注意力棋盤

施平蓉?洪慧芳

〔關(guān)鍵詞〕注意力;訓(xùn)練方法;棋盤

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2018）28-0044-03

【活動目標(biāo)】

（一）知識與技能

1.認(rèn)識到注意力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。

2.初步探索和學(xué)會提高注意力的訓(xùn)練方法。

（二）過程與方法

1.通過奕秋教棋的故事，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生認(rèn)識到注意力的重要性。

2.通過注意力訓(xùn)練，幫助學(xué)生了解并掌握提高注意力的幾種方法。

（三）情感、態(tài)度與價值觀

1.在活動中體驗到集中注意力帶來的愉悅感。

2.激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中初步運(yùn)用所學(xué)方法提高注意力的意識。

【活動重難點】

重點：使學(xué)生明確注意力的重要性，并學(xué)會一些簡單、可行、易操作的注意力訓(xùn)練方法。

難點：引導(dǎo)學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中有意識地利用注意力訓(xùn)練的方法，努力提高注意力，使本堂課的意義不局限于課堂本身，而是真正地延伸到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活中去。

【活動理念】

注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力，它從始至終貫穿于整個心理過程，只有先注意到一定事物，才有可能進(jìn)一步去記憶、思考等。對于學(xué)生來說，良好的注意力是學(xué)習(xí)的保障。

小學(xué)中年級的學(xué)生精力充沛、興趣廣泛、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)時容易受外界干擾，注意力難以持久集中。因此，如何增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是每一位教師必須認(rèn)真思考和不斷探索的課題。

而棋類三項是我校的特色，被納入校本課程中。受此啟發(fā)，本堂課以“棋”為切入點，用一張“棋盤訓(xùn)練表”貫穿整節(jié)課堂，通過故事導(dǎo)入、煩惱分析、小組討論以及課堂演練等方法，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識到注意力的重要性，分享和學(xué)習(xí)一些集中注意力的訓(xùn)練方法，以達(dá)到初步有意識、有能力提高其注意力水平的目的。

【活動年級】

小學(xué)中年級

【活動準(zhǔn)備】

多媒體課件（PPT）、棋盤訓(xùn)練表

【活動過程】

課前游戲：聲東擊西

1.大家喜歡做游戲嗎？（喜歡！）在上課前，老師想跟大家玩一個游戲，游戲的名字叫“聲東擊西”。

2.全體同學(xué)起立，注意聽口令，做相反的動作，做錯的同學(xué)坐到位子上做正口令來干擾其他同學(xué)，看看最后哪些同學(xué)能不受干擾，獲得勝利。

設(shè)計意圖：利用課前游戲，活躍課堂氣氛，順勢組織教學(xué)。

（一）故事導(dǎo)入：奕秋教圍棋

1.教師講述故事

在戰(zhàn)國時代，有一位著名的圍棋高手，名叫奕秋。由于他棋藝高，名氣大，從各地慕名而來的學(xué)生不少。結(jié)果有的學(xué)生只學(xué)了半年，就成了下棋的高手;可也有的學(xué)了一兩年，還是棋藝不高。有人便去問奕秋，這是怎么一回事？

奕秋說，下棋是個簡單的技藝，可是不集中精力專心致志仍然是學(xué)不好的。從前，他收過兩個學(xué)生，為了區(qū)分，我們姑且叫他們大棋和小棋。大棋精力集中地聽奕秋講棋藝，又認(rèn)真觀察他下棋，天天想的看的聽的做的都是棋，結(jié)果棋藝大有長進(jìn)，只用半年時間，就成了全國下棋的高手。小棋呢，奕秋講棋藝時，他端坐在那兒，貌似聽講，其實他的心里早就胡思亂想起來。他總覺得天空中有一只大雁飛過，他正要拉起弓來射它呢！奕秋的話，他根本聽不進(jìn)去。奕秋下棋時，他也不認(rèn)真觀察，忽而玩弄玩弄這個，忽而張望張望那個，像這樣的學(xué)生，別說教他一年，就是教他十年，他也是學(xué)不好棋的。

