大學(xué)體育籃球教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防途徑及對(duì)策研究

潘忠

(福建船政交通職業(yè)學(xué)院體育教研部，福建福州 350007)

0 引言

籃球運(yùn)動(dòng)是一種集競(jìng)技性與趣味性于一體的體育活動(dòng)，是世界上最受喜愛的球類運(yùn)動(dòng)之一.在我國，籃球運(yùn)動(dòng)受到不同年齡，不同職業(yè)人群的廣泛關(guān)注，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國打籃球的人數(shù)已經(jīng)超過2億人，甚至已達(dá)3億，籃球在高校學(xué)生群體中傳播更為廣泛，已成為當(dāng)今大學(xué)生課余生活中不可或缺的一部分；同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)也是職場(chǎng)人員在閑暇之時(shí)排解壓力、放松身心、增強(qiáng)體質(zhì)的最佳選擇.籃球運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)靈敏度，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和隊(duì)員之間感情等方面發(fā)揮著極大的作用.籃球課程早已成為我國高等院校體育課程規(guī)定的的內(nèi)容之一，受到了廣大學(xué)子，特別是男同學(xué)的喜愛.但在籃球運(yùn)動(dòng)中總是不可避免地會(huì)出現(xiàn)一系列運(yùn)動(dòng)損傷，這些損傷將或多或少對(duì)運(yùn)動(dòng)員的日常生活帶來不便，因此，如何有效預(yù)防以及正確處理運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)每一位籃球愛好者來說都是一項(xiàng)必須了解的內(nèi)容，同時(shí)也是籃球教學(xué)過程中應(yīng)加以重視的方面.

1 國內(nèi)外發(fā)展現(xiàn)狀

隨著籃球在我國不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)水平得到明顯提升，與此同時(shí)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的概率也逐漸升高.在籃球教學(xué)中，不同同學(xué)對(duì)籃球接觸時(shí)間不同，安全防范意識(shí)不足，導(dǎo)致在教學(xué)活動(dòng)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率增大.因而在提高運(yùn)動(dòng)員安全防護(hù)意識(shí)，在高校教學(xué)過程普及運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和治療的相關(guān)知識(shí)是非常重要的.

官長勇對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及其原因進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明造成運(yùn)動(dòng)員損傷的原因主要包括熱身運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備不充分，技術(shù)動(dòng)作掌握不準(zhǔn)確以及自我保護(hù)意識(shí)不足等，因此在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)知，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)[1].

徐漢鵬等人對(duì)高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率、損傷類型、損傷部位進(jìn)行了調(diào)查，并對(duì)損傷原因進(jìn)行分析，提出一系列損傷治療方案.

劉文臣采用問卷調(diào)查的方式對(duì)高校大學(xué)生常見的運(yùn)動(dòng)損傷部位進(jìn)行研究，研究發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)損傷部位集中在腳踝、膝蓋、手指等部位；籃球訓(xùn)練有助于提高籃球技巧，進(jìn)而降低運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的概率[2-3].

丁麗萍等人對(duì)比研究了不同位置處的男運(yùn)動(dòng)員在籃球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)損傷的概率，結(jié)果表明位于不同位置處的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的概率存在很大的差異前鋒隊(duì)員極易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷；中鋒隊(duì)員次之；后衛(wèi)隊(duì)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率較小.

王祥生等人對(duì)贛州市部分高校的大學(xué)生在籃球教學(xué)過程中的損傷狀況進(jìn)行了研究，并對(duì)運(yùn)動(dòng)過程中的損傷原因、損傷部位進(jìn)行分析.結(jié)果表明運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的原因一般有熱身運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備不充分、籃球技術(shù)不熟練以及操作犯規(guī)等，損傷類型包括扭傷、手臂、肩部擦傷、肌肉損傷、膝蓋受傷、韌帶拉傷、骨折及其他運(yùn)動(dòng)損傷，并針對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防途徑提出一系列建議.

