體育教學(xué)質(zhì)量提高方法芻探

鄭稱網(wǎng)

摘 要：體育教學(xué)是體育教師面對學(xué)生進(jìn)行體育技術(shù)傳授的過程，不僅要教會(huì)學(xué)生掌握一定的體育技術(shù)，而且還要培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。教師應(yīng)運(yùn)用合理的機(jī)會(huì)進(jìn)行講解與示范，多種感官齊參與，促進(jìn)強(qiáng)化加深理解動(dòng)作，找準(zhǔn)動(dòng)作的關(guān)鍵進(jìn)行示范，以學(xué)生為中心合理安排練習(xí)，從而有效提高體育教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；教學(xué)質(zhì)量；體育技術(shù)；優(yōu)良品質(zhì)；身心發(fā)展

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）27-0067-01

教師在教學(xué)中運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法是保證教學(xué)質(zhì)量的前提，需要對語言、示范、練習(xí)等進(jìn)行合理的搭配，讓學(xué)生形成自己的學(xué)習(xí)方式，從而使學(xué)生掌握體育知識、技術(shù)和技能，這也是教學(xué)的基本要求與素質(zhì)。本文對體育教師如何運(yùn)用科學(xué)教學(xué)手段提高教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行論述。

一、運(yùn)用合理的機(jī)會(huì)進(jìn)行講解與示范

教師在體育教學(xué)中特別是新動(dòng)作教學(xué)時(shí)對新動(dòng)作進(jìn)行示范是教學(xué)的主要手段，也是學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的主要途徑。學(xué)生在觀察、聽講中要不斷進(jìn)行思考，進(jìn)而掌握動(dòng)作技術(shù)。體育教師在進(jìn)行新動(dòng)作教學(xué)時(shí)，可運(yùn)用“示范—講解—再示范”的方法處理好講解與示范的關(guān)系。教師可在上課說明本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后做一個(gè)完整的示范，讓學(xué)生在大腦中形成一個(gè)大概的印象，明白本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。教師還要對動(dòng)作進(jìn)行講解，分析動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、步驟、技巧等，使學(xué)生對動(dòng)作有深入的了解。此時(shí)，教師再次對動(dòng)作進(jìn)行示范，此次示范應(yīng)該以慢為主，讓學(xué)生看得更加清楚，有針對性地進(jìn)行觀察。但是，有些動(dòng)作示范不能做出慢動(dòng)作。例如，蹲踞式跳遠(yuǎn)的“騰空”環(huán)節(jié)中就是一閃而過的，做慢動(dòng)作是不可行的，教師可以讓騰空的時(shí)間更長一點(diǎn)，讓學(xué)生有充足的時(shí)間去觀察。教師在示范中可用“提、靠、伸”等一些單個(gè)的提示語來提示學(xué)生，說明踏跳時(shí)要提起踏跳腿，兩腿及時(shí)靠攏形成蹲的姿勢，接著兩腿向前伸出以便跳得更遠(yuǎn)，然后就是自由緩沖落地。教師在再次示范與提示語的作用下，從感知?jiǎng)幼鞯剿伎紕?dòng)作，最后形成印象，各個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)構(gòu)已經(jīng)非常清晰，建立了正確的動(dòng)作概念。然后教師再讓學(xué)生進(jìn)行鞏固練習(xí)，這個(gè)過程則是以教師的動(dòng)作為基礎(chǔ)的。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)避免盲目地模仿，縮短認(rèn)識的全過程，從而較快地掌握動(dòng)作。

