校園足球開展過程中的 安全與防范實踐

潘佳

摘 要：本文從校園足球安全角度出發(fā)，剖析了當前學校開展校園足球主要存在的安全問題，提出日常學生安全檔案的管理方法，以及教學、訓練過程中的安全防護方法，簡單介紹了校園足球安全事故的應急救護措施。

關鍵詞：校園足球；安全；防范

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2018）08-0067-02

一、校園足球安全現狀分析

在我國，校園足球正處于起步階段，教練大部分都是運動員出身，基本上沒有任何運動醫(yī)學背景，學校的體育教師雖然在大學學過相關運動醫(yī)學知識，但在操作上仍比較薄弱。目前為止，沒有一個系統(tǒng)的足球運動損傷急救培訓，或者完善的急救包設備。如何在推進校園足球過程中不出或少出傷害事故成為亟待解決的問題。

目前對于學校運動損傷的研究主要有從學校管理層面上的。如趙維新發(fā)表的《學校安全責任風險及其規(guī)避》一文，從理念、制度和策略三方面入手來規(guī)避學校安全責任風險。張新孔的《淺談足球運動中膝關節(jié)損傷的原因及預防》；汲海（2014）的《小學校園足球運動踝關節(jié)損傷調查研究》主要從足球運動對膝關節(jié)、踝關節(jié)損傷著手提出在足球訓練和比賽中對足球運動員局部關節(jié)損傷做好預防，從運動生理學、運動醫(yī)學角度提出防治措施。郭小軍（2006）的《高校足球運動員損傷情況調查分析》通過對成年人足球運動損傷進行調查分析，為減少和避免運動損傷發(fā)生提供了一定的理論依據，也對本文是一個很好的借鑒。目前還沒有對中小學生校園足球運動損傷風險的專門研究，因此本文具有一定的創(chuàng)新性和實用性。

二、校園足球開展中的安全防范辦法

1.建立學生健康檔案

學校一般每學年都會對學生進行一次身體檢查。作為體育教師，應該掌握體檢一手的數據，做好電子臺賬。根據學生體檢情況對學生是否能參與校園足球活動，以及能參加什么形式的校園足球活動進行綜合評估，對他們的評估結果做成學生檔案，在檔案的指導下科學有效地開展校園足球活動。

（1）特異體質學生

對體檢檔案進行整理分析，對具有心、肺、肝、腎等疾病的學生做好記錄，避免他們參與劇烈的足球活動。在開展一般足球活動過程中對他們進行關注，防止意外發(fā)生。一般來說上述學生可以做一些簡單的球性練習，如原地顛球練習，原地拉推球練習、對墻傳球練習等。在組織小型教學比賽時可以安排這部分學生做簡單的裁判工作、記錄工作以及做啦啦隊。

（2）一般學生

對于體格檢查沒有發(fā)現異常的學生，可以按照年齡、年級和足球運動基礎對他們進行分組。在他們當中開展適合年齡和學段的足球活動，如在低段開展足球球性練習的小游戲，在高段開展足球基本技戰(zhàn)術配合練習。處理好年齡與運動負荷之間的關系，小年齡的運動強度不宜過大，要根據各個年齡各項身體素質發(fā)展的敏感期，有針對性地開展足球活動。

2.教學、比賽活動過程中的安全防控

在教學、比賽期間，體育教師首先應當增強安全意識。全面考慮到可能引起學生受傷的影響因素。包括檢查學生著裝是否適合足球運動的開展，器材擺放是否科學合理，有無安全隱患等。在動作教學過程中要遵循學習運動技術的一般規(guī)律，教育學生不做危險動作，不以危險的方式進行比賽。在足球特長生的業(yè)余訓練過程中也不能急于求成。在進行教學比賽前應做好準備活動，結束后應做好整理放松活動。

（1）強化運動安全教育

有了安全的意識才會有安全的行為。首先體育教師應當加強自身安全意識。校園足球活動因為其具有群體性、對抗性、技術性的特點而容易造成意外傷害。足球作為體育運動項目之一，在活動、練習和比賽過程中扭傷、摔傷、骨折、腦震蕩時有發(fā)生。根據美國STOPSPORTSINJURIES網站統(tǒng)計：常見的學校學生足球運動損傷包括上肢部分受傷、下肢受傷、過度下肢受傷等。上肢受傷一般發(fā)生在學生在起跳空中落地過程中，身體的接觸所產生的手腕扭傷、手腕骨折，以及肩膀脫臼；下肢受傷主要包括扭傷和拉傷，其中比較嚴重的是膝蓋的前交叉韌帶扭傷和軟骨撕裂。此外由于足球運動下肢運動過度，受傷一般癥狀表現在小腿脛骨痛，會引起膝蓋肌腱炎、腳踝跟腱炎等。此外還有頭部、頸部、臉部受傷等。

