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    拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)應(yīng)用

    2019-01-17 04:33:10付繼豐
    鋒繪 2019年12期
    關(guān)鍵詞:高職體育拓展訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐

    付繼豐

    摘 要: 高等職業(yè)教育是我國(guó)職業(yè)教育體系的重要組成部分,作為培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)技能的平臺(tái),高等職業(yè)教學(xué)必須從企業(yè)實(shí)際需求角度出發(fā),培養(yǎng)新時(shí)代高素質(zhì)綜合性人才。良好的身體素質(zhì)是學(xué)生學(xué)習(xí)和日后工作的基礎(chǔ),通過(guò)高質(zhì)量的體育教學(xué)可以幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄,然而在當(dāng)前高職體育教學(xué)中,教學(xué)質(zhì)量往往無(wú)法滿足學(xué)生綜合發(fā)展的需求。針對(duì)這種情況,高職體育教師必須積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念,從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā),巧妙利用拓展訓(xùn)練提高高職體育教學(xué)質(zhì)量。

    關(guān)鍵詞: 高職體育;拓展訓(xùn)練;教學(xué)實(shí)踐

    傳統(tǒng)教學(xué)模式下,高職體育教學(xué)模式僵化,往往是以田徑項(xiàng)目和球類(lèi)項(xiàng)目為主,學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中很難提起興趣。在新課程改革不斷深入推行的背景下,高職院校開(kāi)始對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新與嘗試,拓展訓(xùn)練是高職體育教學(xué)中的一種新興教學(xué)方式,拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學(xué)是新時(shí)代教育發(fā)展的必然選擇,能夠幫助學(xué)生激發(fā)體育學(xué)習(xí)的潛能,讓學(xué)生在體育活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,提高身體素質(zhì),樹(shù)立終身體育理念。本文簡(jiǎn)單分析了當(dāng)前拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學(xué)的現(xiàn)狀,提出了拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略供參考。

    1 當(dāng)前拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學(xué)的現(xiàn)狀

    1.1 缺乏專(zhuān)業(yè)化師資隊(duì)伍

    教師是體育教學(xué)活動(dòng)的組織者,也是學(xué)生體育學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者,在高職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練需要高質(zhì)量的體育教師隊(duì)伍來(lái)落實(shí)。然而,在傳統(tǒng)教學(xué)模式的長(zhǎng)期影響下,高職體育教師教學(xué)模式死板,教學(xué)項(xiàng)目設(shè)置也相對(duì)單一,學(xué)生無(wú)法在體育學(xué)習(xí)中感受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。由于拓展訓(xùn)練本身與傳統(tǒng)教學(xué)模式存在差異,部分教師對(duì)其理解不夠深刻,導(dǎo)致拓展訓(xùn)練的實(shí)際應(yīng)用效果不佳,缺乏專(zhuān)業(yè)化師資隊(duì)伍限制了現(xiàn)狀拓展訓(xùn)練活動(dòng)開(kāi)展。通常來(lái)說(shuō),拓展訓(xùn)練的活動(dòng)場(chǎng)所選擇在室外,天氣、場(chǎng)地等因素導(dǎo)致擴(kuò)展訓(xùn)練本身具有不穩(wěn)定性,倘若發(fā)生意外,很容易對(duì)學(xué)生造成傷害,部分體育教師對(duì)此產(chǎn)生顧忌,不愿深入學(xué)習(xí)和提升自身素質(zhì),對(duì)拓展訓(xùn)練不夠重視。

    1.2 學(xué)生人性化差異限制拓展訓(xùn)練發(fā)展

    當(dāng)前高職學(xué)生以“00后”為主,很多學(xué)生都是家中的獨(dú)生子女,從小在父母親人的呵護(hù)下長(zhǎng)大,這導(dǎo)致部分學(xué)生性格孤傲、特立獨(dú)行。拓展訓(xùn)練本身是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成挑戰(zhàn)的過(guò)程,部分學(xué)生由于對(duì)人情世故理解不足,缺乏正確的相處之道,過(guò)分依賴家長(zhǎng)和朋友,導(dǎo)致在拓展訓(xùn)練中無(wú)法融入團(tuán)隊(duì)。還有一部分學(xué)生由于本身缺乏鍛煉意識(shí),認(rèn)為高中三年熬到大學(xué)就應(yīng)享受,對(duì)體育鍛煉不夠重視,導(dǎo)致身體素質(zhì)無(wú)法適應(yīng)拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度,面對(duì)拓展訓(xùn)練往往避而遠(yuǎn)之,想通過(guò)逃課的方式躲避拓展訓(xùn)練課堂。學(xué)生個(gè)體差異給拓展訓(xùn)練帶來(lái)了極大的挑戰(zhàn),也限制了拓展訓(xùn)練的發(fā)展。

    2 拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

    2.1 強(qiáng)化拓展訓(xùn)練的師資隊(duì)伍建設(shè)

