陽光體育背景下初中體育教學(xué)活動(dòng)的教學(xué)措施

王谷豐

摘 要：體育作為素質(zhì)教育的產(chǎn)物，已經(jīng)成為初中學(xué)校培育優(yōu)秀人才的基本組成部分，其需要始終堅(jiān)持以提升學(xué)生的身體素質(zhì)、保障學(xué)生身心健康為中心。為了全面優(yōu)化我國(guó)國(guó)民素質(zhì)，國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人提出了“陽光運(yùn)動(dòng)”“陽光體育”的教育概念，希望可以讓更多的青少年自愿走進(jìn)操場(chǎng)中、陽光下參與科學(xué)運(yùn)動(dòng)，從而有效增強(qiáng)青少年的體質(zhì)。從在初中體育教學(xué)中落實(shí)陽光運(yùn)動(dòng)理念的積極作用與必要措施兩方面出發(fā)，全面分析初中體育教學(xué)應(yīng)如何落實(shí)陽光體育教學(xué)改革。

關(guān)鍵詞：初中體育;陽光體育;積極作用;必要策略

初中體育學(xué)科的教學(xué)發(fā)展經(jīng)歷了十分波折的歷史發(fā)展。一開始，體育是以“副科”出現(xiàn)在初中學(xué)校課程機(jī)構(gòu)之中的，并不受重視。后來，“亞健康”問題席卷全球，嚴(yán)重降低了人們的生活品質(zhì)，所以我國(guó)開始將體育作為中考必考科目，以便讓全體師生重視體育課程的教育作用。然而，凡是應(yīng)試科目，基本都會(huì)經(jīng)歷“功利性”教學(xué)發(fā)展階段，體育學(xué)科也不例外。為了保證學(xué)生成績(jī)達(dá)標(biāo)，初中體育教師以繁重且重復(fù)的應(yīng)試練習(xí)組織了體育教學(xué)，讓體育課堂變得乏味枯燥，導(dǎo)致初中生開始排斥運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。凡此種種，新課改都進(jìn)行了反思與審視，以“陽光體育”重新指出了初中體育教學(xué)的方向。

一、初中體育實(shí)施“陽光體育”的積極作用

1.激發(fā)初中生的運(yùn)動(dòng)熱情

“興趣是最好的老師”，實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的初衷就是要讓初中生愛上運(yùn)動(dòng)鍛煉。上文說過，應(yīng)試化的體育練習(xí)讓學(xué)生迫于應(yīng)試壓力不得不壓抑自己的負(fù)面情緒。然而，這種體育教學(xué)終將限制初中生的健康成長(zhǎng)，且學(xué)生只會(huì)在教師監(jiān)督與明確要求下參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。但是，“陽光體育”不同，它以學(xué)生自愿走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、自愿參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，初中體育教師會(huì)綜合考慮學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與鍛煉形式，且會(huì)根據(jù)學(xué)生需求調(diào)整運(yùn)動(dòng)形式。如此，初中生便會(huì)被吸引，重新對(duì)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)產(chǎn)生好奇與興趣。

2.落實(shí)“終身鍛煉”意識(shí)

“終身鍛煉”是我國(guó)針對(duì)現(xiàn)代人越來越看重身心健康這一現(xiàn)實(shí)需求提出的。許多學(xué)生由于在學(xué)校教育期間承受了繁重的應(yīng)試壓力，所以在畢業(yè)之后選擇“逃離”與學(xué)校有關(guān)的各類活動(dòng)。而且，學(xué)生本身就不喜歡令自己身體乏累，且對(duì)個(gè)人自制力與毅力要求較高的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，所以只要他們脫離了教師要求，學(xué)生就不會(huì)自主參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。這就無法從根本改善初中生的身體素質(zhì)，影響體育學(xué)科的教育質(zhì)量。然而，陽光教育的根本任務(wù)是要讓學(xué)生在一生成長(zhǎng)過程中始終堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，所以初中體育教師會(huì)全面開發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)初中體育教育的可持續(xù)發(fā)展，讓學(xué)生受益終生。

“陽光體育”理念的出現(xiàn)讓初中體育教學(xué)實(shí)施生本教育、“健康第一”有了新的突破口，保證初中體育課程成為對(duì)學(xué)生身心健康真正有益的科目。因此，初中體育教師要根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求設(shè)計(jì)相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，豐富體育訓(xùn)練的組織形式，全力推進(jìn)陽光體育教學(xué)活動(dòng)。本文將從學(xué)情需求出發(fā)，設(shè)計(jì)多元化的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;以學(xué)生成長(zhǎng)為主，設(shè)計(jì)層次化的能力提升計(jì)劃;以學(xué)生健康為基，實(shí)施賞識(shí)性的體育運(yùn)動(dòng)評(píng)價(jià)三個(gè)角度分析初中體育教學(xué)應(yīng)如何落實(shí)“陽光體育”運(yùn)動(dòng)。

