對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)思想的思考

張躍華

摘 要：隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，當(dāng)前擊劍運(yùn)動(dòng)也逐漸成為人們比較關(guān)注的體育形式之一，在我國(guó)擊劍事業(yè)發(fā)展的過(guò)程中，擊劍運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)方式也逐漸的適應(yīng)了當(dāng)前的實(shí)際情況。本文在進(jìn)行分析的過(guò)程中是以中國(guó)運(yùn)動(dòng)員作為其實(shí)際的圓形，并且作為后期研究的對(duì)象。在進(jìn)行實(shí)際分析的過(guò)程中，筆者將結(jié)合當(dāng)前我國(guó)培養(yǎng)擊劍運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)，以及實(shí)際比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員之間的交鋒等作為理論分析的依據(jù)，對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)思維進(jìn)行更加深層次的分析，同時(shí)找出當(dāng)前我國(guó)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)過(guò)程中的漏洞，希望能夠?yàn)槲覈?guó)的擊劍運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)做出一定的參考。

關(guān)鍵詞：擊劍;訓(xùn)練;指導(dǎo)思想

根據(jù)筆者對(duì)我國(guó)的實(shí)際擊劍運(yùn)動(dòng)的了解可知，當(dāng)前的擊劍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)思想是進(jìn)行實(shí)際擊劍訓(xùn)練工作過(guò)程中的一個(gè)十分重要額問(wèn)題，從實(shí)際情況進(jìn)行分析可知，擊劍運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練指導(dǎo)思想在某種程度上直接體現(xiàn)了我國(guó)創(chuàng)新思維的訓(xùn)練模式，從上世紀(jì)六十年代開(kāi)始，我國(guó)就一直在進(jìn)行擊劍等運(yùn)動(dòng)形式的探討，并且也取得了 較為顯著的成績(jī)，例如出現(xiàn)了類似王慧峰等一批優(yōu)秀的研究人員，但是從實(shí)際地位上分析可知，我國(guó)的擊劍運(yùn)動(dòng)能力一直還是處于 世界第二檔次左右，甚至是在第三檔次，這也與我國(guó)的擊劍運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練有著直接的關(guān)系，在某種程度上造成我國(guó)的運(yùn)動(dòng)擊劍能力較差。

1.訓(xùn)練指導(dǎo)思想的理論依據(jù)

從辯證的角度進(jìn)行分析可知，在做事的過(guò)程中應(yīng)該遵循實(shí)事求是的原則，也就是在做事的過(guò)程中我們應(yīng)該依據(jù)一些現(xiàn)有的情況作為其實(shí)際的依據(jù)進(jìn)行分析，而不是單純的從主觀進(jìn)行猜測(cè)，應(yīng)該對(duì)變化的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的分析以及反饋，當(dāng)前情況下，我國(guó)的擊劍運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)私下你個(gè)應(yīng)該更加符合實(shí)際情況同時(shí)又較為堅(jiān)實(shí)的依據(jù)[1]。首先就是應(yīng)該對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)進(jìn)行分析，擊劍運(yùn)動(dòng)作為神經(jīng)肌肉型的運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行實(shí)際比賽的過(guò)程中需要不斷的進(jìn)行身體變化以及活動(dòng)來(lái)進(jìn)行攻防格斗，這也就使得運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該及時(shí)觀察到賽場(chǎng)所發(fā)生的變化，同時(shí)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行回?fù)?，這也就使得運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具備基礎(chǔ)的心理以及神經(jīng)方面的訓(xùn)練。

其次就是應(yīng)該對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)的得分規(guī)律有更加清楚的認(rèn)識(shí)，在競(jìng)賽觀察中兩方運(yùn)動(dòng)員都需要不斷的進(jìn)行攻防戰(zhàn)，同時(shí)盡可能的刺中對(duì)方，這也是擊劍運(yùn)動(dòng)與其他形式的運(yùn)動(dòng)差別十分明顯的原因之一、第三就是運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行實(shí)際競(jìng)賽的過(guò)程中應(yīng)該正確的對(duì)其技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)技術(shù)在不斷的發(fā)展中會(huì)出現(xiàn)較大的進(jìn)步，因此運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該及時(shí)掌握相應(yīng)的方式，使得其實(shí)際的運(yùn)動(dòng)能夠得到較大的提升。

2.訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)探索的思路

2.1增強(qiáng)訓(xùn)練的對(duì)抗意識(shí)

由于世界級(jí)別的擊劍運(yùn)動(dòng)是全世界圍繞著金牌進(jìn)行爭(zhēng)奪，因此這也就意味著在實(shí)際賽場(chǎng)上的競(jìng)賽是十分殘酷的，競(jìng)爭(zhēng)搶奪也十分激烈。為了使得運(yùn)動(dòng)員能夠盡早的適應(yīng)這種環(huán)節(jié)，因此在進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練的過(guò)程中還應(yīng)該積極的對(duì)運(yùn)動(dòng)員的對(duì)抗意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。在進(jìn)行各種形式的訓(xùn)練的過(guò)程中應(yīng)該嚴(yán)格的遵守從嚴(yán)從難的原則，使得運(yùn)動(dòng)員能夠隨時(shí)的保持較高的警惕性。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員雙人練習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員之間對(duì)抗性的訓(xùn)練，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員之間還是運(yùn)動(dòng)員與教練員之間進(jìn)行的模擬訓(xùn)練都應(yīng)該盡可能的站在實(shí)戰(zhàn)的角度進(jìn)行訓(xùn)練，使得運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際反映能夠更加符合實(shí)戰(zhàn)的需求，只有通過(guò)這樣的方式才能真正的提升運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際作戰(zhàn)能力[2]。

