折“東南西北”提升記憶力

以前每到課間時(shí)間，同學(xué)們就喜歡在折好的“東南西北”上面寫上各種稀奇古怪的東西，然后幾個(gè)人一起玩得不亦樂乎。

廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任、主任醫(yī)師聶斌表示，折紙不僅是種藝術(shù)，還是一種鍛煉方法。無論是兒童，還是老年人，經(jīng)常折“東南西北”都能鍛煉到人的綜合協(xié)調(diào)能力，包括手、眼和大腦等。

學(xué)習(xí)折紙需要用眼睛看折疊的過程，并在看的同時(shí)思考，記住過程；在折紙的時(shí)候，要親自動手，其間遇到問題，還要仔細(xì)去想剛才別人是怎么折疊的。這樣就可以幫助開動腦筋、活躍思維，從而達(dá)到手、眼、腦三位一體的綜合協(xié)調(diào)。

“由于老年人記憶力會有所下降，因此，折紙所起到的康復(fù)作用會更明顯。近年來，國外有不少療養(yǎng)院都開始以折紙作為病人康復(fù)的治療途徑。”聶斌說。