淺談中職新生的心理調(diào)適

羅維芳

摘 要：隨著職業(yè)教育的蓬勃發(fā)展，中職學(xué)生的心理健康問題也層出不窮。中職新生入學(xué)后，許多同學(xué)在生活學(xué)習(xí)和人際交往等方面感到不適，容易產(chǎn)生厭學(xué)、緊張、焦慮、自卑、逆反、偏執(zhí)等不良情緒，對(duì)身心的健康成長(zhǎng)有很大的影響。班主任如何正確指導(dǎo)使新生順利度過(guò)不適期，是職業(yè)教育中面臨的一個(gè)重要課題。本文就中職新生的心理調(diào)適問題從以下幾個(gè)方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校 班主任 心理調(diào)適 心理問題

一、中職新生的心理狀況分析

1.自卑感強(qiáng)，對(duì)自己的未來(lái)缺乏信心。

許多學(xué)生在上初中時(shí)就是被老師放棄了的學(xué)生，很少受到老師的關(guān)注，很少體驗(yàn)到成功的快樂。為此，他們總認(rèn)為自己低人一等，前途渺茫，因而自卑感較強(qiáng)。缺乏自信心，對(duì)自己的要求很低，總認(rèn)為自己做不好，因而也不付出努力。得過(guò)且過(guò)，對(duì)自己的未來(lái)更是一片茫然，不知道自己明天的路在哪里。[1]

2.學(xué)習(xí)積極性不高，存在厭學(xué)傾向。

進(jìn)入中職學(xué)校的學(xué)生多數(shù)基礎(chǔ)課程較差，因此對(duì)現(xiàn)在的專業(yè)技能課的學(xué)習(xí)感到比較吃力；許多學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，常常在課堂上開小差，注意力不集中、不專心聽課、上課說(shuō)話、開小差、做小動(dòng)作，更談不上做筆記；上這堂課做那門課的作業(yè)，不求學(xué)得知識(shí)只為完成任務(wù)，有的連任務(wù)都不完成，經(jīng)常不做作業(yè)，在老師的再三催促之下才勉強(qiáng)上交。另外，由于沒有了升學(xué)的壓力，于是對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞持一種無(wú)所謂的態(tài)度，在這種狀況下，如果家長(zhǎng)或老師對(duì)學(xué)習(xí)的事要求一多，他們不但感受不到家長(zhǎng)老師的關(guān)心，相反會(huì)更加厭惡學(xué)習(xí)。[2]

3.逆反心理較嚴(yán)重。

由于中職學(xué)生處于特殊的年齡階段，再加上社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的影響，有些是非辨別能力較弱的學(xué)生便表現(xiàn)為：明知老師家長(zhǎng)有道理，就是抗拒不接受；明知自己錯(cuò)了，非要擰著勁，對(duì)著干。老師說(shuō)一句她頂一句，在家里同樣不聽父母的管教，自己想要干的事不考慮后果非要干，逆反心理嚴(yán)重，和父母很少溝通或者不溝通。

二、中職新生產(chǎn)生心理問題的原因

1.生活環(huán)境的變化

從初中到中職學(xué)校，學(xué)生的生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化，昔日熟悉的老師、同學(xué)沒有了，校園，教室，宿舍，都和以前不一樣了。這許多的變化就如同發(fā)生了一次社會(huì)性斷奶一樣，得重新去適應(yīng)一切，如有的同學(xué)因不習(xí)慣新的宿舍而導(dǎo)致失眠。生活上的不適應(yīng)會(huì)造成心理上的緊張、焦慮，無(wú)所適從，無(wú)所事事。不知道自己會(huì)碰到怎樣的老師，怎樣的同學(xué)，會(huì)怎樣生活。

2.在班級(jí)中角色的改變

目前中職學(xué)校的學(xué)生中，初中階段的學(xué)業(yè)不良生占了一定的比重，這些學(xué)生過(guò)去一直受到批評(píng)、譴責(zé)、補(bǔ)課等等的懲罰，自信心受到了重創(chuàng)。在這種特定背景下，一些同學(xué)迅速適應(yīng)了新的角色，由昔日的丑小鴨變成了白天鵝，由于某種特長(zhǎng)，成了班里的佼佼者，比如我班的兩個(gè)同學(xué)由于有七八年的舞蹈學(xué)習(xí)經(jīng)歷，就在班里較為突出。同時(shí)，也有一些同學(xué)不能擺脫思維定勢(shì)，一時(shí)難以適應(yīng)主角的位置，老師對(duì)她們的尊重和信任，反而使她們不習(xí)慣，變得困惑不安。

