中學生健康行為習慣與學習成績關(guān)系研究

鄭國管, 任佳焌, 王小合, 錢宇, 汪慧, 陳潔, 馮婉, 方文鳳

樹立健康的行為習慣對促進學生健康發(fā)展、人格完善及綜合素質(zhì)的提升具有重要作用,是當下實踐我國中學生健康教育、人格教育和素質(zhì)教育的路徑之一[1-3]。然而近十多年全國學生體質(zhì)健康調(diào)研資料和相關(guān)研究顯示,中學生不良飲食、缺乏體育鍛煉、心理障礙、物質(zhì)和精神成癮等不良行為習慣日益突顯[4-6],同時以追求學習成績而忽視學生身心健康及行為習慣培養(yǎng)的應(yīng)試教育傾向也未得到根本逆轉(zhuǎn),綜合導致了處在特殊身心時期中學生不良行為習慣、健康狀況及學業(yè)成績的惡性循環(huán),阻礙了中學生的全面發(fā)展。本文基于健康行為習慣與學業(yè)成績協(xié)同發(fā)展的理念,剖析城鄉(xiāng)、男女中學生健康行為習慣與學習成績關(guān)系,為完善中學生健康素質(zhì)教育策略提供理論依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 研究對象

運用分層抽樣方法,從杭州市經(jīng)濟發(fā)達、中等發(fā)達、欠發(fā)達地區(qū)共抽取6所初中和15所高中。由于初三和高三年級學生學習任務(wù)繁重,參與問卷調(diào)查積極性不高,故未納為本次調(diào)查對象。調(diào)查問卷以班級為單位,在研究者和學校校醫(yī)及班主任的配合下發(fā)給學生匿名作答,并統(tǒng)一收回。共調(diào)查21所初高中6 647名學生,回收有效問卷6 245份,有效率為94.0%。其中初一、初二共2 577人(41.3%),高一、高二共3 668人(58.7%);男生2 979人(47.5%),女生3 266人(52.0%);城區(qū)、鄉(xiāng)村的學生分別為3 173人(50.8%)和3 072人(49.2%)。

1.2 調(diào)查方法

以中國CDC編制的“中國青少年健康相關(guān)行為調(diào)查問卷”為藍本[7],并結(jié)合 WHO倡導的生理-心理-社會適應(yīng)三維健康觀,圍繞中學生當前重點突出且具有持續(xù)性但干預(yù)可轉(zhuǎn)變特征的生活行為習慣、心理行為習慣、社會適應(yīng)行為共三個方面進行調(diào)查。調(diào)查問卷包括以下內(nèi)容:①基本情況(性別、年級、城鄉(xiāng)類型等);②不良行為習慣,包括不良生活行為(不吃早餐、偏食、缺乏體力活動、缺乏體育鍛煉)、不良心理行為(自傷、被孤立、離家出走意念、打架)和不良社會適應(yīng)行為習慣(近期吸煙、近期飲酒、電視成癮、電子游戲成癮、上網(wǎng)成癮)。③學習成績:過去一年里,被調(diào)查者與同班同學相比,給自己學習成績做出優(yōu)良、中等偏上、中等、中等偏下、差5個等級的評價。本文把前兩個評價作為成績好組,把成績中等作為成績中等組,將后兩個評價作為成績差組。

1.3 統(tǒng)計分析方法

資料使用Epidata 3.0進行錄入和SPSS 20.0軟件進行統(tǒng)計分析。不良行為習慣報告率=不良行為習慣發(fā)生人數(shù)/該組對應(yīng)總?cè)藬?shù),中學生學習成績“好、中、差”三組不良行為習慣報告率的差異采用卡方檢驗法進行比較分析。運用二元Logistic回歸分析法,分析城區(qū)男生、鄉(xiāng)村男生、城區(qū)女生、鄉(xiāng)村女生四組中學生學習成績“好和差”與不良行為習慣“是與否”的關(guān)系,變量賦值見表1,以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

