廣場舞引入我國中小學(xué)課間操的價值及其實(shí)施策略

□ 高玉榮（陜西師范大學(xué)體育學(xué)院 陜西 西安 710000）

1、廣場舞的概念與發(fā)展現(xiàn)狀

1.1、相關(guān)概念的界定

廣場舞起源于社會生活，由人民群眾創(chuàng)造，是專屬于人民群眾的舞蹈，隨著時代的進(jìn)步，廣場舞同樣在不斷發(fā)展變化，成為了獨(dú)具特色的民間藝術(shù)，并成為我國特有的廣場文化，影響著人民群眾的社會生活。廣場舞之所以能夠永葆活力，是因?yàn)槠渥陨碓从谏钣指哂谏睢，F(xiàn)在很多學(xué)者對廣場舞的概念的理解都不進(jìn)相似，對它的本質(zhì)也眾說紛紜。

李少奇等人認(rèn)為：是一種集健身與形體舞蹈為一體，配以富有節(jié)奏感的音樂，并在廣場、院校等寬敞場地開展的群眾性健身舞蹈活動。牟頂紅：認(rèn)為廣場舞是群眾自發(fā)組織，以娛樂、健身、交友為出發(fā)點(diǎn)，伴隨音樂以舞蹈為載體在廣場進(jìn)行的健身活動。丁漢輝：認(rèn)為廣場舞是一種舞蹈形式，具有健身娛樂性并是群眾參與的社會文化活動。劉陽、付婕等人認(rèn)為應(yīng)該這樣概括：所謂廣場舞，就是指把能夠健身的舞蹈基礎(chǔ)動作通過重新編排，融入到舞蹈之中的運(yùn)動。

綜合以上幾位學(xué)者的觀點(diǎn)，筆者認(rèn)為廣場舞是編排者對其它舞蹈的創(chuàng)新和改編，內(nèi)容簡單易學(xué)，一整套動作不受嚴(yán)格規(guī)格限制，可在在音樂的節(jié)奏下盡情歡舞，是一種特別具有健身性和時代性的積極向上的一種大眾性舞蹈。

1.2、廣場舞的發(fā)展現(xiàn)狀

目前，廣場舞的發(fā)展有著無限開發(fā)的潛力。隨著人們生活水平的提高，越來越多的人更加關(guān)注自身的健康狀況，體育鍛煉意識得到增強(qiáng)，而廣場舞本身就是一種具有健身健美，提高人們的幸福感的一種簡單易學(xué)的舞蹈。它不受器械的限制，參與成本很低，效果明顯。這也是廣場舞運(yùn)動相對于其他體育運(yùn)動項(xiàng)目更加受歡迎的原因之一。

在全民健身這個大背景下，廣場舞運(yùn)動成為了這個時代的“主力軍”，從他的參與年齡來看，多集中于老人和中年婦女，一方面老人由于閑暇時間比較多，且很少有親人的陪伴，但是他們內(nèi)心又渴望交流，需要理解，而廣場舞運(yùn)動能夠使更多的人因?yàn)橐环N默契交融在一起，使他們的情感得到心靈的共鳴；另一方面對于中年婦女他們來說，廣場舞能夠舒緩她們的生活壓力，保持積極健康向上的生活姿態(tài)。

當(dāng)下，廣場舞運(yùn)動參與的人群開始多樣化，不僅局限于中老年人，就連一些年輕的新鮮血液開始涌入其中，使廣場舞散發(fā)著青春活力。帶動廣場舞運(yùn)動的發(fā)展。

通過中國知網(wǎng)檢索有關(guān)廣場舞的發(fā)展概況中了解到目前很多有關(guān)廣場舞的研究文獻(xiàn)多面對于社會大眾群體，而相對于廣場舞進(jìn)入校園的體育教學(xué)這方面特別少。

廣場舞運(yùn)動能夠?yàn)樯鐣后w帶來極大的益處，被大眾所接受和喜愛，作為體育領(lǐng)域的一個分支，它的存在對加快全民健身和打造健康中國戰(zhàn)略具有極其重要的意義和價值。目前我國中小學(xué)體育項(xiàng)目開展還是具有普遍的單一性和乏味性，為了給學(xué)校體育的發(fā)展提供新思路，新借鑒，把簡單易學(xué)的廣場舞引入中小學(xué)的課間操和體育課中，在音樂的節(jié)拍中，學(xué)生會更有興趣的去表現(xiàn)自己，積極主動的去鍛煉，使得學(xué)校體育真正的展現(xiàn)出它應(yīng)有的魅力。