3.青春期的到來(lái)，使他們對(duì)異性充滿好奇。

中職生的入學(xué)年齡一般在16歲左右，已進(jìn)入青年期。這一年齡段學(xué)生的基本特征是：生理發(fā)育基本成熟，但心理發(fā)展尚不成熟。尚未形成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，看問題比較片面。易對(duì)異性產(chǎn)生好奇、好感，甚至產(chǎn)生狂熱的追求，開始早戀，正值青春期的他們情感極易發(fā)生變化，今天在為一個(gè)人興奮，明天也許就會(huì)因?yàn)檫@個(gè)人而悲傷；今天因?yàn)橐患掠X得這個(gè)人好，明天就會(huì)因?yàn)榱硗獾囊患掠X得這個(gè)人不好。情緒上的巨大波動(dòng)導(dǎo)致了心理上的種種問題：失望、困惑、煩惱；由于心理的幼稚和經(jīng)驗(yàn)的不足以及對(duì)友誼和愛情的向往，遭受挫折后，便萬(wàn)念俱灰，意志脆弱，思想消極，什么都不想干。在一段時(shí)間里找不到自己的目標(biāo)，我班上的李同學(xué)就因?yàn)樵鐟俣鵁o(wú)法自拔，在胳膊腕上刻字，意志消沉，萎靡不振。本來(lái)很好的一個(gè)孩子，就是打不起精神來(lái)。不得不說(shuō)早戀使很多孩子“變”了。

三、中職新生心理調(diào)適的措施

1.生活和學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

教師要有意識(shí)地強(qiáng)化學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)，向同學(xué)們傳授一些必要的生活技能，如自己整理床鋪，做好衛(wèi)生，保管好自己的錢物，宿舍里的同學(xué)和睦相處，互相幫助。班主任要多關(guān)心學(xué)生的生活、情緒，多去教室和宿舍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、看看。尤其是開學(xué)的第一個(gè)月，多給新生一些關(guān)心，可以使學(xué)生在心理上有一種歸屬感，從而化解學(xué)生在進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境時(shí)想家的情緒。在學(xué)習(xí)上告訴學(xué)生中專和初中的不同，并向?qū)W生介紹我們所開設(shè)的專業(yè)，及任課老師的一些情況，讓學(xué)生們都可以滿懷信心地期待她們即將面對(duì)的學(xué)業(yè)。

2.班主任應(yīng)和新生心理相容

其實(shí)要做好新生的心理調(diào)適也要去做好班主任和新生的心理相容，就是相互的了解，老師了解學(xué)生，學(xué)生了解老師，只有相互了解了之后才會(huì)親其師信其道，進(jìn)行良好的心理調(diào)適，使學(xué)生接受班主任的心理教育，這就需要班主任把一個(gè)完整的自己呈現(xiàn)在學(xué)生面前，用自己的個(gè)人魅力，讓學(xué)生信服。在碰到一些心理問題的時(shí)候，想一想如果我是這個(gè)學(xué)生在這種時(shí)候我會(huì)怎么樣，然后再去找解決這個(gè)問題的辦法。

3.教會(huì)新生自我心理調(diào)節(jié)

班主任在對(duì)新生進(jìn)行心理調(diào)適的時(shí)候有以下一些做法：一是學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)自己的新同學(xué)，要告訴學(xué)生，每個(gè)班級(jí)中有各種性格的同學(xué)，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)各種性格的同學(xué)。二是學(xué)會(huì)排除生活中的不合理信念和不適當(dāng)?shù)乃伎挤绞?，比如絕對(duì)化，糟糕可怕化，不能忍受化，和自我貶低化。三是學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，將精力用在功課上，多參加課外活動(dòng)，讓學(xué)生充實(shí)起來(lái)。四是學(xué)會(huì)放棄不適合自己年齡的人和事。這主要是針對(duì)新生中的早戀問題，剛剛?cè)胄?，處于心理空虛期，?dāng)有異性同學(xué)表示好感時(shí)，很快就會(huì)答應(yīng)，所以就要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)正常的交往。這個(gè)時(shí)候老師也更應(yīng)該多關(guān)心和關(guān)注學(xué)生。一般接一個(gè)新班的第一個(gè)月，我會(huì)經(jīng)常在教室里和學(xué)生聊天，幫助她們?nèi)ミm應(yīng)新的生活。

新的環(huán)境，新的學(xué)生，有新的希望，同時(shí)也有新的問題。作為中職學(xué)校新生的老師，尤其是班主任，需要做的工作太多太多。好的開頭是成功的一半，新生入校之初把許多問題解決好了，之后的教育就會(huì)好許多。作為職業(yè)教育者不得不去做好每一屆新生剛?cè)胄r(shí)的心理教育，因?yàn)檫@奠定了他們?cè)谥新殞W(xué)校學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ)。愿我們中職學(xué)校新生的班主任們努力做好學(xué)生的心理調(diào)適，讓他們以良好的姿態(tài)適應(yīng)中職學(xué)校的生活，為他們的人生打開另一幅美麗的畫卷。

參考文獻(xiàn)

[1]伍新春，姚本先，心理健康教育概論，2006

[2]韓進(jìn)之，教育心理學(xué)綱要，2003