逆轉(zhuǎn)理論的內(nèi)涵及其實(shí)踐意義

喻慶明

（安徽省寧國(guó)中學(xué) 學(xué)生發(fā)展中心，安徽 寧國(guó) 242300）

在心理學(xué)領(lǐng)域，人類探尋行為背后的動(dòng)機(jī)從未止步。在研究相互對(duì)立的動(dòng)機(jī)狀態(tài)中，美國(guó)心理學(xué)家Apter倡導(dǎo)的“逆轉(zhuǎn)理論”可謂獨(dú)樹一幟，為喚醒、動(dòng)機(jī)和情緒研究打開了一扇新窗戶。逆轉(zhuǎn)理論試圖解釋人類行為是如何從對(duì)立的一端轉(zhuǎn)向另一端，感覺(jué)喚醒和享樂(lè)基調(diào)發(fā)生了哪些變化。鑒于逆轉(zhuǎn)理論的心理測(cè)試屬于新事物，國(guó)內(nèi)對(duì)此研究還比較有限。本文在系統(tǒng)介紹逆轉(zhuǎn)理論的基礎(chǔ)上，結(jié)合逆轉(zhuǎn)理論的實(shí)證研究，以及逆轉(zhuǎn)理論的心理測(cè)量量表——有目的顯性量表 TDS（Telic Dominance Scale），充實(shí)逆轉(zhuǎn)理論的內(nèi)涵，以為國(guó)內(nèi)動(dòng)機(jī)研究方面提供參考和借鑒。

一、逆轉(zhuǎn)理論的產(chǎn)生背景和涵義

國(guó)外對(duì)逆轉(zhuǎn)理論的介紹有很多，其中，美國(guó)心理學(xué)家理查德·格里格和菲利普·津巴多所著的《心理學(xué)與生活》一書中，對(duì)逆轉(zhuǎn)理論作了專門介紹。逆轉(zhuǎn)理論包含四對(duì)元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài)（metamotivational states），即有目的/超越目的、順從的/逆反的、控制/同情、自我中心的/他人取向的[1]。國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)逆轉(zhuǎn)理論研究的不多。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家馬啟偉和張力為合著的《體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》中，對(duì)逆轉(zhuǎn)理論作了介紹，但是與《心理學(xué)與生活》中的逆轉(zhuǎn)理論表述不同。他們?cè)谖闹刑岬剑骸澳孓D(zhuǎn)理論的第一個(gè)基本成分是可變性動(dòng)機(jī)狀態(tài)（metamotivational states）……可變性動(dòng)機(jī)狀態(tài)是一種假設(shè)的交替狀態(tài)，在這些狀態(tài)下，一個(gè)人可以在一段特定時(shí)間體驗(yàn)到不同的動(dòng)機(jī)?！盵2]國(guó)內(nèi)也有學(xué)者提到逆轉(zhuǎn)理論，沿用的是《體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》上提到的“目標(biāo)定向狀態(tài)和非目標(biāo)定向狀態(tài)”[3,4]。另有學(xué)者提到逆轉(zhuǎn)理論中的元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài)時(shí)，用的是“有目的狀態(tài)”和“無(wú)目的狀態(tài)”[5]。

Apter認(rèn)為逆轉(zhuǎn)理論有兩種優(yōu)先水平，即低喚醒水平和高喚醒水平，接近喚醒維度相反的兩端，如圖1所示[6]。

圖1 感覺(jué)喚醒和享樂(lè)基調(diào)的關(guān)系

圖1中兩條曲線交叉呈“X”形。從一個(gè)系統(tǒng)切換到另一個(gè)系統(tǒng)，稱為“逆轉(zhuǎn)”。逆轉(zhuǎn)的結(jié)果是在某一時(shí)刻，感覺(jué)喚醒的享樂(lè)基調(diào)突然發(fā)生了變化?；诖?，逆轉(zhuǎn)理論作為動(dòng)機(jī)研究的一種理論，《心理學(xué)與生活》對(duì)其的解釋與 Apter的本意一致。

二、逆轉(zhuǎn)理論的核心

表1 元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài)的內(nèi)涵

逆轉(zhuǎn)理論的核心是四對(duì)相互對(duì)立的元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài)，如表1所示。每個(gè)動(dòng)機(jī)代表著一種價(jià)值理念。在某一時(shí)刻只有一個(gè)動(dòng)機(jī)處于活躍狀態(tài)。如果它被另一個(gè)動(dòng)機(jī)取代，就表明逆轉(zhuǎn)發(fā)生了[7]。其中，嚴(yán)肅的和嬉戲的動(dòng)機(jī)狀態(tài)對(duì)應(yīng)的是有目的和超越目的狀態(tài)。

上述四對(duì)元?jiǎng)訖C(jī)在外部規(guī)則和壓力下，個(gè)體可能會(huì)采取相反的方式；而在自我與其它經(jīng)驗(yàn)之間，個(gè)體也會(huì)采取相反的方式。例如，在控制的情況下承擔(dān)或屈服，在同情的情況下給予和被給予。當(dāng)個(gè)體代表自我或他人的利益時(shí)，元?jiǎng)訖C(jī)與個(gè)體的情感緊密聯(lián)系在一起。

