基于健康學(xué)視角下的小學(xué)生課余生活調(diào)查研究
——以太原地區(qū)為例

閆 磊，耿京龍

（太原師范學(xué)院，山西 晉中 030619）

1 研究背景

1.1 研究意義

1.1.1 目前我國(guó)小學(xué)生體質(zhì)狀況令人堪憂小學(xué)，作為義務(wù)教育的起點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的一生有著極為重要的影響，小學(xué)期間所養(yǎng)成的行為習(xí)慣、愛(ài)好特長(zhǎng)，將基本決定一個(gè)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展方向。近年來(lái)我國(guó)的兒童體質(zhì)出現(xiàn)了一些問(wèn)題，根據(jù)2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果，中小學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下滑的趨勢(shì)得到初步遏制，爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)與2005年相比，有了一定程度的提高，但中小學(xué)生超重與肥胖檢出率卻不斷增加，學(xué)生視力不良檢出率持續(xù)增高且呈現(xiàn)出低齡化傾向。

1.1.2 自然的發(fā)展已不能滿足現(xiàn)代兒童的發(fā)展需要隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，對(duì)人口素質(zhì)的要求越來(lái)越高，不加以培訓(xùn)的兒童成長(zhǎng)已不能滿足現(xiàn)代社會(huì)的需要，因此許多家長(zhǎng)忙于將孩子送到各種培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。但對(duì)于這些培訓(xùn)班，小學(xué)生是否真心愿意去上，內(nèi)容是否真正適合，家長(zhǎng)的考慮往往是欠缺的，因此如何安排適合自己的課余時(shí)間將成為重點(diǎn)。

1.1.3 不同時(shí)代的小學(xué)生活動(dòng)具有不同的特點(diǎn)游戲?qū)τ趦和饬x重大，而萬(wàn)物都是在不斷變化中發(fā)展的，小學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容也同樣伴隨著時(shí)代的發(fā)展而不斷變化?！懊總€(gè)時(shí)代的兒童都有屬于自己時(shí)代的游戲”，不同的游戲代表了不同的時(shí)代風(fēng)格。雖然目前的電子游戲給兒童帶來(lái)了一些負(fù)面影響，但游戲并無(wú)本質(zhì)上的好壞之分，如何選擇正確、健康的游戲內(nèi)容，不能僅僅局限于過(guò)去的活動(dòng)，要結(jié)合時(shí)代的發(fā)展而確定。

1.2 研究目的

本文從生命質(zhì)量、生活質(zhì)量、生存質(zhì)量3個(gè)方面來(lái)評(píng)析目前小學(xué)生課余活動(dòng)是否合理健康，以及存在的主要問(wèn)題，并提出相應(yīng)的建議。以期為提高小學(xué)生體質(zhì)做出一定的貢獻(xiàn)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象與調(diào)查對(duì)象

從健康學(xué)的角度，本文以太原市山西大學(xué)附屬小學(xué)、九一小學(xué)、八一小學(xué)、青年路小學(xué)4所小學(xué)共720名小學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，對(duì)小學(xué)生課余活動(dòng)進(jìn)行研究。由于在調(diào)查階段，發(fā)現(xiàn)1～2年級(jí)小學(xué)生很難具備相應(yīng)的理解能力，因此，本文在每所學(xué)校選取3～6年級(jí)、每個(gè)年級(jí)隨機(jī)選取1個(gè)班，每班40人，每年級(jí)附加20份后備問(wèn)卷，共720人，男女各半。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法在太原師范學(xué)院圖書(shū)館、體育心理學(xué)研究室查閱了相關(guān)書(shū)籍及期刊，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)檢索“課余活動(dòng)”“青少年體育游戲”“健康學(xué)”等關(guān)鍵詞共查閱相關(guān)科研論文、學(xué)位論文60余篇，為本文提供基礎(chǔ)的理論支撐。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法通過(guò)查閱大量資料以及在各個(gè)小學(xué)的實(shí)地觀察，并經(jīng)過(guò)專家指導(dǎo)，編制問(wèn)卷。本研究共發(fā)放720份問(wèn)卷，收回681份，回收率為94.6%，其中有效問(wèn)卷672份，有效率為98.7%。運(yùn)用SPSS19.0軟件測(cè)算信度，經(jīng)檢驗(yàn)，可靠性系數(shù)R=0.852，證明信度較好。關(guān)于問(wèn)卷效度，經(jīng)過(guò)專家的評(píng)定，認(rèn)同問(wèn)卷的效度。