2.2提高擊劍行動(dòng)水平必須以反應(yīng)為基礎(chǔ)

由于在進(jìn)行擊劍運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中其整個(gè)反應(yīng)體系是十分復(fù)雜的，也就是說(shuō)雖然兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員之間存在較為明顯的不同風(fēng)格的打法，但是從其實(shí)質(zhì)上分析還是幾個(gè)動(dòng)作的組合方式不一樣，但是從實(shí)際競(jìng)賽角度進(jìn)行分析可知，其整套的反應(yīng)機(jī)制等都是在比賽之前進(jìn)行預(yù)先設(shè)定的，只是在進(jìn)行比賽的過(guò)程中需要對(duì)其進(jìn)行及時(shí)的轉(zhuǎn)變，使得運(yùn)動(dòng)員能夠更好地應(yīng)對(duì)對(duì)方的攻擊。

在進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的過(guò)程中需要具備一定的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)，這種訓(xùn)練的目的就是應(yīng)該盡可能的使得對(duì)方不能及時(shí)做出相應(yīng)的動(dòng)作，或者在不斷的發(fā)展的過(guò)程中使得其作出的動(dòng)作是錯(cuò)誤的，只有這樣才能真正的使得運(yùn)動(dòng)員能夠及時(shí)的獲得較大的成功。

根據(jù)筆者的實(shí)際訓(xùn)練以及比賽經(jīng)驗(yàn)可知，在進(jìn)行實(shí)際擊劍比賽的過(guò)程中，整個(gè)戰(zhàn)局的轉(zhuǎn)換是十分迅速的，而運(yùn)動(dòng)員面對(duì)突如其來(lái)的情況的變化時(shí)其反應(yīng)也是受到一定限制的，只有在比賽的過(guò)程中精準(zhǔn)的對(duì)對(duì)方的動(dòng)作進(jìn)行反應(yīng)，才能真正的使得運(yùn)動(dòng)員在比賽的過(guò)程中占據(jù)較為有利的地位。

2.3提高擊劍行動(dòng)必須以意識(shí)作為核心

在進(jìn)行實(shí)際擊劍訓(xùn)練的過(guò)程中，首先就應(yīng)該訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，在某種程度分析可知，運(yùn)動(dòng)員的擊劍意識(shí)是支配其擊劍行動(dòng)的直接領(lǐng)導(dǎo)，而運(yùn)動(dòng)員所直接表現(xiàn)出來(lái)的行為則直接的反應(yīng)出運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際擊劍意識(shí)，只有在這種反復(fù)的支配的過(guò)程中才能真正的使得運(yùn)動(dòng)員的擊劍意識(shí)以及其實(shí)際的擊劍行為能夠得到較大的進(jìn)步[3]。

在進(jìn)行實(shí)際擊劍的過(guò)程中，擊劍運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該盡可能的通過(guò)意識(shí)對(duì)其意識(shí)進(jìn)行實(shí)際的幫助，同時(shí)在比賽的過(guò)程中及時(shí)察覺(jué)到外界的變化而進(jìn)行實(shí)際格斗，通過(guò)這種訓(xùn)練能夠使得運(yùn)動(dòng)員的直覺(jué)具有一定的記憶，同時(shí)根據(jù)對(duì)手的運(yùn)動(dòng)行為等可以對(duì)其進(jìn)行一定的預(yù)判，并且根據(jù)其作戰(zhàn)方式來(lái)制定一套更加適合自己的方式，使得其自身的反擊等更加具有針對(duì)性。從實(shí)際情況分析可知，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的過(guò)程中對(duì)其意識(shí)進(jìn)行增強(qiáng)能夠較好的提升其實(shí)際的戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，同時(shí)使得其戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用更加的靈活，在訓(xùn)練的過(guò)程中應(yīng)該首先制定相應(yīng)的目標(biāo)，同時(shí)根據(jù)其目標(biāo)來(lái)制定訓(xùn)練的方式等。

3.結(jié)語(yǔ)

綜上所述，進(jìn)攻與防守是擊劍比賽交鋒的外在形式， 刺中對(duì)手得分才是競(jìng)技擊劍運(yùn)動(dòng)最根本、最本質(zhì)的目的。擊劍運(yùn)動(dòng)員在不斷變化的活動(dòng)條件下進(jìn)行攻防格斗。， 一切技術(shù)動(dòng)作的變化都是空間和時(shí)間的變化，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員實(shí)戰(zhàn)中， 雙方移動(dòng)的方向、距離、身體不同部位， 持劍臂及武器特征上的遠(yuǎn)近與層次， 擊劍動(dòng)作的幅度、速度、節(jié)奏和方向等特點(diǎn)， 運(yùn)用各種方法手段奪取優(yōu)先裁判權(quán)。

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[2]李喆. 擊劍運(yùn)動(dòng)時(shí)間和空間變化探析[J]. 當(dāng)代體育科技， 2017， 7（29）：244-244.

[3]范勝利. 我國(guó)學(xué)校體育指導(dǎo)思想的變遷與思考[J]. 內(nèi)江科技， 2016， 37（5）：131-132.

（作者單位：蕪湖市青少年體育學(xué)校，安徽 蕪湖 241000）