高中寄宿學(xué)生不良心理問題的成因及其干預(yù)措施

摘要：通過講述高中寄宿生最常出現(xiàn)的兩種問題類型，分析問題緣由，提出解決的方法，讓學(xué)校多組織拉練活動，用最能讓學(xué)生接受的方法和話語對有心理問題的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)措施。

關(guān)鍵詞：高中；寄宿學(xué)生；心理問題；成因；干預(yù)措施

高中是人生的一個關(guān)鍵時期，無論是身體發(fā)育還是心理發(fā)育都進(jìn)入了青春發(fā)育最旺盛的階段。這個時期的青少年心理上尤其敏感，對周遭的世界有著自己的看法，因此我們學(xué)校和家長在密切關(guān)注高中生學(xué)習(xí)成績的同時，更要關(guān)心孩子們的心理成長。

而對于寄宿的高中生來講，心理問題一定要得到家長和學(xué)校的重視。一旦發(fā)現(xiàn)心理問題，要做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，把心理問題扼殺在苗頭上。

學(xué)校就像是一個小社會。在寄宿制的學(xué)校，一批性格各異的高中生每天生活在一起，難免會遇到這樣或者那樣的小摩擦，如果學(xué)生一旦產(chǎn)生了心理問題，又沒有及時得到解決，后果將不堪設(shè)想。不僅影響孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，嚴(yán)重的還會使孩子的性格扭曲，對后面的人生都會受到影響。

那么造成學(xué)生心理問題的成因有很多種，下面舉兩個比較常見的例子：

一、 中考失利

有的孩子初中時學(xué)習(xí)非常優(yōu)異，但偏偏中考時發(fā)揮失常，導(dǎo)致沒有進(jìn)入理想的高中。表面上雖然看不出來，但實(shí)則心理壓力很大，覺得命運(yùn)對自己如何如何不公平；另一方面對自己的能力也產(chǎn)生了否定情緒，覺得一定是自己心理素質(zhì)不好才會與心儀的高中擦身而過的，對自己本身產(chǎn)生了否定的心態(tài)，其實(shí)這不過是一場考試而已。

有了這種情緒，對周圍朝夕相處的同學(xué)就很難產(chǎn)生正確的同學(xué)之情，反而更容易產(chǎn)生抱怨的情緒。嚴(yán)重的，甚至認(rèn)為幸運(yùn)之神已經(jīng)與自己擦身而過了，自己再怎么努力也不會有什么效果，周圍的同學(xué)和自己都不是一條水平線上的，和他們在一起自己更不會有什么出息。因此常常在一些生活細(xì)節(jié)方面和同學(xué)鬧別扭，再加上遇到問題不愿意去面對，常常選擇逃避問題，因此會產(chǎn)生心理問題。

二、 平時家里嬌生慣養(yǎng)，無法適應(yīng)寄宿生活

有的孩子在家里可謂是有求必應(yīng)，說的不夸張的，就差孩子要星星就摘星星，要月亮就摘月亮。簡單來說就是自理能力差。還有一種情形是，學(xué)生由爺爺奶奶帶大，這樣的老人也通常喜歡溺愛孩子，但他們溺愛孩子的方法還有所不同。把復(fù)雜的問題簡單說，就是喜歡在情緒上慣著孩子。上寄宿高中以前，考試成績一不盡如人意，就和爺爺奶奶亂發(fā)一通脾氣，和同學(xué)處理不好關(guān)系，也讓家長通過關(guān)系來解決?？傊诩依锞褪且磺幸揽块L輩。等到自己解決問題時，什么都解決不了，就開始怨天尤人，受到老師的批評教育也不能虛心接受，對宿管人員的幫助也是置若罔聞。上課不認(rèn)真聽講，白天昏昏欲睡，晚上失眠。

諸如此類，這樣的情況很多，那么學(xué)校應(yīng)該如何對高中寄宿生的不良心理進(jìn)行矯正和干預(yù)呢？

三、 學(xué)校應(yīng)該不定時地舉辦拉練活動

拉練活動就是讓學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)距離的長途步行，這么做不僅鍛煉了孩子身體素質(zhì)，更鍛煉了孩子的心理素質(zhì)。長途步行不僅要穿軍訓(xùn)服，而且要保證每個同學(xué)都必須穿。這樣做不僅可以營造一種長途跋涉的氛圍，而且要告訴大家，我們是出來鍛煉的不是出來玩的。給學(xué)生一種心理暗示我們到高中是來學(xué)習(xí)的，不是出來玩的，誰都不能搞特殊。

