終身體育視角下中學(xué)體育教學(xué)改革

摘 要：隨著社會(huì)的節(jié)奏不斷加快，更多人群選擇坐在椅子前刻苦學(xué)習(xí)而不是鍛煉身體。節(jié)奏的改變削減了人們的鍛煉時(shí)間，因此體育鍛煉的重要性便逐步凸顯出來。培養(yǎng)一個(gè)人的終身鍛煉的習(xí)慣要從學(xué)校做起，學(xué)校體育應(yīng)當(dāng)提高對(duì)于學(xué)生的鍛煉培養(yǎng)意識(shí)，改革現(xiàn)有的體育鍛煉模式，保證學(xué)生能夠做到體育鍛煉的終身性，系統(tǒng)性。讓學(xué)生在學(xué)校期間就能夠養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：終身體育；中學(xué)鍛煉；習(xí)慣

一、 引言

體育鍛煉的重要性逐步影響著學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的模式，學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)從最初的教師單一的體育教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)。學(xué)校的發(fā)展方針也逐步側(cè)重于改革現(xiàn)有體育教學(xué)，用終身體育鍛煉的理念來培養(yǎng)學(xué)生。

二、 對(duì)于終身體育的探究

終身體育來源于對(duì)于人群的終身教育，在教學(xué)方面具有指導(dǎo)的作用并且于終身體育教學(xué)的思想有著密切的關(guān)聯(lián)。在二十世紀(jì)中葉國(guó)際上提出了終身體育的理念，直到二十世紀(jì)末被國(guó)內(nèi)采用并發(fā)展至今。終身體育思想是當(dāng)代教育的新的要求，對(duì)當(dāng)代的教育事業(yè)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，對(duì)提高學(xué)生的素質(zhì)也起到了推動(dòng)的作用。終身教育的定義可以定義為一個(gè)人的終身體育鍛煉和體育教育。終身體育的含義則是在體育思想的指導(dǎo)下，從誕生的那一刻到死去的那一刻都在學(xué)習(xí)和工作的過程中參與體育鍛煉，并且有目的性地讓體育鍛煉成為一生中必不可少的項(xiàng)目。

三、 當(dāng)前在學(xué)校內(nèi)部體育鍛煉的重要性和存在問題

在學(xué)校的階段是學(xué)生參與體育鍛煉最為重要的一個(gè)階段，這是培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的開端。學(xué)校中對(duì)學(xué)生的體育培養(yǎng)和鍛煉是最為規(guī)范和系統(tǒng)的，對(duì)于學(xué)生在體育鍛煉中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的思想和興趣有著十分重要的作用。學(xué)校應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生體育思想的培養(yǎng)，不要讓學(xué)生參加工作以后忽視體育鍛煉，這樣體育鍛煉便不可能成為終身性的而是成了一個(gè)插曲。

學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生的過程中應(yīng)當(dāng)讓每個(gè)學(xué)生都獲得體育鍛煉的基礎(chǔ)，從一個(gè)學(xué)生的發(fā)展角度來說，學(xué)生一生的體育興趣和習(xí)慣都是從學(xué)校里面獲得的。因此在學(xué)校進(jìn)行體育教育時(shí)應(yīng)當(dāng)將階段性的體育教育培養(yǎng)成終身性的體育培養(yǎng)。在培養(yǎng)的過程中應(yīng)當(dāng)用不同的方法提高學(xué)生的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

在當(dāng)下的教學(xué)模式中存在不同的漏洞，從教學(xué)的理念上來講，學(xué)校存在著教學(xué)理念落后教育目的不明確的概念。在傳統(tǒng)的教育模式的影響下，學(xué)校的培養(yǎng)逐步推進(jìn)到短期高效的體育鍛煉，這在學(xué)生的長(zhǎng)期發(fā)展上有著非常深刻的影響。學(xué)生的體育鍛煉目的只是為了獲取相應(yīng)的學(xué)分，在現(xiàn)如今的中學(xué)教育中這種現(xiàn)象令人擔(dān)憂。

在教學(xué)的內(nèi)容上來說，學(xué)校內(nèi)部的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置不合理，在現(xiàn)如今的中學(xué)中大部分的體育課程是圍繞著傳統(tǒng)的體育教學(xué)進(jìn)行的，學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的過程中一直圍繞著傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，只注重基本的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行鍛煉，從而忽視了自身的創(chuàng)新性意識(shí)。在體育的學(xué)習(xí)過程中學(xué)校注重的大多是實(shí)際操作的培養(yǎng)從而忽視了理論知識(shí)帶來的效果。這就導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏理論知識(shí)來對(duì)體育項(xiàng)目進(jìn)行指導(dǎo)。

