新課程標(biāo)準(zhǔn)下高中田徑課程教學(xué)研究

吳 琦

（黑龍江省大慶市第二十三中學(xué)， 黑龍江 大慶 163311）

田徑項(xiàng)目?jī)?nèi)容豐富、運(yùn)動(dòng)自然、具有較強(qiáng)的健身價(jià)值。不過(guò)，相對(duì)于健美操、球類、水上運(yùn)動(dòng)，田徑運(yùn)動(dòng)略顯單一、枯燥，學(xué)生參與性不高，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量較低，成為教育改革中重要的研究課題。對(duì)此，教師應(yīng)遵循新課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真解析體育課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容，創(chuàng)新田徑教學(xué)理念，提高田徑教學(xué)質(zhì)量。

1 新課程標(biāo)準(zhǔn)下田徑課程分析

1.1 田徑新課程理念

體育新課程秉承“健康第一”的理念，注重學(xué)生身體素質(zhì)的提高，心理與形體教育。新課程改革背景下，進(jìn)一步促進(jìn)了高中教育，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體地位的凸顯，倡導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與到體育運(yùn)動(dòng)中，提高體能與精神意志，從而形成終身體育意識(shí)，為今后成長(zhǎng)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1.2 田徑新課程特征

田徑運(yùn)動(dòng)不受運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、體育器材、運(yùn)動(dòng)環(huán)境影響，為教師教學(xué)提供了極大的便利條件。同時(shí)，任何年齡階段、性別、身體的學(xué)生都可以參與田徑運(yùn)動(dòng)，并且社會(huì)多數(shù)人對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有著較強(qiáng)的參與性。因?yàn)樘飶缴婕皟?nèi)容較多為學(xué)生提供了更多的自主選擇權(quán)，學(xué)生結(jié)合個(gè)人興趣愛(ài)好、身體條件選擇適合的項(xiàng)目，目的性較強(qiáng)。另一方面，田徑有著較強(qiáng)的競(jìng)技性，有助于鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)的培養(yǎng)；提高學(xué)生精神氣質(zhì)等。

1.3 田徑課程教學(xué)優(yōu)勢(shì)

田徑課程教學(xué)有助于學(xué)生體能與精神品質(zhì)的提高，也是訓(xùn)練學(xué)生良好心理素質(zhì)的課程之一。據(jù)調(diào)查顯示，經(jīng)常從事體育鍛煉的學(xué)生體能素質(zhì)較高，身體柔韌性強(qiáng)，田徑運(yùn)行能夠提高學(xué)生身體肌肉力量、速度。此外，田徑運(yùn)動(dòng)也有助于激發(fā)學(xué)生意志品質(zhì)，增強(qiáng)心理抗壓能力。

2 新課程背景下高中田徑課程教學(xué)現(xiàn)狀

2.1 缺少對(duì)田徑課程的重視

高中階段，學(xué)生面臨重要的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)——高考，教師、家長(zhǎng)更注重學(xué)生分?jǐn)?shù)成績(jī)的提高，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高、體育運(yùn)動(dòng)缺少重視，多數(shù)時(shí)間教師會(huì)占用體育課時(shí)間進(jìn)行文化課教學(xué)使得體育課程課時(shí)少。另一方面，由于缺少田徑課程重視，學(xué)校在體育器材、設(shè)施上不夠完善，無(wú)法滿足新課程教育改革要求，影響了學(xué)生體育訓(xùn)練。加之，經(jīng)濟(jì)投入不足而影響田徑設(shè)施建設(shè)。

2.2 田徑教學(xué)理念滯后

首先，體育課程教學(xué)強(qiáng)調(diào)健康第一。受應(yīng)試教育影響，傳統(tǒng)理論式教育理念一直被延續(xù)，注重競(jìng)技，忽略體質(zhì)提高以及學(xué)生全面發(fā)展的培養(yǎng)。其次，田徑教學(xué)中學(xué)生缺少主體地位體現(xiàn)，學(xué)生體育訓(xùn)練被動(dòng)、思想意識(shí)消極，未形成科學(xué)合理的田徑教學(xué)理念。