三、逆轉(zhuǎn)理論的心理測(cè)量量表——TDS

國(guó)外對(duì)逆轉(zhuǎn)理論的心理測(cè)量主要是有目的顯性量表（Telic Dominance Scale），以下簡(jiǎn)稱TDS。它包括三個(gè)要素：思維謹(jǐn)慎（serious mindedness）、計(jì)劃定向（planning orientation）和喚醒回避（arousal avoidance）[8]。TDS量表包含 42個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目有三個(gè)選擇，分別是有目的狀態(tài)和超越目的狀態(tài)，當(dāng)受試者不能做出選擇時(shí)，還有一個(gè)中性選擇“我不知道”。受試者選擇“有目的狀態(tài)”的選項(xiàng)賦分“1”，選擇“超越目的狀態(tài)”的選項(xiàng)賦分“0”，選擇“我不知道”賦分“0.5”。然后計(jì)算總分，總分高，說(shuō)明被試有目的狀態(tài)占優(yōu)勢(shì)。也可以將超越目的狀態(tài)的選項(xiàng)賦分“1”，有目的狀態(tài)的選項(xiàng)賦分“0”，其余不變，最后總分說(shuō)明超越目的的數(shù)值。TDS是一種自我評(píng)估的措施。這種量表現(xiàn)在已經(jīng)用在各種實(shí)驗(yàn)中，并被翻譯成多國(guó)語(yǔ)言。但是，國(guó)內(nèi)對(duì)TDS的研究鮮有體現(xiàn)。

TDS測(cè)量的主要方法是在有目的或超越目的狀態(tài)中，對(duì)心理、生理學(xué)調(diào)查進(jìn)行有目的控制。Svebak在其中一項(xiàng)研究中也指出，學(xué)生在休閑時(shí)間進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)，反映了目標(biāo)定向（goal directed）、思維謹(jǐn)慎（serious minded）和喚醒避免（arousal avoidance）方面的生活方式。這些運(yùn)動(dòng)包括棒球、板球、橄欖球、沖浪和風(fēng)帆沖浪，他們被稱為“超越目的（paratelic）運(yùn)動(dòng)”。雖然這些運(yùn)動(dòng)大多數(shù)時(shí)候由男性學(xué)生表演，但是，女性學(xué)生在paratelic運(yùn)動(dòng)上的動(dòng)機(jī)方式得分與男性學(xué)生得分一致。同時(shí)，研究還證實(shí)“耐力型”運(yùn)動(dòng)員比“爆發(fā)型”運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出更多的目標(biāo)定向和喚醒回避[9]。

四、TDS對(duì)動(dòng)機(jī)逆轉(zhuǎn)的啟示

TDS結(jié)合其它心理、生理學(xué)調(diào)查的實(shí)證研究，已經(jīng)證實(shí)其具有可驗(yàn)證性。其研究結(jié)果對(duì)國(guó)內(nèi)喚醒、情緒和動(dòng)機(jī)研究有以下幾點(diǎn)啟示：

（一）通過(guò)測(cè)量生理指標(biāo)，提供臨床依據(jù)

當(dāng)個(gè)體生活壓力過(guò)大時(shí)，通過(guò)測(cè)量身體的某一指標(biāo)，為其提供臨床依據(jù)。Martin等人依據(jù)TDS的測(cè)量數(shù)值，將受試者分為有目的顯性、超越目的顯性和其它三個(gè)類別，通過(guò)研究受試者的唾液皮質(zhì)醇濃度，反映受試者壓力狀況。如圖2所示[10]，當(dāng)最近生活壓力未解決時(shí)，受試者唾液皮質(zhì)醇水平與有目的顯性之間的相關(guān)性不顯著，呈現(xiàn)一條近似平行于有目的顯性的直線。另一方面，如果壓力已解決了，則這些受試者的唾液皮質(zhì)醇濃度與有目的顯性呈顯著負(fù)相關(guān)。唾液皮質(zhì)醇濃度明顯過(guò)高或過(guò)低，說(shuō)明受試者壓力已解決了；反之，唾液皮質(zhì)醇濃度無(wú)變化時(shí)，則說(shuō)明其壓力未解決。而對(duì)于超越目的顯性的個(gè)體來(lái)說(shuō)，情況正好相反。唾液皮質(zhì)醇濃度明顯過(guò)高或過(guò)低，說(shuō)明其最近生活壓力未解決，只有當(dāng)濃度無(wú)變化時(shí)，才說(shuō)明個(gè)體的生活壓力解決了。

