高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用策略

史 明

（河南理工大學(xué)體育學(xué)院，河南 焦作 454000）

在傳統(tǒng)的高校體育訓(xùn)練中，訓(xùn)練課程枯燥無味，無法吸引學(xué)生的興趣和訓(xùn)練的積極性，而拓展訓(xùn)練作為一種新的訓(xùn)練方式，在一定程度上改善了傳統(tǒng)體育訓(xùn)練方式的弊端，并充分發(fā)揮了自身的一些優(yōu)勢，讓學(xué)生能夠在拓展訓(xùn)練的過程中既鍛煉了身體，同時還提高了自身的綜合素質(zhì)。雖然拓展訓(xùn)練有效提高了高校體育教學(xué)的效率，但是當(dāng)前階段的拓展訓(xùn)練仍然存在著各種各樣的問題，需要廣大教師和學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和克服，以積極的態(tài)度去應(yīng)對拓展中的各項問題。本文對當(dāng)前高校體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練所面臨的問題，以及如何在高校體育教學(xué)中更好的開展拓展訓(xùn)練進(jìn)行了探討。

1 在高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的意義

1.1 改善傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的弊端

在傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)模式中，教師與學(xué)生之間的互動比較少，一般是教師布置了訓(xùn)練任務(wù)之后，就讓學(xué)生自由練習(xí)，不會檢查學(xué)生的訓(xùn)練成果，導(dǎo)致許多學(xué)生在體育訓(xùn)練中的態(tài)度不端正，比較散漫，不能正確的對待體育訓(xùn)練，這種傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練方式根本無從談起提高體育教學(xué)的效率和質(zhì)量。而拓展訓(xùn)練這一新穎的訓(xùn)練方式可以有效的避免以往的體育訓(xùn)練方式所帶來的弊端。要想從根本上提高高校體育訓(xùn)練的效率，首先應(yīng)該激發(fā)學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣。俗話說得好，興趣是最好的老師，只有學(xué)生對體育訓(xùn)練有了一定的興趣，才會積極主動地參與到體育訓(xùn)練中來，拓展訓(xùn)練就具備這一特質(zhì)，拓展訓(xùn)練方式較為新穎，能夠?qū)Ⅲw育訓(xùn)練和實際生活相融合，讓學(xué)生體會到拓展訓(xùn)練所帶來的樂趣，因此學(xué)生自然而然就愿意參與到訓(xùn)練活動中來，為后續(xù)的拓展訓(xùn)練活動打下良好的基礎(chǔ)。同時在拓展訓(xùn)練中還能有效增進(jìn)教師和學(xué)生之間的溝通和交流，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識等。拓展訓(xùn)練能有效改善高校傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的弊端。

1.2 促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展

以往的體育訓(xùn)練只是單純的為了達(dá)到讓學(xué)生強(qiáng)身健體的目標(biāo)，隨著社會的不斷發(fā)展，社會對人們的要求越來越高，無論是在學(xué)習(xí)還是生活中中，除了要具備一個健康的身體外，還應(yīng)該具備其他的一些良好素質(zhì)，才能更好的適應(yīng)社會的發(fā)展和要求。將拓展訓(xùn)練引入到高校體育教學(xué)中來，不但可以在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能有效促進(jìn)學(xué)生其他綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，拓展訓(xùn)練通過讓學(xué)生在戶外環(huán)境中親身體驗訓(xùn)練活動，可以加強(qiáng)學(xué)生對外面環(huán)境的適應(yīng)能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，在戶外拓展訓(xùn)練過程中只有與其他學(xué)生之間進(jìn)行良好的合作，才能更好的完成拓展訓(xùn)練的任務(wù)，這樣一來還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識與合作精神。通過經(jīng)常參與戶外拓展訓(xùn)練活動，能培養(yǎng)學(xué)生健康的興趣愛好，鍛煉學(xué)生堅強(qiáng)的意志力和吃苦耐勞的良好品格，讓學(xué)生不再局限于學(xué)校里，還可以融入到戶外的拓展訓(xùn)練中來，充分發(fā)揮學(xué)生自身的個性，從而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，有利于學(xué)生的身心健康。