2、廣場舞引入中小學(xué)的課間操的價值

學(xué)校統(tǒng)一組織的課間操通常安排在早上第二節(jié)課下，時間為20分鐘，進(jìn)行的內(nèi)容主要是整齊統(tǒng)一的廣播體操為主。由專門負(fù)責(zé)的老師將學(xué)生安排在指定位置，廣播統(tǒng)一指令，進(jìn)行肢體活動。

隨著時代的發(fā)展，廣播操也在內(nèi)容上不斷地做出新的調(diào)整，盡管如此，它的形式依然比較單一、古板、缺少活力。

表1 改革開放以來中小學(xué)廣播體操統(tǒng)計(jì)

從搜集這些年學(xué)校體育課間操的形式內(nèi)容上來看，基本上還是沒有質(zhì)的變化和突破，還依然只是停留在對學(xué)生關(guān)節(jié)全身的的一個舒展和放松，對學(xué)生的積極性，熱情，活力并沒有得到很好的開發(fā)。

2.1、當(dāng)前我國中小學(xué)課間操存在的問題

（1）體育活動內(nèi)容單調(diào)，形式單一。

通過深入學(xué)校體育課間操的大量調(diào)查，發(fā)現(xiàn)它的體育活動內(nèi)容枯燥，一個周，日日重復(fù)一套廣播操的活動，由于課間操的時間也只有20分鐘可以利用，學(xué)?；旧铣艘?guī)定讓學(xué)生整齊劃一的做廣播體操，基本上沒有多余的其他體育運(yùn)動項(xiàng)目，雖然也有一部分院校，把太極拳，啦啦操等引入到了課間操，但還是占了很小一部分。

（2）學(xué)生的積極性不高，處于一種被動的懶散的機(jī)械狀態(tài)。

在課間進(jìn)行廣播操體育活動中，在老師的監(jiān)督下，學(xué)生只是被動的完成學(xué)校所規(guī)定的任務(wù)，而自身并沒有渴望鍛煉的欲望，究其原因，是因?yàn)閺V播體操的運(yùn)動幅度比較輕緩，很適合舒展筋骨放松身心練習(xí)。但是，對于中小學(xué)的這些學(xué)生來說，他們正處于一個性格比較張揚(yáng)，活躍積極躁動的時期，而每天重復(fù)的單一課間操并不能滿足于他們的喜好。

（3）學(xué)校對于課間操的內(nèi)容重視程度不高。

課間操是一個學(xué)校校園的一道風(fēng)景線，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對課間操比較重視，但是對如何選擇適合學(xué)生的課間操項(xiàng)目，卻很少受到關(guān)注，也不愿花費(fèi)精力去整改，突破原有的課間操的傳統(tǒng)模式。再加上課間操時間短，但又必須做到整齊統(tǒng)一，無疑體操是他們最好的選擇。這也說明了學(xué)校對于課間操內(nèi)在作用重視不夠，不愿做出新的嘗試。

（4）中小學(xué)體育發(fā)展不平衡性。

我國中小學(xué)體育的發(fā)展具有嚴(yán)重的失衡性，這種失衡主要是體現(xiàn)在區(qū)域的發(fā)展不平衡性。由于城市化健身步伐的加快，對于城市學(xué)校體育的運(yùn)作具有很大的幫助，首先擁有大量的體育專業(yè)師資人才，能夠?yàn)閷W(xué)生的興趣打造服務(wù)。其次也能夠使很多項(xiàng)目得到開展，學(xué)生的選擇多一點(diǎn)。最后，學(xué)校體育的設(shè)施，場地，資源很豐富，能夠使得學(xué)生充分利用器材。但是對于農(nóng)村學(xué)校體育來說，他們并沒有這么多的豐富的資源可以利用，學(xué)校體育的發(fā)展還是很落后，甚至很多項(xiàng)目都沒有專業(yè)的老師去教，農(nóng)村學(xué)校體育還是處于一種“放羊式”的管理，這種單調(diào)，毫無意義的體育教學(xué)在目前很多地區(qū)還是相當(dāng)廣泛存在的。對于城鄉(xiāng)學(xué)校體育的差距需要在各個方面去考慮，著手解決。

3、廣場舞引入我國中小學(xué)課間操的價值

3.1、健身，健心

廣場舞動作的編排，基本上都很簡單，節(jié)奏鮮明，具有很好的體育鍛煉效果，同時音樂的歡快，積極，都能使學(xué)生被感染，從而融入其中，達(dá)到健身健心健腦的效果。