二、初中體育實(shí)施“陽光體育”的有效策略

1.設(shè)計(jì)多元化的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，現(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)意識(shí)、健身意識(shí)越來越突出，初中生也在家長(zhǎng)、社會(huì)、網(wǎng)絡(luò)、生理、教育等多種因素的影響下知道科學(xué)運(yùn)動(dòng)是提升自身身體素質(zhì)的基本方式，也在過去的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)經(jīng)歷中了解了常規(guī)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的具體作用。但是，初中生是一群喜歡新鮮事物與追求標(biāo)新立異的群體，不喜歡一成不變的體育項(xiàng)目。所以，初中體育教師應(yīng)該盡可能豐富體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生自主參與自己喜歡的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。由此，設(shè)計(jì)多元化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目便成為我們落實(shí)“陽光體育”教學(xué)理念的第一步。值得一提的是，新課改下的課程管理機(jī)制比較寬松，國(guó)家、地方與學(xué)校均可構(gòu)建對(duì)學(xué)生有利的課程體系，所以初中體育教師要大膽創(chuàng)新，全面分析初中生的運(yùn)動(dòng)需求，將其作為組織體育教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)依據(jù)，加強(qiáng)體育課堂的吸引力。

為了設(shè)計(jì)符合學(xué)情需求的課程體系，我與學(xué)生進(jìn)行了面對(duì)面的平等交流，詳細(xì)詢問了本班學(xué)生對(duì)體育課堂的期待，把握了學(xué)生的興趣。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生因?yàn)樾愿癫町惗鴮?duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生了較大的分歧。比如，女同學(xué)相對(duì)來說比較文靜、溫柔，喜歡體操、排球、健美操等比較易于突破，且具有美感的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。部分女同生還十分看重自己在運(yùn)動(dòng)中的形體表現(xiàn)，不喜歡出汗，所以希望可以通過一些相對(duì)“靜止”的運(yùn)動(dòng)達(dá)到訓(xùn)練個(gè)人身體素質(zhì)的目的。但是，本班男生卻不一樣。他們經(jīng)常熬夜看NBA、世界杯等國(guó)際性體育賽事，喜歡充滿對(duì)抗、熱血的競(jìng)技活動(dòng)，認(rèn)為“真男人”就應(yīng)該用球說話，所以希望我可以組織他籃球、足球等球類活動(dòng)。面對(duì)本班學(xué)生的差異性運(yùn)動(dòng)需求，我選擇了最受學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、健美操、跳繩等，鼓勵(lì)學(xué)生在體育課上自主選擇特色化運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。這就可以最大限度地保護(hù)初中生的運(yùn)動(dòng)激情，提高初中生的運(yùn)動(dòng)能力，引導(dǎo)初中生自愿參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。實(shí)踐證明，由于多元化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓體育課變得有趣、豐富，所以學(xué)生一改消極、應(yīng)付的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，興高采烈地體驗(yàn)了各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且部分學(xué)生在課下也會(huì)主動(dòng)借用運(yùn)動(dòng)設(shè)備展開運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，讓我感到十分欣慰。

2.設(shè)計(jì)層次化的能力提升計(jì)劃

體育與其他學(xué)科最大的一個(gè)區(qū)別在于，文化課可以通過學(xué)生的反復(fù)背誦得以內(nèi)化，即便缺少實(shí)踐應(yīng)用也能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生某種積極影響。但是，體育學(xué)科不同，不管學(xué)生牢牢記住了多少運(yùn)動(dòng)理論，如果沒有實(shí)踐相輔，都難以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響。所以，運(yùn)動(dòng)練習(xí)是初中生必須面臨的一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。然而，“陽光體育”的中心是學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理與情緒。所以，初中體育教師則要據(jù)此設(shè)計(jì)層次化能力提升訓(xùn)練，保證每一輪體育運(yùn)動(dòng)都能進(jìn)一步提升初中生的運(yùn)動(dòng)能力，切不可損耗學(xué)生身體健康。另外，通過層次化的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，初中生也能感受自身身體素質(zhì)的提升變化，真切感受運(yùn)動(dòng)鍛煉的好處，由此產(chǎn)生積極的運(yùn)動(dòng)心理，逐漸消除排斥、反感與消極等不良運(yùn)動(dòng)情緒，自愿走進(jìn)陽光運(yùn)動(dòng)。

