體能、技能、運(yùn)用三維度下構(gòu)建小學(xué)器械體操單元教學(xué)設(shè)計探析
——以水平三山羊分腿騰越為例

周宏達(dá)，蔡常靜

（1.奉化區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校，浙江 寧波 315500；2.奉化區(qū)江口中心小學(xué)，浙江 寧波 315504）

1 問題的提出

在技術(shù)教學(xué)中，教師不厭其煩的反復(fù)講解、示范和指揮，技術(shù)動作的枯燥，使得學(xué)生參與度少，而失去了學(xué)習(xí)的興趣和積極性。顯而易見，這種只注重技能教學(xué)，而忽視學(xué)生體能發(fā)展、練習(xí)強(qiáng)度低、練習(xí)方式枯燥的教學(xué)形式和方法是不科學(xué)也是不可取的。例如，在水平三山羊分腿騰越這一單元中，教師只注重教給學(xué)生助跑、起跳、推手與分腿、緩沖落地動作技術(shù)，而忽略了學(xué)生的體能發(fā)展和山羊分腿騰越教材的功能和價值以及對小學(xué)生運(yùn)動能力的促進(jìn)作用等。于是筆者從技能、體能、運(yùn)用三維度下構(gòu)建單元，著重針對小學(xué)器械體操中水平三山羊分腿騰越這一單元進(jìn)行了探究與分析。一則希望通過分解課時量的方式來降低單元設(shè)計的難度，二則希望可以更好地挖掘教材的全員育人功能，實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)而全面的教學(xué)。

2 技能、體能、運(yùn)用三維度下構(gòu)建單元計劃的思路

一直以來，體育教學(xué)似乎都是在給學(xué)生“教教材”，認(rèn)為只要把教材中的技術(shù)動作教給了學(xué)生，學(xué)生學(xué)會了這個“技能”，就是一節(jié)成功的課，這樣其實(shí)很不利于教師對于某項技術(shù)教學(xué)的系統(tǒng)理解和掌握?；陂L期以來這些問題的存在，浙江省體育教研員余立峰提出了技能、體能、運(yùn)用三維度下構(gòu)建單元，在體育界引起了一場不小的探討風(fēng)波。那么，從技能、體能、運(yùn)用三維度下構(gòu)建單元到底有什么意義呢？余立峰老師表示：技能、體能、運(yùn)用三個維度構(gòu)建單元能讓我們明白體育課該教什么，更重要的是解決“采用什么樣的手段、如何豐富地教”的問題，能讓學(xué)生更加快樂地學(xué)，學(xué)以致用，并發(fā)展學(xué)生的體能和多種運(yùn)動能力。

2.1 根據(jù)水平教學(xué)計劃的編制制定單元教學(xué)計劃

根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，課程內(nèi)容采用水平內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的呈現(xiàn)形式，明確每個水平教學(xué)內(nèi)容的范圍和程度?？上攵鶕?jù)這樣的標(biāo)準(zhǔn)大大增加了課時量，進(jìn)而增加了單元教學(xué)計劃的設(shè)計難度，但是從另一個角度來看，這樣不僅有利于促進(jìn)教師比較系統(tǒng)地思考和把握教材，還可以在實(shí)際教學(xué)過程中，加強(qiáng)對教材整體性的認(rèn)識，同時也會大大減少一節(jié)體育課試圖完成一個單元任務(wù)的現(xiàn)象發(fā)生。鑒于這樣課程設(shè)計的理念，就有了技能、體能、運(yùn)用三維度構(gòu)建單元計劃的想法和策略，一方面可以用化整為零分解課時量來降低設(shè)計難度，另一方面可以更好地挖掘教材，實(shí)現(xiàn)教師的全面系統(tǒng)教學(xué)。

2.2 根據(jù)學(xué)生的學(xué)情來制定單元教學(xué)計劃

學(xué)生的成長是有一定的規(guī)律的，每個階段學(xué)生的學(xué)情都有所不同，準(zhǔn)確仔細(xì)地分析不同階段學(xué)生的學(xué)情，在正確的時間安排正確的教學(xué)內(nèi)容，這是技能、體能、運(yùn)用三維度下構(gòu)建單元教學(xué)計劃考慮的因素之一。小學(xué)器械體操內(nèi)容的選擇和教學(xué)形式的設(shè)計必須根據(jù)本階段學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行單元教學(xué)計劃的目標(biāo)、練習(xí)方法和策略設(shè)計。