圖2 有目的顯性與唾液皮質(zhì)醇濃度的關(guān)系

因此，通過(guò)測(cè)量個(gè)體的唾液皮質(zhì)醇濃度，可以反映其最近生活壓力狀況及其所處的元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài)，為臨床心理治療和咨詢提供依據(jù)。也就是說(shuō)，對(duì)于不同的元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài)個(gè)體而言，唾液皮質(zhì)醇濃度的變化與否，能夠反映其最近生活壓力狀況。然而，需要指出的是，唾液皮質(zhì)醇濃度過(guò)高，不能說(shuō)明其（有目的顯性個(gè)體）最近生活壓力未解決；唾液皮質(zhì)醇濃度無(wú)變化時(shí)，也不是說(shuō)其（超越目的顯性個(gè)體）最近生活壓力已解決了。

（二）把握逆轉(zhuǎn)時(shí)機(jī)，調(diào)整元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài)

正如表1所示，有目的狀態(tài)可以切換到超越目的狀態(tài)，超越目的狀態(tài)也可以切換到有目的狀態(tài)。例如，在面對(duì)生活壓力時(shí)，超越目的狀態(tài)的個(gè)體會(huì)感到挑戰(zhàn)、興奮和精力充沛，有一個(gè)最佳壓力水平。一般情況下，人們預(yù)測(cè)，由于受試者TDS評(píng)分的不同，負(fù)性生活事件和情緒紊亂之間的關(guān)系不同，如圖3所示[10]。

有目的顯性受試者呈現(xiàn)線性關(guān)系，而超越目的顯性受試者，當(dāng)負(fù)性生活事件未解決時(shí)，呈現(xiàn)非線性（曲線）關(guān)系；隨著生活壓力增加，情緒紊亂的指數(shù)首先開始下降到一定程度（倒U曲線底部），然后又隨著生活壓力增加，情緒紊亂指數(shù)升高。而在有目的顯性受試者中，負(fù)性生活事件與情緒紊亂之間存在著線性（直線）關(guān)系，負(fù)性生活事件和情緒紊亂之間關(guān)系隨著 TDS評(píng)分的變化而變化。相對(duì)那些低水平負(fù)性生活事件的受試者而言，高水平負(fù)性生活事件更令人不安（煩躁）或不愉快。

圖3 負(fù)性生活事件與情緒紊亂的關(guān)系

比較二者的非線性和線性關(guān)系可知，當(dāng)負(fù)性生活事件未解決時(shí)，在某一時(shí)刻，情緒紊亂指數(shù)降低到最佳狀態(tài)（倒U曲線底部）；當(dāng)負(fù)性生活事件已解決時(shí)，則沒(méi)有這種變化。隨著負(fù)性生活事件的加深，情緒紊亂指數(shù)呈現(xiàn)直線上升趨勢(shì)。因此，要把握逆轉(zhuǎn)時(shí)機(jī)，將個(gè)體的有目的狀態(tài)逆轉(zhuǎn)到超越目的狀態(tài)。也就是說(shuō)，當(dāng)個(gè)體的元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài)處于超越目的狀態(tài)時(shí)，在負(fù)性生活事件經(jīng)歷一段時(shí)間后（倒U曲線底部），此時(shí)，情緒紊亂指數(shù)下降到最低，是逆轉(zhuǎn)至有目的狀態(tài)的最佳時(shí)機(jī)。而當(dāng)負(fù)性生活事件繼續(xù)增多時(shí)，則錯(cuò)過(guò)了逆轉(zhuǎn)的最佳時(shí)機(jī)，逆轉(zhuǎn)就變得相當(dāng)困難。對(duì)于有目的顯性個(gè)體來(lái)說(shuō)，雖然生活壓力已解決了，但是隨著負(fù)性生活事件的增多，其情緒紊亂指數(shù)也升高。所以，需要在負(fù)性生活事件剛開始時(shí)，逆轉(zhuǎn)至超越目的狀態(tài)，將情緒紊亂指數(shù)降到最低。

（三）依據(jù) TDS和壓力事件調(diào)查表結(jié)果，指導(dǎo)減壓策略

依據(jù) TDS測(cè)量的結(jié)果，衡量受試者有目的和超越目的的元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài)，對(duì)其進(jìn)行分類；然后進(jìn)行生活事件調(diào)查，確定他們?cè)谏钪薪?jīng)歷的壓力。這些壓力包括在過(guò)去一個(gè)月內(nèi)個(gè)體的人際困難和各種學(xué)習(xí)、職業(yè)問(wèn)題。具體來(lái)說(shuō)，就是將這些壓力評(píng)為“已解決”或“正在進(jìn)行”兩個(gè)維度[10]。如果最近的生活壓力是正在進(jìn)行而不是已解決的，那么有目的顯性受試者將會(huì)更加不安，如圖4實(shí)線所示，有目的顯性與貝克抑郁量表呈現(xiàn)正相關(guān)；反之，如果壓力解決了，則呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，抑郁程度降低。

圖4 TDS與貝克抑郁量表的關(guān)系

依據(jù)上述測(cè)量結(jié)果，對(duì)壓力未解決的有目的顯性受試者進(jìn)行減壓，并指導(dǎo)相應(yīng)的減壓方式。如果是一般情況，可以采取休息、戶外有氧運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果是嚴(yán)重心理問(wèn)題，則需要借助心理咨詢和心理治療等專業(yè)方法解決。