大學(xué)生積極心理品質(zhì)視域下高校體育課程改革探析

曹定兵

1. 研究目的及意義

積極心理學(xué)家Seligman曾經(jīng)說過心理學(xué)的三個使命：“一是對消極心理和精神疾病的治療；二是充實(shí)人們的生活，發(fā)現(xiàn)人的意義價值所在；三是人才的鑒別和培養(yǎng)。由于傳統(tǒng)的心理學(xué)過于關(guān)注人性的消極層面，因此，對人性積極心理層面的探索就顯得非常必要，具有一定的理論與實(shí)踐意義。

同時，隨著心理學(xué)與體育學(xué)的交叉研究日益成熟，國內(nèi)外學(xué)者也開始著眼于高校體育課與大學(xué)生積極心理品質(zhì)的研究，有研究已發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常參加體育鍛煉不僅能增強(qiáng)我們的肌纖維、心肺系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，同時體育鍛煉也能改善抑郁、焦慮、緊張等不良情緒，促進(jìn)智力、意志品質(zhì)、積極心理品質(zhì)的發(fā)展。

通常一提到愛運(yùn)動的大學(xué)生，人們的第一反應(yīng)就是健康、陽光、樂觀、開朗，擁有較好的人際關(guān)系，面對困難和危險充滿勇氣，意志堅韌，充滿正能量。對喜歡體育運(yùn)動的大學(xué)生的這些評價恰恰也是積極心理品質(zhì)的范疇，到底這些品質(zhì)是人們主觀的看法？還是體育鍛煉本身就會對人的這些品質(zhì)產(chǎn)生影響？如果有，它又是怎樣影響積極心理品質(zhì)的？與性別、不同體育項目有關(guān)嗎？

本文擬通過高校體育課大學(xué)生積極心理品質(zhì)的研究來初步探討高校體育課對大學(xué)生積極心理品質(zhì)的影響，從而為大學(xué)生自我完善和高校體育課程改革提供一定的理論依據(jù)。

2. 研究方法

2.1 研究對象

本研究采用隨機(jī)抽樣的方法，抽取廣東省湛江市廣東海洋大學(xué)寸金學(xué)院的400名大學(xué)生作為問卷調(diào)查對象，主要包括計算機(jī)、金融會計、外語、音樂、漢語文學(xué)、機(jī)電工程、工商管理專業(yè)的大學(xué)生，平均年齡在21±2歲。經(jīng)過統(tǒng)計篩選最終符合條件的有效問卷共有384份，其中男213名，女171名。利用李自維老師主編的《當(dāng)代大學(xué)生主要積極品質(zhì)評價問卷調(diào)查表》對學(xué)生實(shí)施問卷調(diào)查。調(diào)查過程中，在學(xué)校老師以及朋友的協(xié)助下，本人親自發(fā)放問卷，統(tǒng)一指導(dǎo)語，對學(xué)生發(fā)放400份問卷，收回400份問卷，有效問卷384份，有效率為96%。詳情見下表：

對符合條件的問卷進(jìn)行整理，根據(jù)量表計分方法，采用 spss19.0 軟件建立數(shù)據(jù)庫，進(jìn)行t檢驗、方差分析，并進(jìn)行結(jié)果討論。

表1 問卷的發(fā)放與回收情況(單位：人)

2.2 測量工具

本研究選取的測量工具是由李自維老師主編的《當(dāng)代大學(xué)生主要積極品質(zhì)評價問卷調(diào)查表》，該問卷是在賽里格曼(2002)24項積極品質(zhì)維度結(jié)構(gòu)的理論的基礎(chǔ)上，通過對相關(guān)方面國內(nèi)外專家訪談以及對當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行開放式問卷的調(diào)查，經(jīng)過嚴(yán)格的信效度檢驗而最終形成的。問卷總共分六個維度，包括正直與勇氣、智能與知識、人性與愛、正義與合作、靈性與超越以及自我管理與謙遜。根據(jù)六大維度設(shè)置了72個問題(即72項積極品質(zhì))。在信效度方面，本問卷的分半信度為0.96，同質(zhì)性信度為0.97，說明此問卷和維度模型具有穩(wěn)定性和可靠性；在同質(zhì)性方面，該問卷各因素與總分之間的相關(guān)系數(shù)為0.54-0.79間，具有高度的相關(guān)性，說明該問卷具有較好的同質(zhì)性；各因素之間的相關(guān)系數(shù)絕對值比較適中，在0.37-0.64之間，說明該問卷能夠比較準(zhǔn)確的反映測查內(nèi)容。

