許 悅
高職院校學生作為未來各個行業(yè)、職業(yè)的技術(shù)和技能骨干力量,其健康水平不僅關(guān)系其個人的職業(yè)發(fā)展,也關(guān)系到一個職業(yè)隊伍的穩(wěn)定和創(chuàng)新發(fā)展的質(zhì)量。高職院校利用體育教學的契機,在完成學業(yè)考核框架內(nèi)的體育項目的基礎(chǔ)上,對學生開展各種適當?shù)穆殬I(yè)化體育項目和技能的教學,讓其掌握基本的職業(yè)病預防知識和技能,并能運用自己學校的傳統(tǒng)體育技能和現(xiàn)代體育技能,結(jié)合自己的職業(yè)實際開展職業(yè)化和個性化的職業(yè)體育方式創(chuàng)新,為個人健康、職業(yè)健康服務。
對高職院校學生開展職業(yè)病預防的體育教學,讓其了解職業(yè)病的形成、癥狀,并能在自己未來的職業(yè)中,能運用自己掌握的知識和技能,及時、準確地對自己的健康狀況進行預警,把亞健康或職業(yè)病的情況防患于未然。比較適合的內(nèi)容有:(1)醫(yī)療體育項目及其技能。以中醫(yī)學中常用的八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲與氣功等為主,讓學生能通過學習掌握基本的技能程序等,為其將來健身需要做好技能和知識的儲備。(2)具有理療作用的傳統(tǒng)民族體育項目及其技能。以傳統(tǒng)的無數(shù)套路為主,典型的代表項目就是太極拳等,并據(jù)此創(chuàng)編的太極扇、太極劍等,都對某種職業(yè)病具有非常突出的療效。
根據(jù)高職院校學生所學習專業(yè)及其可能就業(yè)的職業(yè),從其工作中共性的肢體運用特點出發(fā),創(chuàng)編具有職業(yè)針對性的體操,以支持學生在未來的職業(yè)過程中或業(yè)余時間,開展適合自己的體育健身活動。依據(jù)訓練的肢體部位不同,相關(guān)內(nèi)容有:(1)局部肢體健身操。以訓練某個肢體部位為主的職業(yè)健身操,例如針對緩解手指勞損的手指操,訓練久坐者下肢以提升肌肉力量避免肌肉萎縮的踢踏舞、鬼步舞等,讓學生能結(jié)合自己的職業(yè)崗位特征,開展具有針對性的健身活動或康復活動等。(2)整體健身操。即全身性的體操類的健身項目。對不同職業(yè)而言,教師要創(chuàng)編或選擇相關(guān)技能具有側(cè)重性的項目及其技能,以確保健身的職業(yè)性的重點效果。例如對護理專業(yè)的學生開展對活動與舒緩腰部、腿部肌肉為重點的踢腿運動、側(cè)身運動與伸展運動的章節(jié)訓練等。
結(jié)合學生所學習的專業(yè),創(chuàng)設(shè)與專業(yè)相吻合的職業(yè)情境,讓其在“真實”的“職業(yè)過程”中開展職業(yè)性的體育游戲,把體育健身、體育娛樂與職業(yè)體育方式創(chuàng)新啟發(fā)統(tǒng)一。操作性強的內(nèi)容類型有:(1)職業(yè)性技能娛樂游戲。以職業(yè)過程中運用頻率最高的肢體部位及其技能動作,作為體育游戲的基本和主要動作要素,融入現(xiàn)代體育項目或傳統(tǒng)體育項目的技能或器材,使其更具有操作性、運動美。例如對園林管理專業(yè)的學生,可以修剪園林花草樹木的技能動作,以羽毛球或籃球等器材作為游戲的基本道具,實現(xiàn)職業(yè)娛樂、職業(yè)健身的結(jié)合。(2)職業(yè)性技能競技游戲。比較適合操作的,就是以職業(yè)技能動作作為競技動作的體能游戲,例如護理專業(yè)的學生端著護理托盤賽跑,幼教專業(yè)的學生抱著玩具娃娃開展多人多足游戲等。讓學生既從中體驗到運動的樂趣,更啟發(fā)其將來根據(jù)自己職業(yè)崗位的特點去開展因地制宜、因時制宜的健身活動。
