中職體育教學中學生終身體育意識的培養(yǎng)初探

王澤群

摘 要：體育教學是素質(zhì)教育改革的一個重要組成部分，對于中職教育來說，同樣也需要注重體育教學的開展，引導中職學生熱愛參與體育運動，培養(yǎng)形成終身體育意識，形成堅持鍛煉的良好習慣。在培養(yǎng)學生終身體育意識的過程中，中職體育教師要從學生的身心特點出發(fā)，優(yōu)化教學環(huán)節(jié)，建立完善的評價機制，從而使學生有著強健的體魄，這對以后的工作和生活都有著積極的影響。本文主要針對中職體育教學中學生終身體育意識的培養(yǎng)策略進行了探究，以供參考。

關(guān)鍵詞：中職體育 終身體育意識 培養(yǎng) 影響因素 策略

職業(yè)教育是我國教育體系中的重要組成部分，中職教育的目的就是培養(yǎng)學生的一技之長，為社會輸送優(yōu)秀的建設(shè)人才。中職體育教育階段的學生正處于青少年成長發(fā)育時期，對體育的接受能力也比較強，因此中職學校要重視體育教學的開展，在學習和鍛煉過程中陶冶學生的情操，培養(yǎng)終身體育意識，使職校學生有一個強健的體魄，未來也能夠提高崗位競爭力，更好的面對未來社會和生活。

一、對學生終身體育意識培養(yǎng)的影響因素

（一）學生的心理和生理特點

中職學生在身體發(fā)育和心理發(fā)育方面都處于逐漸成熟的階段，男生和女生之間存在著明顯的差異性。女生在參加體育活動過程會有較多的顧慮，一方面心理上怕動作不標準出丑，另一方面由于身體性征特點的約束性。在體育鍛煉培養(yǎng)中，大部分的參與原因是對體育運動的喜愛的直接觀念，這種觀念容易受到外界影響，無法從根本上形體育意識。另外，通常學生如果不喜歡一門學科，多數(shù)因為不喜歡該學科的教師，這種觀點也會影響對學習體育的積極性。

（二）體育教育方式和教學內(nèi)容

體育教育的方式有很多種，也有利有弊，其本身含意的弊端就是在體育教學內(nèi)容上受到制約，在特定的教學理論指導下進行學習，使學生沒有自主發(fā)揮空間，因此體育教師應采取多樣化的教學方法，使學生有獨立的自我展現(xiàn)空間。此外，還有一個影響體育教學效果的重要因素就是教學內(nèi)容，多數(shù)學校體育安排上的課程內(nèi)容過于單一，學生會逐漸失去對體育意識的積極程度，所以要豐富教學內(nèi)容，多聽取學生的意見，學生對學習內(nèi)容感興趣，才會主動參與。

二、中職體育教學中學生終身體育意識的培養(yǎng)策略

（一）采取科學有效的教學方法，調(diào)動參與積極性

在中職體育鍛煉過程中，教師要對教學內(nèi)容進行反復研究，從學生的年齡特點和興趣特點出發(fā)，打造出符合學生成長的體育教學內(nèi)容。在中職教育培訓階段的學生正值青春期，對一切事物都保持著新鮮感，在這種情況下，為了提高學生的整體體育意識，可以合理的組織體育運動和體育游戲活動，充分調(diào)動學生體育運動的積極性。比如在進行“100米短跑要領(lǐng)”教學的時候，首先可以將相關(guān)基礎(chǔ)知識按照常規(guī)的教學模式講授給學生，待學生明白了運動規(guī)則以及運動過程中所需注意的問題之后，便可進行教學的創(chuàng)新。教師可以將學生劃分為不同的小組，設(shè)計“百米接力賽”，要求學生以小組的形式進行比賽，通過實踐演練來檢驗學生的學習情況；在這樣一種教學過程中，不僅有效的調(diào)動起了學生們的學習興趣和參與積極性，同時也鍛煉了學生們的集體合作意識，使其感受到了體育運動的快樂所在，強化了學生對于體育運動的正確認識，這對于學生終身體育意識的養(yǎng)成也是極有幫助的。

（二）開展必要的理論教育，提高對身體健康的重視程度

在中學體育學習過程中，在實踐學習的同時也要進行理論知識的學習。在理論知識學習中，通過對理論知識的學習和理解來加深對終身體育的認識。體育包含很多層面，例如功能知識、保健知識、專業(yè)知識以及先進的體育思想教育等。讓學生具備健身、康復、衛(wèi)生等方面的基礎(chǔ)知識，應該讓學生認識到“為什么一定要參加體育鍛煉？如果每天只是懶床或者熬夜通宵會對身體造成什么樣的傷害？”，還要指導鍛煉的方式及內(nèi)容等。對于這些理論知識的講解，教師絕不能簡單的灌輸，應該運用更為靈活的講課方式，可以讓學生到圖書館或者網(wǎng)絡去自主搜索閱讀相關(guān)內(nèi)容，在自主學習之后再由老師去指導解答，這樣學生理解和認識的會更加深刻。例如，通宵熬夜的話就會作息時間紊亂，會導致腸胃危機，患心臟病的風險增加，喝咖啡提神更傷神。通過對體育知識的全面認識，明確終身體育鍛煉對身體健康的重要性，讓學生從根本上認識到鍛煉的意義。

（三）轉(zhuǎn)變教學觀念，培養(yǎng)自主鍛煉意識

在傳統(tǒng)的體育教學模式下，體育教學主要是以體育運動技能教學為主，開展的也多是統(tǒng)一化、標準化的教學。但是在同一班級上，不同學生的身體素質(zhì)、運動偏好都會存在一定的差異，因此，體育教師需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)、落后的教育理念，讓體育教學工作更具層次性、多樣性，多貼近中職生的個性特點來選擇教學項目，提高體育教學的靈活性和針對性，這樣可以保證每個學生都能感受到體育運動帶來的成就感和快樂感，樹立起積極的體育運動情感。同時，教師要轉(zhuǎn)變過去以“教”為中心的傳統(tǒng)落后觀念，確立學生在體育課堂學習與訓練中的主體地位，讓學生全方位感受體育運動的運動價值，激發(fā)體育學習興趣和訓練熱情，調(diào)動學生課外自主參加體育鍛煉的積極性和主動性。

（四）尊重學生的主體地位，建立科學合理的教學評價機制

體育教師要尊重學生的教學主體地位，要相信學生，放手讓學生去大膽實踐，同時加強與學生之間的交流與溝通，積極聽取學生反饋意見，并結(jié)合學生反饋意見來調(diào)整后續(xù)的教學工作。中學生需要德智體美全面發(fā)展，中學的體育成績也會列入年度總成績的評定中，在學生評價過程中采取多種評價方法，例如過程性評價、形成性評價，相對性評價等多個評價方式相結(jié)合。學生的評價出發(fā)點，可以從學生在體育課中的努力程度和進步程度作為基礎(chǔ)，從而制定出符合學生在體育教學中的終身體育意識。

結(jié)語

總之，中職階段是培養(yǎng)學生終生體育意識的重點時期，這對提高他們未來的崗位競爭能力具有重要意義，因此，中職學校體育教師要從學生角度出發(fā)，從學生興趣方面入手，優(yōu)化教學方法，引導學生認識到身體健康的重要性，積極的參與體育運動鍛煉，在學校和學生的共同努力下，早日幫助學生建立終身體育意識，成長為未來社會所需的優(yōu)秀職業(yè)人才。

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