2.提問：同學(xué)們想成為哪種學(xué)生？為什么？

3.揭示課題

看來大家都想成為像大棋那樣注意力集中的好學(xué)生，這節(jié)課我們的主題就跟注意力和棋有關(guān)——注意力棋盤。

設(shè)計意圖：以故事導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的興趣，揭示課題。

（二）分享交流：小棋的煩惱

如果像故事中的小棋那樣注意力不集中了，會發(fā)生什么事呢？我們一起來看看。

1. PPT呈現(xiàn)小棋的煩惱一：我的媽媽老是嘮叨我注意力不集中，奕秋老師也批評我，究竟做什么事情需要集中注意力呢？如果不集中注意力會怎么樣？

師：誰來幫助一下小棋，解決他的困惑？

生：……

師：是的，我們有非常多的地方都需要集中注意力，如果不集中注意力，就做不好一件事，甚至還很危險?？磥恚凶⒁饬€真重要??！

2. PPT呈現(xiàn)小棋的煩惱二：其實我也想當(dāng)一個注意力集中的好學(xué)生，可是我不知道該怎么做。

師：請大家?guī)蛶托∑?，分享一下你平時是怎么做的，有什么集中注意力的好方法？

生：……

設(shè)計意圖：用故事里人物的口吻，提出有關(guān)注意力的問題，讓學(xué)生分析其中的利害，使學(xué)生認(rèn)識到集中注意力的重要性，并初步分享自身的經(jīng)驗。

（三）小組討論：錦囊與妙計

小棋注意力不集中，大棋注意力卻很集中，他是有什么秘訣嗎？讓我們一起來看看。（PPT出示并分發(fā)棋盤訓(xùn)練表）

1.思考：這張棋盤訓(xùn)練表可以用來做很多的注意力訓(xùn)練，你們有想到什么好主意嗎？

2.討論與分享

（1）小組進(jìn)行討論，時間為3分鐘。

（2）各小組派代表進(jìn)行分享。

3.小結(jié)

同學(xué)們都特別有想法，大家說了許多利用一張簡單的棋盤訓(xùn)練表來進(jìn)行注意力訓(xùn)練的好方法，希望同學(xué)們能多多加以應(yīng)用。

設(shè)計意圖：在教師給方法之前，讓學(xué)生們互相討論，得出可能可以利用的方法，一來聯(lián)系學(xué)生的實際生活，二來初步激發(fā)學(xué)生的主觀能動性。

（四）實踐體驗：注意力訓(xùn)練

大棋又是怎么利用棋盤訓(xùn)練表的呢？他的方法是什么？和同學(xué)們說的一樣嗎？（PPT出示大棋的三種方法）

1.數(shù)字劃消法

（1）我們先來學(xué)第一種——數(shù)字劃消法。要求用“＼”劃去表中的“6”，看看共劃去多少個。兩點細(xì)節(jié)需要澄清：不包括“16”等數(shù)字里的“6”，不計算在內(nèi);限時1分鐘。計時開始。

（2）除了找6，我們也可以找其他數(shù)字，或者找出表中的單數(shù)有幾個，等等，我們再來做一個練習(xí)：用“〇”圈出表中的全部單數(shù)，看共圈出多少個。

2.舒爾特方格法

（1）請大家觀察棋盤左上方的這個區(qū)域，有什么特點嗎？（生：從1到25，每個數(shù)字都只有一個?。┱埓蠹野错樞驍?shù)出1～25，可以讀出聲。這個方法是美國心理醫(yī)生舒爾特發(fā)明的，因此叫作舒爾特方格法。我們來試一次。

（2）再試一次，看能不能更快。

3.一致拍手法

（1）邀請一些同學(xué)起立隨機(jī)喊數(shù)字。

（2）當(dāng)聽到的數(shù)字和棋盤訓(xùn)練表上標(biāo)記的數(shù)字一致時，請拍手。比如聽到數(shù)字是2，棋盤訓(xùn)練表上的標(biāo)記出來的數(shù)字也是2，就拍一下手。

4.學(xué)生自創(chuàng)法

（1）剛才在“錦囊與妙計”環(huán)節(jié)，同學(xué)們也提出了很多不一樣的好方法，我們接下來就其中的一個方法一起來試一下。

（2）請大家為它想一個合適的名字。

設(shè)計意圖：通過課堂演練的方式，教會學(xué)生切實掌握幾種注意力訓(xùn)練的方法。

（五）結(jié)束課堂：交流與總結(jié)

