對高校體育加強針對性健康性合理性的探討

肖博宇

[摘 要：大學生體質(zhì)下降目前已經(jīng)成為不爭的事實，這與我國基礎教育階段的“應試教育模式”有關(guān)，也與我國中高等學校體育教育不足有關(guān)。在全面深化高等教育改革的社會大背景下，高校體育教育教學要積極探討促進高校體育培養(yǎng)大學體育意識和體育能力，增強大學生體質(zhì)，以大學生的體育意識和體育能力帶動全民健身的對策。而以筆者的思考，加強高校體育的針對性、健康行、合理性可作為參考性對策。

關(guān)鍵詞：大學體育；針對性；健康性；合理性]

目前我國高校體育教學質(zhì)量、學生體質(zhì)狀況令人擔憂。大學生的體質(zhì)也即體肌肉活動的基本能力，包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。速度素質(zhì)，是指在單位時間內(nèi)移動的距離或?qū)ν饨绱碳し磻炻囊环N能力；力量素質(zhì)，是指身體某些肌肉收縮時產(chǎn)生的力量；耐力素質(zhì)，是指身體長時間進行肌肉活動和抵抗疲勞的能力；靈敏素質(zhì)，是指身體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動作和隨機應變的能力；柔韌素質(zhì)，指身體活動時各關(guān)節(jié)肌肉和韌帶的彈性和伸展度。大學生體質(zhì)下降與我國基礎教育階段的“應試教育模式”有關(guān)，也與我國高校體育教育不足有關(guān)。要積極探討促進高校體育培養(yǎng)大學體育意識和體育能力，增強大學生體質(zhì)，以大學生的體育意識和體育能力帶動全民健身的對策，而加強高校體育教育的針對性、健康行、合理性可作為參考性對策。

一、加強高校體育教學對教學主體的針對性

在非體育專業(yè)的大學生中開展體育教學目的就在于有利于大學生的身心健康，幫助大學生強體益智，在促進大學生身體綜合素質(zhì)全面提升的基礎上豐富體育文化修養(yǎng)，使之具備終身體育意識和終身體育能力。然而，從現(xiàn)實情況來，高校體育教學在非體育專業(yè)大學生中認識不足，主動參與不夠，體育教學走過場的問題明顯存在。因此，高校體育教學必須在加強教學主體針對性，也即增強大學生體育觀念，實現(xiàn)以學生為本上下功夫。

一是培育大學生的體育意識和體育意志。體育意識主導大學生參加體育教學活動積極性，大學生的體育意識尤其需要培養(yǎng)。當大學生們從長期的“應試教育模式”中擺脫出來，進入大學校園中后，在他們中對于體育意識的淡漠很可以以兩個極端來概括，一個極端是不愿意也不想上體育課，另一個極端是向通過體育課滿足玩心，其實哪個極端都是對高校體育意識不足。因此，高校體育教學必須重視培養(yǎng)學生的體育意識，讓學生明白體育是怎樣一門科學？怎樣認識學校體育？在高校體育教育中為什么突出健康教育，養(yǎng)成終身體育意識和體育能力的重要性，而且要聯(lián)系實際例子，讓學生真明白真信服。大學生的體育意志也需要培養(yǎng)，怕吃苦、怕丟面子、怕不雅觀遭同學譏笑、怕臟、怕累，總之會有多種缺乏體育鍛煉意志和品質(zhì)方面的不正確想法和行為，這些都需要體育教學中教師的針對性引導。

二是培育大學生參與體育竟賽的積極性。體育競賽具有激發(fā)大學生參與體育活動，鍛煉體育意識、體育能力的積極作用，在高校體育教學中可以組織各類體育競賽活動來激發(fā)大學生的體育熱情。如可以高大型的體育運動會，也可根據(jù)學校場地條件和不同季節(jié)，組織小型多樣的單項競賽，如小場地足球賽、跳繩比賽、長跑接力、拔河等。這種競賽活動由體育教師負責指導學生進行組織和技術(shù)指導，由教師帶領(lǐng)學生共同承擔裁判工作。小型競賽簡單易行，內(nèi)容豐富，形式靈活，參與面廣，讓學生們在興趣的激勵下來獲取體育教育的效果。

