陽光體育理念在高校公共體育教學(xué)改革中的滲透

王曉云

(商丘工學(xué)院 體育教學(xué)部，河南商丘 476000)

近些年我國體育教育在教育體系中起到的作用越來越得到人們的重視。我國人民的身體素質(zhì)由于運(yùn)動(dòng)量減少、生活習(xí)慣不規(guī)律、工作壓力大等原因有所下降。在過去的公共體育教學(xué)改革中存在諸如學(xué)生對(duì)體育學(xué)科興趣不大、體育活動(dòng)積極性不高等問題，隨著陽光體育理念在高校公共體育教學(xué)改革中的滲透，情況有所改善。但是，教學(xué)人員仍然要看到現(xiàn)階段教學(xué)中存在的問題，在教學(xué)活動(dòng)中將陽光體育理念在教學(xué)活動(dòng)中貫徹到底，并應(yīng)當(dāng)在教育環(huán)節(jié)中將理論與實(shí)踐聯(lián)合在一起，進(jìn)一步對(duì)教學(xué)理念和教學(xué)法進(jìn)行創(chuàng)新。

1. 陽光體育理念的定義

陽光體育是由《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》得名。是黨的重要教育方針之一，是“健康第一”的指導(dǎo)思想的重要體現(xiàn)，是教育部與國家體育總局在充分調(diào)查我國青少年體育素質(zhì)現(xiàn)實(shí)狀況，高瞻遠(yuǎn)矚做出的重要教育理念指導(dǎo)。陽光體育理念旨在促進(jìn)青少年重視身體素質(zhì)、促進(jìn)體育鍛煉，切實(shí)提高青少年身體素質(zhì)水平、使熱愛運(yùn)動(dòng)的觀念深入人心。相應(yīng)的，國家體育總局與教育部推出了第一版《學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》，并力促在高校體育教學(xué)改革中實(shí)行。這一標(biāo)準(zhǔn)在廣泛的實(shí)踐中發(fā)覺仍有修訂的余地，為使標(biāo)準(zhǔn)更加科學(xué)全面，國家體育總局進(jìn)行了數(shù)次修改。現(xiàn)行版本比之前版本要更加科學(xué)靈活。例如，引入了體重指數(shù)的概念，根據(jù)體重指數(shù)相應(yīng)得改變其他項(xiàng)目分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)，使得學(xué)生身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系更加科學(xué)合理。

2. 陽光體育理念于高校體育公共教學(xué)中的重要意義

隨著我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，生活與工作節(jié)奏的加快，使得人民的活動(dòng)時(shí)間變少。因此，大學(xué)公共體育教學(xué)作為體育教育體系中的重要組成部分，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起時(shí)代的責(zé)任，將陽光體育理念貫徹到整個(gè)教育活動(dòng)中去，從而幫助學(xué)生鍛煉體魄、養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)、幫助培養(yǎng)終身鍛煉的良好習(xí)慣，從而為日后參與國家建設(shè)打下良好的基礎(chǔ)[1]。高校公共體育教學(xué)也是高校課程中的重要部分，是必修的科目。但是由于高校的課程安排，各地高校的體育課堂教學(xué)時(shí)間普遍并不足以完全養(yǎng)成學(xué)生的良好身體素質(zhì)。因此，就應(yīng)當(dāng)對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行理念的培養(yǎng)。陽光體育理念的滲透可以促進(jìn)學(xué)生在課堂之內(nèi)積極參與活動(dòng)、努力學(xué)習(xí)體育知識(shí)、提高學(xué)生上課積極性，對(duì)于減少借故請(qǐng)假或借故不參加體育活動(dòng)有著重要的作用；在課外，有利于將學(xué)生從多種多樣的娛樂活動(dòng)吸引到各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育節(jié)目、體育運(yùn)動(dòng)的興趣，利用廣泛的業(yè)余時(shí)間、結(jié)合個(gè)人自身的實(shí)際情況和愛好培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。這一舉措不僅對(duì)于學(xué)生現(xiàn)階段短時(shí)期內(nèi)身體素質(zhì)有所提高，更加重要的是，在長期內(nèi)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不僅有利于一些心腦血管疾病的預(yù)防，也有利于幫助學(xué)生在未來參加國家建設(shè)中正確排解壓力、調(diào)節(jié)身體和心理雙重狀態(tài)。