表1 中學生學習成績回歸分析賦值情況

2 結(jié)果

2.1 學習成績好、中、差三組中學生健康行為習慣現(xiàn)狀及趨勢

除偏食行為外(P＞0.05),三組中學生不良行為習慣報告率差異均具有統(tǒng)計學意義(P＜0.01)。學習成績中等組學生缺乏體力活動(49.4%)和體育鍛煉(59.0%)報告率最高,其余不良行為習慣均為學習成績差組的報告率最高?？傮w上,不良生活、心理、社會適應(yīng)行為習慣與學習成績呈現(xiàn)出負相關(guān)態(tài)勢。見表2。

表2 學習成績好、中、差三組中學生健康行為習慣報告率的比較 n(%)

2.2 城鄉(xiāng)男女中學生健康行為習慣與學習成績的Logistic回歸分析

以中學生學習成績“好=0,差=1”為因變量,以表2中具有統(tǒng)計學意義的不吃早餐“否=0,是=1”等12個行為作為自變量,進一步比較鄉(xiāng)村男生、城區(qū)男生、鄉(xiāng)村女生、城區(qū)女生4組人群行為習慣與學習成績的關(guān)系。見表3。

2.2.1 生活行為習慣與學習成績的關(guān)系 研究顯示,不吃早餐的學生比吃早餐的學生更容易表現(xiàn)出較差的學習成績,且對城區(qū)、鄉(xiāng)村和男生、女生的影響具有普遍性(OR=1.55,1.73,1.65和1.81,P＜0.05);缺乏體育鍛煉的學生比經(jīng)常體育鍛煉的學生更容易表現(xiàn)出較差的學習成績,且此現(xiàn)象只發(fā)生在城市地區(qū)(OR=1.40和1.44,P＜0.05)。

2.2.2 心理行為習慣與學習成績的關(guān)系 有離家出走意念的學生比無離家出走意念的更容易出現(xiàn)學習成績較差的狀況,且對男生影響尤為明顯(OR=1.61和1.46,P＜0.05);被孤立現(xiàn)象對女生的成績影響較為突出(OR=2.46和1.60,P＜0.05);有打架行為的鄉(xiāng)村學生比無打架行為的鄉(xiāng)村學生,學習成績表現(xiàn)往往更差(OR=1.45,P＜0.05)。

2.2.3 社會適應(yīng)行為習慣與學習成績的關(guān)系 近期吸煙行為是男生學習成績的影響因素(OR=1.96、3.29,P＜0.05);近期飲酒行為對女生的成績影響明顯(OR=1.34、1.64,P＜0.05);有電子游戲成癮行為的女生比無此行為的女生更容易表現(xiàn)較差的學習成績(OR=2.84、1.68,P＜0.05)。

表3 城鄉(xiāng)男女生學習成績影響因素的二元Logistic回歸分析

3 討論

3.1 健康的生活行為習慣是學生學習成績的基礎(chǔ)

早餐行為是中學生飲食行為習慣的重要組成部分。Adolphus等[8]研究表明,不吃早餐會影響學生的大腦認知能力及在校行為表現(xiàn),這與本文研究結(jié)論一致:不吃早餐學生的學習成績明顯差于吃早餐學生的學習成績。另一方面,城鄉(xiāng)、男女生均出現(xiàn)不吃早餐行為影響學習成績的情況,說明這一現(xiàn)象具有普遍性,這可能與當前生活節(jié)奏加快和工作壓力加大,家長們沒有空余時間給中學生們制作早餐有關(guān)。家長們通過給付零錢讓學生自行購買早餐的方式,往往會因為學生自控能力薄弱,而將零錢購買零食、玩具、去網(wǎng)吧上網(wǎng)等;缺乏體育活動的中學生往往表現(xiàn)出更大的心理壓力及疲勞感,不良情緒也未能通過運動得以緩解,使得學習效率較低。So等[9]認為,運動習慣能夠改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)機能和記憶能力,對學習成績有積極正面的影響。缺乏體育活動只對城區(qū)學生成績造成影響,這可能是因為城市地區(qū)的學生相比鄉(xiāng)村學生更缺乏相應(yīng)的活動場地及同齡玩伴。對于以上問題,應(yīng)加強對學生、家長的飲食營養(yǎng)教育,保證中學生每日按時吃早餐,針對城區(qū)學生應(yīng)進一步推進陽光晨跑等措施,敦促城區(qū)學生養(yǎng)成每周至少3天鍛煉30分鐘的好習慣,從而為成績的提升打下堅實的生理基礎(chǔ)。