在針對(duì)學(xué)生的教育上缺乏連續(xù)性的培養(yǎng)，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的過程中主要依靠自身的主觀判斷，缺乏對(duì)學(xué)生的理解。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中缺乏終身意識(shí)的培養(yǎng)和鍛煉，在體育課上也缺乏主動(dòng)意識(shí)，終身鍛煉的意識(shí)在學(xué)生的腦海中始終沒有形成。這就最終導(dǎo)致學(xué)生在畢業(yè)以后缺乏鍛煉意識(shí)，在學(xué)校的鍛煉荷載工作以后發(fā)生斷層。

四、 對(duì)于學(xué)生在校期間終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

首先，在學(xué)校的理論教育上應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生體育知識(shí)的教學(xué)力度，個(gè)人因素的影響決定著行為，為了讓體育鍛煉成為一種自覺的行為，學(xué)校就應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)生的理論知識(shí)教育，讓學(xué)生明白基礎(chǔ)體育鍛煉的重要性。學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)時(shí)應(yīng)當(dāng)注重教學(xué)內(nèi)容的充實(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育知識(shí)的培訓(xùn)，對(duì)學(xué)生灌輸體育的價(jià)值，讓學(xué)生欣賞體育的價(jià)值。在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的意識(shí)，讓學(xué)生的鍛煉跟進(jìn)教育的發(fā)展趨勢(shì)。

其次，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育的興趣，讓學(xué)生在體育鍛煉時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在課堂教學(xué)的過程中建立和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生充分地信任老師。在體育鍛煉時(shí)創(chuàng)造一種寬松的環(huán)境，讓學(xué)生能夠自由發(fā)展自我愛好，這樣學(xué)生有了學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)待體育的學(xué)習(xí)提高了主動(dòng)性。所以在體育課上教師應(yīng)當(dāng)多對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在體育鍛煉的過程中進(jìn)行讓學(xué)生多進(jìn)行自我意識(shí)的展現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，這樣學(xué)生從感興趣逐步發(fā)展成主動(dòng)地去進(jìn)行體育鍛煉。

再次，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的過程中不同的心態(tài)所帶來的學(xué)習(xí)效果也會(huì)有所不同。教師應(yīng)當(dāng)教育學(xué)生培養(yǎng)良好的體育心理，端正學(xué)生的態(tài)度，讓學(xué)生在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的過程中保持積極樂觀。教育學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過程中應(yīng)當(dāng)不畏艱險(xiǎn)，努力拼搏，這樣才能夠體驗(yàn)到成功的樂趣。

最后，在教學(xué)的方法上應(yīng)當(dāng)提高效率，優(yōu)化現(xiàn)有教學(xué)方案。不同的教學(xué)方法有著不同的優(yōu)勢(shì)，教師在教學(xué)的過程中應(yīng)當(dāng)采用多種教學(xué)方法來督促學(xué)生。這樣不僅能夠彌補(bǔ)單種教學(xué)方法的缺失還能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。在教學(xué)的環(huán)境是應(yīng)當(dāng)做出改善，好的環(huán)境能夠更好地營(yíng)造積極的氛圍，提升學(xué)生對(duì)于體育的熱愛情緒，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的目的。在教育的過程中培養(yǎng)學(xué)生的吃苦精神，體育鍛煉是一種復(fù)雜多樣刺激較大的項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦精神有助于學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉?，F(xiàn)如今生活水平的提高讓更多的學(xué)生不愿意吃苦，培養(yǎng)學(xué)生吃苦的精神讓學(xué)生在體育鍛煉時(shí)能夠持續(xù)下去，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

五、 結(jié)束語

學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的重要階段，是學(xué)生能否形成終身體育思想的關(guān)鍵。體育教育是一個(gè)人才成長(zhǎng)的必經(jīng)階段，成才不僅要有淵博的知識(shí)更需要有強(qiáng)有力的體魄，重視對(duì)學(xué)生的體育鍛煉，對(duì)學(xué)生樹立終身體育概念有著重要的意義。提升學(xué)生的健康觀念，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)有的體育運(yùn)動(dòng)的愛好，保證學(xué)生能夠在體育鍛煉的過程中持續(xù)系統(tǒng)化需要教師們的共同努力，如何促進(jìn)這一概念的形成需要廣大教師共同探索。

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作者簡(jiǎn)介：

周亞章，江蘇省大豐市，大豐市高級(jí)中學(xué)體育組。