3. 高校體育公共教學(xué)中現(xiàn)存的問題

3.1 高校體育公共教學(xué)目標(biāo)單一

我國高校體育教育中學(xué)生來自不同的區(qū)域，有著不同的成長環(huán)境，身體素質(zhì)也各不相同。而現(xiàn)階段高校體育公共教學(xué)中的目標(biāo)相對(duì)比較單一，尚不能根據(jù)學(xué)生的不同基礎(chǔ)設(shè)置個(gè)性化的教學(xué)目標(biāo)[2]。有的學(xué)生由于基礎(chǔ)較差，一學(xué)期難以達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)失去信心，從而不利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)積極性的發(fā)揮，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生不愿意上體育課，甚至千方百計(jì)得逃避體育活動(dòng)，淺顯得來說會(huì)對(duì)學(xué)生體育教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成起到阻礙作用，長遠(yuǎn)的來說，對(duì)學(xué)生培養(yǎng)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、疾病預(yù)防都起到極其不良的影響。而有的學(xué)生體育基礎(chǔ)較好，對(duì)于課程目標(biāo)能夠輕易達(dá)成。這就難免使學(xué)生對(duì)于現(xiàn)階段的體育課程起了輕視之心，對(duì)于教師教導(dǎo)的內(nèi)容不能做到認(rèn)真學(xué)習(xí)、仔細(xì)聽講，這樣也會(huì)對(duì)日常體育教學(xué)秩序的維護(hù)和體育課程活躍、認(rèn)真的氣氛的培養(yǎng)起到不良影響。

3.2 體育教學(xué)方法較為古板

與西方國家相比，我國的體育教學(xué)方法研究起步較晚。我國高校公共體育的教學(xué)方法相對(duì)來說比較單一。在一線的教學(xué)活動(dòng)中，一般分為熱身、教授、練習(xí)等環(huán)節(jié)。固有的教學(xué)方法對(duì)于學(xué)生來說缺乏新鮮感，久而久之，學(xué)生會(huì)因課堂教學(xué)方式枯燥，而對(duì)體育活動(dòng)漸漸失去興趣，對(duì)于提升高校公共體育課堂教學(xué)效果十分不利?，F(xiàn)階段的體育教材多以體育競(jìng)賽項(xiàng)目為中心進(jìn)行知識(shí)的講解，主要教學(xué)內(nèi)容為理論知識(shí)教學(xué)[3]。部分體育項(xiàng)目對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)的要求較高，學(xué)生難以達(dá)到。部分體育項(xiàng)目則強(qiáng)度不夠，不能達(dá)到學(xué)習(xí)體育知識(shí)、提高身體素質(zhì)的目的。體育教學(xué)活動(dòng)中對(duì)于實(shí)際操作的介紹較多，對(duì)于轉(zhuǎn)變學(xué)生理念方面的內(nèi)容介紹較少。教材中內(nèi)容詳細(xì)，但是詳略失當(dāng)，對(duì)于陽光體育理念的介紹較少，對(duì)于每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)得長期效果介紹不清楚。同時(shí)，對(duì)一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的介紹應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重，在教材的編寫過程中，應(yīng)當(dāng)努力發(fā)掘該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最為吸引學(xué)生之處進(jìn)行介紹，對(duì)于重復(fù)率較高或者在其他章節(jié)已經(jīng)介紹過的部分應(yīng)當(dāng)進(jìn)行合理的省略。通過教材內(nèi)容的調(diào)整，加強(qiáng)體育教學(xué)活動(dòng)的趣味性。

3.3 體育教學(xué)人員自身素質(zhì)不高

部分體育教學(xué)人員并不能從自身出發(fā)很好的貫徹陽光體育的新理念。這部分教學(xué)人員仍然抱有傳統(tǒng)的教學(xué)方式，對(duì)陽光體育的理念的認(rèn)識(shí)程度較淺或者存在抗拒心理。這部分教學(xué)人員并不能從自身職業(yè)發(fā)展的角度出發(fā)、從學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)的角度出發(fā)、從國家體育事業(yè)發(fā)展的角度出發(fā)看待問題，而僅僅是簡單、片面的從組織教學(xué)活動(dòng)方便的角度，來拒絕或者敷衍陽光體育理念的貫徹。部分高校體育教學(xué)人員本身的教學(xué)技能水平較低，例如對(duì)于課堂各個(gè)環(huán)境時(shí)間的把控缺乏認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致一節(jié)課花費(fèi)在熱身和組織隊(duì)列的時(shí)間過長，對(duì)于真正的教學(xué)內(nèi)容和體育知識(shí)的講解不夠，或者學(xué)生組織活動(dòng)的時(shí)間被大大壓縮。這也會(huì)導(dǎo)致高校體育教學(xué)對(duì)陽光體育教學(xué)理念的貫徹，自然而然，高校公共體育教學(xué)的課堂效果就難以得到根本上的提升[4]。并且新的教學(xué)理念帶來新的師生關(guān)系的轉(zhuǎn)變。許多高校體育教學(xué)人員無法適應(yīng)自身由知識(shí)的傳遞者轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的設(shè)計(jì)者和組織者、由管理者轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W(xué)關(guān)系的協(xié)調(diào)者，這也為陽光體育理念的滲透帶來了阻礙。

4. 提高陽光體育在高校公共體育教育中應(yīng)用效果的幾點(diǎn)措施

4.1 豐富高校公共體育教學(xué)目標(biāo)

