重大突破”。并進一步指出加快普及、制定并實施校園足球中長期發(fā)展規(guī)劃，合理布局小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)定點學(xué)校，用3年的時間把校園足球定點學(xué)校的規(guī)模由目前的5 000余所擴展到2萬所。

從這些國家層面出臺的規(guī)劃，以及國家領(lǐng)導(dǎo)人在不同場合發(fā)表的指示和講話精神不難看出，高校是校園足球的重要環(huán)節(jié)。作為簡單易開展的五人制足球，理應(yīng)順勢而為，利用其自身特點，在發(fā)展中發(fā)揮應(yīng)有的作用。

2.2 五人制足球的獨特價值是開展的內(nèi)部動因

五人制足球相對發(fā)展歷史較短，但與傳統(tǒng)十一制足球相比，具有許多特點和優(yōu)勢。

2.2.1 占地面積小，器材簡單，易于開展。五人制足球場規(guī)格為長：25～42m，寬：16～25m，占地面積小，標(biāo)準(zhǔn)的十一人制足球場能劃4～6片五人制足球場。必要時，在室內(nèi)場館、籃球場也可進行五人制足球比賽，場地條件可根據(jù)實際情況靈活調(diào)整，容易開展日常教學(xué)、訓(xùn)練。在組織校內(nèi)比賽時，可同時進行多場比賽，在單位時間內(nèi)可組織多輪次比賽，增加比賽密度，縮短賽程時間。在日常教學(xué)中，開展五人制足球，可以提高場地的利用率和教學(xué)效率，可根據(jù)具體情況，改變場地和球門的大小、增加或減少比賽輪次與場次等，使五人制足球比賽成為一種靈活多樣的比賽形式，從而激發(fā)學(xué)生對足球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的興趣。

2.2.2 參與門檻低，觸球機會多，參與感強。五人制足球場地面積小，比賽中人均面積只有802(十一人制足球人均面積為325m2)，單位面積人數(shù)多，這就使五人制足球?qū)範(fàn)帗岊l率高，參與者觸球機會明顯比十一人制足球多得多。另外，五人制足球使用的是4號低彈球，該球圓周小、彈性小，非常容易被控制在腳下，特別適合足球技術(shù)基礎(chǔ)薄弱的初學(xué)者使用。五人制比賽中，球不會像十一人制足球那樣彈的很高，參與者可以絕大多數(shù)時間把球控制在腳下，一方面降低了在爭搶空中球時的危險隱患，另一方面大大提高了參與者的參與感。除此之外，五人制足球可以隨時換人的規(guī)則，讓參與者可以根據(jù)自身體能情況，隨時換上或換下，這也從一方面降低了參與門檻，讓體能不好的參與者可以在比賽中隨時被換下進行短暫休息調(diào)整，為后續(xù)參與比賽做好準(zhǔn)備。

2.2.3 健身、健心價值顯著。五人制足球比賽運動負(fù)荷的主要方式與十一人制足球不同，更加強調(diào)短時間內(nèi)，短距離的沖刺、急轉(zhuǎn)、急停及反復(fù)折返跑動的能力，更加鍛煉運動員的無氧耐力；同時，五人制足球要求參與者出球要快，射門要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，動作要具有很強的隱蔽性，這能培養(yǎng)和提高參與者嫻熟細(xì)膩的腳下控球、突破技術(shù)和嚴(yán)密的協(xié)同防守等能力。這對于增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌性等素質(zhì)，特別是對增強心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等人體器官的功能非常有益，從而達到強身健體的目的。

五人制足球不僅具有十一人制足球的屬性，而且有其自身獨特的運動魅力。五人制足球更加強調(diào)整體戰(zhàn)術(shù)配合，更加強調(diào)全攻全守，每一個運動員在場上的作用都是非常重要不可或缺的。開展五人制足球，可以使學(xué)生體驗足球運動的樂趣、認(rèn)識到足球運動的價值，有利于大學(xué)生形成良好的體育意識、責(zé)任意識和價值觀，樹立終身體育的觀念。同時五人制足球可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強、機智果敢、勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)以及發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的團隊意識。

2.2.4 利于構(gòu)建積極向上的校園文化。高校開展五人制足球，有利于校園文化建設(shè)。足球文化是校園文化的重要組成部分。足球作為世界第一運動，蘊含著很高的文化價值，五人制足球是推動校園體育文化發(fā)展的一種有效途徑。在高校推廣五人制足球運動，可以促進高校體育場館器材設(shè)施的建設(shè)和利用，推動學(xué)校日常教學(xué)和社團活動的改革，同時可以培養(yǎng)大學(xué)生的審美情趣，提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)，激勵更多的大學(xué)生參與到體育運動中去，從而推動校園文化的建設(shè)發(fā)展。

高校充分利用五人制比賽易于組織的特點，在校內(nèi)廣泛組織大規(guī)模的五人制足球校內(nèi)聯(lián)賽，可以作為推動校園文化發(fā)展的很好載體，借以推廣和宣傳體育精神，展現(xiàn)和宣揚體育文化，并以其自身的方式向社會輻射，從而擴大校園文化對社會的影響力和感染力。

