初中體育鍛煉對(duì)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成分析

曾華雷

（福建省南安市官橋鎮(zhèn)五星中學(xué)，福建 南安 362341）

總所周知，在教育改革以來(lái)，教育部和國(guó)家體育總局越來(lái)越重視中學(xué)體育教育的展開(kāi)，提出了建立高效率的體育教學(xué)課堂的要求。他們的主要目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的體制，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為國(guó)家未來(lái)培養(yǎng)德才體兼?zhèn)涞慕影嗳?。在初中體育教育事業(yè)中，要想培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，教師就要充分尊重學(xué)生對(duì)體育內(nèi)容的選擇，因?yàn)轶w育是一門(mén)比較寬泛的學(xué)科，學(xué)生可以自由選擇自己喜歡或擅長(zhǎng)的部分去發(fā)展，這也又利用培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，此外，教師可以從培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)入手，做好教育指導(dǎo)工作，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

一、做好環(huán)境教育

養(yǎng)成其實(shí)就是幫助學(xué)生成長(zhǎng)，而成長(zhǎng)的環(huán)境是決定未來(lái)發(fā)展的方向與潛力，因此在初中體育教學(xué)中教師應(yīng)充分發(fā)揮好學(xué)生的環(huán)境教育的優(yōu)勢(shì)，做好教育調(diào)整與指導(dǎo)工作，從而促進(jìn)學(xué)生的健康的成長(zhǎng)。在良好的教育環(huán)境下，學(xué)生就會(huì)不由自主的參與到教育活動(dòng)中來(lái)，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣有著積極作用。在初中體育教學(xué)中，這一良好的環(huán)境教育可以體現(xiàn)在優(yōu)質(zhì)的體育場(chǎng)地、優(yōu)秀的體育教師或是濃厚的體育鍛煉氛圍中這三方面上，因此在教育中應(yīng)做好環(huán)境教育的優(yōu)化工作，為學(xué)生提供良好的體育場(chǎng)地，提高自身體育專業(yè)知識(shí)素養(yǎng)，吸引學(xué)生的興趣營(yíng)造良好的體育學(xué)習(xí)氛圍，從而提高學(xué)生的鍛煉水平。

（一）優(yōu)化體育場(chǎng)地

學(xué)生大部分的體育鍛煉都是在學(xué)校提供的體育場(chǎng)地進(jìn)行的，因此，一個(gè)好的體育場(chǎng)地對(duì)做好環(huán)境教育是有著很好的促進(jìn)作用的。但在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)校往往因?yàn)橘Y金的不足拒絕了體育教師所提出優(yōu)化體育場(chǎng)的意見(jiàn)，導(dǎo)致初中體育教學(xué)的環(huán)境教育往往表現(xiàn)不足，效果不好。因此，在實(shí)際中教師可以向?qū)W?；蛘呤墙逃刻岢鲆庖?jiàn)，或者是拉贊助的方式來(lái)得到資金，以優(yōu)化體育場(chǎng)地，增加器材設(shè)施來(lái)幫助學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)。

（二）提高自身體育專業(yè)知識(shí)素養(yǎng)

為了做好體育教育環(huán)境方面的工作，教師可以從自身出發(fā)來(lái)尋找優(yōu)化體育教學(xué)的途徑，通過(guò)一些手段來(lái)提高自身體育專業(yè)知識(shí)素養(yǎng)，以更好的做好教學(xué)工作，為學(xué)生的養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣做好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如，教師可以多加利用信息技術(shù)來(lái)尋找一些優(yōu)秀體育教師分析的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)以下他人的方法，然后結(jié)合本班級(jí)學(xué)生的實(shí)際體育情況，尋找到適合本班級(jí)學(xué)生鍛煉的一種體育教學(xué)模式，從而幫助學(xué)生良好的體育鍛煉行為的養(yǎng)成。

（三）采取多樣化的教學(xué)手段

為了激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)參與積極性，教師可以采取多樣化的教學(xué)手段，來(lái)幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的意識(shí)。但是初中生正處于身心的發(fā)展階段，有自己的思想，也很容易被其他因素所干擾，造成學(xué)生的訓(xùn)練效果并不是很明顯。而多樣化的教學(xué)手段的使用，就是為了吸引學(xué)生的目光，讓學(xué)生全身心的投入到體育學(xué)習(xí)活動(dòng)中。例如，教師可以引入情境教學(xué)法，將400米的長(zhǎng)跑項(xiàng)目改為4*100米的接力項(xiàng)目，告訴學(xué)生這跟木棒就像是奧運(yùn)會(huì)中被傳遞的火炬，引起學(xué)生的情境想象，想象2008年是北京奧運(yùn)會(huì)中傳遞火炬的精彩畫(huà)面，引起學(xué)生的共鳴，這樣顯示就是在想象中激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情與學(xué)校興趣，大大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與積極性。

