借助激勵方法 促進田徑教學(xué)

張海龍

(內(nèi)蒙古烏蘭察布市重點業(yè)余體育學(xué)校，內(nèi)蒙古烏蘭察布 012000)

學(xué)生是教學(xué)的主體，作為受教育者，每一個學(xué)生都渴望得到教師的關(guān)注和幫助。激勵好像是暗夜中的一道光，它可以照亮學(xué)生的前進的道路，取得“不用揚鞭自奮蹄”的教育效果。那么，在田徑教學(xué)中，激勵教學(xué)法有何作用？教師又該如何運用激勵方法去教學(xué)呢？筆者結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗，對此做出了回答。

1. 激勵方法在田徑教學(xué)中的應(yīng)用價值

教學(xué)激勵指借助適當(dāng)?shù)膬?nèi)外部獎酬方法、行為規(guī)范來激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性，以提高教學(xué)效率的方法和措施。關(guān)于激勵的作用，德國科學(xué)教育學(xué)的奠基人赫爾巴特說過：“激勵猶如一根小小的火柴，但是它能點燃智慧的火藥庫，使人爆發(fā)出巨大的能量”?，F(xiàn)代教學(xué)實踐也充分證明，科學(xué)合理的激勵能發(fā)掘?qū)W生心中健康的情感，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，激勵教學(xué)法的重要性也引起了廣大教師的關(guān)注。田徑運動與人類生活密切相關(guān)，田徑能鍛煉和發(fā)展人的力量、速度、耐力和靈敏性。田徑是學(xué)校體育教學(xué)的重要組成部分，學(xué)校田徑教學(xué)能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的意志力。當(dāng)代青少年都是在電子產(chǎn)品的包圍下成長起來的，他們心思靈活又自尊心極強。此外，許多人對體育鍛煉都不感興趣，他們在田徑學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中都缺少耐心和毅力。將激勵方法應(yīng)用到田徑教學(xué)中去，鼓勵學(xué)生堅持鍛煉，積極進取，可以滿足學(xué)生的心理需求，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，促使他們積極參與到田徑鍛煉中去。所以，在田徑教學(xué)中，我們要重視激勵方法的重要性，積極探討激勵方法在田徑教學(xué)中的具體應(yīng)用，以發(fā)揮激勵方法的最大功效，取得事半功倍的教學(xué)效果。

借助激勵法開展田徑教學(xué)可以環(huán)境學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生在學(xué)習(xí)中需要學(xué)習(xí)多個學(xué)科，有著非常沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)，導(dǎo)致不少學(xué)生有著沉重的學(xué)習(xí)壓力。在田徑體育教學(xué)中，教師根據(jù)教學(xué)環(huán)境，采取多種類型的教學(xué)方式，結(jié)合學(xué)生的實際情況，營造良好的課堂環(huán)境和氛圍。如在田徑訓(xùn)練中，教師可以選擇一些針對性的音樂，加強學(xué)生訓(xùn)練引導(dǎo)，讓學(xué)生可以放松學(xué)習(xí)心情，提高田徑教學(xué)效果。在田徑教學(xué)的過程中，激勵法主要通過音樂、賞識、情感和非語言等形式，高中學(xué)生有著強烈的自尊心，在田徑運動中，教師需要借助情感刺激學(xué)生思想和行為，構(gòu)建良好的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生田徑運動的興趣，同時，教師參與到學(xué)生運動中，和學(xué)生共同學(xué)習(xí)和交流，影響學(xué)生，借助情感激勵方式調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒和興趣。

2. 激勵方法在田徑教學(xué)中的應(yīng)用要義

2.1 因勢利導(dǎo)，選擇合適的激勵方法

激勵由五個要素組成，分別是激勵主體、激勵客體、激勵目標、激勵因素、激勵環(huán)境。田徑教學(xué)是一項復(fù)雜的工作，適用于田徑教學(xué)中的激勵方法非常多，除了語言激勵方法、榜樣激勵方法、競爭激勵方法，還有情態(tài)激勵法、目標激勵法、強化激勵法等等。在田徑教學(xué)中，教師要認清激勵的構(gòu)成要素，充分認識激勵的作用和特點，根據(jù)學(xué)生的身心特點和教學(xué)目標，選擇合適的激勵方法來教學(xué)。如在“跑、跳、投技術(shù)原理”教學(xué)中，在跑、跳、投技術(shù)學(xué)習(xí)中，對于那些不愛運動、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)較差的學(xué)生來說，他們對運動都存在厭煩、恐懼心理，想要讓他們短時間內(nèi)就掌握跑、跳、投技術(shù)，具有一定的難度。針對這種情況，在教學(xué)中，教師可以采取情態(tài)激勵法，用關(guān)切的目光、溫和的微笑安慰和鼓勵他們積極鍛煉，以減少他們的心理負擔(dān)，讓他們堅持完成練習(xí)任務(wù)。在所有學(xué)生都掌握了跑、跳、投技術(shù)后，教師可以采用競賽激勵法，將學(xué)生組織起來開展跳遠比賽、跨欄比賽、推鉛球比賽等活動，營造激烈競爭的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在比賽中去追逐、去奔跑，去競爭。在比賽結(jié)束后，教師要給予那些表現(xiàn)較好的學(xué)生或小組以口頭表揚，同時借助榜樣激勵法、語言激勵法激勵大家不斷拼搏進取。這樣不僅可以增加教學(xué)的趣味性，發(fā)掘?qū)W生的學(xué)習(xí)興趣人，讓學(xué)生更好地掌握跑、跳、投技術(shù)，還可以培養(yǎng)學(xué)生拼搏進取的精神，讓學(xué)生愛上田徑運動和田徑鍛煉。

