淺談高職學(xué)生的心理健康問題

摘 要：大學(xué)階段是心理健康問題的高風(fēng)險時期，也是從青少年到成年人的轉(zhuǎn)換時期。本文從高職學(xué)生的心理健康基本狀況入手，分析產(chǎn)生這些狀況的原因，并給出解決對策。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；心理健康問題；現(xiàn)狀；原因；對策

習(xí)近平總書記在全國高校思想政治會議上的講話明確提出，堅持把立德樹人作為中心環(huán)節(jié)，要培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，加強人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。大學(xué)時期，學(xué)生經(jīng)歷著從青少年向成年人的角色轉(zhuǎn)換，心理健康則是他們順利過渡的心理基礎(chǔ)。健康的心理狀況才能保證學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，踏入工作崗位。

一、 高職學(xué)生心理健康基本現(xiàn)狀

（一） 心理落差較大。在高考結(jié)束之后，填報志愿的階段，由于高考成績不佳，考生不得不填報高職院校，很多高職學(xué)生因為未被本科院校錄取而覺得低人一等。少部分學(xué)生入學(xué)之后發(fā)現(xiàn)專業(yè)課程的設(shè)置和學(xué)習(xí)的內(nèi)容跟自己之前預(yù)想的差別較大，因此會產(chǎn)生一些心理落差。也有少部分家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生，因為家庭貧困，產(chǎn)生自卑心理，這也會產(chǎn)生一定的心理落差。

（二） 人際交往的困擾。進入到大學(xué)階段，人際交往的對象范圍擴大了，交往也逐步社會化了，但是部分學(xué)生的心理還滯留在中學(xué)時期，對大學(xué)的交往廣度不太適應(yīng)。加上大多數(shù)90后都是獨生子女，在生活中和學(xué)習(xí)中獨立適應(yīng)能力和處理問題的能力普遍不高，自我意識過于強烈，團隊合作能力比較欠缺。個別學(xué)生在處理寢室人際關(guān)系問題上感到比較吃力，很難避免和室友之間的矛盾。進入到大學(xué)階段，學(xué)生個人的情感問題也是不可避免地會給學(xué)生帶來人際關(guān)系方面的困擾。

（三） 經(jīng)濟壓力大。部分學(xué)生由于家庭經(jīng)濟困難，需要通過申請助學(xué)貸款來幫助完成學(xué)業(yè)，或者通過做兼職來補貼學(xué)費和生活費。在這些經(jīng)濟困難的學(xué)生中，有一部分自尊心比較強，因此比較容易產(chǎn)生自卑心理。面對經(jīng)濟和學(xué)習(xí)的雙重壓力，個別學(xué)生會選擇自我封閉的處理方式，嚴(yán)重的甚至發(fā)展成為抑郁癥。

（四） 缺乏學(xué)習(xí)動力。很多學(xué)生表示，上高中就是為了能讀大學(xué)，所以在進入大學(xué)之后便失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動力。高職教育的側(cè)重點是專業(yè)技能、實踐操作以及動手能力的培養(yǎng)，這就給原本基礎(chǔ)知識相對薄弱的高職學(xué)生帶來不小的壓力，同時也削弱了高職學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（五） 就業(yè)壓力大。就業(yè)形勢非常嚴(yán)峻，相對于本科生，高職學(xué)生沒有學(xué)歷優(yōu)勢。用人單位設(shè)立的學(xué)歷門檻，給高職學(xué)生帶來就業(yè)的擔(dān)憂和恐懼，從而在心理上對未來就業(yè)產(chǎn)生焦慮、悲觀沮喪等負面問題。

二、 高職學(xué)生心理健康問題的原因分析

（一） 心理健康教育專職教師隊伍配備不足，受重視程度不夠。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為心理健康教育可有可無，有的學(xué)校只有1-2名專職的心理健康課教師，有的甚至都是通過兼職教師來完成心理健康教育課程的。教育部等部門雖然頒布了一系列加強和改進高等心理健康教育的文件，但是沒有制定專門針對高職院校心理健康教育的指導(dǎo)性政策。