2.2.3 邏輯分析法采用比較法、歸納法、分析法對(duì)收回的問(wèn)卷進(jìn)行分析與研究。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用Excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析、整理；運(yùn)用SPSS19.0軟件對(duì)信度進(jìn)行分析；運(yùn)用圖表反映調(diào)查結(jié)果。

3 結(jié)果與分析

3.1 生存質(zhì)量下的小學(xué)生身心狀況

研究顯示，各年級(jí)學(xué)生對(duì)于知道自己身高和體重的人數(shù)存在較明顯差異。隨著年齡的增長(zhǎng)，知道自己身高和體重的人數(shù)在不斷增長(zhǎng)，但知道自己身高的人數(shù)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于知道體重的人數(shù)。

根據(jù)調(diào)查，從總體上看，有34.8%的學(xué)生眼睛近視，比重超過(guò)1/3，整體形勢(shì)不容樂(lè)觀。并且隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生視力下降人數(shù)增多，五年級(jí)近視人數(shù)占43.2%，六年級(jí)占55.5%，明顯高于三年級(jí)的20.3%和四年級(jí)的20%。

小學(xué)生對(duì)于自己是否有自信，其中93.5%的學(xué)生對(duì)自己有信心。年級(jí)間對(duì)比P＜0.05，差異顯著：伴隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，自信心逐漸下降，三年級(jí)學(xué)生對(duì)于自己有信心的占100%，四年級(jí)為94.2%，五年級(jí)90.6%，六年級(jí)最低為89%；日常學(xué)習(xí)生活中，有15%的小學(xué)生產(chǎn)生過(guò)不愿意上學(xué)的想法，六年級(jí)比例最高，占4.8%，三年級(jí)比例最低，占2.4%；在參加集體活動(dòng)方面，93%的學(xué)生愿意參加集體活動(dòng)；在行為道德方面，94.2%的小學(xué)生過(guò)馬路時(shí)按照紅綠燈行駛；在職業(yè)理想方面，學(xué)生想成為教師、軍人的比重較高，共達(dá)34.9%，其次為科學(xué)家、畫(huà)家、商人等。在睡眠質(zhì)量方面，晚上經(jīng)常難以入睡的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的13.8%，年級(jí)間對(duì)比P=0.014，差異顯著。

3.2 生活質(zhì)量下的小學(xué)生課余生活狀況

調(diào)查顯示，三、四年級(jí)經(jīng)常參加體育活動(dòng)人數(shù)呈上升趨勢(shì)，五、六年級(jí)則呈下降趨勢(shì)。三年級(jí)從不參加體育活動(dòng)的人數(shù)高于其他年級(jí)，這可能與三年級(jí)學(xué)生年齡較小，對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)知不清晰有關(guān)，而男女生參加體育活動(dòng)總體差異性不是很大。

在學(xué)校的課余活動(dòng)中，有66%的學(xué)生走出教室進(jìn)行課余活動(dòng)，主要活動(dòng)場(chǎng)地為操場(chǎng)，僅有少量學(xué)生在樓道中進(jìn)行課余活動(dòng)。課余活動(dòng)的內(nèi)容豐富多樣，主要為跳繩、踢毽子、籃球等。在是否走出教室進(jìn)行課余活動(dòng)的調(diào)查中，年級(jí)間對(duì)比P＜0.05，差異顯著：年級(jí)越小，外出進(jìn)行課余活動(dòng)的比例越大，而高年級(jí)的課余活動(dòng)范圍則主要在教室，并且活動(dòng)內(nèi)容多為聊天、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)。

