淺析英語學(xué)習(xí)焦慮

藺雪峰

【摘要】本文通過對學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮原因的分析，提出了應(yīng)對外語聽力學(xué)習(xí)焦慮的相關(guān)對策。

【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生；學(xué)習(xí)焦慮

隨著外語教學(xué)研究的不斷深入，外語教學(xué)的首要任務(wù)是“學(xué)”，其次是“教”。以“教師為主導(dǎo)”的教學(xué)模式正在被以“學(xué)生為中心”的教學(xué)理念所取代。隨著語言教學(xué)的重點轉(zhuǎn)到以學(xué)習(xí)者為中心，焦慮這一情感因素也逐漸受到教育者的重視。焦慮是人通過神經(jīng)系統(tǒng)對緊張、憂慮、膽怯、擔(dān)憂的一種主觀感受。而外語學(xué)習(xí)焦慮則是由于語言學(xué)習(xí)過程中的獨特性引起的，它是學(xué)習(xí)者在外語課堂學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的關(guān)于學(xué)習(xí)者的自我知覺、信念、感受和行為的一種情結(jié)。本文通過高職英語課堂的焦慮現(xiàn)象的調(diào)查分析，指出需要改進對策。

一、研究方法

（一）調(diào)查對象

本次調(diào)查的對象是包頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院電氣系217331.217232兩個班共計91名學(xué)生.相對于本人教授的其它班級，這些學(xué)生英語基礎(chǔ)更好，學(xué)習(xí)主動性更強，因此，英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生的焦慮感也更突出.他們學(xué)習(xí)英語都有6-9年的時間，高考入學(xué)成績90分以上- 8%，80-90分占13%，70-80分占41%，60-70分占28%，40-60分占10%.調(diào)查問卷是英語教師在課堂上要求他們完成的。

（二）調(diào)查方法

你認為其他同學(xué)的英語學(xué)習(xí)能力比自己強？ 是差不多否

你是否會在英語課堂上主動發(fā)言？ 是不確定否

在上課時，如果你發(fā)現(xiàn)聽不懂老師講的某些內(nèi)容時，你們是否會焦急？ 是否

當(dāng)課堂上被老師點名回答問題時，你是否會感到緊張？是否

如果你沒有準(zhǔn)備而又被突然要求在課堂上發(fā)言時，是否會驚慌？ 是無所謂否

你是否覺得上英語課比上其它課輕松？是否

在上英語課中，是否害怕老師的隨堂測驗？ 是否

你認為在英語課上朗讀英語是否有自信？ 是否

你在英語課上用英語回答問題，是否有自信？有沒有

對于第1個問題，只有4.76%的學(xué)生對自己的英語能力充滿信心，而高達54.76%的學(xué)生對自己的英語能力完全沒有信心。很多學(xué)生強調(diào)自己從開始學(xué)英語就一直沒有語音及口語訓(xùn)練，發(fā)音不準(zhǔn).導(dǎo)致大部分同學(xué)不愿意在課堂上當(dāng)著大家的面說英語，覺的自己發(fā)音不準(zhǔn)確，害怕被老師和同學(xué)笑話。

在第3個問題中，61.90%的學(xué)生認為聽不懂老師所講的某些內(nèi)容時會感到著急。他們認為只有聽懂了老師說的每一句話才能理解主要意思，某些單詞的陌生往往會導(dǎo)致其不能理解整體內(nèi)容，也就意味著不能從課堂上學(xué)到大量知識，會落后于其他同學(xué)，因此會感到焦慮。

第5個問題的回答也反映了學(xué)生的語言焦慮狀況，認為會驚慌的學(xué)生比例高達66.67%。進入大學(xué)前，普遍沒有接受過正規(guī)、系統(tǒng)的口語訓(xùn)練。在說英語時，還是習(xí)慣于“用中文思維，再翻譯成英文”，突然發(fā)言勢必會造成他們的緊張和不安。其實，教師可以利用多種方式幫助學(xué)生做好發(fā)言前的準(zhǔn)備，幫助他們來減弱緊張和焦慮的情緒。例如：提前給出確定的話題，相關(guān)的單詞，句型；圍繞所給出的題目組織學(xué)生分小組討論，通過組內(nèi)學(xué)生的探討和小組學(xué)習(xí)活動，共同完成老師布置的任務(wù)。