師：我們今天學(xué)了哪些注意力訓(xùn)練的方法？

生：數(shù)字劃消法、舒爾特方格法、一致拍手法……

師：你喜歡哪個方法？為什么？

生：……

師：其實訓(xùn)練注意力的方法還有很多。今天只是初步的探索和體驗，今天一兩次的測驗結(jié)果也不代表你注意力的好壞，不必驕傲自滿，更無須妄自菲薄。老師希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)、生活中利用這些學(xué)到的方法，有意識地訓(xùn)練自己的注意力，勤加練習(xí)，當(dāng)然也要注意勞逸結(jié)合。希望通過這堂課，同學(xué)們都能有所收獲。

設(shè)計意圖：對整堂課進(jìn)行總結(jié)。

【板書設(shè)計】

【專家點評】

施平蓉老師這節(jié)課是一節(jié)公開課，我們一起經(jīng)歷了磨課的過程。這節(jié)課最初比較模塊化，從弈秋教棋這個故事，引出注意力的困惑，最后教給學(xué)生集中注意力的方法。這是很容易看到的上課思路，平蓉老師上起來也很得心應(yīng)手。但是我們希望做一些變化，讓常態(tài)的上課思路有一些創(chuàng)新，所以就是現(xiàn)在大家看到的樣子。雖然上課的環(huán)節(jié)得到了保留，但是我們進(jìn)行了有效的轉(zhuǎn)化。

第一，是上課線索的轉(zhuǎn)化。由于附小有棋的特色元素，所以學(xué)生比較熟悉棋盤格，我們就將訓(xùn)練注意力的方法全部融進(jìn)一張棋盤格，在整體架構(gòu)中加入了一條“棋”線，從一開始的奕秋教棋，到小棋的困惑，再到學(xué)生研究棋盤練習(xí)紙想訓(xùn)練注意力的方法，而后大棋分享自己用棋盤練習(xí)紙的三種方法，最后用棋盤紙練習(xí)學(xué)生自己的方法，同時，課題題目與板書也都圍繞棋展開。整節(jié)課因為“棋”更融為一體，而且教學(xué)材料既簡單又“很不簡單”，因為很實用，卻又可以有多種變化，就像一個百變魔方。

第二，是上課思路的轉(zhuǎn)化。原先是“學(xué)生跟教師學(xué)集中注意力的方法”，現(xiàn)在是“學(xué)生自主探究訓(xùn)練注意力的方法，然后教師根據(jù)學(xué)生的分享再介紹方法，一方面跟學(xué)生分享的方法做聯(lián)系，另一方面也留時間嘗試練習(xí)學(xué)生介紹的方法，最后讓學(xué)生在生活中去選擇適合自己的方法”。這前后兩種不同上課的思路，課堂景觀也發(fā)生了變化，學(xué)生的創(chuàng)新意識被激發(fā)出來，在課堂上也更為主動和活躍。并且我們意外地發(fā)現(xiàn)了學(xué)生想的方法不僅囊括了教師要教授的方法，而且還有其他教師原先沒有想過的方法，教學(xué)資源就變得更為豐富。整節(jié)課也因此讓我們看到了學(xué)生更多的活力和創(chuàng)造力。

值得點贊的是教師的上課理念。也許大家看教學(xué)設(shè)計只能在最后看到這句話“一兩次的測驗結(jié)果也不代表你注意力的好壞，不必驕傲自滿，更無須妄自菲薄”，但在我們磨課過程中，我在學(xué)生體驗訓(xùn)練方法的過程中，也能聽到老師這樣貼心的提示和溫柔的安撫。因為我們面對的是一個班水平不同的學(xué)生，所以鼓勵學(xué)生跟自己比，尤其重要。所以這節(jié)課并沒有劃分小組，或者引入競賽機(jī)制，也是為了讓學(xué)生更好地自我體驗。

當(dāng)然這堂課的兩種轉(zhuǎn)化離不開施平蓉老師個人的加持，她教學(xué)活潑又反應(yīng)敏捷，所以在給學(xué)生很多自主空間的同時，自己的課也能有序推進(jìn)，不急不躁，而且能夠有較大的課堂容量。如果換一個上課節(jié)奏比較慢的教師，也許這個教學(xué)設(shè)計是上不完的。當(dāng)然我們也在思考，如果要將集中注意力上成多課時，可以如何改進(jìn)和調(diào)整。

點評者：洪慧芳，本課指導(dǎo)老師，泉州市教育科學(xué)研究所心理教研員，北京師范大學(xué)心理學(xué)碩士。

（作者單位：1.福建省泉州師范學(xué)院附屬小學(xué)，泉州，362000;2.福建省泉州市教育科學(xué)研究所，泉州，362000）

編輯/劉 芳 終校/于 洪