2 當(dāng)前高校體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練面臨的問題

2.1 基礎(chǔ)體育設(shè)施嚴(yán)重缺乏

雖然在高校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練能夠明顯提高體育教學(xué)的效率，但是由于多方面的原因，我國高校體育的拓展訓(xùn)練教學(xué)仍然存在著諸多不足：（1）高校中一些基礎(chǔ)體育設(shè)施的缺乏，讓學(xué)生無法更好的開展拓展訓(xùn)練。尤其是落后偏遠(yuǎn)地區(qū)的高校，由于學(xué)校經(jīng)費(fèi)緊張，根本沒有體育設(shè)施，硬件設(shè)施的嚴(yán)重缺乏造成高校拓展訓(xùn)練教學(xué)無法開展。（2）許多拓展活動項目需要的寬闊的場地，由于場地的限制許多的訓(xùn)練項目如射擊、攀巖等在現(xiàn)實的體育教學(xué)中都無法實現(xiàn)。（3）拓展訓(xùn)練具有一定的危險性，這就要求進(jìn)行拓展訓(xùn)練的場地以及實施都要具備很高的安全性，這些都需要大量的資金支持。而許多高校往往達(dá)不到這些要求，只能引入一些難度級別較低的拓展訓(xùn)練項目進(jìn)行練習(xí)，而學(xué)生僅僅通過這些簡單的拓展訓(xùn)練并不能達(dá)到良好的訓(xùn)練效果，這一問題是當(dāng)前許多高校體育課程開展拓展訓(xùn)練所面對的共同難題。

2.2 體育師資隊伍建設(shè)不足

由于我國高校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的時間短，在拓展訓(xùn)練方式具備專業(yè)素質(zhì)的教師數(shù)量還不是很多，大部分高校都由體育教師來組織學(xué)生開展拓展訓(xùn)練，這些體育教師沒有經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，對拓展訓(xùn)練的教學(xué)規(guī)則也缺乏深入的了解，由體育教師帶領(lǐng)學(xué)生組織開展戶外拓展訓(xùn)練可能存在一定的問題。戶外拓展訓(xùn)練本身具有一定的危險性，會有許多突發(fā)情況發(fā)生，當(dāng)拓展訓(xùn)練中遭遇突發(fā)狀況的時候，教師可能不知道如何處理突發(fā)狀況，或者處理的方式有欠妥當(dāng)，這樣就違反了開展戶外拓展訓(xùn)練的初衷。因此，要想在高校體育教學(xué)中更好地開展拓展訓(xùn)練，學(xué)校首先應(yīng)該緊抓體育師資隊伍的建設(shè)，提高體育教師的專業(yè)技能和素養(yǎng)，或者是招聘更加專業(yè)的、具有一定戶外拓展訓(xùn)練經(jīng)驗的體育教師，只有不斷加強(qiáng)高校內(nèi)體育師資力量的建設(shè)，才能更好地開展拓展訓(xùn)練，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練給高校體育教學(xué)帶來的優(yōu)勢。

2.3 缺乏安全管理意識和手段

拓展訓(xùn)練具有一定的危險性，難度等級越高的拓展訓(xùn)練項目面臨的危險就越大。在開展戶外拓展訓(xùn)練活動的時候，由于學(xué)生認(rèn)為戶外拓展訓(xùn)練很新奇，因此會對參與戶外拓展訓(xùn)練活動產(chǎn)生熱情和興趣，導(dǎo)致在拓展訓(xùn)練活動中容易出現(xiàn)一些突發(fā)的狀況以及一些危及學(xué)生安全的問題。除了突發(fā)因素之外，出現(xiàn)這一問題的原因是高校體育教師缺乏一定的安全意識和管理手段，在面對突發(fā)情況的時候不能很好的解決這一問題。學(xué)生的安全大于一切，因此高校在開展戶外拓展訓(xùn)練活動之前，首先要向全體師生傳達(dá)安全的意識，并逐步建立和完善拓展訓(xùn)練安全管理手段，盡量選擇難度低的拓展訓(xùn)練項目，不要開始就選擇難度級別較高的訓(xùn)練項目，應(yīng)循序漸進(jìn)逐漸增加戶外拓展訓(xùn)練的難度，嚴(yán)格保證拓展訓(xùn)練的安全性。