同樣，第9個問題中，有高達61，9%的同學(xué)沒有自信在課堂上發(fā)言。但從課后同他們的交談中得知，他們不習(xí)慣主動發(fā)言和老師點名回答問題的做法；那樣會讓他們更緊張更焦慮。更害怕在同學(xué)面前出錯丟面子，他們更認同在課堂上多做一些小組作業(yè)、雙人作業(yè)或者游戲之類的合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)對能力強的學(xué)生和能力差的學(xué)生都有幫助，它使得好學(xué)生更自信，差的同學(xué)有好同學(xué)的幫助，可降低語言學(xué)習(xí)的焦慮情緒。因此，合作學(xué)習(xí)能增強學(xué)習(xí)動機，樹立自信心和自尊心，促進交際。減輕語言焦慮。

二、減輕英語學(xué)習(xí)焦慮的策略

（一）培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主性

學(xué)習(xí)自主性是指學(xué)習(xí)者自身安排學(xué)習(xí)過程、制定學(xué)習(xí)目的、評估學(xué)習(xí)成效的能力。教師應(yīng)該注重加強對學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，使學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，進而形成有效的學(xué)習(xí)策略，這樣能夠使學(xué)習(xí)者具有較高的能力水平。當(dāng)學(xué)習(xí)者意識到自己完全可以達到教師要求時，自信心會大大增強，表現(xiàn)欲也隨之增強，對語言的焦慮則會呈下降趨勢。

（二）營造寬松的教學(xué)氛圍

教師要為學(xué)習(xí)者營造一種輕松、友好、和諧的課堂教學(xué)氛圍。這種舒適的教學(xué)氛圍，在很大程度上能夠緩解學(xué)習(xí)者的語言焦慮情緒。首先，教師要充滿熱情，態(tài)度和藹可親，尊重每個學(xué)生，公平地對待每個學(xué)生。其次，教師還要運用靈活多樣的教學(xué)方法，讓學(xué)生感受到自己是課堂的主體，始終對教學(xué)內(nèi)容具有濃厚的興趣。最后，教師要特別注意糾錯的方式。多鼓勵，少批評，不要過于強調(diào)語言的準(zhǔn)確性。

（三）倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)、體驗學(xué)習(xí)方式

合作學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者以小組為單位進行學(xué)習(xí)、討論。在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者之間可以互相依賴、取長補短，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，有助于增強學(xué)習(xí)者的自信心，減少語言焦慮的產(chǎn)生。體驗學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者通過真實情景的體驗來學(xué)習(xí)，有助于使學(xué)習(xí)者對所習(xí)得語言更有自信，減輕焦慮感。這兩種學(xué)習(xí)方式，在一定程度上避免了學(xué)習(xí)者因獨自完成學(xué)習(xí)任務(wù)或?qū)W(xué)習(xí)內(nèi)容不熟悉而產(chǎn)生的焦慮心理。

（四）增強跨文化意識

每一種語言都有特定的文化特征。語言學(xué)習(xí)者常常不是因為對語言本身掌握不好而產(chǎn)生焦慮，而是因為對其文化的理解不夠。因此，要減輕學(xué)習(xí)者的語言焦慮，必須注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)者跨文化意識。教師在課堂上，可以結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，有意識地講解英語國家的風(fēng)俗習(xí)慣、人文地理、社交禮儀規(guī)范等文化內(nèi)容。學(xué)習(xí)者要基本了解東西方文化的差異，使自己的語言行為得到認同，具有一定的跨文化意識，這樣不僅能夠有效降低語言焦慮，還可以提高學(xué)習(xí)者用英語進行交際的能力。