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    淺析生涯教育對高職院校學(xué)生心理健康及發(fā)展的作用

    2019-03-05 14:53:14江雅瑩
    延邊教育學(xué)院學(xué)報 2019年2期
    關(guān)鍵詞:心理健康心理高職

    江雅瑩

    淺析生涯教育對高職院校學(xué)生心理健康及發(fā)展的作用

    江雅瑩

    (泉州幼兒師范高等??茖W(xué)校,福建 泉州 362600)

    生涯教育近年來得到越來越多的關(guān)注,高職院校學(xué)生面對學(xué)業(yè)、就業(yè)的壓力較普通高校更大,因此高職院校開展生涯教育,對學(xué)生一些心理問題的解決均有幫助,對學(xué)生的心理健康及發(fā)展能產(chǎn)生積極影響。

    高職院校;生涯教育;學(xué)生心理健康;作用

    “生涯”一詞由“職業(yè)”一詞拓展而來,但其內(nèi)涵又遠(yuǎn)多于“職業(yè)”一詞,它包括人生經(jīng)歷、生活道路和職業(yè)、專業(yè)、事業(yè)等。生涯教育是圍繞生涯發(fā)展而開展的教育,包含常規(guī)教育及非常規(guī)教育。因此生涯的發(fā)展與個人的發(fā)展息息相關(guān)。生涯發(fā)展與心理健康教育與發(fā)展有著緊密的聯(lián)系,本文僅對生涯教育對高職院校學(xué)生心理健康與發(fā)展產(chǎn)生的作用進(jìn)行簡要探討。

    一、生涯與生涯教育

    生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程,它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色,貫穿了人生從幼兒到老年的每一個階段,因此表現(xiàn)出個人獨(dú)特的自我發(fā)展?fàn)顟B(tài),是一系列有酬或者無酬職位角色的綜合。生涯教育則是運(yùn)用系統(tǒng)的方法,指導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)自我和人生發(fā)展的認(rèn)識與理解,促進(jìn)學(xué)生在成長過程中學(xué)會選擇,學(xué)會主動適應(yīng)變化和開展職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展性活動。生涯發(fā)展與心理健康是呈相互依存的關(guān)系,生涯發(fā)展對于個體的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義。

    生涯教育的內(nèi)容包含以下幾個方面:生涯規(guī)劃和生涯決策能力的輔導(dǎo);了解自我狀況和澄清個人價值觀的輔導(dǎo);合理選擇做出的輔導(dǎo);開發(fā)自我潛能的輔導(dǎo);應(yīng)對外界變遷的輔導(dǎo)。生涯發(fā)展教育的內(nèi)容實(shí)際上是適應(yīng)人心理發(fā)展的內(nèi)容,以認(rèn)知情緒思維為依托又反作用于認(rèn)知情緒及思維。

    從生涯教育的內(nèi)容可以看出生涯教育雖是由職業(yè)輔導(dǎo)衍生而來,但卻比職業(yè)輔導(dǎo)的范圍更為寬廣,它不再局限于職業(yè),它的發(fā)展過程也是逐步和心理理論相結(jié)合的過程。生涯教育貫穿人的所有發(fā)展階段,每個人的生涯都是個人獨(dú)有的,因此,生涯具有發(fā)展性、終生性、獨(dú)特性以及綜合性等特點(diǎn)。生涯教育應(yīng)當(dāng)遵循人類生理、心理、職業(yè)等的發(fā)展原理來進(jìn)行實(shí)施,故生涯教育具備發(fā)展性。生涯教育也不再局限于職業(yè)教育,它開始關(guān)注個人的志趣及潛能的發(fā)揮,工作價值、服務(wù)精神的培養(yǎng),它需要去滿足個人、家庭以及社會國家的實(shí)際需求,由此生涯教育具有廣泛性。生涯教育的實(shí)施過程是多元的,需要學(xué)校教師、家長、同學(xué)、朋友、社會團(tuán)體、社區(qū)等多方配合,不只有常規(guī)性課程,也應(yīng)當(dāng)滲透到生活中去,所以生涯教育具有綜合性。

    二、高職院校學(xué)生心理

    當(dāng)下高職院校學(xué)生心理有以下幾個較為顯特征。其一,高職院校學(xué)生的實(shí)踐能力和實(shí)踐觀念均較低,依賴性較強(qiáng),由此在學(xué)習(xí)上多有障礙,存在恐學(xué)厭學(xué)情緒。依賴性強(qiáng),則獨(dú)立性弱,獨(dú)立性差不僅表現(xiàn)在生活上,在學(xué)習(xí)上尤為顯著,缺乏獨(dú)立自主思維,造成自主學(xué)習(xí)困難重重,進(jìn)而厭學(xué)恐學(xué)。其二,高職生中普遍存在著自卑感,缺乏自信心,這一現(xiàn)象的原因部分來自社會輿論,部分來自學(xué)生對學(xué)業(yè)及其他生活方面的挫敗感。進(jìn)入高職院校的學(xué)生大多學(xué)業(yè)成績不理想,社會上對學(xué)生的評價多數(shù)和成績掛鉤,故而學(xué)生獲得的評價也較低,由此造成學(xué)生自卑、不自信,覺得自己能力差,不相信自己能把事情做好。其三,人際上的困惑及迷茫,由于獨(dú)生子女眾多,多數(shù)學(xué)生在進(jìn)入高職院校前缺乏與其他同齡人長時間共同生活的經(jīng)驗(yàn),家長也多有溺愛現(xiàn)象,再加上學(xué)習(xí)成績不佳,社會評價較低等多重原因造成了高職院校學(xué)生性格較普通學(xué)校學(xué)生更為特別,有兩極化的趨勢,不是過分內(nèi)斂自閉,就是過于外傾張揚(yáng),學(xué)生群體中也存在過于自我、自私的情況,在某種程度上都阻礙了人際交往的順利進(jìn)行。其四,多數(shù)高職生由于日漸嚴(yán)峻的就業(yè)壓力,期望與現(xiàn)實(shí)落差巨大,擇業(yè)目標(biāo)模糊等原因而感到緊張焦慮和迷茫無所適從。這些心理狀態(tài)都在不同程度上危害了學(xué)生的心理健康和發(fā)展。

