中職學(xué)校心理咨詢現(xiàn)狀調(diào)查分析與對策建議

李婷

中職學(xué)生正處于青春期，作為特殊學(xué)生群體，其心理問題較一般普高生顯得更為普遍和復(fù)雜。為有效解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和成長中遇到的心理問題，很多學(xué)校成立心理咨詢室，開展心理咨詢工作，因此心理咨詢是學(xué)校開展心理健康教育的重要途徑。中職學(xué)生的心理咨詢，指的是運用心理學(xué)原理和方法，對中職學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活過程中碰到的一般心理問題給予直接或間接的輔導(dǎo)和幫助，并對有關(guān)心理障礙或輕微精神的疾患進行診斷和協(xié)助矯治的過程。按照咨詢對象的人數(shù)，可以劃分為個體咨詢和團體咨詢。本文以某中職學(xué)校近五年個體心理咨詢記錄為材料進行分析和研究，以了解中職學(xué)校心理咨詢特點，針對中職學(xué)校心理咨詢中存在的問題提出對策和建議。

近五年心理咨詢情況概況

本研究以某中職學(xué)校心理咨詢室2013年1月～2017年12月個體心理咨詢的臺賬和記錄為原始資料，對數(shù)據(jù)進行調(diào)查與分析。

對咨詢?nèi)舜蝸碓催M行統(tǒng)計（見表3），發(fā)現(xiàn)學(xué)生主動來訪比例僅為（0.82%），低于被動來訪的比例（1.81%），多數(shù)被動來訪學(xué)生為班主任、輔導(dǎo)員推薦而來。

心理咨詢主題分布

表4對咨詢主題進行歸納，中職學(xué)生的人際關(guān)系問題占比例最大，其他問題依次為情緒情感、生涯規(guī)劃、適應(yīng)問題、焦慮癥狀、強迫傾向、家庭問題等。

對近五年咨詢狀況分析

咨詢?nèi)藬?shù)比例低

從統(tǒng)計數(shù)據(jù)看，隨著學(xué)生心理保健意識的增強和心理咨詢工作的宣傳推廣，前來咨詢的學(xué)生人數(shù)逐年上升，但是咨詢學(xué)生占全體學(xué)生的比例仍然很低，不足3%。主動前來求助的學(xué)生比例更低，僅占1%左右。

不少學(xué)生對心理咨詢存在誤解，認為心理咨詢是有心理疾病的人才會去的地方，擔(dān)心去了咨詢室引起別人對自己的誤會，甚至?xí)靶θプ稍兪业膶W(xué)生。而更多學(xué)生沒有求助意識，當遇到問題和困惑，面對壓力和挫折時，往往選擇自己默默承受，或者采取極端方式去應(yīng)對。

咨詢存在性別差異

接受心理咨詢的女生人數(shù)要遠遠高于男生，并且女生通常是主動前來咨詢，問題集中在人際和情感方面，而男生較少主動前來咨詢，多為班主任或者輔導(dǎo)員推薦而來，并且一般問題程度較為嚴重。原因可能在于女生的語言優(yōu)勢更為明顯，遇到問題時具有主動溝通求助的意識，而男生通常不大愿意與他人溝通自己的心理狀況，更愿意自己單獨去面對。

校園人際交往的重要性

良好的人際關(guān)系是展現(xiàn)心理健康的一面鏡子，不僅能夠促進兒童青少年社會技能的完善、自我意識的發(fā)展，也有助于學(xué)業(yè)成績的提高及心理的健康發(fā)展。但是從近五年咨詢的主題上來看，校園人際關(guān)系卻是困擾中職生的主要問題。中職生的人際交往能力普遍較差，學(xué)生離開家庭進入新的生活環(huán)境后，適應(yīng)能力差，缺乏社會生活經(jīng)驗和人際交往的技巧，引發(fā)很多心理困惑和問題，甚至造成心理障礙。

情感教育的缺失

處于青春期的中職生，非?？释私猱愋圆⑴c異性交往。面對中職生的戀愛問題，學(xué)校和家長通常采取“堵”的方式，而不是通過情感教育來溝通疏導(dǎo)。單純地去禁止學(xué)生戀愛，只能激發(fā)學(xué)生的逆反心理，造成事與愿違的結(jié)果。心理不夠成熟加上情感教育的缺失，導(dǎo)致學(xué)生面對情感當中產(chǎn)生的各種問題不能夠理智地去面對解決，不愿也不敢向父母教師求助，往往對自己或?qū)λ俗龀鲞^激的傷害行為，產(chǎn)生嚴重后果，帶來難以愈合的心理創(chuàng)傷。