周一至周四放學(xué)回家后，有88.4%的學(xué)生第一件事是寫(xiě)作業(yè)，5.7%的學(xué)生選擇休息，看電視、娛樂(lè)的僅占3.9%。寫(xiě)完作業(yè)后，25.7%的學(xué)生看課外書(shū)放松，15.6%的學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)，5.7%的學(xué)生要去上課外輔導(dǎo)班，26.4%的學(xué)生看電視、玩電腦，15.3%的學(xué)生外出活動(dòng)。年級(jí)間比較P=0.041，差異顯著：年級(jí)越高，看電視、外出的比例越小，學(xué)習(xí)、看書(shū)的越大。

周末，68.5%的學(xué)生認(rèn)為自己可以支配的時(shí)間較為充分，31.5%的則認(rèn)為可自由支配的時(shí)間不夠。在周末，65.5%的學(xué)生會(huì)出門(mén)活動(dòng)，但寫(xiě)作業(yè)、補(bǔ)課、看電視還是學(xué)生周末活動(dòng)的主要內(nèi)容。其中37.1%的學(xué)生在寫(xiě)作業(yè)，15.4%的學(xué)生參加補(bǔ)習(xí)班，10.1%的學(xué)生在看電視中度過(guò)，看書(shū)的占7.4%，外出活動(dòng)的有15.8%，玩電腦、做手工、做家務(wù)、去親戚家、逛街的分別占4.0%、0.6%、0.5%、1.9%和 1.2%， 其它活動(dòng)內(nèi)容占6%。

3.3 生命質(zhì)量下的小學(xué)生課余生活狀況

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平時(shí)在家，當(dāng)家長(zhǎng)不允許學(xué)生玩手機(jī)時(shí)，三年級(jí)有27.8%的人感到無(wú)聊，四年級(jí)有29.4%的人感到無(wú)聊，五、六年級(jí)則稍好。在全部學(xué)生中，家長(zhǎng)不讓玩手機(jī)時(shí)感到無(wú)聊的人占總數(shù)的22.6%，比重接近1/4。

在所有人中，朋友數(shù)量在3個(gè)以下的占29.7%，3～5個(gè)的占33.1%，5個(gè)以上的占37.1%。大部分學(xué)生的朋友數(shù)量少于5人，年級(jí)越小，朋友越多，三、四年級(jí)擁有5個(gè)以上小朋友數(shù)量的人數(shù)分別占38%和45.9%，高于五、六年級(jí)的36.3%和27.7%。

4 討 論

4.1 生活質(zhì)量下的小學(xué)生身心狀況

隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)壓力逐漸增大，學(xué)生們的大多數(shù)時(shí)間都在看書(shū)學(xué)習(xí)，很少有時(shí)間放松，用眼過(guò)度，眼疲勞嚴(yán)重。在經(jīng)常生病的人群中，六年級(jí)的人數(shù)遠(yuǎn)高于四年級(jí)和五年級(jí)。

在課余活動(dòng)方面，周一至周四，小學(xué)生們基本不外出玩耍，并且小學(xué)生周末的生活也較為單調(diào)，寫(xiě)作業(yè)、補(bǔ)課、看電視成為主要活動(dòng)內(nèi)容。學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大主要與城市化的推進(jìn)、電子產(chǎn)品的普及、獨(dú)生子女比例增大有關(guān)。在交友方面，大部分小學(xué)生的朋友數(shù)量低于5人，這也一定程度上形成小學(xué)生課余生活的單調(diào)。

