淺析短跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中的妙用

周敏芳

（廣東省清遠(yuǎn)市佛岡縣龍山鎮(zhèn)中心小學(xué)，廣東 清遠(yuǎn) 511685）

新課改政策提倡培養(yǎng)和提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，因此我們的體育課堂也隨之變得靈活高效，比如短跳繩成為小學(xué)體育課堂的教學(xué)內(nèi)容之一，成為體育教師提高學(xué)生的身體素質(zhì)的方法之一。不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的校園里課間許多的學(xué)生都喜歡和同學(xué)們一起進(jìn)行一些游戲，而短跳繩也是其中之一，所以體育教師借其“熱度”，將它轉(zhuǎn)移到課堂的教學(xué)內(nèi)容中，在不同的運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行與跳繩的融合，這樣的教學(xué)方式能讓普普通通的體育課堂變得更加活躍，更加有樂趣，而且能讓學(xué)生能都積極參與到運(yùn)動(dòng)中。不過，如何能讓短跳繩更好的和體育課堂融合成為教師重點(diǎn)探究問題，下面是本人對此表示的一些見解。

一、借用短跳繩運(yùn)動(dòng)做輔助，巧妙開展體育教學(xué)內(nèi)容

在小學(xué)體育的教學(xué)中，許多教師也是有苦惱的，為了更好進(jìn)行課程需要教師不斷的尋找學(xué)生們的喜愛，以她們愛好的方式來進(jìn)行課程教學(xué)，而短跳繩可以運(yùn)用到許多的教學(xué)之中，所以教師可以把短跳繩和其他運(yùn)動(dòng)巧妙結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。

例如，在教學(xué)小學(xué)生轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)時(shí)，因?yàn)樾W(xué)生初次試探學(xué)習(xí)，她們都喜歡亂動(dòng)，身體穩(wěn)定性還沒那么好，所以教師在教學(xué)中可以借用跳繩來做界線。教師把學(xué)生們分成幾個(gè)小組，每組的學(xué)生站成一排兩邊都放上短跳繩，然后教學(xué)向左向右轉(zhuǎn)以及向后轉(zhuǎn)，先試幾次然后為了更好的進(jìn)行教學(xué)，規(guī)定如果有人沒有站穩(wěn)或者腳踩到了兩邊的跳繩，那么這個(gè)同學(xué)需要出來為我們表演個(gè)節(jié)目以做“獎(jiǎng)勵(lì)”。再比如，在教學(xué)籃球的初步學(xué)習(xí)運(yùn)球和傳球時(shí)，因?yàn)樾W(xué)生的協(xié)調(diào)能力還不夠好，所以教師可以讓學(xué)生們在晃動(dòng)的跳繩之間運(yùn)球和傳球，從而提高學(xué)生的運(yùn)球能力和傳球技巧。這樣讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)，提高課堂教學(xué)效率，提高學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。

二、以短跳繩開啟課程，讓體育運(yùn)動(dòng)更安全

體育課堂的活動(dòng)量大，因此學(xué)生們發(fā)生意外傷害的幾率就更大，所以教師在體育課堂的開始一般都是先帶著學(xué)生們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，但是傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)都是一些比較枯燥無味的，對學(xué)生們來說就是“做兩下操，跑跑步”，長久下來會(huì)出現(xiàn)學(xué)生們逃避準(zhǔn)備活動(dòng)這一過程。但是有時(shí)候體育課堂的籃球教學(xué)、中長跑教學(xué)都是需要學(xué)生們極大的體力，可見準(zhǔn)備活動(dòng)的作用很大，因此，體育教師可以借用學(xué)生們喜歡的短跳繩運(yùn)動(dòng)。

例如，在開啟教學(xué)打籃球之前，教師可以讓學(xué)生先做一下活動(dòng)手腕腳腕，然后讓學(xué)生們進(jìn)行一分鐘跳繩比賽，或者是讓學(xué)生們進(jìn)行一次跳繩展示，提高學(xué)生課堂興奮度和自身協(xié)調(diào)性，為更好適應(yīng)接下來的籃球運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備。這些活動(dòng)不僅僅讓學(xué)生們在劇烈運(yùn)動(dòng)之前做了準(zhǔn)備活動(dòng)，還能讓學(xué)生們積極參與活動(dòng)中，讓學(xué)生們對自己的能力有信心，增強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)的喜愛。

三、組織短跳繩比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情

雖然在學(xué)習(xí)壓力比較大的學(xué)習(xí)環(huán)境下，體育課堂是比較受歡迎的教學(xué)課程，但是好多學(xué)生都更喜歡“偷懶”，所以對運(yùn)動(dòng)的參與熱情度都偏低，因此體育教師可以多多舉辦一些短跳繩活動(dòng)，讓學(xué)生們都要參與進(jìn)來，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情。

例如，教師可以在課上舉行一些短跳繩接力賽，比如4*100的短跳繩接力賽，小組之間進(jìn)行比賽并給予優(yōu)秀的學(xué)生一些獎(jiǎng)勵(lì)。再比如，也可以在班級之間進(jìn)行一些團(tuán)體比賽，讓每個(gè)班出五名優(yōu)秀學(xué)生代表班級進(jìn)行比賽，利用這些活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，形成為班級爭光。這樣從個(gè)人到班級都形成短跳繩比賽的氛圍，從而能夠充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任心和班級的團(tuán)體意識(shí)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)熱情。

總而言之，短跳繩運(yùn)動(dòng)運(yùn)用到體育課堂上，能夠給體育課堂帶來許多利益，給學(xué)生的學(xué)習(xí)和身體都有極大的影響。但是要注意教學(xué)策略，激勵(lì)教學(xué)策略可以從語言到內(nèi)心都激勵(lì)到學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)激情，培養(yǎng)學(xué)生的身體綜合素質(zhì)。短跳繩與體育課堂的結(jié)合會(huì)讓學(xué)生們強(qiáng)身健體；讓體育教師的體育教學(xué)順利進(jìn)行；讓體育教師的教學(xué)成果高效，短跳繩對學(xué)生和教師教學(xué)等都有許多的幫助。因此，新時(shí)代的小學(xué)體育教師需要在教學(xué)過程中不斷探索和發(fā)展更好的教學(xué)方式，讓短跳繩更完美的融入體育課堂，讓體育課堂變得更加精彩，讓學(xué)生們身心健康學(xué)習(xí)進(jìn)步，讓校園教學(xué)和生活都五彩斑斕。