體育教師要對這些受傷的原因有一定的了解，并在平時的足球教學和比賽中加以關注。體育教師還可以以多種方式開展安全教育，如上健康教育課、培養(yǎng)學生規(guī)則意識，可有效規(guī)避犯規(guī)動作和危險動作，在體育館宣傳欄張貼避免足球運動損傷的宣傳畫等，讓學生明白安全進行校園足球活動的重要性。

（2）改善學校體育教學條件

開展校園足球活動的學校首先應當提供有安全保障的場地和器材設施。比如足球運動場地人工草坪、天然草坪等能有效防止運動員膝關節(jié)前交叉韌帶的損傷，也很大程度上避免學生在進行校園足球活動時摔倒后皮膚擦傷的危險。體育教師和學校安全部門應當檢查場地安全隱患，如在器材配備上校園足球的教學用球門用充氣球門能避免球員與球門沖撞造成損傷。其次學校應當配備專業(yè)的應急救護包和運動損傷的應急處理藥品，對體育教師、教練員進行應急救護方面的培訓。

學校在開展校園足球活動時也要對學生的著裝進行檢查。對服裝而言應當確保其保暖性、專業(yè)性、舒適性和安全性，學生著裝的安全性很大程度上能保護學生免受傷害。如鞋子太松會缺乏支撐、太緊則會引起腳起水泡；如守門員服裝、守門員手套能有效避免守門員膝關節(jié)擦傷和球對守門員的沖擊；護腿板能很大程度上保護運動員脛骨、腓骨。最后學校還應當做好在校學生的意外傷害保險工作，使學生在發(fā)生意外傷害后有所保障。

（3）安全地開展足球活動

體育教師、教練員應當在開展校園足球活動前認真?zhèn)湔n，對每一項足球活動的安全要領都要考慮成熟。開展足球教學活動前布置好場地，對器材擺放、器材的牢固程度進行檢查，確保場地的安全性。在組織足球活動前應當做好熱身準備活動。在教學比賽中應該教會學生用正確的方式比賽，學習比賽規(guī)則，避免危險動作和錯誤動作引起的運動損傷。此外在業(yè)余足球隊訓練過程中應當注重循序漸進的原則，合理安排運動負荷。在比賽時應該安排學員在合適的水平參加比賽，這在很大程度上能保證教學和比賽的安全性。

三、校園足球的應急救護

學校應當建立校園足球意外傷害的應急預案，一旦發(fā)生意外傷害，體育教師、教練員應當及時開展應急救護。這就要求體育教師、教練員掌握應急救護的一般措施。一般來說當意外傷害發(fā)生時，首先應當停止教學比賽活動，體育教師首先要檢查學生是否出現腦震蕩，檢查呼吸、脈搏是否正常。其次檢查運動員是否出現流血，骨頭皮膚是否變形、變色等。根據受傷情勢，避免移動受傷的部位。如果損傷是開放性的，則首先應當進行止血包扎；如果損傷是閉合性的，則首先要進行冰敷處理，抬高患肢，減輕疼痛。在救護過程中體育教師、教練員應該鎮(zhèn)定，使用正常的語態(tài)鼓勵學生，使其心情平復。最后應該尋求專業(yè)的幫助，必要時撥打急救電話。

足球運動在中小學中有著廣泛的基礎，并且深受廣大學生的喜愛。據研究造成校園足球運動損傷風險的原因主要有：骨頭還未完全發(fā)育、受傷后不能獲得足夠休息、不合理的訓練安排和常年只參與一項體育活動等。廣大體育教師和教練員應當對此引起高度重視，不要過早地讓學生進行專業(yè)足球訓練，在校園足球推廣過程中應當鼓勵廣大青少年從足球活動中獲得更多樂趣，而不是只關注比賽結果。希望通過本文能讓廣大校園足球工作者引起重視，及早進行足球運動損傷預防，從而使校園足球活動能更加安全長遠地開展。

參考文獻：

[1]趙維新.學校安全責任風險及其規(guī)避[J].教學與管理，2015（5）.

[2]張新孔.淺談足球運動中膝關節(jié)損傷的原因及預防[J].牡丹江師范學院學報，2008（2）.

[3]汲海.小學校園足球運動踝關節(jié)損傷調查研究[J].當代體育科技，2014（2）.