雖然根據(jù)學(xué)生需求設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目十分重要，但是我卻不能枉顧學(xué)校安排的教學(xué)任務(wù)，完全摒棄中考體育的標(biāo)準(zhǔn)要求。但是，為了保護(hù)初中生的身心健康，我會(huì)根據(jù)學(xué)生實(shí)際制訂不同的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓學(xué)生隨著自己的身體發(fā)育情況與運(yùn)動(dòng)能力變化掌握各個(gè)運(yùn)動(dòng)技能。就如在“原地胸前傳接球”一課教學(xué)中，學(xué)生就要學(xué)習(xí)籃球中原地胸前傳接球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，訓(xùn)練自己的跑、跳、投能力，讓自己的身體變得更加靈敏。針對(duì)本班學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，我設(shè)計(jì)了三層運(yùn)動(dòng)任務(wù)：掌握原地胸前傳接球的動(dòng)作技術(shù);通過原地胸前傳接球參與籃球?qū)官?盡量提升自己的速度水平。之后，學(xué)生便可自主選擇，確定本輪奮斗目標(biāo)。比如，本班女同學(xué)的身體素質(zhì)較弱，且奔跑速度普遍低于男同學(xué)，所以我會(huì)要求她們重點(diǎn)突破“掌握原地胸前傳接球的動(dòng)作技術(shù)”這一基本任務(wù)。但是，如果女同學(xué)認(rèn)為自己已經(jīng)熟練掌握了原地胸前傳接球這一作戰(zhàn)技巧，則可與男同學(xué)一同參與籃球?qū)官?，或者是女同學(xué)自主組合，共同感受籃球?qū)官愔谢@球運(yùn)動(dòng)員對(duì)“原地胸前傳接球”這一籃球技術(shù)的把握情況。值得一提的是，本班有一個(gè)男同學(xué)很有籃球運(yùn)動(dòng)天賦，所以我不僅讓學(xué)生參與了籃球?qū)官悾€對(duì)學(xué)生的奔跑速度、身體靈敏度等提出了較高要求，希望可以進(jìn)一步提升學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平。如此一來，各層學(xué)生都可及時(shí)突破個(gè)人身體極限，在籃球技術(shù)練習(xí)中實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)進(jìn)步。

3.實(shí)施賞識(shí)性的體育運(yùn)動(dòng)評(píng)價(jià)

聯(lián)合國(guó)將身體健康與心理健康作為“健康”一詞的組成部分，促使我國(guó)教育部將培養(yǎng)學(xué)生的身心健康作為組織初中體育教學(xué)的重要任務(wù)。“陽光體育”也以學(xué)生的自愿、主動(dòng)參與為基礎(chǔ)，所以初中體育教師要全力保障學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)初中生的運(yùn)動(dòng)興趣。不得不承認(rèn)的是，初中生十分看重學(xué)習(xí)效能。如果運(yùn)動(dòng)練習(xí)讓他們獲得進(jìn)步、成功，那么他們就能在成功心理的驅(qū)動(dòng)下繼續(xù)展開新一輪的運(yùn)動(dòng)鍛煉;如果學(xué)生深受挫敗，深感乏味，那么他們將會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)鍛煉。對(duì)此，初中體育教師要實(shí)施賞識(shí)評(píng)價(jià)，突出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)進(jìn)步，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)毅力，穩(wěn)固學(xué)生的運(yùn)動(dòng)信念。但是，如果我們既要保證賞識(shí)評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生有一定的激勵(lì)作用，又要避免學(xué)生產(chǎn)生“心理疲勞”，就要因人、因時(shí)靈活調(diào)整評(píng)價(jià)方式。

就如在“投擲實(shí)心球”一課教學(xué)中，我就以賞識(shí)評(píng)價(jià)分析了本班學(xué)生的投擲能力。由于學(xué)生一開始便知道投擲實(shí)心球是中考體育的基本項(xiàng)目，所以他們剛剛開始學(xué)習(xí)這項(xiàng)技能時(shí)就以中考考試標(biāo)準(zhǔn)要求自己，導(dǎo)致學(xué)生承受了過大的心理壓力，且因?yàn)闊o法盡快達(dá)標(biāo)而深受打擊。對(duì)此，我先是安撫了學(xué)生情緒，告訴他們凡事不可一蹴而就，尤其是運(yùn)動(dòng)不可逞強(qiáng)，否則將對(duì)學(xué)生身體造成巨大損傷。然后，我要求學(xué)生演示自己對(duì)投擲實(shí)心球動(dòng)作的掌握情況，在教案本上詳細(xì)記錄了學(xué)生實(shí)際。接下來，我客觀地點(diǎn)評(píng)了每一個(gè)初中生的投擲水平，并以激勵(lì)的語氣告訴學(xué)生他們的發(fā)展?jié)撃苁菬o窮的，幫助學(xué)生制訂了“實(shí)心球投擲任務(wù)個(gè)人計(jì)劃”。之后，我便會(huì)認(rèn)真對(duì)比學(xué)生自身投擲能力的發(fā)展與運(yùn)動(dòng)計(jì)劃進(jìn)度，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了原始計(jì)劃的安排。對(duì)此，我會(huì)大力贊揚(yáng)，賞識(shí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)發(fā)展，希望學(xué)生再接再厲，不斷提高自身個(gè)人運(yùn)動(dòng)水平。另外，如果學(xué)生的進(jìn)步較慢，沒有達(dá)到計(jì)劃預(yù)期，我也會(huì)告訴學(xué)生不要?dú)怵H，然后根據(jù)學(xué)生實(shí)際重新調(diào)整，以學(xué)生細(xì)微的運(yùn)動(dòng)進(jìn)步帶給學(xué)生自信。

總而言之，“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是要讓初中生真正愛上運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，逐步優(yōu)化學(xué)生的體質(zhì)。因此，初中體育教師要堅(jiān)持從學(xué)生入手，全面分析初中生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)與發(fā)展?jié)撃埽偈钩踔猩谶\(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。

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編輯 杜元元