3 在高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的對策

3.1 強(qiáng)化高校體育師資隊伍建設(shè)

高校應(yīng)當(dāng)把建設(shè)和發(fā)展體育師資隊伍放在首位?？梢葬槍Ω咝?nèi)現(xiàn)有的體育教師，組織他們接受拓展訓(xùn)練方面的專業(yè)化的培養(yǎng)，強(qiáng)化高校內(nèi)已有體育教師組織開展拓展訓(xùn)練活動的能力。還可以在校內(nèi)成立一個拓展活動俱樂部，無論是教師還是學(xué)生只要是有興趣有能力的都可以加入進(jìn)來。俱樂部內(nèi)可以定期開展一些關(guān)于拓展訓(xùn)練方面的課程培訓(xùn)，不斷加強(qiáng)教師對拓展訓(xùn)練活動的認(rèn)識和理解，只有教師的專業(yè)水平提高了，才能組織學(xué)生更好地開展拓展訓(xùn)練活動。

3.2 合理設(shè)計拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容

除了提升高校內(nèi)體育教師的專業(yè)水平之外，還應(yīng)當(dāng)合理的設(shè)計拓展訓(xùn)練活動的課程內(nèi)容，確保學(xué)生能夠有條不紊地開展拓展訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容規(guī)劃方面，除了充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育設(shè)施資源之外，每個學(xué)生的身體情況和訓(xùn)練水平都是有差異的，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)和訓(xùn)練情況，選擇合理的拓展訓(xùn)練項目讓學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，從而更好的提高高校體育拓展訓(xùn)練的效果。在課程內(nèi)容的設(shè)計方面，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生擁有健康的身體是開展拓展訓(xùn)練的基本目標(biāo)。除了基本目標(biāo)之外，還應(yīng)該注重提升學(xué)生的心理素質(zhì)和其他綜合能力，在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中，教導(dǎo)學(xué)生之間要相互配合，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識與合作精神。最后，在拓展訓(xùn)練項目的選擇上也應(yīng)該充分照顧學(xué)生的感受，不斷優(yōu)化高校體育拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容。

3.3 積極做好拓展訓(xùn)練組織管理

由于拓展訓(xùn)練或多或少都會具有一定的危險性，積極做好高校體育拓展訓(xùn)練的安全管理工作尤為重要。教師在組織開展拓展訓(xùn)練活動的時候應(yīng)該以學(xué)生的安全為大前提，在開展拓展訓(xùn)練之前，教師應(yīng)該對訓(xùn)練場地進(jìn)行全面的檢查，排除各種不安全因素，除了場地安全之外，還要保證訓(xùn)練設(shè)施的安全度。為了讓學(xué)生更好地適應(yīng)拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練開始之前，教師可以先帶領(lǐng)學(xué)生提前熟悉訓(xùn)練場地，在正式開始拓展訓(xùn)練的時候，務(wù)必要向?qū)W生傳達(dá)必要的安全知識和訓(xùn)練過程應(yīng)該注意的事項，充分做好拓展訓(xùn)練活動的安全管理工作。例如，學(xué)?？梢葬槍w育拓展訓(xùn)練活動制定一系列的安全管理條例，在校內(nèi)設(shè)立一拓展訓(xùn)練管理部門來專門統(tǒng)籌管理校內(nèi)不同班級開展拓展訓(xùn)練活動，只有充分的做好拓展訓(xùn)練的安全管理工作，才能確保高校體育拓展訓(xùn)練活動的順利展開，發(fā)揮推展訓(xùn)練的優(yōu)勢，從而提升高校體育教學(xué)的質(zhì)量。

4 結(jié) 語

隨著社會的不斷進(jìn)步，未來對人才的要求越來越高，人們要想更好的適應(yīng)社會要求，首先應(yīng)當(dāng)具備一個健康的體魄，在高校體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練不但可以滿足學(xué)生強(qiáng)身健體的基本目標(biāo)，還能在一定程度上鍛煉學(xué)生的意志力和吃苦耐勞的精神，有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生其他各方面素質(zhì)的均衡發(fā)展，為學(xué)生未來能夠更好的適應(yīng)社會需要打下堅實的基礎(chǔ)。