高中啦啦操課程對中學生核心素養(yǎng)的促進

葛蔚

“核心素養(yǎng)”是當今社會學生必備的品格和能力，以適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展的需要。它不僅強調(diào)個人修養(yǎng)、社會關(guān)愛、家國情懷，更加注重自主發(fā)展和合作參與以及創(chuàng)新實踐。2016年9月發(fā)布的《中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)》提出，中國學生應(yīng)具備的核心素養(yǎng)分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會參與三個方面。

《新課程改革綱要》里提出體育與健康學科核心素養(yǎng)內(nèi)容為運動能力、健康行為、體育品德。啦啦操是一項與青少年成長成才訴求相契合的運動項目，它的功能和特點能夠?qū)Ω咧猩a(chǎn)生積極影響并發(fā)揮教育作用。如何通過高中啦啦操選修課來發(fā)展中學生的核心素養(yǎng)，有待一線體育教師進行探索研究。

發(fā)揮啦啦操教育功能，促進學生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成

啦啦操教學培養(yǎng)學生的運動能力

運動能力表現(xiàn)在體能、技術(shù)能力和心理能力。啦啦操動作由32個基本手位組成，要求變化豐富多樣。想要做出令人震撼的視覺效果，對手臂力量要求很高，尤其是短促的發(fā)力技巧。在32個基本手位的教學過程中，我要求學生手持小啞鈴?fù)瓿蓜幼鳎@樣不僅有利于手臂動作的定型，而且可以發(fā)展學生的上肢力量。啦啦操動作中還有各種跳躍的動作，要求下肢要有很強的爆發(fā)力和彈跳力，因此長期進行啦啦操練習有利于提高學生的速度、力量和爆發(fā)力。啦啦操主要包含了舞蹈、體操、跳躍、技巧等動作類型，完成整套動作大概需要3分鐘，運動員需要連續(xù)完成各種不同的難度動作，因此在鍛煉過程中可以提升學生的耐力。在教學過程中我融合各種舞蹈元素編排了一套準備活動，包含街舞、爵士、健美操，豐富多樣的動作變化也鍛煉了學生的協(xié)調(diào)性。

啦啦操教學培養(yǎng)學生的健康行為

健康行為表現(xiàn)在增進身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境，能夠改善人的健康狀況并逐漸形成良好的生活方式。技巧啦啦操包含了很多拋接、托舉的配合動作，在配合的過程中學生學會了如何保護自己和保護他人。啦啦操屬于表現(xiàn)美的技能類項目，需要運動員擁有較好的外貌與體形，因此在訓(xùn)練過程中我對學生進行形體訓(xùn)練以及柔韌性練習，從而教會學生關(guān)注健康，珍愛生命、熱愛生活，養(yǎng)成良好的生活方式。

啦啦操教學培養(yǎng)學生的體育品德

體育品德指在體育運動中人們應(yīng)當遵循的行為規(guī)范以及形成的價值追求和精神風貌，它能夠維護社會規(guī)范，積極營造良好的社會風尚。校園啦啦操是一項體現(xiàn)活力與青春的團體項目，要求學生具有集體榮譽感和積極向上的團隊精神。

開展校園啦啦操項目不僅對培養(yǎng)學生團隊合作和愛國主義精神有著重要意義，而且有利于促進高中體育健康課程的開展，豐富高中素質(zhì)教育的內(nèi)容。例如：在教授學生技巧動作中的拋接、托舉等配合時，可以通過“信任背摔游戲”（當人站在1.5米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同學會用手托起成一個“人床”把從臺上摔下的人接住。）來鍛煉團隊學生的心理素質(zhì)，克服恐懼，同時增加隊友之間的相互信任。

推廣啦啦操文化，發(fā)展學生體育文化素養(yǎng)

校園啦啦操已經(jīng)從最初為橄欖球隊員吶喊助威的活動發(fā)展成為當今社會深受青少年喜愛的一項體育運動。在高中校園推廣啦啦操文化不僅可以豐富校園文化內(nèi)容，還可以提高學生體育文化素養(yǎng)，幫助他們提升發(fā)現(xiàn)美、展示美的能力。

例如：在學校開展啦啦操社團活動、舉辦全校的啦啦操比賽、選啦啦操之星等；還可以利用陰雨天室內(nèi)課的時間教授學生一些啦啦操理論課知識，引導(dǎo)學生如何賞析啦啦操比賽視頻。同時向?qū)W生介紹啦啦操評分方法，既讓學生學習了啦啦操的知識，又培養(yǎng)學生的審美情趣和體操意識。

結(jié)合啦啦操特點，培養(yǎng)學生自主發(fā)展能力和社會參與能力

啦啦操要求運用32個基本手位，各種步伐、跳躍并結(jié)合多種舞蹈元素、口號等，通過多種空間、方向、隊形、節(jié)奏的變化展示出啦啦操運動的項目特征?？焖侔l(fā)力是其獨特的技術(shù)風格，通過短暫加速和定位制動來展現(xiàn)其特有的力度感。

在教學過程中我先講解組合動作的編排和方法，然后將學生分組，每組評選出一位組長，在組長的帶領(lǐng)下創(chuàng)編一套32個八拍的動作，并要求有隊形變換，自配音樂。學生在創(chuàng)編的過程中分工明確、積極配合，不僅鍛煉了他們的想象力與創(chuàng)造力，還培養(yǎng)他們自主學習的能力。

啦啦操由技巧啦啦操和舞蹈啦啦操組成，是一個團隊項目，它具有團結(jié)協(xié)作性，需要大家共同完成，在團隊活動中可以發(fā)展學生的團隊競爭意識。例如：將同學平均分配，團隊之間分出勝負。由此，素質(zhì)較好的同學主動承擔大任，盡可能地為學困生創(chuàng)造領(lǐng)先優(yōu)勢；學困生既努力為團隊做出貢獻，同時又感受到自己的重要性，體會到自己在團隊中的主體地位，從而激發(fā)了學生的集體榮譽感，提升學生的社會參與度。

結(jié)語

總之，作為一名啦啦操教練，在教學中我們不僅要培養(yǎng)學生的體育技能，還要注重學生的思想教育工作，這樣在學練過程中才能拓展學生的思維能力，提升綜合素養(yǎng)，從而成為符合社會發(fā)展要求的人才。