3.結(jié)果

3.1 高校不同體育課項目學(xué)生積極心理品質(zhì)比較

研究結(jié)果顯示：從積極心理品質(zhì)總分比較上看，高校不同的體育課項目學(xué)生積極心理品質(zhì)的總分之間并沒有呈現(xiàn)顯著差異(P>0.05)，說明不同體育課項目對學(xué)生的積極心理品質(zhì)的總分影響不大，其中積極心理品質(zhì)總分較高的是羽毛球、籃球，得分最低的是田徑。從各維度上看，在正義與合作(P<0.05)、靈性與超越(P<0.05)、自我管理與謙遜(P<0.05)維度上有顯著差異性，說明不同的體育課項目對這些維度的得分有一定影響，其中在正義與合作維度上籃球的得分最高，在自我管理與謙遜方面羽毛球得分最高；但是在正直與勇氣(P>0.05)、人性與愛(P>0.05)、智能與知識(P>0.05)方面，在表中未顯示出顯著性差異。如表2所示：

表2 高校不同體育課項目學(xué)生積極心理品質(zhì)比較

3.2 高校體育課集體類項目與個人類項目學(xué)生積極心理品質(zhì)比較

研究結(jié)果顯示：從積極心理品質(zhì)總分比較上看，高校體育課集體類項目與個人類項目的大學(xué)生積極心理品質(zhì)總分存在顯著差異(P<0.05)，集體類項目高于個人類項目的大學(xué)生。從各維度上看，在正直與勇氣(P<0.05)、正義與合作(P<0.05)、靈性與超越(P<0.05)維度上差異顯著，集體項目的大學(xué)生明顯高于個人項目的大學(xué)生。但是在人性與愛(P>0.05)、智能與知識(P>0.05)方面，集體類項目的學(xué)生雖然略高于個人類項目的學(xué)生，但是二者并未呈現(xiàn)顯著差異性；在自我管理與謙遜維度上(P>0.05)，雖然個人類項目比集體類項目稍高，但二者也不存在顯著差異。如表3所示：

表3 高校體育課集體類項目與個人類項目學(xué)生積極心理品質(zhì)比較

3.3 不同性別大學(xué)生的積極心理品質(zhì)比較

研究結(jié)果顯示：體育課不同性別大學(xué)生積極心理品質(zhì)在總分的比較上男生略高于女生，但是二者不存在顯著差異性(p>0.05)，說明性別對體育課大學(xué)生積極心理品質(zhì)的總分影響不大。從積極心理品質(zhì)各維度的比較上看，在正義與合作(p<0.01)維度上，高校體育課男生的得分要明顯高于女大學(xué)生，而且表現(xiàn)出極其顯著的差異性，說明性別對該維度有一定影響；在正直與勇(p>0.05)、人性與愛(p>0.05)、靈性與超越(p>0.05)、智能與知識(p>0.05)、自我管理與謙遜(p>0.05)維度上，男女生不存在顯著差異。如表4所示：

4.結(jié)論與建議

4.1 高校不同的體育課項目的大學(xué)生積極心理品質(zhì)雖然在總分上不存在差異，但是在正義與合作、靈性與超越、自我管理與謙遜維度上有顯著差異，說明不同的體育課項目對這些維度的得分有一定影響，其中在正義與合作維度上籃球的得分最高，自我管理與謙遜維度上羽毛球得分最高。而在正直與勇氣、人性與愛、智能與知識維度方面，不同體育鍛煉項目之間不存在差異。結(jié)合分析的結(jié)果，我們可以建議學(xué)校在高校體育課堂開展特色體育項目，就本研究的分析而言，籃球、羽毛球作為高校體育課的特色項目對學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展效果較為明顯。

表4 不同性別大學(xué)生積極心理品質(zhì)的比較

4.2 體育課集體類項目與個人類項目的積極心理品質(zhì)存在差異，集體類項目高于個人類項目的大學(xué)生，主要表現(xiàn)在正直與勇氣、正義與合作、靈性與超越維度上，并且差異顯著。說明高校體育課的課程總體結(jié)構(gòu)應(yīng)該以集體類項目為主，個人項目為輔，這樣不僅方便體育課的組織，同時對大學(xué)生正直與勇氣、正義與合作、靈性與超越的積極心理品質(zhì)發(fā)展效果顯著，對大學(xué)生的自我完善有著積極的促進(jìn)作用。

4.3 高校體育課在不同性別的比較上，男女生積極心理品質(zhì)總分均不存在顯著差異。但是在正義與合作維度上，男生的得分要明顯高于女生，而且表現(xiàn)出顯著的差異性。在高校體育課想要進(jìn)一步發(fā)展女生在正義與合作方面的積極心理品質(zhì)，建議教師選擇籃球課作為教學(xué)項目，因為在正義與合作維度上籃球的得分是最高。教師也可以在體育課堂設(shè)計一些男女互動的的教學(xué)環(huán)節(jié)，不僅能活躍課堂氣氛，同時男生的正義感與合作的品質(zhì)也會影響女生，對女生的全面發(fā)展有促進(jìn)作用。