通過(guò)體育活動(dòng)提高幼兒基本運(yùn)動(dòng)能力的實(shí)踐研究

楊紅

摘要：開(kāi)展豐富多樣的戶(hù)外體育活動(dòng)，發(fā)展幼兒走、跑、跳、爬、投擲、平衡六項(xiàng)基本動(dòng)作，提高幼兒基本運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的提高。

關(guān)鍵詞：幼兒 體育活動(dòng) 基本運(yùn)動(dòng)能力

一、問(wèn)題的提出

當(dāng)今我國(guó)少兒體質(zhì)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀(guān)，并呈現(xiàn)出持續(xù)下降的趨勢(shì)，在近20年的發(fā)展間，隨著社會(huì)生活水平的提高，電子產(chǎn)品也迅速增多，兒童長(zhǎng)期久坐于電視、電腦前，導(dǎo)致兒童近視率從20%增長(zhǎng)到31%，肥胖兒童比例增長(zhǎng)了近50%。

目前，受應(yīng)試教育的影響，部分家長(zhǎng)和教師存在“重智輕體”現(xiàn)象，都市化生活又導(dǎo)致大多數(shù)孩子的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)失調(diào)，普遍出現(xiàn)“軟、硬、笨、暈”的特點(diǎn)。

我園地處昆明市中心，招收的孩子是政府機(jī)關(guān)的子女，由于家長(zhǎng)對(duì)孩子體育運(yùn)動(dòng)的重視程度不夠，擔(dān)心孩子的受傷事件發(fā)生，不敢放開(kāi)手腳讓孩子運(yùn)動(dòng)。我園幼兒室內(nèi)活動(dòng)多，戶(hù)外活動(dòng)少；而戶(hù)外活動(dòng)過(guò)程又表現(xiàn)為器械不足、場(chǎng)地有限、形式自由，這樣的體育活動(dòng)不僅不科學(xué)，而且不利于幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

我園幼兒健康運(yùn)動(dòng)不足，體質(zhì)普遍下滑，連續(xù)兩年在幼兒體格、體質(zhì)的測(cè)查中情況不理想?；谶@些原因，迫切需要我園改進(jìn)教學(xué)計(jì)劃，大力開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，改善幼兒體質(zhì)。

《綱要》和《指南》明確指出，幼兒身體健康在學(xué)前教育領(lǐng)域中的特殊性和重要性。通過(guò)體育活動(dòng)提高幼兒的體質(zhì)是時(shí)代、社會(huì)發(fā)展的需要?？茖W(xué)、適宜的體育活動(dòng)，能增加骨細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，增強(qiáng)心臟功能和血管彈性，提高呼吸系統(tǒng)的適應(yīng)能力和抗病能力。

據(jù)此，我園提出“通過(guò)體育活動(dòng)提高幼兒基本運(yùn)動(dòng)能力的實(shí)踐研究”，目的是從提高幼兒的身體素質(zhì)入手，通過(guò)開(kāi)展科學(xué)合理的體育活動(dòng)，發(fā)展幼兒的基本運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的提高。

二、主要做法和經(jīng)驗(yàn)

（一）課間體能大循環(huán)活動(dòng)

結(jié)合循環(huán)內(nèi)容、行進(jìn)路線(xiàn)等變化展開(kāi)活動(dòng)，每個(gè)班組有活動(dòng)的側(cè)重點(diǎn)，每?jī)芍芨鼡Q動(dòng)作的內(nèi)容和形式。合理規(guī)劃戶(hù)外場(chǎng)地區(qū)域功能，設(shè)置奔跑區(qū)、爬行區(qū)、平衡區(qū)、跳躍區(qū)、投擲區(qū)等，考慮各區(qū)域之間活動(dòng)性質(zhì)的合理搭配，活動(dòng)量的大小和基本動(dòng)作的難易。根據(jù)區(qū)域功能、活動(dòng)內(nèi)容提供種類(lèi)繁多、數(shù)量充足的活動(dòng)器械，每半個(gè)月更換一次。為了滿(mǎn)足能力各異孩子的需要，注意設(shè)置要有層次性。我們?cè)诠潭▍^(qū)域放置相同的材料，孩子們看到器械的擺放，就明白運(yùn)動(dòng)的順序，幼兒規(guī)則意識(shí)養(yǎng)成是順利開(kāi)展大循環(huán)活動(dòng)的基礎(chǔ)。

（二）運(yùn)動(dòng)包活動(dòng)

各班根據(jù)運(yùn)動(dòng)包提供的器械開(kāi)展活動(dòng)。在選擇器械時(shí)，我們首先分析不同年齡段幼兒的心理、生理和動(dòng)作特點(diǎn)，提供由易到難、由簡(jiǎn)到繁不同層次的材料，年齡較小的幼兒，都是人手一個(gè)器械，多以獨(dú)立性游戲?yàn)橹?，中大班幼兒在自由探索后，多以合作性、?jìng)賽性游戲開(kāi)展。

