從“自由學(xué)習(xí)”到“自覺實(shí)踐”*
——淺談讀書團(tuán)體與心理健康教師專業(yè)成長

一、研究背景

在中小學(xué)教師隊(duì)伍中，人丁單薄的心理健康教師相對于其他主科教師而言，專業(yè)成長面臨諸多瓶頸，專家引領(lǐng)和同伴互助都存在“遠(yuǎn)水救不了近火”的困擾，自我反思則因資源匱乏而日漸狹隘。在這樣的背景下，海南省心理健康教研員符明老師提出通過團(tuán)體共讀心理學(xué)經(jīng)典名作，借助微課等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，實(shí)現(xiàn)即時(shí)的同伴交流互動(dòng)，以此建構(gòu)融閱讀、團(tuán)體互動(dòng)和信息技術(shù)于一體的心理健康教育教研形式，期待能有效促進(jìn)心理健康教師專業(yè)成長。

此次共讀書目是人本主義心理學(xué)家羅杰斯的經(jīng)典著作《自由學(xué)習(xí)》?！蹲杂蓪W(xué)習(xí)》是“來訪者中心”的心理咨詢理念應(yīng)用于教育實(shí)踐的經(jīng)典著作，全面闡述了人本主義心理學(xué)“以學(xué)生為中心”的教育思想、教育實(shí)踐和研究成果。作者從師生關(guān)系、教師角色、學(xué)習(xí)途徑、教學(xué)設(shè)計(jì)、教育政策、教育管理、教育目標(biāo)、教育資源和教育改革等方面，運(yùn)用以人為中心的心理學(xué)理念和翔實(shí)的案例，論述了教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者以及實(shí)施自由學(xué)習(xí)的可行性和有效性。從多個(gè)角度出發(fā)，論述了如何為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由自主的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行有意義的學(xué)習(xí)。選擇此書作為共讀書目，能夠從心理咨詢師與教師兩個(gè)角色層面促進(jìn)心理健康教師專業(yè)成長，將心理咨詢的核心理念、動(dòng)力原則推廣運(yùn)用到心理輔導(dǎo)和學(xué)校教育實(shí)踐領(lǐng)域。

二、相關(guān)概念界定

（一）人本主義心理學(xué)

這里的人本主義心理學(xué)特指羅杰斯在《自由學(xué)習(xí)》中運(yùn)用的人本主義心理學(xué)理念與技術(shù)?！蹲杂蓪W(xué)習(xí)》一書是羅杰斯人本主義心理學(xué)理念和技術(shù)在學(xué)校教育中的具體應(yīng)用。其中關(guān)于教育要培養(yǎng)完善的人，教師要成為促進(jìn)者，建立學(xué)習(xí)社區(qū)，學(xué)校要成為促進(jìn)師生成長的樂園等觀點(diǎn)，都是基于對人性的信任和尊重。人本主義心理學(xué)沒有固定的技術(shù)模式，但要把握三個(gè)原則：共情的理解、以尊重為前提的溝通、無條件積極關(guān)注。

（二）讀書團(tuán)體

團(tuán)體是心理學(xué)關(guān)注的重要領(lǐng)域。團(tuán)體由兩個(gè)以上成員組成，成員彼此之間產(chǎn)生交互作用，而且有統(tǒng)一的目標(biāo)。構(gòu)成團(tuán)體的主要條件有四個(gè)：（1）有一定規(guī)模，即成員在兩人以上；（2）彼此有影響；（3）能達(dá)成共識；（4）有共同目標(biāo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)校常用的心理輔導(dǎo)形式，由受過專業(yè)訓(xùn)練的團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者，運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的知識和技能，協(xié)助團(tuán)體成員獲得有關(guān)的信息，以建立正確的認(rèn)知觀念和健康的態(tài)度與行為。讀書團(tuán)體融合了閱讀與團(tuán)體輔導(dǎo)的元素，借助自主學(xué)習(xí)、同伴互助和團(tuán)體動(dòng)力，旨在促進(jìn)心理健康教師的自我覺察和個(gè)人成長。

（三）教師專業(yè)成長

教師的專業(yè)成長主要包括專業(yè)知能、專業(yè)智慧、專業(yè)精神三個(gè)方面，而心理健康教師的專業(yè)成長應(yīng)該再加上個(gè)人自我成長的內(nèi)容。專業(yè)知能是教師應(yīng)當(dāng)具備的廣博精深的專業(yè)知識和專業(yè)能力；專業(yè)智慧是指教師的行為水準(zhǔn)和工作技巧；專業(yè)精神是教師基于自我期待而表現(xiàn)出來的風(fēng)范與活力；個(gè)人成長是指心理健康教師要有良好的自我覺察、自我完善和自我成長的能力，也就是馬斯洛需要層次理論里提到的達(dá)成自我實(shí)現(xiàn)的過程。一般而言，教師專業(yè)成長的路徑不外乎自主學(xué)習(xí)、自我反思、同伴互助和專家引領(lǐng)四個(gè)方面，而閱讀是自主學(xué)習(xí)的主體，是支撐這四大途徑的基礎(chǔ)。

