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    我的幸福去哪兒了

    2018-11-17 20:11:11李春中國敘事護理開拓者中國石油中心醫(yī)院院長助理國家二級心理咨詢師
    中國工人 2018年9期
    關鍵詞:凡人周國平安寧

    李春 | 中國敘事護理開拓者,中國石油中心醫(yī)院院長助理,國家二級心理咨詢師

    這是發(fā)生在我與安寧之間的對話。

    “哲人周國平說,人生無非是兩件事。第一,做自己喜歡做的事,讓自己滿意;第二,跟喜歡的人在一起,讓對方快樂。對此,你怎么看?”這是我的提問。

    安寧說:“周國平所說的人生,包括‘做事’和‘做人’兩個部分。我的前半生只是在‘做事’,難怪妹妹就具有一種落地的幸福感,而我沒有。我總覺得自己必須通過‘做事’去抓住幸福、追趕幸福?!?/p>

    “這種需要不斷做事才能抓住幸福的想法,是怎么來的呢?”

    安寧繼續(xù)說:“從小我就是妹妹的榜樣,跟妹妹一直在你輸我贏的較量中長大。不論是在家還是在學校,‘第一’的理念深深埋在我的心里。第一個高級職稱,第一個出國,第一個教授……我在一連串的‘第一’里找到了自己,也迷失了自己。這回可好,我終于成了家里第一個癌癥患者!又是第一!”

    那么,妹妹安靜的幸福是從何而來呢?這也是發(fā)生在我與安靜之間的對話。

    “你的姐姐很羨慕你,能擁有落地的幸福感。能在平凡的生活里,活得有滋有味,你是怎么做到的?”我提問說。

    安靜回答說:“我哪里值得她羨慕,我是追星般追著她長大的。不過,后來我真的追不上了,就大膽承認了自己不如她,開始安心做自己,安心做凡人?!?/p>

    “安心做凡人的想法給你帶來了什么?”我繼續(xù)問。

    安靜平靜地回答:“我一心只想把自己力所能及的事做好。所以,即使當初選擇去打掃衛(wèi)生的時候,也沒覺得是羞辱,更沒覺得低人一等。我跟每一個熟悉的街坊鄰居都打招呼。我背著掃帚,戴著口罩,起早貪黑,把每個樓道和小區(qū)廣場清理得干干凈凈??粗约旱膭趧幽軌蚪o別人來帶幸福,我就感覺到欣慰。這就是一種實實在在的幸福!”

    安靜的話,讓我想到一棵小樹要成長為大樹的五個條件:時間、根基、不動、向上、向陽光。安靜也許不是一棵大樹,或許如同安寧所說,她就是一株野草,但她坦然面對野草的命運,安心扎根土地,順應四季的節(jié)氣,享受著陽光、空氣和水分,撲棱棱地長成她隨心所遇的生命,開出肆意狂野的花朵,結滿幸福自在的種子。

    多年前,在一次培訓課上,我曾畫過一幅畫:在“平靜”的土壤里,長出一棵“快樂”的大樹,樹上結滿“幸福”的果子。我們想去摘“幸福”的果子,就先要從培植內心那片“平靜”的土地開始。

    但誰又能說,在心靈的層面,安靜不是一棵幸福的大樹呢?

    【案例點評】敘事療法的理念強調,每個人都是自己疾病的專家,能看到自己的資源和能力,看到自己之外的世界。當人生成了一場有關輸贏的戰(zhàn)爭,這種觀念,讓我們更加關注事,而不是人;更加關注別人,而不是自己;更加關注外物,而不是內心。讓我們背離本心,也讓我們離幸福越來越遠。

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