    三、生涯教育對高職院校學(xué)生心理健康及發(fā)展的作用

    生涯教育對于高職院校學(xué)生心理具有一定的指導(dǎo)意義。從上述的學(xué)生心里情況可以看出,多數(shù)學(xué)生在人際、學(xué)業(yè)、就業(yè)等問題上是迷茫而不知所措的,他們往往不懂得如何去處理這些問題,而生涯教育在這些方面都能起到一定的指向作用。

    生涯教育有助于學(xué)生正確認(rèn)識自己。也可以說是生涯教育有助于學(xué)生的自我意識的發(fā)展。自我意識由三種心理成分構(gòu)成——自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)、自我控制。三種心理成分相互關(guān)聯(lián)、互相制約。自我認(rèn)知是指學(xué)生對自己的身心特征的認(rèn)知,在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上,學(xué)生會產(chǎn)生自我評價。如果學(xué)生過于關(guān)注自己的缺點(diǎn),就很容易產(chǎn)生自卑心理,反之則容易驕傲自滿、盲目樂觀。自我體驗(yàn)是學(xué)生對自己產(chǎn)生的體驗(yàn)和態(tài)度。自我控制則是學(xué)生對滋生的心理活動及行為進(jìn)行自覺而有目的性的調(diào)整和控制。正如事情都有兩面性,自我意識的三種心理成分都具備積極和消極的兩面。生涯教育有助于學(xué)生在其中取得平衡,正確的認(rèn)識自己,較客觀的看待自己進(jìn)而發(fā)展自己。通過自我意識,不斷獲得屬于自身的反饋,進(jìn)而有目的性地去影響控制自己的行為,逐步進(jìn)行自我完善。

    生涯教育有助于學(xué)生明確自己的需求以及生活目標(biāo),了解了自己,認(rèn)識了自己,才能慢慢找到適合自己身心發(fā)展的興趣點(diǎn)、職業(yè)類型、生活方式。學(xué)生對生活的困惑和不滿意往往是因?yàn)樾枨蠛同F(xiàn)實(shí)的不相匹配,但如果學(xué)生自己不了解自己的需求,就無法找到解決問題的根源,明確了需求才能明確生活的方向,才有調(diào)整行動的可能,才能真正擺脫迷茫。

    生涯教育能提高學(xué)生的適應(yīng)力和調(diào)節(jié)能力,有助于學(xué)生適應(yīng)生活變化,提高生活滿意度。

    四、關(guān)于生涯教育的建議

    因?yàn)樯慕逃龑W(xué)生的心理健康和發(fā)展有著積極影響,高校均開設(shè)了相關(guān)的生涯課程來幫助學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃。但由于當(dāng)前社會就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻,高校的生涯教育多數(shù)側(cè)重點(diǎn)集中在職業(yè)生涯一項(xiàng)上,忽略了生涯教育在其他方面對于學(xué)生發(fā)展的重要作用,若能更加綜合的開展生涯教育活動,該課程的實(shí)用性將更為顯著。

    社會上關(guān)注生涯教育、開展生涯教育的活動少之又少,流于形式,并未真正起到作用。學(xué)生家長對學(xué)生的教育也聚焦于成績,對生涯教育未有了解,若能由家校配合完成生涯教育課程,或者生涯教育活動引起家長的重視,家校互動,相信對于學(xué)生的生涯發(fā)展會有更好的推進(jìn)作用。

    生涯教育作為一門課程單獨(dú)列出,一般教師往往不知道生涯教育跟平時的教學(xué)有關(guān),進(jìn)而失去在平時常規(guī)課程中幫助輔導(dǎo)學(xué)生的契機(jī)。每一個科目都和某些職業(yè)、興趣點(diǎn)相關(guān)聯(lián),并非只是單純的理論知識本身,教師若能將這些理論知識與生活中的職業(yè)興趣等實(shí)踐內(nèi)容相聯(lián)系,并且透過課堂活動讓學(xué)生去感知,不僅對于知識本身的傳授有益處,更能讓學(xué)生去進(jìn)行不同的體驗(yàn),豐富學(xué)生的選擇面,也有助于學(xué)生去探尋自身的興趣和潛能。這樣在日常中長期的積累,效果往往比一個星期一次甚至更長時間一次的心理健康教育課程、生涯發(fā)展教育課程更能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的效果。這樣隨時、隨地、隨機(jī)的師生互動,都給學(xué)生進(jìn)行自我探索提供了機(jī)會,促進(jìn)了學(xué)生的生涯發(fā)展。

    生涯發(fā)展是個體成長一個非常重要的過程,在有意無意間影響到了學(xué)生生活的方方面面,若能平穩(wěn)健康地進(jìn)行,對于學(xué)生的心理健康具有積極作用,也能協(xié)助學(xué)生在生活發(fā)生改變的時候快速地適應(yīng),帶給學(xué)生更積極健康的生活方式以及更高的生活滿意度。因此生涯教育需要得到重視、得到普及,并進(jìn)行創(chuàng)新以適應(yīng)不斷變化的學(xué)生群體。

    2019—01—23

    G718.5

    A

    1673-4564(2019)02-0076-02

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