貧窮限制了你的記憶力

有研究表明，擁有更少的財(cái)富實(shí)際上會(huì)對(duì)思維和記憶力產(chǎn)生不利影響。得克薩斯大學(xué)達(dá)拉斯分校長(zhǎng)壽中心的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，地位較高的受試者在大腦網(wǎng)絡(luò)中擁有更多的灰質(zhì)和更多的有益“隔離”。這兩個(gè)特點(diǎn)都與更好的記憶力相關(guān)，并被認(rèn)為可以預(yù)防老年癡呆癥和其他大腦老化現(xiàn)象。研究顯示，成長(zhǎng)過程中的貧富狀況不一定會(huì)影響中年人的大腦健康。真正起作用的似乎是他們成年生活中的一些因素。那些工資較低的人可能生活在污染較嚴(yán)重的社區(qū)，或者生活麻木枯燥、缺乏智力上的刺激。處在低社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的壓力提高了身體調(diào)適負(fù)荷的水平——一種壓力荷爾蒙的量度，可導(dǎo)致包括大腦在內(nèi)的身體損耗。2013 年《科學(xué)》雜志發(fā)表的一篇論文發(fā)現(xiàn)，貧困的認(rèn)知成本，就像是失去了一整夜的睡眠。去年的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些曾在貧困中生活的人在言語記憶、處理速度和執(zhí)行功能測(cè)試中表現(xiàn)得比那些從未貧窮過的人更差。這一系列研究表明，貧窮（或者至少不富裕）可能至少部分是自我延續(xù)的循環(huán)。

微醺時(shí)更有創(chuàng)造力

我們常常聽到偉大的作家和藝術(shù)家說喝酒可以給自己帶來靈感，也有人說小酌之后思路更清晰了。密西西比州立大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)用一個(gè)小實(shí)驗(yàn)證實(shí)了這個(gè)說法。他們?yōu)?0名男性實(shí)驗(yàn)對(duì)象供應(yīng)雞尾酒，在血液酒精濃度接近法定最高值（0.075%）時(shí)，給受試者一組詞匯聯(lián)想讓其完成，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，微醺者比對(duì)照組的清醒者解題正確率更高，速度也更快。研究主導(dǎo)人安德魯·雅羅什教授認(rèn)為，這是因?yàn)槲Ⅴ刚邲]有集中精神帶著目標(biāo)尋找答案，而是進(jìn)行了神經(jīng)學(xué)家稱為“擴(kuò)散激活”的腦活動(dòng)，潛意識(shí)激活了所有腦中深處的信息儲(chǔ)存。在解決創(chuàng)造性問題時(shí)，微醺狀態(tài)，即失焦?fàn)顟B(tài)是有益的，不被腦海中第一個(gè)閃念控制，而酒精能讓你聯(lián)想到看似無關(guān)的東西。如果你需要?jiǎng)?chuàng)造性思維，午餐時(shí)喝杯馬提尼可能會(huì)有幫助，但不要酩酊大醉，因?yàn)橐坏┚凭珴舛瘸^0.08%，人基本就廢了，很有可能作出糟糕決定卻不自知。