“00后”高職院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及工作模式探究

王孟穎

摘 要：中國共產(chǎn)黨第十九次代表大會以來，中國特色社會主義進(jìn)入了新時(shí)代，社會的主要矛盾也隨之發(fā)生了重大轉(zhuǎn)變。大學(xué)生正處于人生觀和價(jià)值觀成形與塑造階段，他們親歷并見證了這一轉(zhuǎn)變，社會的急劇變革和現(xiàn)代化進(jìn)程的加快，與自身的不成熟相互碰撞，必然產(chǎn)生諸多適應(yīng)問題。因此，“00后”一代的大學(xué)生群體成為社會普遍關(guān)注的焦點(diǎn)，也對現(xiàn)階段高職院校的心理健康教育提出了新的要求與嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。本文綜合前人研究，分析這一特定群體的心理健康現(xiàn)狀、影響因素及對策，旨在為今后的研究提供參考與指引。

關(guān)鍵詞：“00后”;高職院校;大學(xué)生;心理健康

一、引言

中國共產(chǎn)黨第十九次代表大會以來，中國特色社會主義進(jìn)入了新時(shí)代，這是我國發(fā)展新的歷史方位。社會的主要矛盾發(fā)生了重大轉(zhuǎn)變，即從過去“人民日益增長的物質(zhì)文化需要同落后的社會生產(chǎn)之間的矛盾”轉(zhuǎn)化為“人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾”?！?0后”一代充分見證了這一轉(zhuǎn)變，并在新時(shí)代之初，跨入大學(xué)階段。社會的急劇變革和現(xiàn)代化進(jìn)程的加快，與個(gè)體自身的不成熟相互碰撞，必然產(chǎn)生諸多適應(yīng)問題，例如，社會支持系統(tǒng)弱化與個(gè)體心理承受能力脆弱，可能導(dǎo)致心理危機(jī)發(fā)生;新舊社會規(guī)范轉(zhuǎn)換過程中的社會失范與社會適應(yīng)困難，可能產(chǎn)生心理困惑，迷失方向;文化的多樣性、開放性和價(jià)值取向的多元化，可能引發(fā)心理認(rèn)同上的矛盾。

二、高職院校大學(xué)生心理健康研究的重要性

從年齡階段而言，我國心理學(xué)界一般贊同將11～28歲作為青少年時(shí)期的年齡范疇，高職院校的大學(xué)生正處于此階段。此階段，個(gè)體的生理迅速發(fā)育并趨于成熟，是心理和社會性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。2019年3月，習(xí)近平總書記在學(xué)校思想政治理論教師座談會上的講話中指出，青少年階段是人生的“拔節(jié)孕穗期”，最需要精心引導(dǎo)和栽培。所以，抓住和利用好這一時(shí)期，積極開展青少年心理健康工作，提高其正確認(rèn)識自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)至關(guān)重要。

從政策依據(jù)而言，2016年12月，《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》明確提出要建立健全心理健康服務(wù)體系，完善三級預(yù)防，實(shí)現(xiàn)心理健康服務(wù)全覆蓋。全國教育大會提出首要任務(wù)是“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”，要樹立健康第一的教育理念，著力培養(yǎng)學(xué)生健全的人格?！督】抵袊?030規(guī)劃》也提出“共建共享、全民健康”，青少年心理健康作為全民健康的重要一環(huán)，亟待關(guān)注和解決?！秶衣殬I(yè)教育改革實(shí)施方案》指出，隨著新時(shí)代我國產(chǎn)業(yè)升級和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整不斷加快，將職業(yè)教育擺在教育改革創(chuàng)新和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展中更加突出的位置。政府工作報(bào)告中高職“擴(kuò)招100萬人”的表述，意味著職教進(jìn)入大發(fā)展的春天。高職院校大學(xué)生群體已經(jīng)成為社會各界關(guān)注的重點(diǎn)，其心理健康與否，已經(jīng)成為素質(zhì)教育體系和教育現(xiàn)代化的重要環(huán)節(jié)。