二、加強高校體育教學對教學主體的健康性

在追求高校體育教學對教學主體的健康性上，要做到讓體育教學活起來，讓學生們在接受教育中動起來，并逐漸學會用體育的知識和方法來調(diào)節(jié)自己的健康狀況，能夠積極參加學校的各種體育教學活動，也能根據(jù)自己的特長和愛好選擇自己的體育健身的項目，堅持經(jīng)常的有計劃的體育鍛煉，形成終身體育的慣性思維和慣性行為。為此。我們就需要從拓展體育教學的內(nèi)容上和改變教學方式上下功夫，讓體育課堂教學火起來，讓戶外行活動多起來，讓游戲性的項目豐富起來，并合理引入一些軍事性的運動項目，配合上精挑細選的一些競技性項目，來增強體育教育的實用性，來深化體育教育價值的有效提升，讓體育教育成為有益于學生們身心健康發(fā)展的良方益藥，確保學生們能夠在多維度的鍛煉中獲取最好的效果，得到最佳的健康保障。

三、加強高校體育教學對教學主體的合理性

要從體育教育的整體性框架下來加以考慮，在科學化和規(guī)范化的積極作用下，來實現(xiàn)大學體育教育的合理性構(gòu)建。以此，要在抓住上述兩個重點問題的基礎上來轉(zhuǎn)變教學觀念，來更新體育教學教材，來建立科學合理的教學體系，來強化師資力量的培養(yǎng)和使用，來把學生們的興趣培養(yǎng)起來，改變大學體育教育像雞肋、如擺設的尷尬狀況，充分發(fā)揮出大學體育教育對學生們的實用價值。要建立完善體育教學的評價體系。

可嘗試對學生實行梯子型達標考核模式。一是要拿出一些科學性的考核項目，以促進學生身體健康發(fā)展的保障。比如說，要在跑、跳、走等項目上來檢驗學生們的耐久力，在提、拽、拉的考核中來考察學生們的爆發(fā)力，等等。二是要實現(xiàn)周期性考核，每個學期都開展一次驗收活動，并且要在不同的學期達到不同的標準，比如說，在進行跑步達標考核上，要在不同的學期設定不同的標準，并采取逐步提高的辦法，來提高學生們對體育教育的重視程度，并確保學生們在接受體育教育上形成經(jīng)常，有意的常態(tài)化。

可引入網(wǎng)絡評價平臺。在科技高度發(fā)達的現(xiàn)實狀況下，引入網(wǎng)絡平臺來實現(xiàn)推動學生們提升體育運動能力是完全可行的，更是大有裨益的事情。要以學校為主建立大數(shù)據(jù)庫，用來實現(xiàn)存儲保留、提出使用、開展評價等功能，既能夠增強對學生們體育水平的評價效果，更實現(xiàn)了體育教學評價的多元化和立體化。比如說，學生們可以借助這一平臺，把自我的戶外活動、參與各種比賽的成績、完成的集體性運動的情況，通過自做的影像資料儲存到平臺里，在學分考核中可以作為一定的參考參數(shù)，折抵一些需要通過達標方能認可的項目，這也就從另一個則面鼓勵學生們多參與體育運動，客觀上也就促進了學生們體育鍛煉的效果。

可實行預約性驗收方式?？梢赃m當考慮吸收駕考分科目考核、預約性考試的辦法，依靠學校所建立的數(shù)據(jù)平臺，對象應知應會的體育理論知識和指定性的體育技能，采取隨機抽題應答、隨時接受學生參考的辦法，來實現(xiàn)應當獲得的驗收效果。這樣做的好處在于既能夠讓學生們有一定的自由參考的余度。