積極心理學(xué)視角下的高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)積極心理品質(zhì)培養(yǎng)研究

韓東云

（河南工業(yè)貿(mào)易職業(yè)學(xué)院 451191）

前 言

近年來，隨著高職院校規(guī)模的的不斷擴大，不斷壯大的高職院校畢業(yè)學(xué)生也將成為經(jīng)濟建設(shè)和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍，特別是“一帶一路”建設(shè)提出及發(fā)展以來，中國與國際間的交流更加頻繁，對具有高水平技術(shù)的跨國型應(yīng)用人才的需求量不斷增大，這就對大學(xué)生的英語素質(zhì)提出了更高的要求。但是，高職英語教師在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生在英語學(xué)習(xí)方面普遍存在學(xué)習(xí)情緒不高，厭學(xué)、棄學(xué)現(xiàn)象愈加嚴(yán)重，學(xué)習(xí)動機和積極性不高、英語學(xué)習(xí)主動性和能動性較差等消極的英語學(xué)習(xí)心理問題（趙慶云2011），也反映出當(dāng)前的高職英語教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)心理品質(zhì)方面存在嚴(yán)重不足。

當(dāng)前國內(nèi)學(xué)者大多將研究焦點放在某一特定學(xué)科的學(xué)習(xí)心理狀況或某幾種特定學(xué)習(xí)心理問題的研究上(鄒慶玲2009)，忽視了學(xué)生積極的學(xué)習(xí)心理特征的發(fā)掘和培養(yǎng)，這種消極的研究取向?qū)е聦W(xué)生負性心理特征被過度關(guān)注，以致高職教師和學(xué)生更多的關(guān)注消極的學(xué)習(xí)心理，降低學(xué)習(xí)的興趣和信心。眾多研究表明，學(xué)生的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)對學(xué)生學(xué)業(yè)成功有重要的意義，為了提升高職院校的教學(xué)效果，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，本研究在歸納和整理以往相關(guān)研究成果的基礎(chǔ)上，在積極心理學(xué)理論的指導(dǎo)下，探索高職學(xué)生積極的英語學(xué)習(xí)心理培養(yǎng)策略，以促進高職院校學(xué)生英語學(xué)習(xí)的成功。

1 積極心理學(xué)

上個世紀(jì)末，美國APA主席心理學(xué)家塞利格曼提出了積極心理學(xué)學(xué)說，該理論引起了越來越多的心理學(xué)家的關(guān)注，并蓬勃發(fā)展，研究領(lǐng)域也已從心理學(xué)轉(zhuǎn)向教育。積極心理學(xué)以人類自身的積極的心理品質(zhì)為研究重點，提倡用一種更加積極的態(tài)度來看待人類的許多心理現(xiàn)象（也包括許多心理問題），以一種賞識性的眼光看待人的潛能、動機和能力，更加關(guān)注個體內(nèi)在的能使個體發(fā)展更優(yōu)秀的東西，幫助他們發(fā)掘這些潛在的積極力量，并利用這些積極的內(nèi)在力量來激勵人們不斷探索自己的潛力，促進人的健康成長（周嵌和石國興2006）。如果引用積極心理學(xué)理論來探究高職大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)心理培養(yǎng)，努力挖掘?qū)W習(xí)者們內(nèi)在積極力量和發(fā)展?jié)摿?，培養(yǎng)積極向上的英語學(xué)習(xí)積極心理品質(zhì)，對學(xué)生英語學(xué)習(xí)的成功乃至克服困難、挫折和健康成長能力的提高是非常重要的。

積極心理學(xué)要求重視人自身的積極力量對人的成長的重要性。積極力量可以歸納為三個層次：第一，積極的主觀體驗，包含主觀幸福感，歡愉，滿足等；第二，積極的人格品質(zhì)，包括才能，興趣和價值觀；第三，積極的社會關(guān)系。此外，積極心理學(xué)主張我們應(yīng)該從問題本身中獲取積極的經(jīng)驗和意義。積極心理學(xué)認為，雖然心理問題的產(chǎn)生本身無法給人類帶來力量或卓越，但是這些問題卻能為人類呈現(xiàn)展示其優(yōu)秀品質(zhì)和潛力的機會。因此，積極心理學(xué)提倡對問題做出積極的解釋，即要求人們對事物做出積極的歸因。

2 積極心理學(xué)對高職院校大學(xué)生英語學(xué)習(xí)積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的意義