隨著社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，高職院校大學(xué)生在社會性發(fā)展、心理壓力、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、情緒困擾、婚戀心理、網(wǎng)絡(luò)使用、職業(yè)規(guī)劃等方面會遇到各種各樣的心理困擾或問題。對他們而言，社會變革越快，面臨的心理問題越突出，嚴(yán)重影響其健康成長。青少年的心理健康不僅關(guān)系到個(gè)人的健康成長和幸福生活，也肩負(fù)著國家未來和民族發(fā)展，他們集問題與潛力于一身，是具有充分發(fā)展性和可塑性的群體。因此，探討高職院校大學(xué)生的心理問題并提出有效對策重要而迫切。

三、國內(nèi)外研究述評

目前，全世界有10%～20%的兒童和青少年存在心理健康問題，心理問題的數(shù)量和嚴(yán)重程度都有所增加，尤其是在低收入和中等收入的國家 。其中，抑郁癥已成為全球疾病負(fù)擔(dān)的第三大貢獻(xiàn)者。國內(nèi)外研究主要從個(gè)體、家庭、學(xué)校和社會4個(gè)角度入手，探討了高職院校大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀、影響因素及對策。

（一）個(gè)體層面

高職院校大學(xué)生處于青少年期，心理發(fā)展尚處于幼稚到成熟的過渡期和非平衡狀態(tài)，生理成熟提前和心理成熟滯后之間的矛盾會加重危機(jī)。研究表明，心理彈性與心理健康之間存在正相關(guān)關(guān)系，建立心理防御機(jī)制可以有效預(yù)防心理危機(jī)。此外，對高職院校大學(xué)生的心理健康教育還應(yīng)以社會主義核心價(jià)值觀為引領(lǐng)，引導(dǎo)其規(guī)范自身社會行為，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。

（二）家庭方面

和諧的家庭氛圍、科學(xué)的教養(yǎng)方式與態(tài)度，有利于心理健康發(fā)展。反之，則容易導(dǎo)致自責(zé)、怨恨、敏感、焦慮和不自信等心理現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生逆反心理，甚至形成錯(cuò)誤的榮辱觀、人生觀及世界觀。有研究表明，代際教育期望差越大，青少年心理健康狀況越差。為此，家庭應(yīng)給予青少年關(guān)愛，從小做起，積極開展挫折教育，構(gòu)建良好的家庭關(guān)系與氛圍。

（三）學(xué)校層面

高職院校大學(xué)生正處于埃里克森八階段理論的青春期和成年早期，此階段的主要任務(wù)是處理“自我同一性和角色混亂的沖突”以及“親密對孤獨(dú)的沖突”。一方面，他們需在處理本能沖動與社會要求和沖突的過程中，建立新的同一感，克服角色混亂;另一方面，可在樹立牢固同一性的基礎(chǔ)上，與他人發(fā)展戀愛中的親密關(guān)系，獲得親密感，避免孤獨(dú)感。

國外高等院校普遍制訂了心理健康干預(yù)方案予以應(yīng)對，數(shù)據(jù)研究表明，“有監(jiān)督的技能訓(xùn)練”在減輕抑郁、焦慮、壓力、一般心理痛苦以及改善社會情感技能、自我認(rèn)知和學(xué)術(shù)能力行為和表現(xiàn)等方面，均顯著優(yōu)于“無監(jiān)督的技能訓(xùn)練”和“心理健康教育”組。此外，體力活動、學(xué)校內(nèi)在氛圍與心理健康之間存在正向聯(lián)系，探索與體育鍛煉相融合的心理健康干預(yù)訓(xùn)練模式，有助于緩解焦慮、抑郁，幫助青少年樹立自信心、樹立良好的人際關(guān)系、樹立正確的三觀，培養(yǎng)陽光向上的心理品質(zhì)。因此，學(xué)校應(yīng)發(fā)揮教育的主陣地作用，堅(jiān)持立德樹人根本任務(wù)，貫徹落實(shí)“三全育人”教育理念，充分發(fā)揮“課程+實(shí)踐+文化”的多重育人效應(yīng)，創(chuàng)設(shè)健康成長環(huán)境 。

（四）社會層面

不良社會風(fēng)氣和文化環(huán)境對大學(xué)生的影響很大，處于青少年期的他們更容易遭受不公平對待，導(dǎo)致自尊心受到過大的打擊、形成不良的價(jià)值觀念和道德規(guī)范及人格取向。