三、共讀團(tuán)體歷程簡述：從自由學(xué)習(xí)到自覺實(shí)踐

圍繞《自由學(xué)習(xí)》的共讀共研歷程分為兩個(gè)階段：第一階段是自由閱讀與自由學(xué)習(xí)，即成員自由閱讀全書和精讀負(fù)責(zé)領(lǐng)讀的章節(jié)，并用微課分享負(fù)責(zé)章節(jié)的精華內(nèi)容。第二階段是自由實(shí)踐，即結(jié)合《自由學(xué)習(xí)》的相關(guān)內(nèi)容制作微課，分享一種人本主義心理學(xué)技術(shù)在教育教學(xué)中的運(yùn)用。

（一）自由學(xué)習(xí)階段

羅杰斯所謂的自由學(xué)習(xí)，是指人本主義的、以個(gè)人為中心的和以過程為定向的學(xué)習(xí)方式。羅杰斯認(rèn)為，真正的學(xué)習(xí)“就是青少年在源源不斷的好奇心的驅(qū)使下，不知疲倦地吸收自己聽到、看到、讀到的一切有意義的東西。”這種真正的學(xué)習(xí)也是他所認(rèn)為的有意義的學(xué)習(xí)、自由的學(xué)習(xí)。

1.自由學(xué)習(xí)階段的主要任務(wù)。

課題組在自由學(xué)習(xí)階段的主要任務(wù)是自由閱讀與分享《自由學(xué)習(xí)》全書內(nèi)容。《自由學(xué)習(xí)》全書共18章，要求成員閱讀全書并精讀負(fù)責(zé)領(lǐng)讀的章節(jié)，每個(gè)成員要領(lǐng)讀2～3章內(nèi)容，并提煉各章節(jié)的精華制作成視頻，上傳到讀書團(tuán)體微信群進(jìn)行交流研討。

閱讀分快讀全書和精讀部分章節(jié)。第一種閱讀是為了解全書內(nèi)容和各章節(jié)的聯(lián)系，第二種閱讀是為了提煉各章節(jié)的精華并進(jìn)一步思考運(yùn)用。

當(dāng)小組所有成員都按要求提交了各章節(jié)精華的微課視頻，全書的精華拼圖就完成了，此時(shí)已完成了人本主義心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)。

2.自由學(xué)習(xí)階段的收獲。

從小組成員分享的各章節(jié)讀書精華中，除了可以讀到書中的精華，更重要的是可以窺見每個(gè)人的風(fēng)格、喜好、看問題的角度等。筆者認(rèn)為，每個(gè)人遇見的和讀到的都是自己，微課所呈現(xiàn)的也是自己。從這個(gè)意義上說，閱讀其實(shí)也是促進(jìn)教師認(rèn)識自己、提升自我覺察和個(gè)人成長的過程。

（二）自覺實(shí)踐階段

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，自由閱讀之后就是自覺實(shí)踐階段了。自覺實(shí)踐是指每個(gè)成員根據(jù)自己的偏好，結(jié)合具體教育教學(xué)和心理輔導(dǎo)案例，分享某種以人為本的心理學(xué)技術(shù)的具體運(yùn)用。

1.自覺實(shí)踐階段的主要任務(wù)。

這個(gè)階段的主要任務(wù)是結(jié)合《自由學(xué)習(xí)》的相關(guān)內(nèi)容，選擇分享一個(gè)心理學(xué)技術(shù)在教育教學(xué)和輔導(dǎo)中的運(yùn)用，制作成微視頻，上傳到讀書小組進(jìn)行分享交流。這是將《自由學(xué)習(xí)》中的人本主義心理學(xué)原理遷移到實(shí)踐的過程。課題組每個(gè)成員都用微課視頻分享一種人本主義心理學(xué)技術(shù)，包括共情、聆聽、無條件積極關(guān)注、小組合作、師生溝通、積極賦義、營造溫暖課堂等，這既呈現(xiàn)了心理技術(shù)在教育教學(xué)中的應(yīng)用，又讓成員在制作微課視頻的過程中，進(jìn)一步思考和提煉相關(guān)技術(shù)，澄清了相關(guān)概念和操作流程，為豐富心理健康教育課程資源奠定了基礎(chǔ)。

