論中小學心理健康教育的實施途徑

甘肅省武威市古浪縣綠洲完全小學 戚生鵬 李建玲

學校心理健康教育實施途徑是學校開展教育模式中應該考慮到的問題。學校想要實現(xiàn)自己對學生的心理健康教育，就必須要使用一定的手段通過一定的途徑來實施，這樣才可以取得良好的效果。而中小學生的心理復雜性決定了學校在開展相關活動的時候，不僅僅需要運用各種各樣的形式，還需要把這些途徑還有方法構成一個完整的心理健康運行系統(tǒng)。

一、在學校開展心理健康教育是基本途徑

1．在學科教學的過程中

將心理健康教育滲透在各個學科的學習中，可以說是一個主要方法。這種方法可以讓每個老師都參與進來，從而使每個老師都可以成為心理健康的教育人。所以老師在教學中一定要做到下面幾點。首先老師要具備相應的教育意識，掌握中小學生的心理發(fā)展規(guī)律。其次老師要善于發(fā)現(xiàn)教材中各種各樣的心理健康素材，并加以利用，這樣才可以很好地促進學生的心理素質的發(fā)展。有的學者認為，每個學科對學生心理健康教育的作用都是不一樣的。語文教學統(tǒng)一促進學生的全面發(fā)展，數(shù)學教學可以培養(yǎng)學生的邏輯思維，藝術教學可以增強學生美感。最后老師還要為學生營造相關的情境，進行更加有效的管理。同時老師還要抓住學科的特點，轉變自己的角色，成為學生的朋友，這樣才可以促進學生的成長。

2．在德育教育，學生工作中

德育教育和心理健康教育雖然存在著一定的區(qū)別，不過他們的主體都是學生，所以它們之間也存在著一定的聯(lián)系。心理教育工作中滲透德育教育，德育教育也要以心理健康教育為載體。學校德育工作與心理健康教育工作存在區(qū)別，但因其活動對象都是學生，其老師在進行德育教育的時候，一定要把握好相關的健康教育理論還有方法，這樣才可以收到好的效果。同時也要注意，它們兩個之間不能相互取代。

3．在課外活動中

課外活動大致可以分成三種。一種是思想活動，如班會。二是興趣活動，如小組活動。三是文娛活動，像公益活動等。在豐富的課外活動中，學生就可以增強自己的情感體驗，培養(yǎng)自己的社交和創(chuàng)新等能力，從而使自己的心理向健康的方向發(fā)展。

4．在校園文化中

校園文化是指具有校園特色的人際關系，如一些講座，報刊，或者是一些其他的文化活動。校園文化作為一種心理環(huán)境，它可以讓里面的個體不自覺地進入相關的心理系統(tǒng)中，從而成為個體自己的心理特征。所以學校在進行相關文化建設的時候，一定要為學生營造良好的環(huán)境，給每個學生都創(chuàng)造成功的機會，最終增強學生的參與意識，促進學生的發(fā)展。

二、開展相關的課程和輔導工作是中心途徑

1．開設專門的心理健康教育課程

在普遍的看法中，心理基礎教育課程只是一門活動的課程，是通過一些活動來促進學生心理發(fā)展的。而我們認為，想要突出心理健康教育的獨特，是和活動離不開的，但是只理解為活動是片面的。所以除此之外，心理的科學知識是正確認識人的心理，提高人的心理行為的自覺性、保證人的心理健康發(fā)展的基本條件，因此，心理健康教育課程還應當包括學科課程。當然，就中小學生身心發(fā)展的特點來說，中小學心理健康教育課程可以也應當以活動課程為主。在進行相關的活動之前，老師要明白心理健康教育活動的特點，第一，它是根據(jù)中小學生的特點而設置的有計劃的系統(tǒng)的活動，它的系統(tǒng)性很強。第二，它的側重點在于學生心理品質的提高，第三，它要求老師具備一定的活動實施能力。只有老師抓住了相對應的特點，才能夠定時定點地開展工作，保證心理健康教育課程的實施。

2．開展心理咨詢與輔導工作

（1）個別同學的咨詢與輔導

它是指輔導老師對個別的學生進行心理幫助，一般包括接納、診斷、干預、隨訪四個過程。

（2）學生團體的咨詢與輔導

團體咨詢和輔導一般是老師進行參與，團隊成員一起圍繞一個問題進行相關的人際互動，從而改變自己的行為態(tài)度。它主要的階段就是定向階段、沖突階段、凝聚階段、成效階段、鞏固階段。

三、構建家庭、學校、社區(qū)一體化體系是重要支持

中小學生心理健康的發(fā)展無時無刻不在受社會、家庭的制約，所以只是學生進行教育還是遠遠不夠的。只有構建家庭、學校、社區(qū)一體化的體系，才可以真正地促進學生的發(fā)展。老師一定要及時地和家長進行溝通，爭取他們的支持。只有家長用正確的方法去影響學生，學生才可以獲得成長。其次，老師要挖掘社區(qū)的資源，建立相關的活動基地，發(fā)揮信息媒體的作用。最后，要在這三者之間建立起一個通道，老師可以進行家訪，進行家校的溝通，也可以由三者共同建立起一個委員會，定期地召開會議，共同為學生服務，保證學生的心理健康發(fā)展。

總而言之，通過這些基本的、中心的、支持性的途徑，可以共同構建出一個完整的中小學心理健康教育的運行系統(tǒng)。所以學校在進行心理健康教育的時候，一定要注意使用三種途徑進行相互補充，不要因為強調一條路徑就忽略了另外一條途徑，這樣是很不正確的，而且也不能夠收到很好的效果。