• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    人人都應(yīng)該知道的8個(gè)護(hù)腎常識

    2019-01-15 02:44:55石家莊市腎病醫(yī)院腎內(nèi)科住院醫(yī)師
    家庭醫(yī)藥 2019年17期
    關(guān)鍵詞:有損玉米須黑芝麻

    □石家莊市腎病醫(yī)院腎內(nèi)科住院醫(yī)師 張 壘

    22歲女性因面部和腳踝部水腫前往醫(yī)院就診,檢查發(fā)現(xiàn)腎臟出了問題,而罪魁禍?zhǔn)?,居然是在某美容機(jī)構(gòu)使用了半年多的美白產(chǎn)品;21歲女大學(xué)生有輸尿管結(jié)石,父親偶然得到“排石藥方”并自行配藥讓她服用,結(jié)果不但結(jié)石沒排出,還造成右腎功能中度受損……類似的因不良習(xí)慣或行為導(dǎo)致腎臟損傷的案例,生活中并不少見,護(hù)腎的關(guān)鍵就在于日常保健,在此提醒人們注意以下幾點(diǎn)——

    1.勿濫用藥物:不少止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,所以不可未經(jīng)醫(yī)生診治與指導(dǎo)自行服用,否則很可能在不知不覺中損害腎臟。此外,有藥物過敏史及腎病史者,就醫(yī)時(shí)也要向醫(yī)生及時(shí)說明。

    2.注意保暖防感冒:臨床發(fā)現(xiàn),天氣較冷或氣溫變化明顯時(shí),新發(fā)腎病患者和病情加重者明顯增多。這與氣溫下降或變化使血管收縮,影響腎臟血流有關(guān)。此外,感冒等呼吸道疾病同樣有損腎臟,可導(dǎo)致急性腎炎或加重原有病情,不少前來就診的腎病患者在發(fā)病前1~3周都有感冒史。所以,天氣變化時(shí)應(yīng)注意防寒保暖。

    3.不暴飲暴食:暴飲暴食會加重腎臟負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此,有損腎臟健康。已有腎病者更應(yīng)遵循“低鹽、低糖”的飲食原則,每天鹽攝入量不超過5克,有助于穩(wěn)定血壓、減輕水腫、降低蛋白尿。

    >>相關(guān)鏈接

    護(hù)腎茶飲

    黃芪蘇葉茶

    原料:黃芪、蘇葉各30克。

    做法:將黃芪和蘇葉放置鍋中,加水煎煮到滾開即可。根莖類的黃芪耐煮,可以先下。

    黑芝麻玉米須

    原料:紅小豆、黑芝麻、玉米須、薏米各30克。

    做法:薏米、紅小豆、黑芝麻、玉米須一同煎煮,煮開即可。

    這兩杯代茶飲中,第一杯有益氣、健脾、利尿之功,第二個(gè)還兼具補(bǔ)腎的作用。但二者都是調(diào)理方,并非治療方,僅適合脾腎陽虛輕微水腫的患者調(diào)理,如果病情嚴(yán)重,還需找專業(yè)醫(yī)師治療。

    4.注意扁桃腺炎:扁桃體鏈球菌感染可導(dǎo)致急性腎炎,扁桃體炎反復(fù)發(fā)作者,要考慮盡早手術(shù)根治。

    5.不要憋尿:憋尿很不利于腎臟健康,因?yàn)槟蛞航?jīng)常長時(shí)間滯留在膀胱里,易造成細(xì)菌繁殖,使細(xì)菌通過膀胱、輸尿管感染腎臟,導(dǎo)致腎盂腎炎。

    6.控制“三高”:糖尿病、高血壓和高尿酸都有損腎臟健康,可致慢性腎病,而腎病又會加重糖尿病和高血壓、高尿酸的病情。所以,“三高”患者要注意控制病情,并定期進(jìn)行尿常規(guī)等檢查。

    7.重視治療泌尿結(jié)石:有些泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者只要疼痛不發(fā)作,就以為病好了,終止診療,其實(shí)這樣做很危險(xiǎn)。因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)結(jié)石尤其是輸尿管部位的結(jié)石易造成腎積水,時(shí)間長了會形成梗阻性腎病,重者會出現(xiàn)腎功能衰竭和尿毒癥。

    8.遠(yuǎn)離重金屬和毒物:鉛、鉻、汞等重金屬,苯、甲苯、酚等有機(jī)溶劑以及蛇毒、生魚膽、毒蘑菇等生物毒素,均可嚴(yán)重?fù)p害腎臟,所以要避免接觸這些物質(zhì);若工作原因不可避免接觸,一定要做好防護(hù)。另外提醒各位愛美女士,不要亂用減肥藥、含汞化妝品!

    猜你喜歡
    有損玉米須黑芝麻
    數(shù)據(jù)壓縮
    《黑芝麻香》創(chuàng)作感言
    黑芝麻香
    記仇的確有損身體健康
    玉米須
    玉米須總黃酮的抗氧化性研究
    黑芝麻的傳說
    小小牛兒最敦實(shí)
    巧用玉米須治豬病
    玉米須可療疾
    大眾健康(1999年8期)1999-06-06 13:43:04
    海城市| 五华县| 土默特左旗| 柳州市| 呼图壁县| 高陵县| 韩城市| 孟连| 丰原市| 钦州市| 通海县| 崇信县| 拜城县| 沽源县| 东城区| 昌江| 六盘水市| 衡山县| 封开县| 富顺县| 吉水县| 克拉玛依市| 霍城县| 呈贡县| 鄂州市| 安阳县| 泰宁县| 长海县| 平邑县| 四平市| 旬阳县| 吉安县| 额济纳旗| 兴安县| 黄浦区| 托里县| 弋阳县| 银川市| 肥西县| 营山县| 且末县|