高職院校輔導員如何加強大學生心理健康教育工作

■姜亞群／山東工業(yè)職業(yè)學院

一、大學生心理健康的主要問題

（一）陌生環(huán)境適的應問題

在大學生活中，大一學年是最為基礎和關鍵的時期，大一學生無論在思想方面還是學習、生活方面都進入一個不同于中學階段的時期，在各方面都表現(xiàn)出不同程度的不適應。有的學生第一次離開家里父母的細心照顧，體驗集體的住宿生活，對陌生的住宿環(huán)境、人際交往環(huán)境、學校環(huán)境等適應能力差，加上軍訓任務緊張，管理嚴格，不少學生出現(xiàn)畏難情緒。這是輔導員應積極主動地關心、幫助他們，利用課余時間找學生談心談話，及時了解學生的困難和想法，并給予解決；軍訓期間組織開展拉歌、才藝表演等形式多樣的教育活動，通過參加集體活動帶動學生的參與感和集體榮譽感，這樣對學生盡快適應大學生活是十分有利的。

（二）人際交往問題

在大學生人際交往的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)以下幾個方面的心理問題，主要是嫉妒心理、冷漠心理、功利性強的交友心理等問題。嫉妒心理在大學生中是普遍存在的，嫉妒心強的學生害怕別人在各個方面比自己強，不能容忍別人超越自己，因此故意疏遠他人，從而交不到朋友，時間長了，將形成一種惡性循環(huán)，造成不良的人際關系氛圍。突出的表現(xiàn)是與宿舍同學不和，或拉幫結(jié)派搞小團體，有的與同學交往甚少，沒有知心朋友。冷漠心理，這種心理問題表現(xiàn)為對任何班級活動，學習活動，設計實踐等無動于衷，對人和事的態(tài)度冷漠，一切以自我為中心，不能將心比心做換位思考。還有一部分大學生人際交往帶有明確的目的性和功利性，根據(jù)自己的目的和需求選擇交往對象。

（三）貧困生問題

貧困生最突出、最普遍的一種心理表現(xiàn)是自卑問題。這種心理問題會嚴重影響學生的身心健康成長，使他們?nèi)狈ψ孕?。目前，我國各高校高度重視，通過助、貸、勤、減、補等一系列資助政策和措施，使家庭貧困的學生學習和生活問題得到基本緩解。定期舉辦經(jīng)濟困難學生團體心理輔導以及各類講座，鼓勵困難學生積極參加各類活動。

（四）就業(yè)壓力問題

就業(yè)壓力是近年來普遍存在的問題，對于畢業(yè)生， 其困擾主要是就業(yè)，就業(yè)給學生造成了巨大的心理壓力很多學生常常感到“我有的能力別人好像都有，別人有的我卻沒有”，自己沒有什么突出的能力，沒有核心競爭力。造成這種情況的原因是學生在日常生活和學習中不了解能力包括哪些方面，對自己也沒有一個清晰的認識，也沒有做出積極的就業(yè)準備，在畢業(yè)前期對未來職業(yè)產(chǎn)生迷茫和困惑，不能正確面對這就就業(yè)焦慮和所遇到的困難、挫折。

二、加強大學生心理健康教育的方法途徑

（一）開設心理健康教育課程，設立大學生心理健康服務中心

可以充分發(fā)揮課堂教學作用，在全校范圍內(nèi)開設心理健康教育課程，使學生了解一定的心理健康知識，引導學生健康發(fā)展；通過開展形豐富多彩心理健康教育活動，利用心理格板了解學生的認知及心理動態(tài)；發(fā)揮學校心理健康服務中心的作用，對有一定心理問題或困擾的學生及時進行約談與輔導，通過音樂放松、情緒發(fā)泄、沙盤等方式疏導學生的不良情緒與心理；通過開展心理測查，及時了解、把握學生的心理狀況及出現(xiàn)的問題，有針對性地開展工作。

（二）加強與學生的交流與溝通，掌握談心談話技巧

經(jīng)常性的與學生談心談話，能夠快捷準確地了解學生的心理、思想狀況，談話時多運用一些語言技巧，拉近與學生距離。如“為什么會有這樣的想法呢”、“老師相信你這樣做一定是有原因的”等等，這樣利于學生的放松和傾訴。

（三）充分利用學生干部的橋梁紐帶作用

學生干部本身就是學生中的一員，與其他學生在平時的學習和生活中相處時間最長，更容易理解和接受同學們的心理和想法。各年級各班的心理委員和宿舍心理信息員平時應留心觀察、了解班級同學中存在的心理情況，發(fā)現(xiàn)問題及時向輔導員、系部以及校心理健康服務中心匯報，并配合工作，防止心理問題加重。成立校內(nèi)大學生朋輩心理輔導工作站，選拔熱心積極、德才兼?zhèn)涞膶W生干部加入，通過他們與班級中的心理委員和宿舍心理健信息員建立制度性的聯(lián)系，以及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

總之，大學生心理健康教育工作是一項長期、全面的工作，需要全社會、學校各部門及大學生自身等多方面努力和投入。高職院校輔導員應充分發(fā)揮在大學生心理健康教育工作中的重要作用，調(diào)動一切積極因素，克服存在的問題，幫助大學生健康成長成才。