論高校學(xué)生心理健康教育的重要性及加強(qiáng)對(duì)策

王豪　徐一剛

摘 要：隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，社會(huì)文明正朝著更高的層次發(fā)展。此外，近年來(lái)重點(diǎn)高校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，大學(xué)生心理健康教育已成為我國(guó)教育的重要組成部分。大學(xué)生作為社會(huì)發(fā)展的特殊群體，面臨著各種壓力。本文通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及存在問(wèn)題的分析，闡述了大學(xué)生心理健康教育的重要性，并提出了一些切實(shí)可行的建議，可為正確指導(dǎo)大學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)和發(fā)展提供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生：心理健康教育：重要性

近年來(lái)，高校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，同時(shí)，還為大學(xué)生設(shè)立心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。因此，大多數(shù)高校只把少數(shù)有心理問(wèn)題的高校作為心理健康教育的主要對(duì)象，忽視了對(duì)心理健康問(wèn)題的預(yù)防教育，或?qū)Υ髮W(xué)生心理健康發(fā)展的正確引導(dǎo)不夠重視，缺乏.心理疾病預(yù)防和心理健康教育的概念。

一、心理健康教育對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)的重要性

（1）健康心理可以促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展

一個(gè)人的心理健康直接影響并限制他的整體發(fā)展。健康的心理素質(zhì)是優(yōu)秀大學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要條件，也是優(yōu)秀大學(xué)生健康成長(zhǎng)的保障。這也是未來(lái)加快融入社會(huì)的有力條件。它為未來(lái)的智力發(fā)展、積極的社會(huì)活動(dòng)和更高層次的職場(chǎng)工作的可持續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

（2）健康心理可以增強(qiáng)大學(xué)生的獨(dú)立性和適應(yīng)性

經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和努力，大學(xué)生走出了枯燥的高中時(shí)代，來(lái)到了理想的大學(xué)，面臨著新的生活環(huán)境。由原來(lái)飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的生活習(xí)慣，現(xiàn)在完全靠自己。因此當(dāng)前的轉(zhuǎn)型，大學(xué)生必須重視心理健康教育，克服各種不相容，盡快提高獨(dú)立生活能力，積極適應(yīng)新環(huán)境，過(guò)上良好而充實(shí)的大學(xué)生活。

（3）健康心理是大學(xué)生取得職業(yè)成功的心理基石

隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，對(duì)大學(xué)生們對(duì)心理素質(zhì)提出了更高的要求。因此，隨著新形勢(shì)的發(fā)展，大學(xué)生們要重視心理健康的發(fā)展，提高自己良好的心理素質(zhì)。從自強(qiáng)、自立、自律的角度出發(fā)，在不斷變化在社會(huì)環(huán)境中，要盡量提高大學(xué)生的社會(huì)能力，盡快選擇，挑戰(zhàn)你的目標(biāo)，為未來(lái)的成功奠定了堅(jiān)固的心理基礎(chǔ)。

（4）健康心理有利于大學(xué)生人格心理的培養(yǎng)

大學(xué)生的人格心理是指?jìng)€(gè)人相對(duì)安定的心理特征，與心理特征不同。主要表現(xiàn)氣質(zhì)和能力、性格上。良好思維、積極思考、強(qiáng)烈的參與意識(shí)和精神是當(dāng)代大學(xué)生的主要心理特征。培養(yǎng)大學(xué)生的人格心理有助于大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

（1）加大學(xué)生心理健康教育的力度

大學(xué)新生需要建立心理素質(zhì)檔案，了解學(xué)生們的心理健康。心理素質(zhì)檔案是掌握學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)和根據(jù)。學(xué)校入學(xué)后，學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的心理素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，建立了心理素質(zhì)檔案。還要進(jìn)行階段性的心理測(cè)試。客觀(guān)地了解學(xué)生的心理狀態(tài)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育提供全面的基礎(chǔ)依據(jù)。學(xué)校通常應(yīng)提供心理學(xué)和其他相關(guān)課程，并輔以咨詢(xún)。許多大學(xué)生缺乏心理知識(shí)，自我調(diào)節(jié)和自我解放能力差，無(wú)法擺脫任何挫折。通過(guò)心理教育，學(xué)生可以有更好的社會(huì)適應(yīng)能力，從而提高他們的整體素質(zhì)。實(shí)踐證明，這些嘗試取得了良好的效果。第二，可以開(kāi)展專(zhuān)題講座進(jìn)行心理咨詢(xún)。作為當(dāng)代年輕人，大學(xué)生有一定的心理普遍性。大學(xué)生中更加集中的心理講座和特別講座。要做到有的放矢，達(dá)到事半功倍的效果。比如，應(yīng)該對(duì)戀愛(ài)心理進(jìn)行宣傳教育指導(dǎo)，正確處理同學(xué)之間的矛盾和沖突，形成良好的群體心理機(jī)制，如何擺脫困難，提高他們適應(yīng)社會(huì)和環(huán)境的方法和能力。我們必須始終把心理教育與家庭、學(xué)校和社會(huì)三位一體的教育工作緊密聯(lián)系起來(lái)。

（2）提高教師心理健康教育水平

教師是做好學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵。學(xué)校需要密切關(guān)注教師的心理素質(zhì)。首先，要提高教師的思想認(rèn)識(shí)，讓教師充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的重要性，增強(qiáng)他們的責(zé)任感和使命感。其次，鼓勵(lì)教育心理學(xué)系的教師參加心理咨詢(xún)培訓(xùn)課程，使他們能夠盡快成為學(xué)校心理健康教育的骨干教師。承擔(dān)向其他教師普及心理健康知識(shí)和教授心理咨詢(xún)技巧和方法的任務(wù)。組織教師外出參觀(guān)學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，不斷提高全日制和兼職心理教師的理論水平和專(zhuān)業(yè)能力，為我校心理健康教育活動(dòng)提供發(fā)展思路。第三，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教師良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育，提高教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。讓班主任和全體教師參與學(xué)生的心理健康教育，讓心理健康教育進(jìn)入學(xué)生生活，課堂和學(xué)科教學(xué)。

（3）德育與心理教育的結(jié)合

雖然德育和心理教育的側(cè)重點(diǎn)不同，但它們是相同的，但它們是相同的。最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該正確處理兩者之間的關(guān)系，將它們有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，充分發(fā)揮兩者的互補(bǔ)性。心理教育可以使學(xué)生有更好的社會(huì)適應(yīng)能力，從而提高他們的整體素質(zhì)。通過(guò)傾聽(tīng)客戶(hù)的主要抱怨和對(duì)話(huà)，我們可以建議，建議或誘導(dǎo)客戶(hù)減輕心理沖突，扭轉(zhuǎn)心理偏差，消除心理障礙，更好地適應(yīng)環(huán)境。

結(jié)語(yǔ)

良好的心理素質(zhì)對(duì)提高當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)起著至關(guān)重要的作用。健康的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展的必要條件。加強(qiáng)心理健康教育是高校思想教育、我國(guó)素質(zhì)教育和國(guó)家發(fā)展的需要。因此，有必要全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)教育，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，為我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)提供優(yōu)秀人才。

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（作者單位：湖北文理學(xué)院機(jī)械工程學(xué)院）