關(guān)于小學(xué)生近視率與科學(xué)用眼指導(dǎo)的教育研究

摘 "要：眼睛被喻為心靈的窗戶，是人體中最重要的器官之一，它對于人們的工作、學(xué)習(xí)與生活都起到至關(guān)重要的作用。然而目前小學(xué)生的近視情況愈演愈烈，近視成為了小學(xué)院校中最嚴(yán)重的健康問題，亟須廣大教育工作者提高對指導(dǎo)科學(xué)用眼工作的重視程度，從而在讓其養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同時促使他們身心健康發(fā)展。據(jù)此，本文主要探究了當(dāng)前小學(xué)生的近視率情況與形成原因，并提出了相關(guān)解決策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 "健康教育 "近視 "科學(xué)用眼 "措施

教育理念的變革使促進學(xué)生身心健康發(fā)展成了現(xiàn)代教育的主流任務(wù)，旨在于讓他們在身體健康與心理素質(zhì)均衡發(fā)展的基礎(chǔ)上使之以更積極地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中。在電子科技迅速發(fā)展的社會背景下，由于學(xué)生讀寫姿勢不正確與娛樂方式普遍數(shù)字化的原因，近視成為目前小學(xué)院校中最嚴(yán)重的健康問題，嚴(yán)重影響著他們學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)效率的良性發(fā)展，可見提高其科學(xué)用眼意識極為迫切。為此，筆者根據(jù)我校的學(xué)生視力統(tǒng)計數(shù)據(jù)展開近視率情況與形成原因的分析，并從內(nèi)外因兩方面入手對科學(xué)用眼指導(dǎo)措施進行探討，以期為廣大教育同仁提供部分借鑒。

一、目前小學(xué)生近視率情況與形成原因

筆者通過分析本校在2016-2017學(xué)年度與2017-2018學(xué)年度兩份學(xué)生視力情況統(tǒng)計表的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)我校小學(xué)生的近視情況整體呈增長趨勢，這便表明他們的視力情況進入了一個惡性循環(huán)的狀態(tài)，十分不利于其身體素質(zhì)的健康發(fā)展。隨后，筆者根據(jù)這一數(shù)據(jù)制定了一系列的調(diào)查方案，在調(diào)查結(jié)束后總結(jié)出目前小學(xué)生近視形成原因大致分為兩種情況：其一，從外因來說，信息技術(shù)的發(fā)展使多媒體設(shè)備成為課堂教學(xué)中最常用的教學(xué)工具，學(xué)生無論在校內(nèi)還是家中，觀看信息設(shè)備的頻率越來越高，以至于他們長期在熒光屏的刺激下時常出現(xiàn)眼肌疲勞的現(xiàn)象，從而引起近視，因而導(dǎo)致目前低年級學(xué)生的視力情況也不容樂觀。其二，從內(nèi)因來說，學(xué)生自身對視力保護不夠重視，長期使用不正確的讀寫姿勢，或在燈光昏暗的環(huán)境中看書寫字，這些都會導(dǎo)致他們視力的不良發(fā)育，此外，雖然目前小學(xué)院校中倡導(dǎo)讓學(xué)生每日堅持做眼保健操，但大都存在做操態(tài)度敷衍、所按穴位不對的現(xiàn)象，以至于眼保健操活動未能起到實質(zhì)性的視力保護作用。

二、指導(dǎo)小學(xué)生科學(xué)用眼的有效措施

（1）從外因入手，調(diào)整教學(xué)環(huán)境與教學(xué)形式

從上述小學(xué)生的近視形成原因來看，外因是導(dǎo)致低年級學(xué)生視力情況惡化的主要因素，他們在信息大環(huán)境中多使用多媒體、智能手機、iPad等工具進行學(xué)習(xí)與娛樂，這切實為影響其視力不良發(fā)展的主要誘因。這便表明教師若想緩解他們近視率的提高需從外因入手，通過調(diào)整教學(xué)形式、優(yōu)化教學(xué)環(huán)境來從側(cè)面改善其學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而使之在外因的促進下形成科學(xué)用眼、保護視力的成長意識。

目前除偏遠農(nóng)村學(xué)校外，大部分教師都用多媒體替代了傳統(tǒng)板書，這種教學(xué)方式雖然便捷，卻在一定程度上影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，容易使他們形成運用信息設(shè)備接收信息的怠惰學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，教師需降低多媒體設(shè)備的運用頻率，運用傳統(tǒng)板書與課本教學(xué)不僅能培養(yǎng)學(xué)生的文字記錄習(xí)慣，還能在潛移默化間使他們傾向于選擇閱讀紙質(zhì)書籍，對于優(yōu)化其學(xué)習(xí)意識和視力情況皆具有積極意義。此外，教師還應(yīng)在教學(xué)中調(diào)整課堂燈光與班級座位布置，避免大班額模式下學(xué)生因離黑板過近或過遠而產(chǎn)生的視力影響，如此所創(chuàng)設(shè)的良好學(xué)習(xí)環(huán)境切實有利于促進他們視力情況的好轉(zhuǎn)，進而達到有效緩解小學(xué)生近視率提高的目的。

（2）從內(nèi)因入手，指導(dǎo)用眼習(xí)慣與保護方式

教師若想從根本上改善學(xué)生的近視情況，需讓他們在主觀意識上形成科學(xué)用眼的態(tài)度，如此才能讓其在外界環(huán)境與內(nèi)部因素的共同驅(qū)動下全面形成良好的用眼習(xí)慣。由此出發(fā)，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的讀寫姿勢，并向他們普及一些按摩眼部、舒緩眼部疲勞的生活常識，在課間做眼保健操時也監(jiān)督其認真完成，以此來促進學(xué)生逐漸形成科學(xué)的用眼習(xí)慣和正確的生活態(tài)度。

首先要讓學(xué)生做到看書時坐姿端正，讀寫時以“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠”為口令調(diào)整自己的姿勢，同時謹記不要在坐車、走路和側(cè)躺時看書和手機。其次，讓學(xué)生每天堅持做兩次眼保健操，在做操時遵循“穴位準(zhǔn)，手法正，合拍節(jié)，不亂行”的要領(lǐng)，教師需在他們做操過程中認真巡視，對姿勢不準(zhǔn)確或沒按到正確穴位的進行指正，以此使眼保健操的作用充分發(fā)揮。最后，教師可為學(xué)生制定適宜的讀書時間安排表，盡量避免他們出現(xiàn)因看書時間過久而產(chǎn)生眼部疲勞且難以緩解的問題。如此讓學(xué)生形成科學(xué)的用眼習(xí)慣不僅能促進他們的視力呈好轉(zhuǎn)趨勢發(fā)展，還能促使其形成良好的生活習(xí)慣，可謂是一舉兩得。

總而言之，小學(xué)是學(xué)生視力發(fā)育最關(guān)鍵的時期，在這個時期指導(dǎo)他們形成科學(xué)用眼的良好習(xí)慣不僅能幫其減免近視問題的出現(xiàn)，還能使之形成積極的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度，切實有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。據(jù)此，小學(xué)教師應(yīng)在這個階段認真分析學(xué)生近視情況的形成原因，并采取針對性的指導(dǎo)措施來提高他們的防范意識，從而使其在內(nèi)外因都得到改善的良好學(xué)習(xí)環(huán)境中健康成長。

參考文獻

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