關(guān)鍵詞:耳穴埋籽;失眠;療效;護理
耳穴埋籽法,是將王不留行籽準確地粘貼于耳穴處,給予適度的揉、按、捏、壓,使其產(chǎn)生麻、脹、痛等刺激感應(yīng),以達到治療目的的一種外治療法。通過耳部穴位經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo),調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)臟腑的氣血功能,達到行氣止痛、寧心安神、調(diào)節(jié)機體平衡及預(yù)防和保健作用。失眠又稱不寐,常因臟腑機能紊亂,氣血虧虛,陰陽失調(diào)所致[1],是臨床常見的護理問題。臨床通常采用鎮(zhèn)靜劑、安眠藥,其只能臨時解決睡眠問題,不僅睡眠質(zhì)量得不到改善,而且在長期使用中易形成藥物的依賴性,腦外科病人因病情比較特殊,容易焦慮,加之環(huán)境改變,疾病影響,患者夜寐差,在臨床護理中我們采取耳穴埋籽法,有效地提高了睡眠質(zhì)量,患者樂于接受,現(xiàn)報告如下。
1資料與方法
1.1一般資料 共25例,男15例,女10例,年齡30~75歲,其中,入院前失眠患者16例,有服鎮(zhèn)靜安眠藥史;因環(huán)境改變、疾病影響、心理因素等而致失眠者9例。
1.2方法及療效
1.2.1方法 評估患者心理狀態(tài)、引起失眠的因素、耳部皮膚、有無嚴重心臟病、高血壓等疾病,有無酒精、膠布過敏史等,患者取坐位或側(cè)臥位,用耳穴探棒按壓取穴,失眠患者一般取穴:心、神門、皮質(zhì)下,75%酒精消毒皮膚后用膠布將藥籽粘貼于耳穴處,給予適度的揉、按、捏、壓,使局部產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激反應(yīng),目的在于宣暢經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、調(diào)整機體代謝及陰陽平衡,從而達到防治疾病的一種方法。為使局部達到持續(xù)刺激,臨床多采用菜籽、王不留行籽等物,以小方塊膠布附在相應(yīng)耳穴部位。留埋期間,指導(dǎo)患者或者家屬每日自行按壓 3 ~ 5 次,每次每穴按壓 30 ~ 60 s,夏季留置 1~3 d,冬季可留置 7~10 d,如有潮濕、脫落應(yīng)及時更換。雙耳交替。刺激強度視患者情況而定,體弱、神經(jīng)衰弱者用輕刺激法,嚴重心臟病、高血壓患者不宜強刺激,注意觀察埋籽部位皮膚,傾聽患者主訴,防軟骨炎發(fā)生,避免睡前按壓,以免因疼痛影響睡眠[2]。
1.2.2健康教育 加強宣教,使患者正確認識疾病,消除顧慮,避免思慮過度; 晚餐不宜過飽,睡前避免濃茶、咖啡等刺激性飲料,可用溫水泡腳,飲熱牛奶促進睡眠; 病情允許的情況下適當活動,養(yǎng)成良好習(xí)慣,適當減少白天睡眠時間; 保持病室環(huán)境安靜、舒適,睡前減少人員探視,避免看影響情緒的電視、書籍,關(guān)大燈,開床頭小燈;避免情緒激動。
2結(jié)果
患者經(jīng)耳穴埋籽效果明顯,經(jīng) 3 ~ 5 d 治療后,16例服鎮(zhèn)靜催眠類藥史的患者不服藥能自行入睡,余9例能輕松入睡,且睡眠時間均較前延長。因操作簡單,患者及家屬能理解耳穴埋籽目的并主動配合。
3討論
中醫(yī)認為“十二經(jīng)通于耳”“耳為宗脈之聚”,耳穴與經(jīng)絡(luò)及臟腑、神經(jīng)等均有密切的聯(lián)系,人體各臟腑器官在耳廓上均有相應(yīng)的代表區(qū),并有規(guī)律的分布在諸耳穴上。神門鎮(zhèn)靜安神、瀉火解毒;皮質(zhì)下,調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制;心主神明,為火臟,可寧心安神、調(diào)和營血、清泄心火[3]。耳穴埋籽通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)神經(jīng)體液,起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血的作用,一方面通過丘腦系統(tǒng)調(diào)節(jié)交感、副交感神經(jīng),另一方面影響體液中激素等的動態(tài)平衡,激發(fā)體內(nèi)非特異性防御反應(yīng),廣泛動員機體的主動能動性[4]。有效的促進睡眠。按壓穴位主要由護士進行,也可指導(dǎo)家屬或患者,由家屬自行操作,這樣有利于消除患者的不安情緒,促進睡眠。也可避免服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物引起的不良反應(yīng),同時達到保健強身作用,值得臨床推廣。
參考文獻:
[1]單南英,馮運華,鄭平等,中醫(yī)護理常規(guī)技術(shù)操作規(guī)程 第1版.北京:中國中醫(yī)藥出版社,2006.10.38
[2]唐維新,李少東,鄭必先,等,實用臨床護理三基.南京:東南大學(xué)出版社,2004.3:98
[3]韓曉玲,蔡暉,指壓聯(lián)合耳穴埋籽緩解普外科術(shù)前焦慮的臨床研究,中醫(yī)藥信息2012年第29卷第6期
[4]徐文娟,李憲紅,耳穴埋籽應(yīng)用于不寐的療效觀察與護理,中國現(xiàn)代藥物應(yīng)用2011年6月第5卷第12期