積極心理學(xué)家認為我們應(yīng)該重視心理學(xué)的建設(shè)功能，即心理學(xué)應(yīng)該是發(fā)掘人類自身內(nèi)在的具有抵御問題的強大力量，并積極地培養(yǎng)個體身上這種積極的品質(zhì)。所以，在積極的心理學(xué)指導(dǎo)下，學(xué)校教育不僅要研究學(xué)生學(xué)習(xí)心理所出現(xiàn)的各種問題，例如逃課、厭學(xué)、學(xué)習(xí)焦慮等問題，還要深入研究個體內(nèi)在的各種積極力量，例如求知需求大，學(xué)習(xí)接受能力強等積極學(xué)習(xí)心理特征，并盡力的培養(yǎng)學(xué)生形成積極的英語學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

3 高職院校學(xué)生英語學(xué)習(xí)心理問題

筆者在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)高職學(xué)校在英語學(xué)習(xí)方面存在著學(xué)習(xí)動機不足

3.1 學(xué)習(xí)動機不足

高職非英語專業(yè)的學(xué)生，雖然能認識到英語學(xué)習(xí)在擴充知識面開闊視野，提高自身素質(zhì)和自身技能等方面的重要作用，對英語學(xué)習(xí)有一定程度的興趣和熱情，但是又認為自己最主要的是學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識和專業(yè)技能，英語對于他們未來生活工作關(guān)系不大，所以英語學(xué)習(xí)的動機不強，學(xué)習(xí)積極性和主動性不高，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，單純?yōu)榱四脤W(xué)分順利畢業(yè)而學(xué)習(xí)英語，容易出現(xiàn)厭學(xué)和畏難情緒。這也是導(dǎo)致一些高職學(xué)生英語課堂逃課嚴(yán)重的重要原因。

3.2 學(xué)習(xí)策略掌握和運用水平低

高職院校學(xué)生英語學(xué)習(xí)策略的掌握和運用能力較低，在英語學(xué)習(xí)上多采用反復(fù)誦讀和操練等的機械化枯燥的學(xué)習(xí)策略，使得學(xué)生英語學(xué)習(xí)效率較低，逐漸喪失英語學(xué)習(xí)的信心，而英語學(xué)習(xí)的這些失敗體驗也會加重英語學(xué)習(xí)的焦慮感和厭倦感。

3.3 英語學(xué)習(xí)效能感低

高職院校的學(xué)生大多學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和能力薄弱，高考分數(shù)較低才到高職院校就讀。英語作為一門較難的科目，在中學(xué)時代很多學(xué)生的英語學(xué)習(xí)能力就很弱。由于以前英語學(xué)習(xí)失敗的體驗，導(dǎo)師多數(shù)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)上沒有自信，甚至認為自己能力不行學(xué)不會英語，進而導(dǎo)致不愿集中精力投入到英語學(xué)習(xí)中，惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)生英語學(xué)習(xí)自我效能感愈加低下，甚至放棄學(xué)習(xí)。

4 高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)策略

4.1 樹立培養(yǎng)積極的英語學(xué)習(xí)心理培養(yǎng)觀

當(dāng)下，高職院校的心理健康教育主要是消極的預(yù)防和治療學(xué)生出現(xiàn)的心理問題和疾病，對學(xué)生積極的心理健康發(fā)展重視程度不足，同時更加忽略了學(xué)生積極學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)，面對高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)消極心理問題嚴(yán)重的現(xiàn)實，學(xué)校層面缺乏重視和應(yīng)對措施。因此要解決高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)負面心理嚴(yán)重的問題，就必須樹立積極的心理健康教育觀，培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)的積極心理。首先要從思想上重視高職學(xué)生積極的英語學(xué)習(xí)心理培養(yǎng)的重要性，要讓高職院校師生深刻了解積極的英語學(xué)習(xí)心理的重要性和意義。在實踐上形成以專職學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)教師為主導(dǎo)，以輔導(dǎo)員和英語專業(yè)教師為抓手的教師隊伍，在日常教育和課堂教育中滲透英語學(xué)習(xí)的積極心理的培養(yǎng)。

4.2 深刻挖掘、培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生英語學(xué)習(xí)的積極心理素質(zhì)

在積極心理學(xué)家看來，心理教育要承擔(dān)發(fā)揮人的潛能和積極因素，培養(yǎng)人的積極思維，使大學(xué)生擁有積極品質(zhì)和擁有依靠自身積極力量戰(zhàn)勝消極因素從而主動促進心理健康發(fā)展能力的使命。因此，在積極心理學(xué)看來，學(xué)生具有依靠自身積極因素來克服心理的消極傾向或問題疾病的能力，主張用積極的眼光看待學(xué)生心理發(fā)展，在面臨學(xué)生學(xué)習(xí)心理在發(fā)展中出現(xiàn)的問題時，激發(fā)學(xué)生潛能和優(yōu)勢品格，使學(xué)生依靠自身積極因素促進自身英語學(xué)習(xí)的積極心理的形成和發(fā)展。