2.2 因地制宜，創(chuàng)設(shè)良好的訓(xùn)練氛圍

環(huán)境也具有激勵作用。許多企事業(yè)在內(nèi)部管理中，都會通過改善工作環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境來吸引和穩(wěn)定人才。同樣，在體育教學(xué)中，教學(xué)環(huán)境也具有激勵作用，也會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。體育教學(xué)環(huán)境是培養(yǎng)人的“舞臺”,體育教學(xué)環(huán)境的教育功能，不遜于外在的物質(zhì)條件。體育教學(xué)環(huán)境包括體育訓(xùn)練環(huán)境、學(xué)習(xí)氛圍、師生關(guān)系等。在田徑教學(xué)中，教學(xué)環(huán)境的重要性體現(xiàn)在以下方面：整潔衛(wèi)生的田徑場地，安全好用的體育器材，清新的空氣，可以讓學(xué)生感到心情愉悅，有利于教學(xué)目標的順利完成；平等和諧的師生關(guān)系，輕松活躍的教學(xué)氛圍，可以讓學(xué)生主動參與到田徑學(xué)習(xí)中去，提高教學(xué)質(zhì)量。所以，在教學(xué)中，教師要因地制宜，利用現(xiàn)有的教學(xué)條件盡量為學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練氛圍，以激勵學(xué)生全身心地投入到田徑鍛煉中去。如在“變速跑”教學(xué)中，教師可以借助故事導(dǎo)入新課：“大家知道什么是變速跑嗎？這里有一個故事：小明在上學(xué)的路上，看見一個人在公園里晨跑，因為公園里有人，所以他的速度時快時慢。在公交車上，他看到外面大街上有兩個警察在追小偷，小偷的速度越來越快，后來許多行人都加入到抓小偷的隊伍中去，終于把小偷抓住了。在這里，在公園里晨練的人，是變速跑。被警察追趕的小偷是加速跑。今天我們的學(xué)習(xí)對象是愛好鍛煉身體的晨練者，而不是小偷?！边@樣借助故事來教學(xué)，很容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。又如，在變速跑練習(xí)中，教師可以將學(xué)生分組，讓大家開展變速跑游戲“網(wǎng)魚”或“貼燒餅”，借助有趣的游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，在游戲中提高學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的意志。

2.3 因材施教，合理掌控激勵的程度

激勵具有多面性，它的多面性不僅體現(xiàn)在激勵方法多上，還體現(xiàn)在激勵的作用和性質(zhì)上。如激勵不僅有正激勵，還有負激勵。不管是哪種激勵，都具有一定的合理性，激勵如果起不到良好的作用，很大程度上是激勵主體的問題。現(xiàn)代管理學(xué)研究表明，如果一個人長期得不到他人賞識，無事可干，他就會產(chǎn)生一種“懷才不遇”的挫折感，有可能失去報復(fù)，走上自暴自棄的道路。但是，一個人如果整天被人贊賞和鼓勵，他有可能驕傲，看不清前進的方向，做出冒險的行為。由此可知，激勵是一門學(xué)問，把握好激勵的“度”非常重要。具體到田徑教學(xué)中，學(xué)生的興趣、身體素質(zhì)和愛好不同，他們的心理需求也有所不同，教師要因材施教，合理把握激勵的程度，避免出現(xiàn)激勵不足或激勵過量的情況，以確保激勵的有效性。如在田徑中場跑教學(xué)中，有的學(xué)生身體素質(zhì)不行，跑上一陣就胸悶頭疼，身體不適，這個時候教師不應(yīng)讓他再繼續(xù)訓(xùn)練，而是要讓學(xué)生及時休息。有的學(xué)生雖然沒有中場跑經(jīng)驗，但是很有潛力，耐力和身體素質(zhì)都很好，也有參與運動的熱情。針對這樣的學(xué)生，教師要不吝贊揚，要多鼓勵他們多參加訓(xùn)練。在學(xué)生取得進步和成績時，教師要及時給予其表揚，以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。有的學(xué)生根本不熱愛體育運動，針對這樣的學(xué)生，教師不要給予他們過多的干預(yù)，而是要利用小組活動去帶動他們，當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)的非常消極時，教師有必要采取負激勵法幫助學(xué)生克服影響他們學(xué)習(xí)和鍛煉的消極因素，以改變他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)生的潛能。

3. 結(jié)語

綜上所述，激勵是一種有效的管理手段，在田徑教學(xué)中激勵方法有著積極的實用價值。所以，在田徑教學(xué)中，廣大教師要給予激勵教學(xué)法以重視，然后從實際出發(fā)，采用適當(dāng)?shù)募罘椒ā⒓罘绞絹斫虒W(xué)，對學(xué)生進行科學(xué)引導(dǎo)、有效激勵，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和身體素質(zhì)，為學(xué)生成長成才、終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。