2.3 田徑教學(xué)內(nèi)容單一

田徑教學(xué)有助于學(xué)生體能提高與精神意志培養(yǎng)，不過(guò)相對(duì)于其他項(xiàng)目?jī)?nèi)容，田徑教學(xué)略顯單一、枯燥，尤其是應(yīng)試教育背景下田徑教學(xué)不斷地進(jìn)行跑步、跳躍訓(xùn)練，缺少學(xué)生興趣的調(diào)動(dòng)。

2.4 教師專業(yè)水平有待提高

盡管當(dāng)前體育教師多為本專業(yè)畢業(yè)，有著較強(qiáng)的體育技能。但是，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中一些年輕體育教師因?yàn)榻虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，導(dǎo)致教學(xué)出現(xiàn)學(xué)生無(wú)較大興趣、教師教學(xué)松懈等問(wèn)題，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)造成制約。另一方面，田徑教學(xué)評(píng)價(jià)片面，當(dāng)前田徑教學(xué)評(píng)價(jià)較為單一，與新課程要求背道而馳。因?yàn)椴煌瑢W(xué)生體能的差異，其評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)有所差異。體能較差的學(xué)生盡管刻苦練習(xí)但體育成績(jī)?nèi)匀晃刺岣?，而影響評(píng)價(jià)優(yōu)劣，直接降低了學(xué)生對(duì)田徑學(xué)習(xí)的興趣。

3 高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)下田徑課程的教學(xué)措施

現(xiàn)代教育改革中，田徑教學(xué)改革成為教育教學(xué)發(fā)展必然，教師協(xié)調(diào)好教與學(xué)、技術(shù)和能力、理論和實(shí)踐、繼承與創(chuàng)新的關(guān)系，從而創(chuàng)新教學(xué)思維、教學(xué)內(nèi)容、方法、評(píng)價(jià)模式等。在不同類型的田徑教學(xué)中，打破傳統(tǒng)單一的教學(xué)形式，實(shí)現(xiàn)知識(shí)、技術(shù)、能力的融合，從學(xué)科轉(zhuǎn)為科學(xué)教學(xué)，注重學(xué)生綜合能力培養(yǎng)從而更多體育田徑教學(xué)改革，推動(dòng)新課程教育改革深化。

3.1 短跑類項(xiàng)目教學(xué)

田徑運(yùn)動(dòng)中的短跑類運(yùn)動(dòng)時(shí)間短、強(qiáng)度大、耗氧量高，是田徑教學(xué)中的重要內(nèi)容?，F(xiàn)階段高中短跑類教學(xué)較為枯燥，一味的重復(fù)跑步，教學(xué)內(nèi)容單一，難以調(diào)動(dòng)積極性。所以，新課程改革后田徑短跑類融入了起跑、加速跑、沖刺跑不同技能訓(xùn)練，結(jié)合學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)要求。

高中短跑教學(xué)中應(yīng)將跑的過(guò)程作為核心，結(jié)合學(xué)生不同特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容、負(fù)荷量。教師可以通過(guò)多種形式展開(kāi)訓(xùn)練，如迎面接力、跑的專業(yè)訓(xùn)練、繞過(guò)教學(xué)樓等，組織學(xué)生在一定距離中小步跑或高抬腿練習(xí)進(jìn)而發(fā)展學(xué)生跑的頻率與步長(zhǎng)。教學(xué)時(shí)教師還要注意教學(xué)的趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀意識(shí)與積極性，從而提升田徑教學(xué)質(zhì)量。

3.2 中長(zhǎng)跑類教學(xué)

