高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的融入

臧家常 劉宗平

摘 要：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高。而科技的進(jìn)步離不開教育的發(fā)展，只有德、智、體、美全面發(fā)展的人才能夠成為新時(shí)代的建設(shè)者與開拓者。因此，體育教學(xué)的重要性也被社會(huì)各界所認(rèn)同。本文通過高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的融入，希望為體育教學(xué)的發(fā)展提供幫助，培養(yǎng)社會(huì)需要的人才。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；融入措施

體育教學(xué)關(guān)系著學(xué)生的身體素質(zhì)，而拓展訓(xùn)練的融入是對(duì)體育教學(xué)的一次重要改革。全新的體育教學(xué)往往能夠發(fā)揮出傳統(tǒng)教學(xué)模式所不具有的優(yōu)勢(shì)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與運(yùn)動(dòng)積極性也在拓展訓(xùn)練的融入中得到提高，身心健康發(fā)展得到了有力的保障，創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)模式也得到優(yōu)化。

一、高中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的重要性

素質(zhì)教育的推行關(guān)系著國(guó)家創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)，只有在注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展的素質(zhì)教育模式下，才能擺脫傳統(tǒng)教學(xué)模式的弊端，為國(guó)家培養(yǎng)出求真務(wù)實(shí)而又思維敏捷的創(chuàng)新型建設(shè)者。然而，當(dāng)前我國(guó)素質(zhì)教育的實(shí)施依舊困難重重，高中學(xué)生承受極大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)習(xí)積極性不高，沒有得到充分體育訓(xùn)練的高中生身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。發(fā)展體育拓展訓(xùn)練，能使學(xué)生在體育鍛煉中培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的毅力與頑強(qiáng)的斗志，緩解學(xué)習(xí)與生活中的壓力，發(fā)展創(chuàng)新思維，為未來的學(xué)習(xí)與發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、拓展訓(xùn)練的融入方式

高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的融入不是一蹴而就的，教師必須結(jié)合實(shí)際情況制訂相應(yīng)的拓展訓(xùn)練融入計(jì)劃，并在實(shí)踐中改正其中的錯(cuò)誤，才能真正使體育教學(xué)發(fā)揮其價(jià)值。

1. 課堂教學(xué)融入健康知識(shí)

在高中體育教學(xué)中，大部分教師只注重學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)技巧學(xué)習(xí)，忽視了健康知識(shí)的講解與普及，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生缺乏相應(yīng)的健康觀念，沒有足夠的安全意識(shí)。為了提高學(xué)生的健康觀念與安全意識(shí)，教師應(yīng)在體育拓展訓(xùn)練中融入相關(guān)知識(shí)，如普及三餐營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、講解食物組合的作用、傳授逃生經(jīng)驗(yàn)等。例如，教師在體育課堂中可以講解火災(zāi)的預(yù)防與逃生方法，幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)，使學(xué)生在日常生活中預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生，在面臨火災(zāi)時(shí)能夠做出最為安全快捷的逃生自救選擇。

2. 室外訓(xùn)練強(qiáng)化技巧

現(xiàn)有的體育教學(xué)方式不足以應(yīng)對(duì)學(xué)生存在的各種問題，只有根據(jù)拓展訓(xùn)練模式制訂全新的體育教學(xué)制度，才能為高中生身心健康的發(fā)展、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)保駕護(hù)航。體育教師在進(jìn)行室外教學(xué)時(shí)應(yīng)該注重學(xué)生個(gè)性與能力的培養(yǎng)，針對(duì)不同學(xué)生的身體素質(zhì)與不同的理解能力制訂不同的訓(xùn)練計(jì)劃并且強(qiáng)化訓(xùn)練技巧。學(xué)生在適合自身的訓(xùn)練計(jì)劃中往往會(huì)表現(xiàn)出更加充沛的活力，教學(xué)任務(wù)的完成也得到了保證。例如，針對(duì)身體素質(zhì)良好且對(duì)體育運(yùn)動(dòng)積極性高的學(xué)生，教師可以引導(dǎo)他們更進(jìn)一步學(xué)習(xí)與探索體育知識(shí)，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技巧；針對(duì)積極性不高的學(xué)生，教師更應(yīng)加強(qiáng)他們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的理解，引導(dǎo)其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。興趣是最好的老師，擁有興趣的學(xué)生往往能夠通過自己的努力與探索解決一系列問題。

3. 善于發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的資源

創(chuàng)新是拓展訓(xùn)練的基本理念，只有在不斷創(chuàng)新中，體育教學(xué)才能適應(yīng)時(shí)代發(fā)展，為學(xué)生的身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。拓展訓(xùn)練并不像傳統(tǒng)教學(xué)方式一樣一成不變，教師可以根據(jù)校園周圍環(huán)境采用相應(yīng)的教學(xué)模式，將拓展訓(xùn)練與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合。相應(yīng)的教學(xué)資源也是必不可少的，教師可以根據(jù)教學(xué)情況選擇適合的教學(xué)地點(diǎn)，充分利用當(dāng)?shù)氐馁Y源開展拓展教學(xué)。

4. 開展心理素質(zhì)拓展練習(xí)

高中生往往面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，沒有良好的心理素質(zhì)就無法在日益激烈的學(xué)習(xí)中保持旺盛的斗志，未來的學(xué)習(xí)與發(fā)展也面臨著極大的阻力。教師在體育教學(xué)中應(yīng)重視這一情況，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師可以建立學(xué)習(xí)小組，小組成員相互幫助，相互鼓勵(lì)，使學(xué)生在與其他同學(xué)的比賽較量中增強(qiáng)自信心與團(tuán)體凝聚力。學(xué)生在與教師的交流溝通中逐漸敞開心扉，教師根據(jù)學(xué)生面臨的問題給予相應(yīng)的建議，幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。教師要對(duì)那些心理素質(zhì)較差的學(xué)生制訂相應(yīng)的體育拓展訓(xùn)練計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，為學(xué)生的進(jìn)一步學(xué)習(xí)與發(fā)展提供保障。

三、總結(jié)

教育的發(fā)展關(guān)系著社會(huì)的進(jìn)步和祖國(guó)的振興。當(dāng)今社會(huì)需要的是德、智、體、美全面發(fā)展的創(chuàng)新型人才，因此體育教學(xué)的發(fā)展至關(guān)重要。拓展訓(xùn)練模式的應(yīng)用為體育教學(xué)帶來了生機(jī)與活力，與傳統(tǒng)模式截然不同的全新教學(xué)模式必定會(huì)為高中生的身心健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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