高職院校的體育院系等專業(yè)體育教學組織,在學校學科設(shè)置的權(quán)限內(nèi)自主開設(shè)職業(yè)化體育校本課程,作為學校內(nèi)的選修課,并在學校的課程體系內(nèi)進行授課的教學模式。建議的操作模式有:(1)培養(yǎng)職業(yè)化體育專職體育教師專門課時段授課。即高職院校從學校和學生未來職業(yè)的實際出發(fā),在學校的體育教師中組織專職的職業(yè)化體育研究和教學小組,讓這些教師專門開設(shè)職業(yè)化體育的選修課程,以確保教材開發(fā)、教學技術(shù)研究與教育教學的專業(yè)化和教育教學質(zhì)量。建議的項目或技能類型有:體操或舞蹈型、醫(yī)療理療型、體能提升型等,以滿足學生多樣性、多層次需求。(2)其他體育教師專門課時段專門授課。即其他體育教師在開展好自己專業(yè)的體育項目教學外,在特定的選修課開設(shè)時段內(nèi),兼職承擔相關(guān)的職業(yè)化體育教學工作。相對前者而言,這種教學專業(yè)化低,但卻能很好的把自己教學的專業(yè)技能融入進去。為確保教學的實效和時效,其課時安排或設(shè)置以三年制的大三年級的第一學期為佳,讓其學習后能在職業(yè)的實習或見習中就能趁機檢驗和運用,為自己的身心健康做好職業(yè)化體育的知識和技能準備工作。
創(chuàng)辦職業(yè)化體育社團,是開展相關(guān)職業(yè)化體育教學的自主模式。結(jié)合學校內(nèi)現(xiàn)有社團的活動模式,有兩種組織與實施方式:(1)教師主導型模式。即在職業(yè)病、體育醫(yī)療、體育理論與體育健身等方面,有專業(yè)研究的體育教師、舞蹈教師、醫(yī)學教師甚至其他專業(yè)的有這方面特長教師的主導下所組建的學生職業(yè)化體育社團或師生職業(yè)化體育社團,開展相關(guān)職業(yè)化體育的研究、推廣等工作。其中,教師起到了組織者、管理者、教學者、研究者等主要的作用,學生就是職業(yè)化體育項目、技能或方式的學習者、研究參與者,甚至是體驗的實驗者等。(2)社會專業(yè)人士參與型模式。以掌握某種職業(yè)病理療、接骨、跌打損傷、氣功與其他醫(yī)療體育技能的,如傳承人、特長者、醫(yī)生、民間藝人與久病成醫(yī)的研究者,以及掌握一定醫(yī)學常識或特效知識的武術(shù)愛好者或代表人等,作為相關(guān)學生社團的顧問、師傅或教師等指導或?qū)W生開展相關(guān)的教學工作,滿足學生對特定職業(yè)化體育技能或體育理療方式的學習等。
在正常的高職院校必修體育項目的課堂教學中,選擇適當?shù)膬?nèi)容和運用適當?shù)臅r機,開展職業(yè)化體育方式的穿插教學,是操作最多的教學模式。從教學的實效性方式有:(1)隨機性穿插教學。即體育教師在相關(guān)項目或技能的教學過程中,根據(jù)學生日常表現(xiàn)出來的亞健康、鼠標手和肩周炎等職業(yè)病癥狀,以及學生在運動中突發(fā)的肌肉拉傷等狀況,在進行專門的應急治療、理療的基礎(chǔ)上,對學生開展相應的職業(yè)化體育方式的技能和理論相結(jié)合的教學,使學生能從自己的直觀感受和體質(zhì)提升、機能優(yōu)化層面,對職業(yè)化體育及其方式建立科學的認知。(2)關(guān)聯(lián)性穿插教學。即體育教師在相關(guān)項目及其技能的教學中,根據(jù)某個技能與所任教班級專業(yè)及其未來意向職業(yè)的關(guān)聯(lián)性,或占用三兩分鐘,或利用某個環(huán)節(jié)開展教學的方式,既讓學生學習和掌握基本的項目及其技能,又能對特定技能的職業(yè)化健身功能,開展儲備性的學習和認知,為其未來職業(yè)過程中的體育娛樂活動、健身活動,甚至亞健康、疾病康復活動做好準備工作。兩種方式相比,前者是應急的,后者則是體育教師有準備的活動。
高職院校作為培養(yǎng)各類專業(yè)技術(shù)、技能人才的高等基地,開展職業(yè)化的體育教學是立足學生未來的職業(yè)實際、身心健康發(fā)展實際的前瞻性探索和基本的職責之一。通過這種教學,在讓學生掌握基本的醫(yī)療體育項目及其技能的基礎(chǔ)上,能啟發(fā)學生結(jié)合職業(yè)崗位實際,利用現(xiàn)代體育項目與傳統(tǒng)民族體育項目的相關(guān)技能,去創(chuàng)新適合自己的職業(yè)與個人體貌特征的個性化職業(yè)健身方式,為自己的身心健康服務,為追求職業(yè)理想打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。