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    4種錯(cuò)誤做法讓感冒更嚴(yán)重

    2019-03-04 18:33:54欣然
    家庭醫(yī)藥 2019年2期
    關(guān)鍵詞:流感疫苗流感病毒洋蔥

    欣然

    每年的12月到次年的3月都是我國(guó)流感的高發(fā)期。一到這個(gè)時(shí)候,各種防治流感的“小偏方”也傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng):

    多喝水、多吃維C就能防流感

    打了流感疫苗就能高枕無憂

    流感病人輸液好得快

    ……

    這些說法到底是真是假?抗流感怎么做才能好得快?今天就來和大家聊聊,4個(gè)防治流感方法的真相!

    謠言一:多喝熱水、多吃維C就能防流感

    早有疾控部門對(duì)此辟謠:流感病毒確實(shí)不耐熱,但必須在60℃以上,持續(xù)30分鐘才能滅活。

    換句話說,我們得在半個(gè)小時(shí)內(nèi)不間斷飲用60℃以上的熱水。這樣不僅會(huì)傷害口腔黏膜,我們還會(huì)被燙個(gè)“半死”。所以,多喝熱水無法預(yù)防流感。

    此外,確有研究證明,長(zhǎng)期吃維C可能縮短感冒的病程。但無論直接吃橙子還是口服維生素C,都不能預(yù)防流感。

    謠言二:放洋蔥、醋熏蒸房間可消毒殺菌

    洋蔥雖能抑制細(xì)菌,但對(duì)空氣中的病毒作用可以忽略不計(jì)。食醋醋酸濃度很低,遠(yuǎn)不能達(dá)到消毒的效果。如果家里有呼吸道敏感(包括哮喘)的人,熏醋還很有可能誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。

    謠言三:打了流感疫苗就能高枕無憂

    流感病毒每年都有不同的變化,因此每年都必須接種新的流感疫苗,才能確保最大程度上免受流感波及。

    謠言四:得了流感,輸液好得更快

    輸液輸?shù)囊话闶强股???股貎H對(duì)普通細(xì)菌感染有效,對(duì)流感病毒幾乎沒有效果。抗生素用多了,還可能引起肝腎功能損害、腹瀉等不良后果。

    >>相關(guān)鏈接 普通感冒和流感的鑒別要點(diǎn)

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