普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康與心理健康的關(guān)聯(lián)性及干預(yù)對策研究
——以山西農(nóng)業(yè)大學(xué)為例

馬成亮，馬卉君

（1.山西農(nóng)業(yè)大學(xué)，山西 晉中 030801；2.北京體育大學(xué)，北京 100084）

隨著社會的迅速發(fā)展，人們在滿足溫飽的同時，健康意識也逐漸提升，健康問題逐漸成為全社會廣泛關(guān)注的問題。健康不單單指身體健康，還包括心理健康?，F(xiàn)今社會競爭激烈，大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、價值觀不斷轉(zhuǎn)變，特別是就業(yè)壓力的增大，導(dǎo)致其心理問題已經(jīng)直接影響到他們?nèi)轿坏慕】蛋l(fā)展，大學(xué)生的心理健康已成為當(dāng)前社會及家庭關(guān)注的焦點。那么，大學(xué)生的體質(zhì)健康與心理健康之間是否存在一定的關(guān)聯(lián)性，是體質(zhì)健康造就了心理健康，還是心理健康造就了體質(zhì)健康？這需要進(jìn)一步研究。

因此，本文將采用隨機抽樣的方法對部分大學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀與心理健康狀況進(jìn)行檢測，以獲得有關(guān)學(xué)生身心發(fā)展的準(zhǔn)確信息。一方面，在全面了解學(xué)生身心健康狀況的基礎(chǔ)上，根據(jù)測試的指標(biāo)數(shù)據(jù)對二者的關(guān)聯(lián)性做對比分析，從而揭示出對大學(xué)生體質(zhì)健康和心理健康起著影響作用的客觀規(guī)律。另一方面，通過讓大學(xué)生了解自己的身心發(fā)展?fàn)顩r，提高其參加體育鍛煉的主動性和自覺性，并為教師更有效地指導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉、充分發(fā)揮體育的作用提供理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以普通高校大學(xué)生的體質(zhì)健康與心理健康狀況及關(guān)聯(lián)性為研究對象，以山西農(nóng)業(yè)大學(xué)本科生為調(diào)查對象進(jìn)行研究。本研究隨機抽取樣本1 200人，實測1 174人，與心理問卷對照之后，有效數(shù)據(jù)1 096人。這些調(diào)查對象要求能夠正?；顒?，身體無明顯生理缺陷，征得同意并自愿配合參加。

1.2 研究方法

1.2.1 體質(zhì)測試法 在山西農(nóng)業(yè)大學(xué)本科生中采用整群隨機抽樣的方法抽取樣本1 200人，實測1 174人，與心理問卷對照之后，有效數(shù)據(jù)1 096人。根據(jù)體質(zhì)測試指標(biāo)總分劃分為“體質(zhì)良好組”（體質(zhì)綜合得分≥75分）和“體質(zhì)不良組”（體質(zhì)綜合得分≤74分）兩組。

1.2.2 心理健康測試法 心理癥狀自評量表（SCL-90）采取李克特五級評分法，分別從1=沒有，2=較輕，3=中度，4=較重，5=嚴(yán)重。如果將其因子得分作為指標(biāo)的劃分依據(jù)，則某項目得分≥2分時，為陽性項目，而任意一項因子平均數(shù)≥2分時，判定為陽性癥狀。本研究對隨機抽取的參加體質(zhì)測試的學(xué)生發(fā)放SCL-90量表，共發(fā)放問卷1 174份，回收1 152份，回收率為98.1%，其中有效問卷1 128份，與體質(zhì)測試結(jié)果比對之后，有效問卷1 096份，有效率為93.4%。

1.2.3 問卷調(diào)查法 向隨機抽取的學(xué)生發(fā)放問卷1 174份，回收1 152份，回收率為98.1%，其中有效問卷1 120份，與體質(zhì)測試結(jié)果比對之后，有效問卷1 084份，有效率為92.3%。

1.2.4 訪談法 在研究過程中，通過當(dāng)面訪談以及信件和電子郵件等方法對多位心理學(xué)、體育學(xué)﹑體質(zhì)學(xué)及社會學(xué)專家進(jìn)行了訪談。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法 采用統(tǒng)計學(xué)軟件對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理，得出結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生體質(zhì)健康與心理健康的關(guān)聯(lián)性分析

2.1.1 不同體質(zhì)大學(xué)生SCL-90量表結(jié)果對比分析 （1）通過對不同體質(zhì)大學(xué)生心理癥狀陽性檢出率比較得知（表1），優(yōu)質(zhì)良好組除了軀體化因子陽性檢出率略超過體質(zhì)不良組之外，其余各項因子的陽性檢出率普遍低于體質(zhì)不良組，由此可見，體質(zhì)健康狀況越好的大學(xué)生，心理癥狀陽性檢出率越低；反之，體質(zhì)健康狀況較差的大學(xué)生，心理癥狀陽性檢出率則較高。（2）通過對不同體質(zhì)狀況大學(xué)生的心理健康因子均分對比分析得知（表2），體質(zhì)良好組各項心理健康因子均分普遍低于體質(zhì)不良組，通過對獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗，分析得知：體質(zhì)良好組與體質(zhì)不良組在強迫、抑郁、偏執(zhí)等幾個因子方面存在統(tǒng)計學(xué)差異（P＜0.05），在人際關(guān)系因子方面存在顯著性差異（P＜0.01）。另外，體質(zhì)良好組大學(xué)生的心理健康總體水平明顯高于體質(zhì)不良組的大學(xué)生。