3 高校開展五人制足球與十一人制足球教學(xué)效果的比較

3.1 實驗前實驗組與對照組足球技術(shù)成績比較

為了檢驗實驗前實驗組與對照組兩組被試，在已有足球基本技術(shù)掌握方面有無差異，本研究集中組織了對學(xué)生的測試，并對測試結(jié)果進行了獨立校本T檢驗。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在顛球、傳準(zhǔn)和繞桿運球成績方面有差異，但是差異均不顯著。(表1)

表1 實驗前實驗組和對照組足球技術(shù)測試平均成績、標(biāo)準(zhǔn)差與T檢驗結(jié)果(n=132)

因此，從檢驗結(jié)果來看，可以認(rèn)為實驗組與對照組被試來自于同一樣本，能夠進行下一步的實驗研究。

3.2 實驗后對足球技術(shù)考核成績的比較

經(jīng)過近一學(xué)期，共16周的實驗周期，研究對比了實驗組和對照組的期末足球技術(shù)考核成績，具體結(jié)果見表2。

表2 實驗后實驗組和對照組足球技術(shù)測試平均成績、標(biāo)準(zhǔn)差與T檢驗結(jié)果(n=132)

從表2的檢驗結(jié)果可知，從測試成績的均值比較發(fā)現(xiàn)，實驗組被試與對照組被試在三個項目上均存在顯著性差異，顯著性程度均在0.001水平以上。即實驗組被試在三個項目上的成績非常顯著地高于對照組，尤其在繞桿運球成績上的差異最為顯著。

3.3 實驗前后對足球選項內(nèi)容喜好程度的比較

研究在實驗前后統(tǒng)一對實驗組被試和對照組被試進行了教學(xué)內(nèi)容喜好程度的調(diào)查測驗，具體結(jié)果見表3。

表3 實驗前后實驗組和對照組對選項內(nèi)容喜好程度的比較結(jié)果(n=132)[人數(shù)(%)]

從測試結(jié)果分析，實驗前實驗組被試與對照組被試對足球選項課的喜好程度有些許差異，但是差異較??；實驗后發(fā)現(xiàn)，兩個組別間的差異變化非常明顯，實驗組被試對足球的喜好程度顯著優(yōu)于對照組被試，尤其增長率數(shù)據(jù)較好地反應(yīng)了這一狀況。

4 討 論

從實驗數(shù)據(jù)的分析可知，通過一學(xué)期五人制足球選項課和傳統(tǒng)十一人制足球選項課的差異化教學(xué)，實驗組在足球技術(shù)考核的三項考核平均成績方面，都顯著優(yōu)于對照組。這應(yīng)當(dāng)可以說明，對普通高校大學(xué)生來說，五人制足球基本技術(shù)比十一人制足球更容易掌握。特別是運球繞桿這一項考核，實驗組成績明顯好于對照組，可能的原因是五人制足球更強調(diào)腳下控球技術(shù)，由于球更小彈性更低，在學(xué)習(xí)掌握腳下控球技術(shù)時效果會更好。

此外，一學(xué)期后學(xué)生對足球項目喜好程度發(fā)生的變化方面，進行五人制足球教學(xué)的被試，喜歡和非常喜歡足球課的人數(shù)增加幅度明顯高于十一人制教學(xué)對照組。在與學(xué)生座談交流時了解到，對于學(xué)生來說，足球的樂趣主要在于參與其中的感覺，在問到哪個環(huán)節(jié)是最喜歡的內(nèi)容時，絕大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為是射門這個環(huán)節(jié)。從實際教學(xué)中可以觀察到，五人制足球由于場地小，人員密集，參與其中的學(xué)生都能夠頻繁地接觸到球，并且由于球更容易控制，離球門的距離近，很容易就完成射門，體驗到足球的樂趣。反觀十一人制，場地很大，在比賽中當(dāng)球發(fā)展到某一半場時，另一半場的學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)長時間無球原地等待的情況；此外，由于場地大，人員平均距離遠(yuǎn)，球彈性高，在完成傳球或射門技術(shù)動作時，作為基礎(chǔ)較差的學(xué)生，很難高質(zhì)量的完成，從而大大降低了參與感和趣味性。

5 結(jié) 語

五人制足球是足球運動的重要組成部分，具有占地面積小、參與門檻低、觸球機會多、趣味性強、易組織等特點。經(jīng)過教學(xué)實踐，發(fā)現(xiàn)五人制足球特別適合體育綜合基礎(chǔ)相對薄弱的學(xué)生參與和學(xué)習(xí)。實踐也證明，五人制足球，在高校尤其是高職院校開展，有其獨特的優(yōu)勢和價值?？傮w而言，開展五人制足球有利于促進學(xué)生更加喜愛足球運動，有利于學(xué)生的體育參與性，有利于強化培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，培育優(yōu)良的校園文化?，F(xiàn)階段需要加大五人制足球在高校中的普及與推廣，普通高校同時也是五人制足球發(fā)展壯大的良好平臺。作為高校，應(yīng)改善、增加五人制場地與設(shè)施，規(guī)劃、補充、修建五人制場地，在足球選項課中增加五人制足球內(nèi)容，組織足球社團開展五人制足球活動，逐步發(fā)展完善的五人制校園足球聯(lián)賽，不斷擴大其影響力。應(yīng)當(dāng)通過多種層面的培訓(xùn)，加大相關(guān)人才的發(fā)掘和培養(yǎng)，讓高校五人制足球發(fā)展得更加專業(yè)。