高中中長(zhǎng)跑教學(xué)具有一定困難，是學(xué)生較為畏懼的項(xiàng)目。不過(guò)，中長(zhǎng)跑項(xiàng)目是必修內(nèi)容，對(duì)學(xué)生體能有著一定要求，需要學(xué)生有較好的耐性與意志力。所以，中長(zhǎng)跑教學(xué)前注重學(xué)生有氧代謝練習(xí)且進(jìn)行耐力訓(xùn)練。中長(zhǎng)跑路徑較遠(yuǎn)，體力消耗較高，訓(xùn)練辛苦、枯燥，許多學(xué)生不能堅(jiān)持到終點(diǎn)。同時(shí)，中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)也要具有一定速度，還需要教師結(jié)合學(xué)生體質(zhì)不同科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，制訂適合學(xué)生的教學(xué)方法。高中中長(zhǎng)跑教學(xué)中，教師可以通過(guò)的追逐跑、變速跑等活動(dòng)，或者接力跑、圖形跑、上坡跑、定距離跑等形式進(jìn)行教學(xué)。

3.3 跳躍類教學(xué)

田徑運(yùn)動(dòng)中的跳躍類教學(xué)集中于學(xué)生個(gè)人身體狀態(tài)或通過(guò)體育器材完成訓(xùn)練。新課程教育背景下，對(duì)跳躍類教學(xué)提出了要求，要求教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注重健身教育的融入；日常教學(xué)中教師可以通過(guò)不同的教學(xué)方法凸顯跳躍運(yùn)動(dòng)趣味性與適用性，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性滿足新課程教學(xué)要求。例如，在跳躍運(yùn)動(dòng)前，教師可以事前強(qiáng)調(diào)該運(yùn)動(dòng)的作用與影響，隨后通過(guò)趣味性互動(dòng)展開(kāi)教學(xué)。比如，跳皮筋看誰(shuí)跳得多、單腳跳接力等，或者通過(guò)連續(xù)蛙跳、跨步蛙跳等發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力、身體靈敏性等，基于游戲教學(xué)的條件下領(lǐng)會(huì)跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技巧，實(shí)現(xiàn)鍛煉價(jià)值。

3.4 投擲類教學(xué)

此類教學(xué)注重學(xué)生身體力量的訓(xùn)練，通過(guò)合適的角度與技巧進(jìn)行拋投達(dá)到目標(biāo)要求。投擲類運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的速度、力量，有助于調(diào)節(jié)機(jī)體肌肉靈活性與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)，有著較強(qiáng)的健身意義。高中教學(xué)過(guò)程中，由于投擲類運(yùn)動(dòng)具有危險(xiǎn)性，容易對(duì)學(xué)生造成心理負(fù)擔(dān)，加之投擲類運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求高，動(dòng)作要領(lǐng)領(lǐng)會(huì)較難，所以，需要教師注重學(xué)生心理疏導(dǎo)，緩解心理壓力，可以先進(jìn)行一些容易完成的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，放松身體調(diào)動(dòng)積極性從而開(kāi)展后續(xù)教學(xué)，起到拋磚引玉的作用。例如，教師可以開(kāi)展拋繡球、擲壘球、雙手后拋實(shí)心球等形式比賽。通過(guò)不同的活動(dòng)形式引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地融入到教學(xué)中，訓(xùn)練學(xué)生爆發(fā)力，提高身體素質(zhì)，從而感受到投擲類活動(dòng)的魅力。

3.5 多元化評(píng)價(jià)

科學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)更注重多樣化、發(fā)展性、個(gè)性化凸顯，注重學(xué)生技術(shù)評(píng)價(jià)、語(yǔ)言表現(xiàn)力、實(shí)踐指導(dǎo)能力的評(píng)價(jià)。因此，教師在高中教學(xué)評(píng)價(jià)過(guò)程中應(yīng)注重多樣化評(píng)價(jià)，立足于多方面，實(shí)現(xiàn)雙向評(píng)價(jià)，注重學(xué)生努力程度、體育水平、身體素質(zhì)等綜合考量。

4 結(jié) 語(yǔ)

新課程改革下高中田徑教學(xué)應(yīng)立足于多維度、教學(xué)全過(guò)程展開(kāi)訓(xùn)練，在凸顯教學(xué)趣味性的同時(shí)注重田徑運(yùn)動(dòng)價(jià)值發(fā)揮。教師創(chuàng)新教學(xué)方法與教學(xué)理念，突出學(xué)生主體地位。此外，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)制訂新的教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，滿足新課程教學(xué)要求。