    高質(zhì)量的拓展訓(xùn)練離不開(kāi)優(yōu)秀的高職體育教師,想要事項(xiàng)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的有效應(yīng)用,就必須強(qiáng)化拓展訓(xùn)練的師資隊(duì)伍建設(shè)。首先,從教師入崗招聘的角度出發(fā),在聘任教師時(shí),不僅要關(guān)注教師的學(xué)歷、教齡等因素,還應(yīng)從教育理念及拓展訓(xùn)練技能掌握情況的角度進(jìn)行考量。其次,針對(duì)高職體育教育的實(shí)際情況,還應(yīng)組織相關(guān)專(zhuān)家學(xué)者對(duì)教師進(jìn)行針對(duì)性的培訓(xùn),無(wú)論是參觀學(xué)習(xí)還是報(bào)告講座,必須圍繞教師拓展訓(xùn)練業(yè)務(wù)能力提升來(lái)展開(kāi)。此外,還應(yīng)注重教師的實(shí)踐鍛煉,安排教師參與實(shí)際訓(xùn)練中,感受拓展訓(xùn)練的完整流程,當(dāng)教師具備一定基礎(chǔ)之后,再有針對(duì)性地分析學(xué)生的實(shí)際情況,制定訓(xùn)練方案。拓展訓(xùn)練業(yè)務(wù)水平提升本身是一個(gè)積累的過(guò)程,高職體育教師應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變思想觀念,將理論與實(shí)踐相結(jié)合,積極提高自身素養(yǎng),成為拓展訓(xùn)練教學(xué)的中堅(jiān)力量。

    2.2 優(yōu)化拓展訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì),豐富訓(xùn)練項(xiàng)目

    拓展訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展必須緊密結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況與院校所處地域情況,優(yōu)化拓展訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì),從多角度豐富訓(xùn)練項(xiàng)目,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。具體而言,教師要從身體素質(zhì)訓(xùn)練和心理素質(zhì)訓(xùn)練兩方面考慮,設(shè)計(jì)有針對(duì)性地教學(xué)方案。通常來(lái)說(shuō),在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),可以通過(guò)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)鍛煉學(xué)生身體機(jī)能,進(jìn)行耐力訓(xùn)練;通過(guò)跳繩項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、在短跑和跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目中進(jìn)行速度訓(xùn)練和爆發(fā)力訓(xùn)練。這些訓(xùn)練項(xiàng)目開(kāi)展時(shí),教師可以積極轉(zhuǎn)變訓(xùn)練方法,從學(xué)生體能成長(zhǎng)的情況進(jìn)行活動(dòng)設(shè)計(jì),保證學(xué)生的安全。此外,心理素質(zhì)訓(xùn)練也是拓展訓(xùn)練的重點(diǎn),教師在設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)也應(yīng)大膽創(chuàng)新,比如通過(guò)野外求生、跳傘等項(xiàng)目來(lái)鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)。科學(xué)的拓展訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)是高質(zhì)量拓展訓(xùn)練的前提和基礎(chǔ),這就要求教師積極轉(zhuǎn)變觀念,在素質(zhì)教育理念的指引下分析學(xué)生的實(shí)際情況,以豐富的訓(xùn)練項(xiàng)目滿足學(xué)生素質(zhì)提升的需求。

    2.3 構(gòu)建平等師生關(guān)系,營(yíng)造和諧拓展訓(xùn)練氛圍

    和諧平等的師生關(guān)系是拓展訓(xùn)練開(kāi)展的重要前提,不同于傳統(tǒng)教學(xué)模式下教師主導(dǎo)課堂的情況,真正有效地拓展訓(xùn)練教學(xué)必須營(yíng)造趣味性的拓展訓(xùn)練氛圍,教師與學(xué)生打成一片,構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系。這就要求高職體育教師從自我提升的角度出發(fā),注意教學(xué)過(guò)程中的一言一行,尋找與學(xué)生之間的共同話題,拉近與學(xué)生之間的距離。當(dāng)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),應(yīng)當(dāng)通過(guò)自身專(zhuān)業(yè)的體育素養(yǎng)幫助學(xué)生解決問(wèn)題,保證學(xué)生的安全,通過(guò)悉心的引導(dǎo),幫助學(xué)生樹(shù)立體育學(xué)習(xí)的自信。

    3 結(jié)語(yǔ)

    總而言之,在高職體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練,這是對(duì)高職體育教學(xué)的大膽創(chuàng)新,作為新時(shí)代高職體育教師,必須積極轉(zhuǎn)變思想觀念,努力學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練相關(guān)教學(xué),通過(guò)優(yōu)化拓展訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)來(lái)提高教學(xué)效果,在和諧平等的氛圍下實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的拓展訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

    參考文獻(xiàn)

    [1]劉星慧.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用分析與研究[J].中小企業(yè)管理與科技(上旬刊),2016,(09).

    [2]楊光輝.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職護(hù)理體育教學(xué)改革中的應(yīng)用[J].新西部(理論版),2014,(09).

    [3]朱建軍.論素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的功能與定位[J].內(nèi)江科技,2010,(12).

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