3 技能、體能、運(yùn)用三維度構(gòu)建山羊分腿騰越單元計劃構(gòu)思

技能、體能、運(yùn)用三維度下構(gòu)建單元計劃是以技術(shù)為載體和主線，以能力和體能發(fā)展為核心，以運(yùn)用為最終追求目標(biāo)，從而增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。根據(jù)《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》中水平三器械體操類的內(nèi)容編排，針對小學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和興趣愛好，本單元以“多種形式的山羊分腿騰越練習(xí)方法”為主要教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)《指導(dǎo)綱要》的精神，設(shè)計多樣化的游戲活動，圍繞體能、技能、運(yùn)用三個維度，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，通過多樣化的體驗學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的支撐跳越能力和肢體控制能力，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。只有三個維度和諧發(fā)展，整個單元教學(xué)計劃才算完整，才有生命力，學(xué)生的身體素質(zhì)和能力才能有明顯的提高，教學(xué)課堂才能有高效率。下面筆者將結(jié)合水平三山羊分腿騰越教學(xué)內(nèi)容，從技能、體能、運(yùn)用三維度視角構(gòu)建單元教學(xué)計劃。

根據(jù)《指導(dǎo)綱要》的理念，筆者將本單元從技能、體能、運(yùn)用三維度按照1：1：2的課時比例進(jìn)行教學(xué)。本單元安排了7個課時，并根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)安排了多種教學(xué)手段和策略，從單元教學(xué)計劃的構(gòu)建來看，第1、2課時，是山羊分腿騰越中直臂支撐和直臂提臀的技能學(xué)習(xí)，第3、4課時是在學(xué)會技能的基礎(chǔ)上進(jìn)行的體能練習(xí)，結(jié)合多種形式的練習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，第5、6課時是多種形式的分腿騰越的綜合性的運(yùn)用層面，第7課時則是技能、體能、運(yùn)用三個維度結(jié)合后山羊分腿騰躍的考核課。

4 技能、體能、運(yùn)用三維度構(gòu)建單元計劃的建議

4.1 以趣味的游戲方式，發(fā)展學(xué)生的技術(shù)能力

在小學(xué)體育的教學(xué)策略中，游戲是一種很好的教學(xué)手段和策略，也是深受小學(xué)生喜愛的一種教學(xué)形式，所以，可根據(jù)學(xué)生的學(xué)情特點(diǎn)，選擇合適的游戲，將技術(shù)融入到游戲中進(jìn)行教學(xué)。在山羊分腿騰越的教學(xué)過程中，可以通過跨跳過物游戲的形式，讓學(xué)生進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)，體驗動作方法。教師也可以根據(jù)學(xué)生在游戲中所呈現(xiàn)的動作進(jìn)行正確動作方法的指導(dǎo)。如在跨跳高物的游戲中，物體高于身體的下肢，教師應(yīng)教授學(xué)生如何用手去幫助，用手支撐在物體上，然后跨過物體，體驗成功，在這個過程中，教師就教會了學(xué)生如何用手臂去幫助身體跨過物體，也就是我們其中一個“直臂支撐”的技術(shù)動作。

4.2 以多樣的練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的體能素質(zhì)

三維度下構(gòu)建單元教學(xué)計劃本來就是為了改變單一的練習(xí)形式、學(xué)生練習(xí)興趣低、教學(xué)效率不高的現(xiàn)象，所以為了進(jìn)一步鞏固技術(shù)動作，練習(xí)是必不可少的。在山羊分腿騰越這一單元中，筆者為了增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用多種形式的分腿騰越方法進(jìn)行教授，如采用不用的輪胎、體操墊等，發(fā)展學(xué)生的體能，圍繞山羊分腿騰越的直臂支撐、提臀分腿、快速推手、騰空落地的技術(shù)動作，安排了不同類型的練習(xí)方法，如越過低山羊、越過高山羊、越過縱向輪胎、越過橫向輪胎、越過體操墊等。在課堂中提倡集體練、自主練、生生互動的練習(xí)形式，在增加學(xué)生學(xué)習(xí)趣味性和積極性的同時，又能發(fā)展學(xué)生的體能，大大提高了教學(xué)的有效性。4.3 以合理的組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)用能力

培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)用能力是體育教育最終的追求目標(biāo)，在山羊分腿騰越的教學(xué)中，教師可以安排合理的組合練習(xí)，如在學(xué)習(xí)直臂支撐的動作之前，可以讓學(xué)生先原地做俯臥撐3個，然后再進(jìn)行直臂支撐練習(xí)。再如，在進(jìn)行提臀分腿練習(xí)之前，可以讓學(xué)生先原地向上跳5次再進(jìn)行練習(xí)。教師還可以安排其他在山羊分腿騰越中經(jīng)常用到的組合練習(xí)形式，主要目的是使學(xué)生懂得直臂推手、提臀分腿、緩沖落地在山羊分腿騰越中的運(yùn)用，增加課堂的趣味性，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動能力。