3.2 健康的心理行為習慣是學生學習成績的重要保證

中學生正處于青春發(fā)育時期,心理狀態(tài)呈現(xiàn)出快速波動和不穩(wěn)定的現(xiàn)象,如果積累的壓力和情緒得不到緩解或外部的干預(yù),往往會影響中學生的學習成績表現(xiàn)[10]。研究發(fā)現(xiàn),女生學習成績易受到孤立行為的影響,而男生易出現(xiàn)離家出走的意向。女生由于其獨特而敏感的心理特質(zhì),對周圍環(huán)境及人際關(guān)系比較敏感,更易于產(chǎn)生孤獨感。而男生冒險、沖動的特質(zhì)在童年早期就開始發(fā)展,至青春期得以不斷強化,容易產(chǎn)生離家出走的意向[11]。孤獨感和易沖動等心理因素不僅對學生的學習成績產(chǎn)生消極影響,長此以往會危害學生健康人格的形成。對于以上問題,建議多加強學生的心理素質(zhì)教育,培育學生形成良好的心理品質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力,特別是對敏感心理特質(zhì)的女生和極易沖動的男生,以保證其學習成績免受不良心理行為及習慣的影響。

3.3 良好的社會適應(yīng)能力是學生學習成績的助推器

中學階段是人生發(fā)展的重要時期,培養(yǎng)其社會適應(yīng)能力是中學教育的基本責任。研究發(fā)現(xiàn),吸煙行為影響男生的學習成績,可能是因為吸煙的學生經(jīng)常處在學習成績差、具有暴力傾向和愛打架等社群中。女生因電子產(chǎn)品成癮而出現(xiàn)影響學習成績的狀況,這可能與近年來社會經(jīng)濟發(fā)展,電子設(shè)備普及和家庭、學校約束不到位有關(guān)。女生群體對電子產(chǎn)品的依賴感日漸增加,長此以往容易產(chǎn)生社會隔離,對學習成績的影響較為突出,應(yīng)得到高度關(guān)注。對于以上問題,建議家長和教師正確引導中學生形成正確的價值觀和自控能力,讓吸煙的男生加入健康的朋友交際圈。學生應(yīng)減少電子游戲產(chǎn)品的使用,積極參加有益身心健康的社團活動,培養(yǎng)其良好的社會交際能力,并進一步樹立起正確的成績和行為認知觀念,培養(yǎng)自主學習能力,從而有效地推動學習成績的進步。

3.4 小結(jié)與不足

隨著社會的進步,中學的教育水平與質(zhì)量得到長足的發(fā)展,中學生學習成績較以往有了顯著提升,而學生學習成績作為學生競爭力、升學或留學乃至企業(yè)招聘的重要考量方面,正受到越來越多學生、家長、教師及教育管理部門的重視,社會上一度出現(xiàn)“培訓熱”“補習熱”等現(xiàn)象,與此鮮明對比的是學生的健康行為習慣養(yǎng)成教育目前仍然缺位,學校的教育課程多流于形式。本文研究得出健康行為習慣是影響學生學習成績因素之一,因此,應(yīng)進一步樹立起兩者協(xié)同發(fā)展的理念,從而培養(yǎng)出擁有健康行為習慣、身體健康、人格完善且學習成績優(yōu)異的中學生[12]。

本文的“學習成績”是學生以同班同學作為參照系給自己成績做出的評價,我們假定一名學生能夠清楚地認知到自己在班級所處的排名或位置,同時作為社會第三方機構(gòu)的調(diào)查,學生們具有客觀評價自己的動機,大樣本量的調(diào)查也避免了個體帶來的誤差,但與真實成績相比仍存在出入,對結(jié)果也會有相應(yīng)影響。