4.1.1 城市化進(jìn)程的不斷加速，城市用地越來(lái)越緊張，馬路上、小區(qū)中的車輛遍布，可以供小學(xué)生課余活動(dòng)的地方越來(lái)越少。高樓的居住也使得小學(xué)生間的關(guān)系變得疏遠(yuǎn)，城市中僅有的一些公園與兒童娛樂(lè)場(chǎng)也往往離生活小區(qū)較遠(yuǎn)，城市中車輛的增加和一些不安全因素的存在使得家長(zhǎng)難以放心讓小學(xué)生出門(mén)活動(dòng)。

4.1.2 電子產(chǎn)品的推廣對(duì)傳統(tǒng)的兒童游戲產(chǎn)生了巨大的沖擊，許多小學(xué)生的活動(dòng)場(chǎng)地已由戶外變?yōu)槭覂?nèi)，電腦、電視成為休閑活動(dòng)的主要內(nèi)容。

4.1.3 獨(dú)生子女的比例不斷加大，家長(zhǎng)對(duì)子女的看護(hù)越來(lái)越嚴(yán)格，直接或間接地限制了兒童的活動(dòng)范圍和時(shí)間。

4.1.4 小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷加大，作業(yè)、補(bǔ)課成為周末生活的“主旋律”，沒(méi)有多余的時(shí)間進(jìn)行休閑活動(dòng)。

4.2 生命質(zhì)量下的小學(xué)生身心狀況

調(diào)查顯示，睡眠質(zhì)量與自信心成反比，即年級(jí)越高，睡眠質(zhì)量越差，自信心也逐漸下降，這主要與學(xué)生神經(jīng)緊張、焦慮、興奮、恐懼等情緒有直接關(guān)系。雖然所占人數(shù)比例不大，但應(yīng)引起注意，在年級(jí)增長(zhǎng)的同時(shí)，心理成長(zhǎng)也應(yīng)成為關(guān)注的重點(diǎn)。

4.3 生存質(zhì)量下的小學(xué)生身心狀況

生存質(zhì)量主要是家庭環(huán)境對(duì)小學(xué)生的影響，調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)顯示，有60.6%的父母不經(jīng)常陪孩子玩耍，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)疑是個(gè)缺陷，同時(shí)有61.8%的父母不經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，因此很難會(huì)影響孩子經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)。這些對(duì)小學(xué)生體質(zhì)的提高與心理健康都是不利的。

從問(wèn)卷中學(xué)生對(duì)自己向往的生活的調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生目前的生存質(zhì)量令人堪憂，在物質(zhì)水平幾乎不缺的情況下，他們對(duì)生活的向往卻基本停留在“能吃、能睡、不學(xué)習(xí)”的層面上，且大多數(shù)學(xué)生覺(jué)得壓抑，期盼無(wú)憂無(wú)慮的生活。由此可見(jiàn)，小學(xué)生的生存質(zhì)量差強(qiáng)人意。

5 結(jié) 論

5.1 小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生周一至周四放學(xué)回家后基本不外出活動(dòng)，周末生活也較為單調(diào)，寫(xiě)作業(yè)、補(bǔ)課、看電視成為主要內(nèi)容，相反低年級(jí)的學(xué)生則主要以外出活動(dòng)為主。

5.2 隨年級(jí)的增長(zhǎng)，小學(xué)生不論在校內(nèi)還是校外，外出活動(dòng)的比例逐漸降低，并且生理、心理問(wèn)題開(kāi)始顯現(xiàn)，如近視率上升、自信心下降等。

5.3 父母對(duì)孩子過(guò)分管制，使孩子們沒(méi)有自己的生活空間。并且家長(zhǎng)沒(méi)有充足的時(shí)間陪伴孩子，大部分孩子感到壓抑和孤單。

5.4 城市化進(jìn)程的加快、電子產(chǎn)品的普及、學(xué)習(xí)壓力加大以及獨(dú)生子女等因素，是對(duì)小學(xué)生課余活動(dòng)方式造成影響的根源。

5.5 小學(xué)生交際圈縮小，生活小區(qū)的朋友數(shù)量明顯低于在校時(shí)的朋友，因此他們?cè)谛Ｍ怆y以形成活動(dòng)群體。