在拉練中遇到有人摔傷，同寢室的室友們要到前面上去幫忙，從小養(yǎng)成幫助他人的心理，別人有困難不能避之不理。只有養(yǎng)成這樣的心態(tài)，在平日的學(xué)習(xí)生活中，才能互相幫助，共同進(jìn)步，考上更好的大學(xué)。

四、 普及心理知識，教授調(diào)節(jié)心理的常見方法

要想讓處在高中階段的學(xué)生沒有點(diǎn)自己的想法是不可能的，因?yàn)樗麄兊念^腦正處于激烈的活躍期，每天都要許多新的想法正在合成。法律上18歲就算成年了。而處在高中階段的學(xué)生，年紀(jì)在15歲到18歲之間，正好是一個新世界與成人世界碰撞的交接地帶。所以思維難免會天馬行空一些。

但我們要做的就是讓這些十五六、十六七歲的孩子明辨是非。這里的明辨是非，不僅是明白書本上知識的對錯，更要讓他們明白做人的對錯。在這里學(xué)校的老師、領(lǐng)導(dǎo)和宿管人員就要起到及時的輔導(dǎo)作用。比如想要打水就要排隊，看見外面下雨了，要幫同寢室的同學(xué)收衣服等等。用具體到每一個小的細(xì)節(jié)方面去影響學(xué)生。

除了這些為人處事方面的道理需要這些寄宿的高中生明白以外，要明白一些心理學(xué)方面的常識和技能，以備不時之需。比如長時間壓力大、不開心，就需要找個沒人的地方宣泄一下；經(jīng)常失眠，需要合理調(diào)整作息時間，每天到點(diǎn)必須睡覺，早晨到點(diǎn)必須起來；考試之前緊張，多做幾次深呼吸，告訴自己“我一定行，我是最棒的”，避免臨場失利；還有就是考試成績不和別人比，要和自己比，如果從自己的角度比有進(jìn)步，那才是真的進(jìn)步；還有就是學(xué)會不鉆牛角尖，凡事不要不撞南墻不回頭，什么事情解決不了，要學(xué)會換個角度想問題；還有就是學(xué)會遇到問題不逃避問題，而是主動面對困難，解決困難等等。

為了讓孩子懂得這些最淺顯易懂的調(diào)節(jié)心理的小妙招，我們可以讓平時心態(tài)比較積極陽光的學(xué)生做寢室長或是班長，讓他來帶動大家的好心情。心情好，狀態(tài)好，這樣學(xué)習(xí)的效率才會好，學(xué)習(xí)成績才能提高。

其次就是在學(xué)校里的圖書館多擺放一些心理學(xué)的書籍，讓感興趣的同學(xué)課后閱讀一下，一方面豐富知識，一方面防患于未然。也可以在學(xué)校中配備專職心理輔導(dǎo)教師，鼓勵學(xué)生有心理方面的問題向他們尋求幫助。

總之，在我國的高中課程中是沒有心理學(xué)這門課程的，在其他國家也很少見。但這些年高中寄宿生的心理問題又經(jīng)常出現(xiàn)，我們的任務(wù)就是深入淺出地，用最簡單的語言告訴我們的孩子，心理疾病是一種疾病，但它并不可怕。只要我們用心理學(xué)知識和技能把自己武裝起來，心理疾病就會像一個紙老虎一樣不堪一擊。我們要做的就是把心理學(xué)方面的知識和技巧教給他們，不搞假大空的論調(diào)，做到讓孩子們都能增長一生本領(lǐng)，快快樂樂地走過高中這段美好的青春時光。

參考文獻(xiàn)：

[1]賈九紅，劉玉娟.心理健康[M].長春：東北大學(xué)出版社，2010.

[2]胡永萍，汪小琴.學(xué)校心理健康教育[M].廣州：中山大學(xué)出版社，2010.

[3]郭念鋒.心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）[M].北京：民族出版社，2011.

作者簡介：

李成祥，甘肅省武威市，甘肅省天祝藏族自治縣第一中學(xué)。