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    “顏值”變 心臟危

    2018-11-26 11:19:54一鳴
    新天地 2018年9期
    關(guān)鍵詞:頸圍浮腫壓痕

    一鳴

    心臟是人體的“發(fā)動機(jī)”,身體所有功能都需要心臟泵血來維持。但這樣一個看似強(qiáng)大的器官,其實(shí)很脆弱。

    在出現(xiàn)心悸、心前區(qū)疼痛之前,心臟病可能會讓你的“顏值”發(fā)生改變。

    1.臉面浮腫

    浮腫是機(jī)體細(xì)胞外液中水分積聚導(dǎo)致的局部或全身腫脹,與身體很多器官的病變有關(guān)。正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸,會引起臉部水腫,注意飲食后,多會改善。

    其他部位出現(xiàn)浮腫則要重視,例如臉形出現(xiàn)腫脹,臉部肌肉組織松弛,用手指壓會出現(xiàn)壓痕,壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預(yù)示心臟出現(xiàn)了問題,應(yīng)該及時去醫(yī)院就診。

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張維君表示,腎臟病也可能導(dǎo)致面部浮腫問題。因此,出現(xiàn)上述癥狀要對心臟和腎臟都有所重視。

    2.嘴唇發(fā)紫

    嘴唇發(fā)青發(fā)紫或唇邊呈現(xiàn)青紫色,可能存在血液循環(huán)不良導(dǎo)致的心臟問題。這是因?yàn)樾呐K泵血異常會導(dǎo)致血液攜氧量下降,進(jìn)而導(dǎo)致皮膚和嘴唇青紫。

    需要注意的是,滿臉通紅可能是二尖瓣狹窄所致。由于全身血壓上升及血氧量下降的緣故,患者面部會出現(xiàn)粉紫色斑塊。

    3.手腳發(fā)青

    若手和腳的皮溫都發(fā)涼、蒼白、青紫,按下皮膚2~3秒后還沒有恢復(fù)紅潤,表明血管可能出了問題。

    可以去血管科做一個基本的檢查,例如血管彩色超聲和多普勒血流圖,可以盡快確定血管是否有問題。

    4.瞼黃色瘤

    對于中老年人來說,眼部周圍出現(xiàn)了黃色的小腫塊(一般為米?;螯S豆大小),應(yīng)及時做血脂檢查。

    這種黃色小腫塊,也稱黃色瘤,常見于四五十歲人群,主要是由低密度脂蛋白偏高導(dǎo)致皮下脂肪堆積所致。

    丹麥一項(xiàng)涉及1.3萬名參試者的研究發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)黃色瘤的患者10年內(nèi)發(fā)生心臟病或死亡的風(fēng)險明顯更高。

    如果眼皮出現(xiàn)黃色素斑,可能是人體內(nèi)脂質(zhì)代謝存在障礙的表現(xiàn),而高脂血癥等,也是誘發(fā)心臟病的重要因素。

    5.脖子變粗

    從臨床經(jīng)驗(yàn)看,脖子粗的人,其血壓、血脂、血糖等指標(biāo)都相對較高,這些都與心臟疾病密切相關(guān)。

    一般情況下,如果男性頸圍超過39 厘米,女性頸圍超過35厘米,就說明脖子較粗。

    脖子兩側(cè)分布著頸動脈,我們可以在喉嚨突出部分兩側(cè)大約5厘米的地方,觸摸到它的跳動,同時還能感受到血流的速度及血管的軟硬程度。

    如果頸圍超標(biāo),空閑時可做一些頸部緊致操,比如前后左右點(diǎn)頭、360度旋轉(zhuǎn)活動脖子等,以減少脖子贅肉堆積。

    (責(zé)編:辛婭)

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