3.2、時間短，強(qiáng)度適量

由于課間操本身時間短，想要達(dá)到很好的鍛煉效果，廣場舞就是最理想的體育活動項(xiàng)目，通常一個廣場舞跳下來，也就4-5分鐘，可以在很短的時間內(nèi)，給學(xué)生適宜的鍛煉效果。

3.3、動作整齊，具有美感

廣場舞亦能達(dá)到整齊統(tǒng)一的效果，場地不受限制，且能夠點(diǎn)燃鍛煉者的熱情和積極性，青少年就是早上8、9點(diǎn)鐘的太陽，而廣場舞就是他們青春朝氣的象征。

3.4、投資少，縮小城鄉(xiāng)學(xué)校體育差距

由于農(nóng)村學(xué)校體育發(fā)展緩慢，場地器材設(shè)施受限，環(huán)境比較艱苦，很多體育運(yùn)動項(xiàng)目開展不起來，但廣場舞卻不受各種外在因素的限制，只需要一塊場地，音樂和老師，就可以達(dá)到讓學(xué)生鍛煉的目的，并且廣場舞更新的比較快，有很多具有時代性的色彩，深受廣大師生的喜愛，能夠充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，在課間能夠使得每個學(xué)生勞逸結(jié)合，并且能夠感受到運(yùn)動給他們所帶來的樂趣。這樣的低投資，高獲得，能夠給城市和農(nóng)村學(xué)校體育帶來更多的益處。

4、廣場舞運(yùn)動在中小學(xué)課間操中的實(shí)施策略

（1）廣場舞引入校園。體育老師在體育課上也適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行廣場舞的教學(xué)，將編排好的廣場舞在學(xué)生下課間操的時候播放。每個班進(jìn)行廣場舞比賽的評比，使更多的學(xué)生享受其中；

（2）每三個月，更新一次廣場舞，讓學(xué)生學(xué)習(xí)新的內(nèi)容，增加他們的興趣，不至于產(chǎn)生枯燥感；

（3）學(xué)校專門老師負(fù)責(zé)廣場舞教學(xué)的創(chuàng)編，然后負(fù)責(zé)宣傳，帶動師生共同跳動，增加老師和學(xué)生之間的感情；

（4）一學(xué)期各班組織一次廣場舞比賽，評出最佳“廣場舞獎”班集體；

（5）鼓勵學(xué)生用手機(jī)搜集視頻，大膽創(chuàng)新編排動作，在課余時間進(jìn)行練習(xí)。班級同學(xué)之間互相傳授，教學(xué)，鍛煉學(xué)生的膽量，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力。

5、結(jié)束語

在體育運(yùn)動項(xiàng)目的教學(xué)與訓(xùn)練當(dāng)中，也應(yīng)該添加一些新穎的廣場舞融入其中。對于一些專項(xiàng)的運(yùn)動訓(xùn)練，在運(yùn)動員疲勞或者狀態(tài)處于低落的時候，教練員應(yīng)該播放一些比較動感歡快的流行音樂，如廣場舞《倍兒爽》、《江南 Style》、《小蘋果》、《隔壁泰山》、《卡路里》、《海草舞》等等，還可以創(chuàng)新編排一些簡單的動作，激發(fā)運(yùn)動員的情緒，忘卻煩惱，達(dá)到靈魂的徹底解放和放松。

廣場舞風(fēng)靡全球，是人類文明程度提高的一種趨勢和潮流，作為體育教育工作者，應(yīng)該看到它的契機(jī)和他蘊(yùn)含的無限開發(fā)的應(yīng)用潛能，把音樂配合下的廣場舞合理的，巧妙的穿插于運(yùn)動訓(xùn)練和體育教學(xué)也將會是一項(xiàng)偉大的創(chuàng)新和嘗試。

廣場舞運(yùn)動引入我國中小學(xué)的課間操是很有必要的，符合青少年學(xué)生身心的發(fā)展特點(diǎn)。能夠適用于各個經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡的地區(qū)的學(xué)校體育。新形勢下，學(xué)校體育在不斷做出新的改革和調(diào)整，廣場舞這項(xiàng)大眾性運(yùn)動項(xiàng)目也契合學(xué)校體育的培養(yǎng)目標(biāo)，而將廣場舞融入課間操和體育課，是對這一目標(biāo)的進(jìn)一步靠近。這一舉措將對體育老師這個職業(yè)做出更高的要求。新形勢下，肩負(fù)起學(xué)校體育發(fā)展的使命與責(zé)任。