表1 不同體質(zhì)狀況大學(xué)生SCL-90因子陽性癥狀統(tǒng)計表

2.1.2 相同體質(zhì)狀況男、女大學(xué)生的心理健康因子均分比較分析 由表3可知，體質(zhì)良好組的女大學(xué)生的心理健康因子得分基本上普遍低于體質(zhì)良好組的男大學(xué)生（除偏執(zhí)因子外）。且通過統(tǒng)計可知，體質(zhì)良好組的男大學(xué)生的心理健康水平要高于同組的女大學(xué)生。另外，經(jīng)過t檢驗，體質(zhì)良好組的男大學(xué)生和女大學(xué)生在人際關(guān)系、焦慮和精神病性因子上存在差異（P＜0.05），在強迫和抑郁因子上存在顯著性差異（P＜0.01）。

研究結(jié)果顯示，體質(zhì)不良組的男大學(xué)生的心理健康因子均分全部低于體質(zhì)不良組女大學(xué)生。通過統(tǒng)計可知，體質(zhì)不良組的男大學(xué)生的心理健康水平要高于同組女大學(xué)生。另外，經(jīng)過t檢驗，體質(zhì)不良組的男、女大學(xué)生在軀體化、抑郁、精神病性和其他因子上存在差異（P＜0.05），在人際關(guān)系和焦慮因子方面存在顯著性差異（P＜0.01）。

2.1.3 參加體育鍛煉對心理健康水平的促進(jìn)作用 根據(jù)SCL-90量表的調(diào)查數(shù)據(jù)可知，體質(zhì)健康和心理健康之間存在密切關(guān)系，即身體狀況水平越高的大學(xué)生的心理健康狀況越好。這在另一方面也體現(xiàn)出，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康是身體健康的保障，身體健康的好壞會對心理產(chǎn)生直接或間接的影響。因此，研究認(rèn)為，參加體育鍛煉可以有效提高心理健康水平。

表2 不同體質(zhì)狀況大學(xué)生的心理健康因子均分統(tǒng)計表

表3 相同體質(zhì)狀況男、女大學(xué)生的心理健康因子均分對比統(tǒng)計表

2.2 “課內(nèi)外一體化”是促進(jìn)大學(xué)生身心健康的有效干預(yù)對策

調(diào)查結(jié)果顯示，有76.2%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校體育課對自己體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成有積極作用，54.6%的大學(xué)生表示愿意或非常愿意參加學(xué)校組織的課外體育活動，但事實上只有15.4%的學(xué)生能每周堅持鍛煉3次。另外，對大學(xué)生體質(zhì)健康影響因素的調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)生每周鍛煉次數(shù)和學(xué)生的體質(zhì)健康總成績呈正相關(guān)（P=0.008＜0.05），學(xué)生課外體育活動的參與態(tài)度與學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績總分之間具有相關(guān)關(guān)系（P=0.008＜0.05），學(xué)生每天用于參加體育鍛煉的課余時間與學(xué)生的課外體育鍛煉的次數(shù)之間呈現(xiàn)相關(guān)關(guān)系（P=0.012＜0.05）。鑒于此，本研究認(rèn)為一周一次的體育課教學(xué)授課制已無法滿足學(xué)生自身的健康需求，還需要尋求其他體育鍛煉途徑。根據(jù)陳天霞學(xué)者在《北京體育大學(xué)學(xué)報》上發(fā)表的“‘課內(nèi)外一體化’課程模式的實效性研究”中的結(jié)果顯示，把體育課和課外體育活動相結(jié)合的教育模式更能夠有效提高學(xué)生的身心發(fā)展水平，由此可知，采用“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式是促進(jìn)學(xué)生身心健康的有效干預(yù)對策。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 大學(xué)生的體質(zhì)健康與心理健康之間關(guān)聯(lián)密切，身體素質(zhì)越好，心理癥狀陽性檢出率越低；反之，身體素質(zhì)越差，心理癥狀陽性檢出率越高。

3.1.2 不同身體狀況的大學(xué)生的心理健康水平也存在差異，體質(zhì)良好組的大學(xué)生的心理健康總體水平普遍優(yōu)于體質(zhì)不良組的大學(xué)生。

3.1.3 相同體質(zhì)健康狀況的男、女大學(xué)生在心理健康總體水平方面具有顯著的性別差異，男大學(xué)生普遍高于女大學(xué)生。

3.1.4 參加體育鍛煉可以有效提高心理健康水平。

3.1.5 “課內(nèi)外一體化”模式是促進(jìn)大學(xué)生身心健康的有效干預(yù)對策。

3.2 建 議

雖然大學(xué)生體質(zhì)健康與心理健康之間關(guān)系密切，但并不是一一對應(yīng)的，建議《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的指標(biāo)體系進(jìn)一步完善，這樣才能保證對學(xué)生健康有全面具體的評價，有利于指導(dǎo)學(xué)生實踐。