二、做好興趣教育

興趣是學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的首要前提，當(dāng)學(xué)生對(duì)體育充滿興趣時(shí)，教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)也會(huì)有著事半功倍的效果，對(duì)于學(xué)生良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成自然也是水到渠成。因此在初中體育教學(xué)中教師應(yīng)準(zhǔn)確利用教學(xué)資源，打造出完善的教學(xué)模式，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，為學(xué)生創(chuàng)建體育鍛煉的機(jī)會(huì)。

（一）應(yīng)用游戲化教學(xué)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣

初中生還處于好動(dòng)的年紀(jì)，大都喜歡游戲，如果體育教學(xué)能夠?qū)⒂螒蚧顒?dòng)與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，讓學(xué)生一邊學(xué)習(xí)一邊玩耍，這會(huì)讓學(xué)生感受到體育鍛煉的魅力，從而調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，這樣學(xué)生就會(huì)在平常生活中也會(huì)想著去鍛煉，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好的行為習(xí)慣有著很好的促進(jìn)作用。例如，在田徑場(chǎng)教學(xué)活動(dòng)中，為了沖散學(xué)生的長(zhǎng)跑的恐懼之心，教師可以在熱身運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)為學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)小游戲，即充分的讓學(xué)生活動(dòng)開(kāi)筋骨，又讓學(xué)生在積極性被調(diào)動(dòng)的情形下沖散了對(duì)長(zhǎng)跑的恐懼。如“兩人三足”游戲，讓兩名學(xué)生將兩條腿綁在一起跑，分小組進(jìn)行比賽，對(duì)于優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)。以這種游戲加褒獎(jiǎng)的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

（二）應(yīng)用小組合作教學(xué)方式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

小組合作教學(xué)是目前教育領(lǐng)域比較受歡迎的一種新型教學(xué)方式，其教學(xué)效果也受到教師的一致好評(píng)，將其運(yùn)用到體育教學(xué)中也不失為一個(gè)好方法，即可以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，還能提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。例如，在籃球運(yùn)動(dòng)中，教師先做好示范工作與一些基本規(guī)則的講解，根據(jù)學(xué)生的籃球水平將他們劃分為若干個(gè)小組，讓小組成員一起鍛煉、學(xué)習(xí)，教師在一旁進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)中，打打鬧鬧、開(kāi)開(kāi)心心的一起進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)，營(yíng)造了很好的學(xué)習(xí)氛圍。

三、做好自律教育

自律就是要嚴(yán)格要求自己，從被動(dòng)化為主動(dòng)，在自覺(jué)遵守規(guī)章制度的基礎(chǔ)上來(lái)嚴(yán)格約束自身的言行舉止。所以說(shuō)初中體育教師可以從優(yōu)化教學(xué)過(guò)程入手，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，端正學(xué)生的體育行為，確保學(xué)生能夠主動(dòng)的參與到學(xué)習(xí)中，轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育理念。如有些學(xué)生認(rèn)為上體育課只是為了訓(xùn)練中考必考項(xiàng)目，對(duì)于其他項(xiàng)目的學(xué)習(xí)不重視也不感興趣。這樣的觀念嚴(yán)重的阻礙了學(xué)生在體育方面的發(fā)展，不利于學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。為了端正學(xué)生的這一思想，教師在平常的教學(xué)過(guò)程中就應(yīng)時(shí)常輸入一些體育鍛煉的好處，以及體育名人的成名故事，來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉參與的積極性。如姚明的勵(lì)志故事，從而讓學(xué)生轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤的體育理念，真正的愛(ài)上體育。在此基礎(chǔ)上，教師及時(shí)的向?qū)W生傳授體育技巧，做好體育文化素養(yǎng)教育，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。如，在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中，教師可以告訴學(xué)生要充分利用手臂的擺動(dòng)力量，在手甩出去的那一刻跳出去，利用手臂的慣性使得自己跳的更遠(yuǎn)。在學(xué)習(xí)興趣與體育技巧傳授的雙重作用下，學(xué)生會(huì)對(duì)體育產(chǎn)生自信，真正的愛(ài)上體育，從而在日常的生活中也會(huì)以自律的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，去進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的，需要教師長(zhǎng)期不懈的努力，根據(jù)學(xué)生實(shí)際的體育學(xué)習(xí)情況，在進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)方法的使用，讓學(xué)生在反復(fù)的學(xué)習(xí)中、訓(xùn)練中來(lái)不斷的提高自身對(duì)體育的認(rèn)識(shí)。教師可以從做好環(huán)境教育、興趣教育、自律教育開(kāi)始，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的集體氛圍，讓學(xué)生對(duì)自己的行為習(xí)慣有著約束的意識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣方面的教學(xué)，做好研究準(zhǔn)備工作，找出教學(xué)中的不足，以不斷的根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行改進(jìn)，探索出最適合本班級(jí)學(xué)生體育鍛煉學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，從而保證學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與其中，自己進(jìn)行體育訓(xùn)練。