二、多種感官齊參與，促進(jìn)強(qiáng)化加深理解動(dòng)作

學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)時(shí)，并不是只要身體的參與，而是有其他部位的參與才能促成技術(shù)的形成。實(shí)踐也證明，只有多種感官參與到體育學(xué)習(xí)中，才能獲得更多的信息。在教師示范時(shí)，學(xué)生的觀察是第一位的，需要眼睛的參與，傳入大腦后不斷進(jìn)行重現(xiàn)，隨后在模仿練習(xí)中體會(huì)肌肉的感覺，形成動(dòng)作表象，從而將視覺的控制與肌肉的控制結(jié)合起來，達(dá)到掌握動(dòng)作的目的。而在教師講解的時(shí)候，語言對學(xué)生的耳朵產(chǎn)生刺激，幫助大腦對沒有看懂的動(dòng)作進(jìn)行補(bǔ)充。教師精練的語言描繪和形象的示范動(dòng)作的緊密結(jié)合是必不可少的，很多動(dòng)作是有一定技巧的，只憑觀察很難找到感覺。教師在某個(gè)地方的用力大小、部位等，是難以看出來的，需要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)。例如，在進(jìn)行后滾翻時(shí)，在后倒的一瞬間，兩手是推墊子的，而且用力要大，給身體一個(gè)足夠的后倒速度。如果教師只是示范，而沒有說明用力的大小與時(shí)機(jī)，那么學(xué)生就會(huì)很難看到；如果教師在示范的時(shí)候加上適當(dāng)?shù)奶崾?，那么學(xué)生很快就會(huì)明白在哪個(gè)地方用力、為什么用力，為動(dòng)作的學(xué)習(xí)提供信息上的支持。

三、找準(zhǔn)動(dòng)作的關(guān)鍵進(jìn)行示范

每個(gè)動(dòng)作中都有核心技術(shù)，這個(gè)核心技術(shù)就是動(dòng)作的重點(diǎn)部分。如果讓學(xué)生能掌握動(dòng)作的核心部分，就要對這部分技術(shù)進(jìn)行重點(diǎn)示范，這既是教學(xué)的重點(diǎn)，也是教學(xué)的難點(diǎn)。例如，前滾翻的“團(tuán)身”就是核心技術(shù)，跳高中好的起跳就成功了一多半，投擲的最后用力會(huì)使物體產(chǎn)生一個(gè)高速度。除了給學(xué)生講解以外，教師還要在示范上對關(guān)鍵部分進(jìn)行強(qiáng)調(diào)與多次示范、練習(xí)，進(jìn)行反復(fù)的重點(diǎn)練習(xí)。學(xué)生在練習(xí)時(shí)要多觀察、多體會(huì)，對重點(diǎn)部分多分析、多試做，找出關(guān)鍵點(diǎn)，在重復(fù)中使動(dòng)作得到強(qiáng)化，加快大腦皮層神經(jīng)分化。

四、以學(xué)生為中心合理安排練習(xí)

由于個(gè)體的差異，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)有不同的進(jìn)度，教師在安排練習(xí)時(shí)要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平與學(xué)習(xí)能力進(jìn)行合理安排。具有一定難度的練習(xí)內(nèi)容，時(shí)間不宜過長，有練習(xí)也有間歇。練習(xí)應(yīng)該有多樣的方法而不是一直進(jìn)行練習(xí)，否則學(xué)生可能在練習(xí)中因枯燥無味而失去練習(xí)的興趣。注意練習(xí)的長期性，任何動(dòng)作要經(jīng)過一個(gè)長期練習(xí)的過程才能形成自動(dòng)化，而不可只求快，更不能用一氣呵成的方法達(dá)到鞏固的目的。另外，練習(xí)時(shí)幾個(gè)不同的動(dòng)作可以交替進(jìn)行，比如一節(jié)課中可以安排跳遠(yuǎn)，還可以安排力量性的練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中從一個(gè)動(dòng)作跳到另一個(gè)動(dòng)作，避免機(jī)械性地反復(fù)練習(xí)。

總之，在體育教學(xué)中運(yùn)用科學(xué)的方法對學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效率。教師要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，多研究學(xué)生，多研究教材，把學(xué)生與教材之間結(jié)合起來，努力改進(jìn)教學(xué)方法，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

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