在教學(xué)實踐中，教師可以通過課堂觀察和課后交流的方式以及時了解高職學(xué)生學(xué)習(xí)心理狀況，深刻挖掘高職學(xué)生內(nèi)在的積極的英語學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘自身積極的英語學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，采取多種措施幫助學(xué)生鞏固和發(fā)展積極的英語學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，并且有的放矢的針對性問題采取措施改善學(xué)生英語學(xué)習(xí)心理問題，提升積極學(xué)習(xí)心理素質(zhì)。培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生英語學(xué)習(xí)的積極心理素質(zhì)可以從以下三方面入手:

4.2.1 強化學(xué)生英語學(xué)習(xí)動機

英語教師要通過多種形式強化學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機，在課堂教學(xué)中要注意滲透以及讓學(xué)生自己感悟英語學(xué)習(xí)在學(xué)生以后學(xué)習(xí)工作中的重要作用和重要意義。在教學(xué)實踐中教師可以運用產(chǎn)出導(dǎo)向法，在講課前根據(jù)所講授內(nèi)容創(chuàng)設(shè)一個在學(xué)生實際生活或工作中很可能出現(xiàn)的英語運用情景，讓學(xué)生嘗試完成任務(wù)，在此過程中學(xué)生能夠感知自身英語水平的不足，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的渴望和需求，增強英語學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機和積極性。例如在講授英文邀請函寫作時，假設(shè)公司要邀請國外客戶來參加貿(mào)易展會，讓學(xué)生負責(zé)寫一封邀請函。這樣的情景是在現(xiàn)實工作中很可能會出現(xiàn)的，即增強了學(xué)生英語學(xué)習(xí)的渴望和積極性，又讓學(xué)生認識到了英語學(xué)習(xí)對其成長的重要性，有利于其長期英語學(xué)習(xí)目標(biāo)和動機的確立。

4.2.2 加強學(xué)生英語學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效能感

研究表明，高效學(xué)習(xí)策略的運用能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和效果，因此高職英語教師要注重學(xué)生英語學(xué)習(xí)策略的掌握和訓(xùn)練，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和效果，進而提升英語學(xué)習(xí)自我效能感，而學(xué)習(xí)自我效能感的提高又會使學(xué)生產(chǎn)生良好的英語學(xué)習(xí)情緒，形成積極學(xué)習(xí)的心理品質(zhì)。在英語課堂教學(xué)過程中，高職英語教師要不斷的向?qū)W生滲透英語學(xué)習(xí)的相關(guān)策略（例如詞匯學(xué)習(xí)策略、閱讀和寫作策略等），并重視學(xué)習(xí)策略的強化訓(xùn)練，使學(xué)習(xí)策略不斷內(nèi)化，提高學(xué)生學(xué)習(xí)策略的運用。

4.2.3 積極歸因，增強學(xué)生的積極體驗

積極心理學(xué)倡導(dǎo)要把問題看作是獲得積極的經(jīng)驗和積極的意義途徑，要求人們對事物做出積極的歸因。積極歸因是指要引導(dǎo)學(xué)生積極地去看待英語學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，把不愉快的經(jīng)歷或困難視為成長的必經(jīng)之路，把所經(jīng)歷的痛苦、磨礪作為自我提升的基石，要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會把過往的成敗視為自身是否努力的結(jié)果，形成努力向上的品格，進而增強抗挫折能力。例如當(dāng)學(xué)生考試成績不理想，出現(xiàn)了消極否定情緒時，心理健康教育工作者要及時的引導(dǎo)學(xué)生分析問題出現(xiàn)的原因，引導(dǎo)學(xué)生將考試失利的原因歸結(jié)到自身努力程度不夠、學(xué)習(xí)方法出現(xiàn)偏差等方向上來，而不是自我否定，將失利的原因歸于自己能力不足等，幫助學(xué)生以最短的時間從消極情緒中走出來，使學(xué)生產(chǎn)生更加積極向上的態(tài)度和方式面對未來的積極情緒體驗，對自己充滿信心，勇于挑戰(zhàn)，讓學(xué)生在體悟滿足感與成就感的同時，培養(yǎng)自身的正向?qū)W習(xí)觀念，從而培養(yǎng)良好的英語學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

5 結(jié)語

積極心理學(xué)理論是當(dāng)前心理學(xué)發(fā)展的新方向，其積極視角為高職院校培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)心理素質(zhì)提供了新方向和理論指導(dǎo)，改變了教育者和學(xué)生對個體學(xué)習(xí)問題的消極看法和態(tài)度，有利于心理健康教育目標(biāo)和學(xué)生學(xué)習(xí)成才目標(biāo)的實現(xiàn)。新形勢下，我們應(yīng)該要重視挖掘和培養(yǎng)學(xué)生英語學(xué)習(xí)的積極力量和積極品質(zhì)，為“一帶一路”建設(shè)培養(yǎng)更多跨國型高水平人才。