高中班主任如何引導(dǎo)學(xué)生克服學(xué)習(xí)心理障礙

陳殿福

【內(nèi)容摘要】班主任對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，要有責(zé)任意識(shí)，要做到細(xì)致、耐心，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)心理障礙，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】引導(dǎo)? 克服? 心理障礙

高中生正處于青春發(fā)育期，心理敏感自尊，處于人格形成的重要時(shí)期，面對(duì)學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，不能及時(shí)有效的疏導(dǎo)解決，久而久之，在一些學(xué)生心里方面很容易形成障礙，影響身心健康的正常發(fā)育。因此，班主任如何在班級(jí)工作中要注意培植學(xué)生健康良好的心態(tài)，消除不良心理學(xué)生的影響。筆者根據(jù)自己多年的班主任經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勛约旱臏\見(jiàn)。

一、幫助學(xué)生找到科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)高中生活的能力

高一年級(jí)新生，面對(duì)的是新的學(xué)習(xí)環(huán)境，教學(xué)內(nèi)容的難度加大，教師的教學(xué)方法，課堂管理方式等都有了很大的變化，更多的是依靠學(xué)生自主解決，這樣往往導(dǎo)致部分學(xué)生感到不適應(yīng)，心理上產(chǎn)生波動(dòng)，覺(jué)得無(wú)所適從，造成學(xué)習(xí)成績(jī)下降，焦慮心理加重。

班主任此時(shí)要加強(qiáng)對(duì)這部分學(xué)生的關(guān)注，通過(guò)談心等方式，了解他們心理的變化，產(chǎn)生焦慮的原因，幫助他們結(jié)合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際情況，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，建立適應(yīng)高中生活的學(xué)習(xí)習(xí)慣。班主任還要善于“牽線搭橋”，啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)與各學(xué)科教師溝通，減輕學(xué)生對(duì)陌生教師的心理壓力。提倡同學(xué)之間要相互多交流，多合作，建立友愛(ài)互助的班集體氛圍，讓學(xué)生融入到集體中，感受到集體的溫暖。

二、教育學(xué)生要以平和的心態(tài)對(duì)待考試成績(jī)

高中生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生心理壓力大，尤其進(jìn)入高三，考試頻繁，部分學(xué)生面對(duì)即將到來(lái)的高考，產(chǎn)生焦慮抑郁的可能性增大，班主任在此時(shí)要做好學(xué)生的心理減壓工作。要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)高考前的學(xué)校組織的考試成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生明白學(xué)校的“練兵”考試的目的，重在了解學(xué)生對(duì)于學(xué)科知識(shí)的掌握程度，通過(guò)考試讓學(xué)生查漏補(bǔ)缺，不要老盯著考試分?jǐn)?shù)，影響到自己的考試情緒。每次考完試，及時(shí)總結(jié)，勇于面對(duì)難題，樹(shù)立信心。提醒學(xué)生注意，在高考前緊張的學(xué)習(xí)中，要注意勞逸結(jié)合，張弛有度，不打疲勞戰(zhàn)，不開(kāi)夜車(chē)，制定嚴(yán)格的作息時(shí)間，保證足夠的休息和睡眠。

三、通過(guò)多種方式幫助學(xué)生樹(shù)立信心，克服自卑心理

高中學(xué)生上進(jìn)心強(qiáng)，但良好的意志品質(zhì)沒(méi)有完全形成，在學(xué)習(xí)中遭遇考試多次失利，很容易產(chǎn)生“破罐子破摔”的自卑心理。所以，班主任在班級(jí)管理中，應(yīng)當(dāng)采取鼓勵(lì)為主的教育方式，要善于尋找學(xué)生身上的“閃光點(diǎn)”，及時(shí)鼓勵(lì)，讓學(xué)生樹(shù)立信心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，克服自卑心理。

1.召開(kāi)主題班會(huì)。在主題班會(huì)中，要讓學(xué)生懂得“勤能補(bǔ)拙”，自己存在不足的時(shí)候，多尋找原因，繼續(xù)努力，堅(jiān)信“功夫不負(fù)有心人”。在人生遭遇不如意的時(shí)候，要樂(lè)觀面對(duì)，相信人生沒(méi)有邁不過(guò)去的坎，“風(fēng)雨過(guò)后是彩虹”。只有相信自己，樂(lè)觀向上，對(duì)未來(lái)充滿信心。

2.總結(jié)點(diǎn)滴的成功經(jīng)驗(yàn)，樹(shù)立信心。班主任要教育學(xué)生看到自己的閃光點(diǎn)，看到每天的微小進(jìn)步，懂得量變就會(huì)成為質(zhì)變，實(shí)現(xiàn)飛躍。“千里之行，始于足下”，只要每天都努力，對(duì)每次取得的成績(jī)及時(shí)總結(jié)，提出符合本人的合理的下一個(gè)努力目標(biāo)，建立符合自身實(shí)際情況的“抱負(fù)水平”，由小由少做起，確保每次努力的成功，形成良性循環(huán)。

3.幫助學(xué)生自我定位，用名人的事跡激勵(lì)

每個(gè)人都有自己長(zhǎng)處和不足，應(yīng)該用辨證的眼光來(lái)看待，要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，以己之長(zhǎng)來(lái)補(bǔ)己之短。作為班主任，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心。同時(shí)，班主任要積極鼓勵(lì)他們向當(dāng)代一些成功的名人學(xué)習(xí)，特別是那些曾經(jīng)有過(guò)自卑心理，后來(lái)經(jīng)過(guò)自己的努力成功的人士，了解名人成功背后的付出，他們克服困難，努力奮斗的事跡。

四、集中社會(huì)、家庭、學(xué)校，“三位一體”形成合力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，幫助學(xué)生克服厭學(xué)心理

心理學(xué)家威廉認(rèn)為，人生最希望就是別人對(duì)自己的關(guān)懷。社會(huì)、家庭、學(xué)校，“三位一體”，形成合力，共同關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，幫助他們找回學(xué)習(xí)興趣，喚醒厭學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

1.社會(huì)相關(guān)部門(mén)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校扎周邊環(huán)境的整治。要定期對(duì)影響學(xué)生成長(zhǎng)的有害娛樂(lè)場(chǎng)所，網(wǎng)吧等及時(shí)整理清查，凈化周邊環(huán)境。在這方面，班主任的力量比較微小，但可以向?qū)W校提出建議，呼吁相關(guān)部門(mén)行動(dòng)起來(lái)，凈化學(xué)校周邊環(huán)境。

2.定期家訪，及時(shí)和家長(zhǎng)溝通。父母是孩子的第一任教師，父母的作為對(duì)孩子起到了言傳身教的作用。單親家庭、留守家庭的孩子，缺乏完整的家庭關(guān)愛(ài)，這類學(xué)生往往監(jiān)管的缺失，很容易成為“問(wèn)題學(xué)生”，產(chǎn)生厭學(xué)心理。班主任要定期家訪，告誡家長(zhǎng)要關(guān)愛(ài)孩子，為他們的成長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭氛圍。