林文波通過分析高校籃球教學(xué)過程中運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因，從教師授課、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、設(shè)備維護(hù)、思想教育、準(zhǔn)備活動(dòng)等方面提出建議以預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷狀況的發(fā)生.

吳海晶提出避免籃球運(yùn)動(dòng)損傷的措施包括：嚴(yán)格遵守籃球規(guī)則，避免因惡意犯規(guī)引起的損傷；加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，加強(qiáng)體能訓(xùn)練，并做好賽前熱身活動(dòng)；做好場(chǎng)地安全防護(hù)工作等.

2 研究內(nèi)容

2.1 研究目的及意義

為研究籃球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的方法和策略，本文選取了山東省5所高校展開問卷調(diào)查，先針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的類型、發(fā)生概率、不同位置處出現(xiàn)損傷的概率、損傷部位、不同年齡階段、不同熟練度的運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率進(jìn)行對(duì)比研究，分析造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因，提出預(yù)防方法和對(duì)策并為籃球教學(xué)提出建議.研究結(jié)果有利于規(guī)范籃球教學(xué)，提高運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)，預(yù)防損傷發(fā)生，保證運(yùn)動(dòng)員的安全.

2.2 研究方法

通過查閱文獻(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)的研究現(xiàn)狀進(jìn)行了梳理，并針對(duì)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況設(shè)計(jì)問卷調(diào)查表，從選定的高校中隨機(jī)地從在校大學(xué)生中抽取樣本進(jìn)行調(diào)查并利用數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納整理，得出不同專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷情況、損傷部位、損傷原因及其有關(guān)防護(hù)、治療措施，實(shí)驗(yàn)結(jié)果將為預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷提供一定的參考.

2.3 研究對(duì)象

本文選取山東科技大學(xué)、山東建筑大學(xué)、山東財(cái)經(jīng)大學(xué)、青島大學(xué)、聊城大學(xué)的共計(jì)500名在校本科生為研究對(duì)象，對(duì)其在籃球運(yùn)動(dòng)中的損傷情況進(jìn)行調(diào)查，并針對(duì)當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)損傷的受傷、就診情況向當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行了咨詢.為保證抽取樣本的科學(xué)性和有效性，每個(gè)學(xué)校的學(xué)生均按照一定的比例隨機(jī)從體育專業(yè)和其他專業(yè)中抽取，調(diào)查對(duì)象涵蓋不同年級(jí)、不同性別，問卷調(diào)查采用匿名調(diào)查，被調(diào)查對(duì)象需提供學(xué)院、年級(jí)信息；其中，有61份調(diào)查問卷因所需信息不完善、參考意義不大等原因作廢.具體調(diào)查數(shù)據(jù)如下表所示.

表1 調(diào)查對(duì)象分布情況

表2 有效調(diào)查對(duì)象學(xué)院年級(jí)分布情況

表3 有效調(diào)查對(duì)象性別分布情況

3 研究結(jié)果及討論

3.1 運(yùn)動(dòng)損傷結(jié)果分析

在進(jìn)行問卷調(diào)查過程中，通過設(shè)置數(shù)字1-5表示在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)損傷的概率，其中1表示運(yùn)動(dòng)損傷概率低于20%，2表示運(yùn)動(dòng)損傷概率為20%-40%，其余數(shù)字所表示地概率以此類推.表4對(duì)比分析了體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)員與非體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)員損傷的發(fā)生概率，可以看出，體育學(xué)院學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的平均概率為57.76%，遠(yuǎn)低于其他學(xué)院(72.87%)，這是由于一方面體育學(xué)院學(xué)生身體素質(zhì)較高，較高的身體素質(zhì)保證在運(yùn)動(dòng)過程中可以較好地集中精力應(yīng)對(duì)出現(xiàn)的各種臨時(shí)狀況，同時(shí)體育學(xué)院的運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球動(dòng)作技術(shù)更為熟練，有效降低了運(yùn)動(dòng)過程中動(dòng)作失誤引起的碰撞、摩擦出現(xiàn)的可能性，極大避免了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生；另一方面體育學(xué)院學(xué)生安全意識(shí)較強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員的賽前熱身以及比賽過程中的安全防護(hù)均較其他學(xué)院運(yùn)動(dòng)員有更為充分的準(zhǔn)備.

