長春市高校健身氣功課程開展現(xiàn)狀及未來展望

陶敬業(yè)

吉林體育學(xué)院，吉林 長春 130022

1 引言

健身氣功對促進身體健康、增強體質(zhì)效果是顯著的，有科學(xué)理論作為支撐，動作安全，并且不受場地、時間、天氣等原因限制，堅持練習可達到提高各器官機能與健康水平的目的。高校是傳播思想文化最直接，效果最顯著的平臺，高校中的大學(xué)生是國家的未來，是代表著國家可持續(xù)發(fā)展的實力，所以在高校中開設(shè)健身氣功課程，不但可以促進大學(xué)生心身健康與身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)其意志品質(zhì)力。

健身氣功課程高度吻合高校體育課程指導(dǎo)思想，對促進體育教學(xué)改革起到積極作用。通過調(diào)查，長春市已經(jīng)有越來越多的高校意識到開設(shè)健身氣功課程的重要性，同時部分高校已經(jīng)運用各種形式開設(shè)了健身氣功課程。此次調(diào)查主要針對長春市本科院校健身氣功課程開展的實際現(xiàn)狀進行客觀的分析與評價，同時也對尚未開設(shè)健身氣功課程的高校進行調(diào)查走訪詢其原因，希望通過此次調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)制約長春市高校健身氣功課程發(fā)展的原因，使其可以在高校中更深入的發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識，更好的促進高校體育教育全面發(fā)展，因此進行此次研究。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

研究對象為健身氣功課程在長春市高校開展的實際現(xiàn)狀及未來發(fā)展。 目前，長春市共有本科高校27所（不包含專業(yè)體育院校），其中一本院校8所，二本院校19所， 本次調(diào)查將隨機在27所高校中抽取10所高校，（長春大學(xué)，長春理工大學(xué)，吉林建筑大學(xué)，吉林工商學(xué)院，吉林外國語大學(xué)，吉林動畫學(xué)院，長春師范大學(xué)，長春光華學(xué)院，吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)，吉林財經(jīng)大學(xué)）對其健身氣功指導(dǎo)員和參與健身氣功課程的大學(xué)生為主要調(diào)查對象，10所高校內(nèi)包含各類學(xué)科，充分具有代表性。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

利用中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、中國期刊網(wǎng)、吉林省圖書館等資源查閱關(guān)于“健身氣功”、“高校體育課程”等相關(guān)文獻，并查閱與本選題相關(guān)的論著、書籍、文件、期刊等，并對收集到的資料進行歸納和整理，然后以體育專業(yè)知識為起點，健身氣功課程為主題進行研究，從而了解關(guān)于本研究的現(xiàn)狀與前沿動態(tài)，并從中吸取積極成果，剖析發(fā)現(xiàn)潛在問題，為本選題的研究提供理論參考。

2.2.2 專家訪談法

通過走訪長春市相關(guān)專家，為本研究提供更加縝密的研究思路和創(chuàng)新點，確保研究的科學(xué)性和客觀性。

通過對長春市10所隨機抽取的高校體育部門及部分健身氣功指導(dǎo)員發(fā)放問卷，基本掌握現(xiàn)階段健身氣功課程在各高校開展現(xiàn)狀。共發(fā)放健身氣功指導(dǎo)員問卷 10份，回收9份，回收率為 90%。

通過對長春市某高校健身氣功課程的部分學(xué)生發(fā)放問卷，基本掌握學(xué)生對健身氣功的認識及學(xué)習興趣和對健身氣功課程所學(xué)習過程的滿意度等。總發(fā)放學(xué)生問卷245份，回收210份，回收率為85.7%。

2.2.4 邏輯分析法

根據(jù)回收的有效問卷數(shù)據(jù)結(jié)果，進行合理歸納與邏輯分析，從而獲得本研究所需要的相關(guān)資料。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 健身氣功課程在長春市高校開展現(xiàn)狀分析

自從國家大力推廣健身氣功以來，已逐步進入長春市各高校體育部門，但發(fā)展速度較慢，部分高校只是開展了相關(guān)活動或由大學(xué)生自發(fā)組織的相關(guān)體育社團，并未從學(xué)校層面開設(shè)體育課程。調(diào)查結(jié)果（見表1）可以看出，在10所長春市高校中只有6所高校開設(shè)了健身氣功課程。調(diào)查結(jié)果（見表2）可以得出結(jié)論，健身氣功課程已開設(shè)的高校占比60%，尚未開設(shè)的高校占比40%，有計劃開設(shè)的高校占比20%。這足以說明長春市高校健身氣功的發(fā)展狀況仍需努力。