2.自覺實(shí)踐階段的收獲。

通過自覺實(shí)踐環(huán)節(jié)，可以看到心理學(xué)在教育教學(xué)情境中的應(yīng)用前景廣闊，看到心理學(xué)對創(chuàng)建安全溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境的重要貢獻(xiàn)。借助視頻的制作，成員親身體驗(yàn)并實(shí)踐了羅杰斯在《自由學(xué)習(xí)》中將人本主義心理學(xué)應(yīng)用于教育教學(xué)的過程，實(shí)現(xiàn)了真正的有意義的學(xué)習(xí)。當(dāng)然，從中也可以看到每一個(gè)作品報(bào)告者的輔導(dǎo)偏好和個(gè)人特點(diǎn)。

四、共讀團(tuán)體促進(jìn)專業(yè)成長的要素與條件

（一）讀書團(tuán)體促進(jìn)教師專業(yè)成長的要素

從自由閱讀到自覺實(shí)踐的研究過程，共讀團(tuán)體經(jīng)歷了從個(gè)人閱讀到小組分享，從自由學(xué)習(xí)到自覺實(shí)踐，從文本閱讀到微課呈現(xiàn)，從小組研討到資源共享的過程，完成了人本主義心理學(xué)的經(jīng)典學(xué)習(xí)、以人為中心的自由學(xué)習(xí)和以人為本的自覺實(shí)踐三大任務(wù)。

梳理課題組兩年來的共讀共研過程，可以從中提煉出讀書團(tuán)體促進(jìn)教師專業(yè)成長的四大要素：人本主義心理學(xué)理念與技術(shù)、自由自主的學(xué)習(xí)形式、安全溫暖的團(tuán)體氛圍、自覺主動(dòng)的實(shí)踐反思。共讀團(tuán)體走過的全過程和促進(jìn)心理健康教師專業(yè)成長的四要素體現(xiàn)了羅杰斯人本主義理念，完全符合《自由學(xué)習(xí)》中的原則。

（二）讀書團(tuán)體促進(jìn)教師專業(yè)成長的條件

1.精心選好書。

共讀的專業(yè)書必須精挑細(xì)選，一要經(jīng)典、二要專業(yè)、三要合時(shí)宜、四要有可操作性，所以，選書是最重要的前提。本次選擇共讀《自由學(xué)習(xí)》有四個(gè)主要原因：一是因?yàn)檫@是心理學(xué)的經(jīng)典之作；二是因?yàn)檫@是人本主義心理學(xué)在學(xué)校教育中應(yīng)用的經(jīng)典；三是因?yàn)槿吮局髁x心理學(xué)是學(xué)校心理輔導(dǎo)最重要、最常用的理論流派；四是因?yàn)槿吮局髁x心理學(xué)理念對當(dāng)今教育改革有著積極的意義。

2.自由寬松的氛圍。

羅杰斯的人本主義心理學(xué)最大的特點(diǎn)就是非指導(dǎo)性，他認(rèn)為所有個(gè)體本身蘊(yùn)含著一種自我指導(dǎo)生命的能力，在一種特殊的幫助中，給個(gè)體以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在智慧和自信的自由，他們將做出更加健康和更具有建設(shè)性的選擇。課題組正是基于非指導(dǎo)性的原則展開自由學(xué)習(xí)和自覺實(shí)踐之旅的，事實(shí)證明課題組成員充分發(fā)揮了主動(dòng)性和自覺性，在自由寬松、充滿信任的氛圍中收獲了很多。

3.安全的團(tuán)體環(huán)境。

羅杰斯認(rèn)為，安全、支持性的環(huán)境能讓每個(gè)人踏上自我發(fā)現(xiàn)、自我尊重和自我指導(dǎo)的學(xué)習(xí)之路。共讀團(tuán)體提供的是有規(guī)矩、有約定的自由，成員需要有契約精神，又要有較強(qiáng)的自主閱讀能力。契約中要包括明確的共讀任務(wù)和時(shí)間約定，成員之間要保持坦誠溫暖的互動(dòng)，積極關(guān)注每個(gè)作品的亮點(diǎn)和可用資源，鼓勵(lì)成員每一次的嘗試與分享。

4.從讀書實(shí)踐到讀人。

閱讀最終是遇見更好的自己，所以，閱讀書本與分享精華的過程，其實(shí)也是遇見自己、成就自己的過程。引導(dǎo)成員帶著自省的目光審視自己的作品，可以促進(jìn)他們在團(tuán)體互動(dòng)中、在自由閱讀與自覺實(shí)踐中遇見自己、完善自己。

5.考慮領(lǐng)讀者的順序。

考慮每個(gè)成員的年齡和個(gè)性優(yōu)勢，盡量做到各盡所能、人盡其才。課題組在分配各章節(jié)領(lǐng)讀責(zé)任人時(shí)，將主持人和資歷最老的成員安排在一前一后，前者開路，后者壓軸，中間是年輕生力軍。事實(shí)證明，這樣的安排獨(dú)具匠心，效果很好。