表4 不同學(xué)院的運(yùn)動(dòng)員損傷情況調(diào)查

表5對(duì)比了不同年級(jí)籃球運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的平均概率.從表中可以看出，隨著年級(jí)的增長，運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的概率呈現(xiàn)出逐漸降低的趨勢(shì)，其中在一年級(jí)的運(yùn)動(dòng)員中，體育學(xué)院與非體育學(xué)院出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率相差較小，分別為69.58%和75.12%，隨著體育學(xué)院專業(yè)知識(shí)的開展，體育學(xué)院學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率大幅降低，但其他學(xué)院的概率降低較小[4-6].另外，研究還對(duì)不同年級(jí)的損傷嚴(yán)重程度進(jìn)行調(diào)查，對(duì)于非體育學(xué)院學(xué)生的一年級(jí)學(xué)生和四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間相對(duì)于其他年級(jí)更多，在運(yùn)動(dòng)過程中一年級(jí)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷更嚴(yán)重，而四年級(jí)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷概率雖然較大，但損傷類型一般以磕碰擦傷為主，對(duì)日常生活影響較小.

表5 不同年級(jí)的運(yùn)動(dòng)員損傷情況調(diào)查

表6對(duì)比了不同位置處運(yùn)動(dòng)員受傷概率，由表格數(shù)值可以看出不同位置處運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷概率存在明顯差異，常用位置為大前鋒的運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的平均概率為83.11%，遠(yuǎn)大于中鋒位置處運(yùn)動(dòng)員.這是由于為保證隊(duì)伍各成員之間能協(xié)調(diào)配合，不同部位運(yùn)動(dòng)員所需發(fā)揮的功能不同，因而運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中運(yùn)動(dòng)激烈程度不同.一般來說，前鋒、后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度遠(yuǎn)大于其他位置的強(qiáng)度，因而其受傷概率也相應(yīng)增大.

表6 不同位置的運(yùn)動(dòng)員損傷情況調(diào)查

表7所示為不同性別運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)損傷的概率，根據(jù)表中數(shù)據(jù)可以看出，男性運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率為75.87%，遠(yuǎn)超于女性運(yùn)動(dòng)員(54.79%).這是由于不同性別運(yùn)動(dòng)員相互之間運(yùn)動(dòng)激烈程度不同，此外與運(yùn)動(dòng)員自身性格也有較大關(guān)系.

表7 不同位置的運(yùn)動(dòng)員損傷情況調(diào)查

3.2 運(yùn)動(dòng)損傷部位對(duì)比研究

表8所示為不同部位出現(xiàn)損傷的概率統(tǒng)計(jì)數(shù)值，根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，運(yùn)動(dòng)損傷類型主要包括了手部損傷(擦傷、扭傷、骨折等)、肩部損傷(肩部肌肉拉傷、脫臼等)、腰部損傷(肌肉拉傷、扭傷等)、膝蓋損傷(擦傷、磕碰、韌帶斷裂等)、腳踝損傷(踩傷、擦傷、扭傷、骨折等)以及頭部損傷等.運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)員相互之間極易發(fā)生磕碰，籃球的激烈性和競(jìng)技性，是運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)擦傷、磕碰以及肌肉拉傷、骨折等運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因[7].其中膝蓋和腳踝損傷幾率最大，這是由于籃球運(yùn)動(dòng)存在很多起跳、投籃、傳球、奔跑等的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)極易造成運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)相互碰撞、身體失穩(wěn)以及相互之間無意推搡等現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致磕碰、摔倒等，從而造成腳踝處和膝蓋處的運(yùn)動(dòng)損傷.