社區(qū)應(yīng)通過社區(qū)心理門診、心理咨詢專欄、咨詢熱線、社區(qū)警務(wù)、醫(yī)療跟進(jìn)等實(shí)現(xiàn)心理健康的日常預(yù)防和危機(jī)應(yīng)急處理。此外，需加強(qiáng)不同主體間的合作，尤其是加強(qiáng)家、校溝通，建立定期跟蹤反饋機(jī)制，進(jìn)一步通過彼此合作，形成“醫(yī)教協(xié)同、家教合力、社區(qū)支持”的青少年心理健康服務(wù)體系。

四、研究不足與展望

（一）不足

由于國內(nèi)有關(guān)工作起步較晚，存在膚淺化、片面化、知識化、醫(yī)學(xué)化、形式化等問題，研究設(shè)計(jì)往往很薄弱，未建立系統(tǒng)化的心理健康干預(yù)模式，個(gè)體、家庭、學(xué)校和社會4個(gè)層面的聯(lián)動配合機(jī)制還未形成，心理健康教育、引導(dǎo)和服務(wù)依然被動、分散。

（二）展望

1.以新時(shí)代“00后”高職院校大學(xué)生為研究對象

首先，順應(yīng)新時(shí)代與職教改革的大背景，堅(jiān)定“青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)”的信念與思想，對高職院校大學(xué)生這一未來社會的高技術(shù)型人才群體的心理健康給予現(xiàn)實(shí)重視與深入研究。其次，抓住“00后”網(wǎng)絡(luò)新生代的特點(diǎn)，從影響其心理健康的諸多不利因素入手，例如接觸大量內(nèi)容繁雜且難以把控的信息，存在大量暴力傾向內(nèi)容，負(fù)面思想流行等，探討其心理特殊性、受到的影響及對策。最后，針對高職院校大學(xué)生本身存在的文化知識水平基礎(chǔ)差、家庭經(jīng)濟(jì)困難、綜合素質(zhì)較差等特點(diǎn)，針對性地開展對比研究，重點(diǎn)觀察和探討普通高等院校大學(xué)生與高職大學(xué)生之間的異同，發(fā)現(xiàn)特殊學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注，并給出對應(yīng)的改善策略。

2.創(chuàng)新研究方法

廣泛應(yīng)用心理素質(zhì)測評的方法，創(chuàng)造性地引入系統(tǒng)的心理健康干預(yù)訓(xùn)練，探索安全、有效的高職院校大學(xué)生心理健康干預(yù)訓(xùn)練模式，培養(yǎng)和塑造其積極心理品質(zhì)與健全人格，努力構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系。

3.理論與實(shí)踐相結(jié)合

理論上，從培養(yǎng)積極心理品質(zhì)入手，探討新時(shí)代高職院校大學(xué)生心理健康的影響因素。實(shí)踐上，通過開展心理素質(zhì)測評，掌握高職院校大學(xué)生的心理健康狀況，并建立心理檔案;在此基礎(chǔ)上，系統(tǒng)探討和分析高職院校大學(xué)生心理現(xiàn)狀的原因;而后，逐步探索有效的心理健康干預(yù)訓(xùn)練模式，用于指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育實(shí)踐，并嘗試建立自身、家庭、學(xué)校、社會四位一體的心理健康教育與服務(wù)體系。理論與實(shí)踐相結(jié)合，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，增強(qiáng)實(shí)踐的目的性和針對性;用實(shí)踐檢驗(yàn)理論，提高理論的科學(xué)性和指導(dǎo)性。

五、結(jié)語

“00后”高職院校大學(xué)生的心理健康應(yīng)受到教育界乃至社會各界的廣泛重視，一方面關(guān)注其心理健康的教育與職業(yè)發(fā)展，另一方面關(guān)注到其自身積極心理品質(zhì)塑造，在助人的過程中“授人以漁”，提高青少年群體應(yīng)對心理問題的意識與能力，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，將青少年一代培養(yǎng)成為社會主義合格的建設(shè)者與接班人。

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