（二） 心理健康課程落實不到位。目前，各大高校已經(jīng)按照教育部的相關(guān)文件規(guī)定開設(shè)了心理健康教育課程，但是在實際工作中，很多流于形式。比如雖然增加了相關(guān)的配套設(shè)施等，但更多的是為了應(yīng)對上級的政策規(guī)定和檢查所用。這些情況大大影響了心理健康教育的質(zhì)量。

（三） 學(xué)生精神世界匱乏。近年來，我國的教育事業(yè)飛速發(fā)展，也更具開放性，過多的探索外國文化，必然會造成傳統(tǒng)文化的缺失，無法領(lǐng)會傳統(tǒng)文化的精髓。甚至有學(xué)生認(rèn)為傳統(tǒng)文化過于落后而置之不理。部分學(xué)生過度依賴互聯(lián)網(wǎng)，在虛擬世界浪費大量的時間和精力。這些因素都會影響高職學(xué)生的心理健康。

（四） 受原生家庭的影響。原生家庭對一個學(xué)生的心理影響非常大。國內(nèi)外大量研究表明，家庭成員關(guān)系緊張，家庭成員不齊全，家庭氛圍冷漠，家長的教育方式不恰當(dāng)以及家庭變故等等，都可能造成學(xué)生的心理行為異常。

三、 高職學(xué)生心理健康教育的對策

（一） 國家和政府加強對高職學(xué)生心理健康教育的政策指導(dǎo)。國家和政府從宏觀層面制定指導(dǎo)性政策，各個學(xué)校根據(jù)自己的實際情況，對政策進行細化，這樣高職院校的心理健康教育工作才更有方向。

（二） 推進高職心理健康教育師資隊伍建設(shè)。高職院校的心理健康教育師資隊伍上要保持專兼職相結(jié)合，重視教師隊伍的專業(yè)化水平，對教師定期進行培訓(xùn)和考核，保證教學(xué)質(zhì)量。

（三） 加強高職校園文化建設(shè)，用傳統(tǒng)文化熏陶學(xué)生的心靈。良好的校園文化建設(shè)，可以更好地引導(dǎo)和規(guī)范學(xué)生的言行，使學(xué)生得到全面發(fā)展。根據(jù)高職教育的任務(wù)，結(jié)合高職學(xué)生的心理特點，探索適合高職學(xué)生的校園文化建設(shè)，對高職學(xué)生的發(fā)展可以起到其他形式無法替代的作用。我國的傳統(tǒng)文化是教育中的精髓部分，鼓勵學(xué)生多學(xué)習(xí)我國的傳統(tǒng)文化，領(lǐng)悟傳統(tǒng)文化的深刻內(nèi)涵，可以幫助學(xué)生時刻保持精神上的延續(xù)感，形成良好的自我認(rèn)知。

（四） 加強心理干預(yù)，建立學(xué)生心理健康檔案。高職學(xué)生的心理健康問題要以教育和預(yù)防為主。除了傳統(tǒng)的面對面心理咨詢，還可以充分利用新媒體，開通心理健康咨詢在線服務(wù)，通過手機客戶端或者微信公眾號建立咨詢平臺。通過網(wǎng)絡(luò)平臺，定期對學(xué)生進行問卷調(diào)查，并建立相應(yīng)的高職學(xué)生心理健康網(wǎng)絡(luò)檔案。通過對檔案的分析，更好地對高職學(xué)生的心理健康狀況進行預(yù)警和干預(yù)，對有問題的學(xué)生進行最優(yōu)的心理治療。

（五） 加強心理健康教育課程教材的建設(shè)。現(xiàn)階段，我國高職學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)取得了一些成效，各大高校的心理健康教育課程也都如火如荼地開設(shè)起來了，但是高質(zhì)量的心理健康教材相對比較缺乏。有的教師使用的教育部審定的教材，有的教師使用的學(xué)校自己編寫的教材，有的教師使用自選教材，也有教師沒有教材。這會直接影響心理健康教育課程的教學(xué)效果。

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作者簡介：

楊揚，湖北省武漢市，湖北城市建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。