活動(dòng)中探索運(yùn)動(dòng)器械的一物多玩，發(fā)揮其運(yùn)動(dòng)價(jià)值。體育材料使用方法的改變，讓幼兒時(shí)時(shí)保持新鮮感，讓孩子在實(shí)踐中提升興趣，在興趣中鍛煉能力。幼兒活動(dòng)時(shí)注意引導(dǎo)幼兒自主探索和思考，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，啟發(fā)幼兒想出與眾不同的玩法。

（三）專(zhuān)項(xiàng)體質(zhì)訓(xùn)練

我們根據(jù)幼兒的年齡、性別，以游戲的形式開(kāi)展活動(dòng)，訓(xùn)練幼兒身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性和柔韌性。針對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容我們?cè)O(shè)計(jì)了游戲活動(dòng)，增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性。以體育游戲?yàn)榍腥朦c(diǎn)，形式多種多樣，以徒手運(yùn)動(dòng)和借助玩具器械運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。

（四）民間體育游戲

根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，選擇合適的民間游戲在課間活動(dòng)中開(kāi)展，小班以集體游戲?yàn)橹?，教師參與較多；中班以分組游戲?yàn)橹?，教師引?dǎo)為主，大班以個(gè)別游戲?yàn)橹?，幼兒主體意識(shí)增強(qiáng)，教師主要負(fù)責(zé)提供游戲材料。

三、研究成效

（一）健體環(huán)境，提升管理質(zhì)量

1.建立獎(jiǎng)勵(lì)制度，制定監(jiān)督檢查措施。行政領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)肅認(rèn)真，拿出切實(shí)可行的監(jiān)督、檢查措施，制定相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)制度，把班級(jí)幼兒參與體育活動(dòng)的情況作為考核班級(jí)老師工作的量化內(nèi)容，激勵(lì)教師不斷進(jìn)步。

2.投入資金改造場(chǎng)地，創(chuàng)設(shè)班級(jí)健體區(qū)域。幼兒園改造場(chǎng)地、購(gòu)買(mǎi)體育器械，各年齡班根據(jù)動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)班級(jí)健體區(qū)域，做到班班有特色，保證孩子們隨時(shí)能夠有器械進(jìn)行體育活動(dòng)。

3.保健醫(yī)監(jiān)測(cè)幼兒運(yùn)動(dòng)前后心率，定期測(cè)查幼兒體質(zhì)，定期更換營(yíng)養(yǎng)食譜，后勤部門(mén)烹飪色香味全的營(yíng)養(yǎng)膳食，及時(shí)為幼兒提供生長(zhǎng)發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)與熱量。

（二）健體活動(dòng)，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展

通過(guò)活動(dòng)幼兒掌握一定的運(yùn)動(dòng)技巧，養(yǎng)成勇敢拼搏的精神，強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)和集體觀(guān)念，發(fā)展幼兒團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)，提高幼兒自主運(yùn)動(dòng)能力，使每個(gè)幼兒的動(dòng)作發(fā)展、運(yùn)動(dòng)能力得到不同水平的提高。

（三）課題研究，提升教師素質(zhì)

隨著研究推進(jìn)，教師把幼兒體育活動(dòng)的實(shí)施從制度上的強(qiáng)制過(guò)渡到習(xí)慣上的自然，有效提高教師組織體育活動(dòng)的能力。教師觀(guān)念轉(zhuǎn)變，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，樂(lè)于參與，指導(dǎo)實(shí)踐科學(xué)到位，有想法、有創(chuàng)新，形成一支“會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)反思、會(huì)提高、會(huì)實(shí)踐、會(huì)運(yùn)用”的教師隊(duì)伍。

（四）課題研究，促進(jìn)家園共育

經(jīng)常開(kāi)展家長(zhǎng)講座，轉(zhuǎn)變“重智輕體”的觀(guān)念，引導(dǎo)科學(xué)育兒。每年分別在春秋兩季開(kāi)展親子遠(yuǎn)足活動(dòng)，冬季召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，親子共同努力，攜手完成，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)遵守規(guī)則、頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。

四、研究結(jié)論與思考

（一）研究結(jié)論

幼兒園開(kāi)展體育活動(dòng)能發(fā)展幼兒的走、跑、跳、爬、投擲、平衡六項(xiàng)基本動(dòng)作，提高幼兒的基本運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，對(duì)培養(yǎng)兒童勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)有促進(jìn)作用。

（二）討論與思考

1.探索出有效的體育活動(dòng)和教學(xué)方法，能有效地促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)發(fā)展，是我園體育教育的一個(gè)補(bǔ)充。

2.課題研究的開(kāi)展，培養(yǎng)一批新的科研骨干，使教師們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)科研的方法，提高科研意識(shí)和能力，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)。

3.體能訓(xùn)練是我園一項(xiàng)長(zhǎng)期的、常態(tài)的活動(dòng)，對(duì)更加完整、科學(xué)的體育活動(dòng)的有效方法和教學(xué)途徑，特別是個(gè)別動(dòng)作的訓(xùn)練方法以及如何有針對(duì)性地對(duì)幼兒進(jìn)行培養(yǎng)還待于我們進(jìn)行長(zhǎng)期的探索和研究。