表1 健身氣功課程在長春市高校開展現(xiàn)狀一覽表

表2 健身氣功課程在長春市高校開設(shè)占比一覽表

3.2 健身氣功課程在長春市高校開課形式與課時分析

通過調(diào)查得出結(jié)論，目前長春市高校健身氣功全部是以課程形式開展的，以選修課為主，必修課為輔，但通過交談，部分高校有意將選修課轉(zhuǎn)為必修課， 只是暫未實施，此現(xiàn)象說明健身氣功逐步被長春市各高校所認可并接受。調(diào)查結(jié)果(見表3）可得出結(jié)論，在已開設(shè)健身氣功課程的高校中，每周課時數(shù)均已達到或超過2課時，在必修課院校中每周課時數(shù)可達到8課時，較高的課時數(shù)有利于在高校中更好的開展健身氣功項目。

表3 健身氣功課程在長春市高校開課形式、課時一覽表

3.3 近年高校參加健身氣功比賽情況

自2010年以來，全國高校健身氣功交流比賽活動相繼開展，長春市參加比賽的高校逐漸增多，代表著長春市各高校越來越關(guān)注健身氣功的賽事活動。從比賽成績方面來看，長春市目前高校參賽水平位居全國二、三流水平。造成此局面的主要原因是目前各種健身氣功比賽沒有設(shè)置專業(yè)組與業(yè)余組的區(qū)分， 在與專業(yè)運動員同場競技時，普通高校大學(xué)生不占任何優(yōu)勢。另外，高校健身氣功比賽宣傳力度仍然不足，有些高校甚至未接到比賽信息。同時也缺乏高層領(lǐng)導(dǎo)的支持，導(dǎo)致健身氣功指導(dǎo)員與大學(xué)生參賽積極性不高。

3.4 大學(xué)生對健身氣功了解認知情況

對長春市某高校健身氣功課程班級部分學(xué)生發(fā)放問卷，結(jié)果顯示，大學(xué)生在學(xué)習之前對健身氣功的認識一片空白。一小部分大學(xué)生對中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)有所了解，但也只是停留在一知半解的層面，甚至有部分大學(xué)生對于健身氣功仍有認知錯誤，認為健身氣功是故弄玄虛或只有老年人才練健身氣功。但是通過接觸了解之后，對健身氣功基本都有了一個全新認識，并可以通過各種媒體主動學(xué)習并接受。

近幾十年來，新的教學(xué)方法不斷涌現(xiàn)，其中PBL教學(xué)法的發(fā)展引人注目，有大量研究對PBL教學(xué)法進行了探討[1～5]。很多研究發(fā)現(xiàn)，PBL教學(xué)法在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習、解決問題和創(chuàng)新能力等方面取得了良好效果。但也有研究發(fā)現(xiàn)，PBL教學(xué)法存在一些問題[4，5]，比如許多課程直接套用經(jīng)典PBL教學(xué)法困難重重，或在應(yīng)用過程中因受學(xué)生、教師或教學(xué)條件等方面的限制導(dǎo)致教學(xué)效果欠佳等。PBL教學(xué)法在臨床和基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的很多課程中得到了廣泛應(yīng)用，但在大學(xué)生心理健康課程中的研究報道很少，PBL教學(xué)法是否適用于大學(xué)生心理健康課程，經(jīng)典PBL教學(xué)法是否需要調(diào)整以便取得更好效果等問題有待深入探討。

表4 大學(xué)生對健身氣功了解認知程度一覽表（N=210）

3.5 大學(xué)生對健身氣功課程興趣情況

表5 大學(xué)生對健身氣功練習興趣一覽表（N=210）

大學(xué)生對健身氣功課程是否感興趣，是檢驗其在高校中發(fā)展是否有意義、有必要的重要指標。調(diào)查結(jié)果(見表5）可以得出結(jié)論，在已開設(shè)健身氣功課程的高校中，高達78%以上的大學(xué)生對健身氣功非常感興趣或比較感興趣，這一數(shù)據(jù)是比較樂觀的，說明大學(xué)生對自己的健身意識與習慣在發(fā)生潛移默化的改變，也對未來在高校中更好的開展健身氣功奠定了堅實的基礎(chǔ)。