表8 不同部位出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷概率

3.3 運(yùn)動(dòng)損傷原因分析

為了分析籃球運(yùn)動(dòng)損傷的原因，在設(shè)計(jì)調(diào)查問卷題目的過程中，針對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的原因進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，結(jié)合上文研究數(shù)據(jù)可以看出，運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的主要影響因素主要包括運(yùn)動(dòng)員自身身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)前熱身運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、技術(shù)動(dòng)作熟練度、歷史受傷及治療狀況、自我保護(hù)意識(shí)、心理因素等，同時(shí)比賽的戰(zhàn)術(shù)安排、場(chǎng)地條件等外界條件也會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)的發(fā)揮造成影響[8].

運(yùn)動(dòng)員自身身體素質(zhì)是指運(yùn)動(dòng)員的自身體質(zhì)狀況、患病情況以及近期睡眠狀況、精神狀態(tài)等.籃球運(yùn)動(dòng)是一種緊張激烈、運(yùn)動(dòng)量大的競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)有一定要求，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)過低時(shí)或患病、傷患人員應(yīng)盡可能避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)；當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的精神狀態(tài)較差或過于疲勞時(shí)，容易造成注意力的不集中，反應(yīng)能力降低，在此情況下也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生.因此在教學(xué)中應(yīng)注重運(yùn)動(dòng)員的身體鍛煉，通過日常訓(xùn)練提高學(xué)生身體素質(zhì)，對(duì)于非體育學(xué)院的學(xué)生可在日常生活中應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，從而避免在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷.

賽前熱身對(duì)于提高肢體、神經(jīng)系統(tǒng)和身體各器官的協(xié)調(diào)性有非常重要的作用，同時(shí)還有助于拉開肌肉和韌帶，促進(jìn)身體各部分盡快進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài).調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)于非體育專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員來說普遍存在賽前熱身運(yùn)動(dòng)的不規(guī)范、不充分，甚至部分運(yùn)動(dòng)員不進(jìn)行賽前熱身，在運(yùn)動(dòng)過程中，極易產(chǎn)生肌肉拉傷、動(dòng)作不協(xié)調(diào)而造成的運(yùn)動(dòng)損傷.相比之下，體育學(xué)院學(xué)生對(duì)賽前熱身大都比較重視，這也降低了比賽過程中運(yùn)動(dòng)損傷的概率.

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度、肢體協(xié)調(diào)能力和靈活度都有一定的要求，運(yùn)動(dòng)過程中，當(dāng)出現(xiàn)動(dòng)作失誤、動(dòng)作不到位等都有可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員之間的碰撞、摩擦，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致在投球、傳球、跳躍過程中發(fā)生重心不穩(wěn)的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象都有可能造成運(yùn)動(dòng)員的跌傷、擦傷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成頭部、手臂、肩部、膝蓋和腳踝的運(yùn)動(dòng)損傷.根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，對(duì)于體育學(xué)院高年級(jí)運(yùn)動(dòng)員由于其動(dòng)作規(guī)范，自我防范能力較強(qiáng)，在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率遠(yuǎn)低于低年級(jí)運(yùn)動(dòng)員和非體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)員，因此在日常教學(xué)中應(yīng)重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要求，不僅有助于提高運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平，同時(shí)還降低了體育活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的概率.

由于體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)員在體能、技巧掌握較好，且大部分運(yùn)動(dòng)員的安全意識(shí)較其他學(xué)院更強(qiáng)，因而其運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)概率低于其他學(xué)院運(yùn)動(dòng)員.