學(xué)校應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生在每一階段進(jìn)行體育素質(zhì)檢測(cè)，教學(xué)人員應(yīng)當(dāng)根據(jù)體育素質(zhì)檢測(cè)來合理得制定教學(xué)目標(biāo)。對(duì)于體育素質(zhì)檢測(cè)應(yīng)當(dāng)秉承公正、嚴(yán)肅的態(tài)度進(jìn)行，但是不可將過多的壓力加給學(xué)生，這反而會(huì)使學(xué)生對(duì)體育素質(zhì)檢測(cè)產(chǎn)生抗拒心理，導(dǎo)致學(xué)生千方百計(jì)得逃避或者對(duì)成績弄虛作假。教學(xué)人員應(yīng)當(dāng)在學(xué)生心里樹立起對(duì)體育素質(zhì)檢測(cè)重視、正視的觀念。比如對(duì)于過度肥胖的學(xué)生，通過短時(shí)間的鍛煉去提高身體素質(zhì)是不可行也不合理的。教學(xué)人員應(yīng)當(dāng)與學(xué)生共商共量，共同制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，將控制體重與運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)結(jié)合在一起，分階段的確立學(xué)生能夠一步一步達(dá)到的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。高校公共體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)秉承開放、自由的風(fēng)氣，允許在一定范圍內(nèi)的調(diào)換課程，給予學(xué)生自主培養(yǎng)體育興趣的權(quán)利。學(xué)生在選課之初可能出于觀念錯(cuò)誤、對(duì)該項(xiàng)體育項(xiàng)目理解不足導(dǎo)致選擇不符合自身實(shí)際情況的體育課程，學(xué)校應(yīng)當(dāng)適當(dāng)允許學(xué)生調(diào)整體育課程。這一舉措有利于開展高校體育個(gè)性化課程、提升學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)熱情、貫徹陽光體育理念，從而達(dá)到提升教學(xué)效果的作用。

4.2 創(chuàng)新多種多樣的教學(xué)方法

學(xué)生基礎(chǔ)不一、興趣愛好不一的現(xiàn)實(shí)要求教學(xué)人員必須發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，結(jié)合學(xué)生心理、生理發(fā)展規(guī)律，創(chuàng)新多種多樣的教學(xué)方法。例如將體育游戲引入課堂，通過合理、科學(xué)的體育游戲提高高校公共體育教學(xué)的趣味性和娛樂性，形成良好的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在參與游戲中同時(shí)收獲快樂和知識(shí)。還可以將運(yùn)動(dòng)與德育相結(jié)合。通過組織各種形式的比賽，將運(yùn)動(dòng)與公益事業(yè)和環(huán)境保護(hù)結(jié)合起來。如鼓勵(lì)學(xué)生參加日行一萬步的活動(dòng)，組織在微信上進(jìn)行步數(shù)捐贈(zèng)、通過校內(nèi)體育競(jìng)賽為貧困山區(qū)捐贈(zèng)生活用品等。并且通過搭建網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)分享學(xué)生運(yùn)動(dòng)量，從而讓學(xué)生互相促進(jìn)，形成“你運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，大家運(yùn)動(dòng)”的模式。并且完善體育成績?cè)u(píng)價(jià)體系，將良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣如晨跑里程計(jì)入體育平時(shí)成績。通過多種多樣的教學(xué)形式促進(jìn)學(xué)生自發(fā)得參與體育活動(dòng)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣更是嚴(yán)格貫徹陽光體育理念、加強(qiáng)陽光體育在高校公共教育中的滲透作用的一種體現(xiàn)[5]。

4.3 著力提高教學(xué)人員素質(zhì)

學(xué)校應(yīng)當(dāng)通過多種形式幫助教學(xué)人員對(duì)于陽光體育的理念進(jìn)行深刻的理解。通過開各種形式的交流會(huì)、組織集體備課、開大型研討會(huì)從而加強(qiáng)教學(xué)人員之間的交流，在這種良性的交流中能夠深刻理解陽光體育教學(xué)理念的高素質(zhì)教學(xué)人員會(huì)起到幫助素質(zhì)仍有待提高的教學(xué)人員教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變的作用。對(duì)陽光體育理念理解透徹的人員也不應(yīng)當(dāng)止步于此，而是要在教學(xué)活動(dòng)中總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)一步地為體育教學(xué)理念創(chuàng)新做好準(zhǔn)備。素質(zhì)仍需提高的教學(xué)人員更不能夠氣餒，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自主能動(dòng)性，多方面搜集陽光體育教學(xué)理念的資料以及體育教學(xué)新教學(xué)方法的文獻(xiàn)，努力充實(shí)自己，提高教學(xué)水平，在日常教學(xué)活動(dòng)中有意識(shí)地貫徹陽光體育，從而為我國高校公共體育教育做出貢獻(xiàn)。

5. 總結(jié)

體育是我國文明建設(shè)的一部分。體育教育是我國的基礎(chǔ)性教育。高校公共體育教育更是提高學(xué)生身體素質(zhì)、掌握體育技能的關(guān)鍵課程。陽光體育理念在各個(gè)階段的體育教學(xué)中不斷發(fā)揮作用，而如何將這一理念的指導(dǎo)性作用最大化，是每個(gè)教職人員都應(yīng)當(dāng)思考的問題。