3.6 大學(xué)生在學(xué)習健身氣功過程中的感受

對長春市某高校健身氣功課程班級部分學(xué)生發(fā)放學(xué)習過程情況問卷調(diào)查表，得出結(jié)論（見表6）：在學(xué)習過程當中，高達%75的大學(xué)生對學(xué)習健身氣功感到非常開心或比較開心，感覺一般的占比19%。這說明對于學(xué)習健身氣功的感受學(xué)生是比相對認可的。

表6 大學(xué)生學(xué)習健身氣功過程中感受一覽表（N=210）

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

通過調(diào)查研究，目前制約健身氣功在長春市高校發(fā)展的因素基本有以下幾點：

（1）目前健身氣功課程在長春市高校開課率并不高，高水平健身氣功指導(dǎo)員嚴重不足，無法滿足發(fā)展需求。健身氣功指導(dǎo)員普遍科研意識欠缺，教學(xué)能力比較薄弱。

（2）已開設(shè)健身氣功課程的高校，教學(xué)理念和定位都比較符合現(xiàn)實情況，主要目的是讓大學(xué)生增強體質(zhì)、減緩學(xué)習壓力并形成終身體育鍛煉意識。

（3）首先長春市健身氣功指導(dǎo)員普遍中醫(yī)理論知識薄弱，對傳統(tǒng)養(yǎng)生理論知識一知半解，并且在課堂教授過程中對理論知識的講解較少。其次，授課方式古板，內(nèi)容單調(diào)，造成大學(xué)生對學(xué)習健身氣功積極性不高。最后，在長春市各高中沒有統(tǒng)一的健身氣功考核標準與教材。

（4）在目前尚未開設(shè)健身氣功課程的高校中進行調(diào)查得知，領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生對于健身氣功是充滿期待的，校方有意創(chuàng)造條件將其納入體育課中。

（5）長春市政府、媒體、高校要加強對于健身氣功宣傳力度。

4.2 建議

通過健身氣功課程的規(guī)范學(xué)習，不僅可以促進大學(xué)生身心健康發(fā)展，緩解學(xué)習壓力，培養(yǎng)終身體育意識，同時也有利于宣揚、傳承中國優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化。健身氣功在高校中設(shè)立課程已然達到了社會共識，如想更好的發(fā)展健身氣功，要從文化的高度，健康、有序的進行。

結(jié)合目前健身氣功在長春市高校中發(fā)展的具體現(xiàn)狀，不難發(fā)現(xiàn)，仍存在許多問題有待去解決，只有腳踏實地去解決這些問題，在高校中發(fā)展健身氣功才能更順利。

各高校中健身氣功指導(dǎo)員應(yīng)加強理論知識學(xué)習與研究，為健身氣功在高校中更好的發(fā)展提供堅實的基礎(chǔ)。體育院校和相關(guān)單位要加強對于健身氣功指導(dǎo)員后備人才的培養(yǎng)，重視教學(xué)能力和專業(yè)理論基礎(chǔ)，保證健身氣功指導(dǎo)員的質(zhì)量，要鼓勵健身氣功指導(dǎo)員努力學(xué)習，從而不斷提高教學(xué)質(zhì)量，要不斷完善相關(guān)科研機構(gòu)，加快科學(xué)研究。

長春市各高校體育組領(lǐng)導(dǎo)要以正確的態(tài)度對待健身氣功課程在高校中的開展，要舍得投資，不斷完善健身氣功課程體系。健身氣功指導(dǎo)員要不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，在明確教學(xué)目標的前提下多創(chuàng)新，盡量避免教學(xué)過程枯燥、教學(xué)內(nèi)容單一，造成大學(xué)生對于健身氣功產(chǎn)生偏激想法。長春市各高校應(yīng)訂購統(tǒng)一教材，并建立科學(xué)、合理、公平的考核標準。

長春市各高校應(yīng)充分發(fā)揮大學(xué)生高學(xué)歷、高素質(zhì)、高文化水平這一得天獨厚的優(yōu)勢，通過健身氣功課程這一優(yōu)秀媒介，加強大學(xué)生終身體育鍛煉意識的培養(yǎng)，并學(xué)習了解中國傳統(tǒng)文化，展現(xiàn)民族情懷。

長春市政府機構(gòu)和媒體要積極的宣傳健身氣功，擴大影響力，使大學(xué)生了解健身氣功的科學(xué)性與健身價值。

長春市高校中要多組織各類健身氣功交流比賽，不僅可以促進高校之間的溝通，還可以提高雙方運動隊的競技水平。在高校內(nèi)要成立健身氣功社團、站點等機構(gòu)，一方面可以豐富大學(xué)生的課余文化生活，另一方面通過社團組織的各類活動，還可以提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。