運(yùn)動(dòng)員的性格浮躁、心情狀態(tài)差等因素也會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷，因而運(yùn)動(dòng)過程中女生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率低于男生[9].另外，對(duì)于體育學(xué)院的學(xué)生，由于其日常教學(xué)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷比較大，由于籃球運(yùn)動(dòng)本身運(yùn)動(dòng)較激烈，如果運(yùn)動(dòng)員日常運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，甚至超過運(yùn)動(dòng)員自身承載能力，將極大提高運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的概率，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體也將造成一定程度的損壞，這點(diǎn)應(yīng)引起運(yùn)動(dòng)員的注意.

3.4 運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防途徑和對(duì)策

通過分析上述結(jié)果可以看出，造成籃球運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)損傷的原因大致可以分為內(nèi)在原因和外在原因，通過對(duì)比發(fā)現(xiàn)，體育學(xué)院和非體育學(xué)院出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率差異較大，這是由不同學(xué)員的運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)過程中安全防護(hù)措施的認(rèn)知、技術(shù)掌握程度以及身體素質(zhì)不同導(dǎo)致的，因此在日常教學(xué)練習(xí)中，應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自我防范意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防知識(shí)的了解和重視程度，從賽前熱身、裝備防護(hù)、思想意識(shí)等各方面做好充分的安全防護(hù)措施，盡可能避免因運(yùn)動(dòng)員自我防護(hù)意識(shí)不足而造成的運(yùn)動(dòng)損傷[10]；教學(xué)過程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)賽前熱身的重要性，要求運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成賽前熱身的習(xí)慣，使運(yùn)動(dòng)員在比賽之前能進(jìn)行科學(xué)、充分的賽前熱身；教師還應(yīng)對(duì)關(guān)鍵技巧進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，對(duì)于關(guān)鍵性、危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)技巧應(yīng)要求運(yùn)動(dòng)員熟練掌握，運(yùn)動(dòng)員也應(yīng)對(duì)具有一定技術(shù)要求的動(dòng)作應(yīng)多加練習(xí)，熟練掌握相關(guān)要領(lǐng)；運(yùn)動(dòng)員應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際狀況加強(qiáng)體育鍛煉，提升身體素質(zhì)；運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)器材也應(yīng)定期排查，對(duì)有安全隱患的設(shè)施應(yīng)及時(shí)維修或更換；此外，應(yīng)對(duì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷后的處理方法進(jìn)行普及教育，對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷處理方法應(yīng)安排一定的課程進(jìn)行講解，保證運(yùn)動(dòng)損傷可以得到正確、及時(shí)地處理.

4 結(jié)論

本文利用問卷調(diào)查的方法，對(duì)高?；@球教學(xué)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的概率和產(chǎn)生原因進(jìn)行對(duì)比分析，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果為高?；@球教學(xué)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷提出了建議，結(jié)論如下：

(1)在籃球教學(xué)和比賽訓(xùn)練過程中，體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率遠(yuǎn)低于其他學(xué)院運(yùn)動(dòng)員；隨著年級(jí)的增長，運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的概率逐漸降低，男同學(xué)與女同學(xué)相比更容易造成運(yùn)動(dòng)損傷；

(2)運(yùn)動(dòng)損傷類型主要包括了手部損傷、肩部損傷、腰部損傷、膝蓋損傷、腳踝損傷以及頭部損傷等，其中膝蓋損傷與腳踝損傷出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率更高；

(3)運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的原因主要包括學(xué)生自身體能、運(yùn)動(dòng)前熱身運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、技術(shù)動(dòng)作熟練度、歷史受傷及治療狀況、自我保護(hù)意識(shí)、心理因素以及戰(zhàn)術(shù)安排、場(chǎng)地條件等.

(4)在日常教學(xué)練習(xí)中，應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自我防范意識(shí)，對(duì)籃球技巧嚴(yán)格要求；運(yùn)動(dòng)員還應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際狀況加強(qiáng)體育鍛煉，提升身體素質(zhì)；運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)器材應(yīng)定期排查；此外，還應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法進(jìn)行普及.