特殊家庭學(xué)生的心理健康

隨著社會的進步和觀念的發(fā)展，導(dǎo)致離異家庭越來越多，與普通高中相比，中職生來自單親和留守家庭的比例相當高，前來咨詢的特殊家庭學(xué)生所占比例較大。而這些來自特殊家庭的學(xué)生由于家庭教育和父母關(guān)愛的缺失，容易缺乏安全感，自我封閉，敏感脆弱，自信不足，逃避退縮，他們既要面對來自家庭方面的精神壓力，也要承受學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的心理負擔(dān)，往往成為心理問題的“高發(fā)群體”。

對中職學(xué)校心理咨詢的建議

鑒于以上對中職學(xué)校心理咨詢數(shù)據(jù)的調(diào)查分析，了解到中職學(xué)校心理咨詢的特點，提出以下對策和建議。

全方位開展心理健康教育活動

為提高學(xué)生心理健康水平，需要校園合力，多渠道、多形式、有針對性地開展心理健康教育。充分利用校園各類資源開展心理健康教育，如：利用報刊、廣播、宣傳欄等普及心理健康知識；指導(dǎo)學(xué)生開展形式多樣的心理健康教育活動，讓學(xué)生了解各種心理問題的表現(xiàn)形式及解決方法，消除不必要的恐慌心理，對心理健康概念有正確的認識；針對人際關(guān)系、情緒情感等共性問題開展專題講座，幫助學(xué)生釋疑解惑，健康成長。除此之外，還需要在校園文化中滲透心理健康教育，著眼于全體學(xué)生的心理健康發(fā)展。

做好心理咨詢的宣傳工作

針對學(xué)生對心理咨詢存在片面理解和不大愿意主動來咨詢室求助的問題，可以采取多種形式來提高心理咨詢的宣傳度。比如，利用開學(xué)教育，讓學(xué)生參觀體驗心理咨詢室服務(wù)，不再認為心理咨詢是神秘的事情。

通過召開家長會和講座，改變和提高家長、教師對心理咨詢的認識，通過他們對學(xué)生的鼓勵教育，讓學(xué)生主動尋求心理咨詢的幫助。

另外，班主任可以開設(shè)心理咨詢相關(guān)班會課，介紹心理咨詢，引入心理咨詢的成功案例，從而引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理咨詢，培養(yǎng)“心理健康的人不是沒有心理問題，而是遇到問題會去積極求助”的觀念。

關(guān)注特殊家庭學(xué)生的心理健康

作為教育工作者，特別是班主任，首先要及時全面了解學(xué)生的家庭情況，對于來自特殊家庭的學(xué)生，要從生活和學(xué)習(xí)各個方面給予關(guān)心和愛護。及時與其父母或監(jiān)護人溝通協(xié)作，促使他們改善親子關(guān)系，用科學(xué)的方法教育孩子，讓學(xué)生能夠理解并正確看待自己的家庭情況，不因為家庭特殊而自暴自棄。在平時的教育教學(xué)中，善用積極心理學(xué)的理念，捕捉特殊家庭學(xué)生身上的積極面和閃光點，鼓勵他們認識自我、悅納自我、發(fā)展自我，學(xué)會及時地宣泄負面情緒，在孤獨無助時能夠主動求助。

推動團體心理輔導(dǎo)的開展

團體心理輔導(dǎo)是指在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)，在團體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團體成員圍繞某一共同關(guān)心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互學(xué)習(xí)、體驗、啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團體的共識與目標，進而改變成員的觀念、態(tài)度和行為。與個體咨詢相比，團體心理輔導(dǎo)適用面廣、互動性強、效率更高，是學(xué)校心理健康教育的有效途徑。

針對中職學(xué)生心理咨詢的共性問題，如人際障礙，可以開展人際交往團體心理輔導(dǎo)；針對一年級新生的適應(yīng)問題，可以展開新生適應(yīng)團體輔導(dǎo)；針對畢業(yè)生的就業(yè)問題，可以開展生涯規(guī)劃團體輔導(dǎo)。充分利用團體心理輔導(dǎo)，對學(xué)生心理健康水平的提高能夠起到更積極有效的作用。